Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
2. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
3. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
4. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
5. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
6. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
7. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
8. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
9. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
10. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
11. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
12. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
13. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
14. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
15. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
16. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
17. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
18. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
19. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
20. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
21. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
22. Салат с куриной грудкой.
23. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
24. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
25. Певица Бьянка поделилась с поклонниками радостной новостью о своей фигуре после пластической операции!
26. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
27. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
28. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
29. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
30. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
31. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
32. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
33. Тайные чувства Дианы астер: любовь, экстрасенс и волна хейта.
34. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.
35. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
36. Молодая мама Настя Жемчугова поделилась трогательным моментом своей жизни, показав, как выглядит ее живот спустя почти три недели после родов.
37. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
38. Какие современные художественные проекты представлены в Липецке
39. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
40. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
41. Почему выпадают волосы у девушек и молодых женщин: основные причины
42. В интернете активно обсуждают информацию о том, что дочь Шрека является представителем ЛГБТ- сообщества *.
43. В дом Насти ивлеевой проник нездоровый мужчина с битой.
44. Джинсы с платьем: 5 стильных способов носить в 2025 году
45. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
46. Избранные образы "грэмми-2025".
47. Как подобрать шапку к пальто: советы для женщин 50+
48. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
49. 59-Летняя Паулина поризкова вновь стала амбассадором Est e Lauder спустя 30 лет.
50. Итальянский салат. Ингредиенты: