Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
6. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
7. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
8. Сырные лепешки "Пикантные".
9. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
10. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
11. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
12. Сладкие булочки. Ингредиенты:
13. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
14. Вишневый пирог из творожного теста.
15. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
16. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
17. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
18. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
19. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
20. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
21. Еженедельный план полезных смузи!
22. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
23. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
24. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
25. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
26. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
27. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
28. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
29. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
30. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
31. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
32. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
33. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
34. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
35. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
36. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
37. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
38. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
39. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
40. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
41. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
42. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
43. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
44. Мы готовим стейк правильно!
45. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
46. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
47. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
48. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
49. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
50. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!