Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Маковый пирог в мультиварке.
2. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
3. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
4. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
5. Я как раз роллы заказала!
6. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
7. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
8. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
9. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
10. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
11. Маринованная капуста быстрого приготовления.
12. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
13. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
14. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
15. Простой ужин. Ингредиенты:
16. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
17. Куриные шарики с овощами.
18. А когда-то бритни спирс была такой.
19. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
20. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
21. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
22. Салат "Стог Сена".
23. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
24. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
25. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
26. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
27. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
28. В дачном саду созрела ежевика.
29. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
30. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
31. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
32. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
33. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
34. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
35. Омлет с овощами и творогом.
36. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
37. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
38. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
39. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
40. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
41. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
42. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
43. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
44. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
45. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
46. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
47. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
48. Салат "Виноградная Лоза".
49. Hammali перестал скрывать жену.
50. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.