Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
2. Класс дутым качкам показал!
3. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
4. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
5. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
6. Факир с сюрпризом!
7. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
8. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
9. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
10. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
11. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
12. Куриные шницели. Ингредиенты:
13. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
14. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
15. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
16. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
17. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
18. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
19. Риc c куpoчкoй в pукaве.
20. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
21. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
22. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
23. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
24. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
25. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
26. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
27. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
28. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
29. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
30. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
31. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
32. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
34. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
35. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
36. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
37. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
38. Что лучше - гимнастика или акробатика?
39. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
40. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
41. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
42. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
43. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
44. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
45. Headlines:
46. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
47. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
48. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
49. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
50. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться