Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ягодичный мостик

Большинство мужчин не задумываются о проблеме кровообращения в малом тазу, пока это явление не приводит к серьезным последствиям. Простатит, уретрит, бесплодие, аденома предстательной железы – эти болезни часто являются следствием банального застоя крови в области малого таза. Для профилактики этих и других заболеваний, при малоподвижном, сидячем образе жизни следует выполнять несложные упражнения, действия которых направлено на улучшение кровообращения органов малого таза.

Упражнения для притока крови в малом тазу для мужчин. 5 простых упражнений для улучшения кровообращения в малом тазу у мужчин

Последние обновления на сайте:

1. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
2. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
3. Домашний хлеб в духовке.
4. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
5. Почему длинные волосы - это база!
6. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
7. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
8. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
9. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
10. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
11. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
12. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
13. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
14. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
15. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
16. Не баян, а классика.
17. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
18. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
19. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
20. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
21. Боня отличилась снова.
22. Энджи учится читать на русском.
23. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
24. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
25. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
26. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
27. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
28. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
29. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
30. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
31. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
32. Так выглядит настоящая любовь и верность.
33. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
34. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
35. Торт с бананами.
36. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
37. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
38. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
39. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
40. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
41. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
42. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
43. Pharaoh станет отцом!
44. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
45. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
46. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
47. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
48. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
49. Желейный торт "Фруктовый".
50. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.