Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
2. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
3. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
4. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
5. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
6. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
7. Салат из свеклы с горошком.
8. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
9. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
10. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
11. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
12. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
13. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
14. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
15. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
16. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
17. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
18. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
19. Сон буквально мозг очищает.
20. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
21. Сон, длиною в жизнь.
22. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
23. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
24. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
25. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
26. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
27. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
28. Тот случай, когда размер имеет значение.
29. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
30. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
31. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
32. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
33. Универсальное тесто для выпечки.
34. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
35. Вкусный зимний чай безумно.
36. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
37. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
38. Встреча с бывшей!
39. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
40. Комплекс, который работает в положении сидя.
41. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
42. Факир с сюрпризом!
43. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
44. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
45. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
46. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
47. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
48. И тут я захотел стать уличным фотографом!
49. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
50. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.