Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
2. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
3. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
4. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
5. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
6. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
7. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
8. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
9. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
10. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
11. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
12. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
13. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
14. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
15. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
16. И тут я захотел стать уличным фотографом!
17. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
18. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
19. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
20. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
21. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
22. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
23. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
24. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
25. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
26. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
27. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
28. Николай басков в новом образе?
29. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
30. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
31. Знакомьтесь, люди добрые!
32. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
33. "Федункив - молодец!
34. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
35. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
36. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
37. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
38. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
39. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
40. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
41. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
42. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
43. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
44. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
45. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
46. Ты - главный проект своей жизни.
47. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
48. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
49. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
50. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".