Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
2. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
3. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
4. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
5. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
6. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
7. Картошка тушенная с курицей в молоке.
8. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
9. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
10. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
11. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
12. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
13. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
14. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
15. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
16. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
17. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
18. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
19. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
20. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
21. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
22. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
23. "Это ужасающе и разрушительно!
24. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
25. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
26. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
27. "80 Лет, а гоняет!
28. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
29. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
30. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
31. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
32. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
33. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
34. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
35. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
36. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
37. Выглядит как милый щенок (ну почти!
38. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
39. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
40. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
41. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
42. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
43. Студень из курицы.
44. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
45. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
46. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
47. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
48. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
49. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
50. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.