Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
2. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
3. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
4. Девушка в какую-то дыру залезла.
5. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
6. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
7. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
8. "Белый и фара. 20.
9. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
10. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
11. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
12. Картофельные котлеты с укропом.
13. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
14. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
15. Знакомьтесь, люди добрые!
16. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
17. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
18. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
19. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
20. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
21. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
22. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
23. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
24. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
25. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
26. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
27. Будь собой. Будь сильной.
28. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
29. Хумус с морковкой и огурцом.
30. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
31. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
32. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
33. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
34. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
35. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
36. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
37. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
38. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
39. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
40. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
41. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
42. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
43. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
44. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
45. Почему у меня выпадает так много волос
46. Куpиные рулетики с гpибами.
47. Салат "Виноградная Лоза".
48. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
49. Акция! Знакомство с мастером.
50. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.