Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
2. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
3. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
4. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
5. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
6. "Do you Speak English?
7. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
8. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
9. Чарли и его шоколадная конница!
10. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
11. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
12. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
13. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
14. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
15. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
16. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
17. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
18. Говорят, рост решает всё.
19. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
20. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
21. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
22. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
23. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
24. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
25. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
26. Маринованная капуста быстрого приготовления.
27. Pharaoh станет отцом!
28. Майонез домашний в блендере.
29. Картофельные котлеты с укропом.
30. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
31. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
32. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
33. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
34. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
35. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
36. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
37. "Белый и фара. 20.
38. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
39. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
40. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
41. Смузи с манго и бананом.
42. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
43. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
44. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
45. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
46. Смузи со вкусом тархуна.
47. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
48. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
49. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
50. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения