Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
2. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
3. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
4. Это очень вкусно!
5. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
6. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
7. Курица в томатно - сливочном соусе.
8. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
9. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
10. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
11. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
12. Аппетитная или располневшая?
13. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
14. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
15. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
16. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
17. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
18. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
19. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
20. Рецепт шаурмы с курицей.
21. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
22. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
23. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
24. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
25. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
26. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
27. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
28. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
29. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
30. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
31. Смузи с клубникой.
32. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
33. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
34. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
35. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
36. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
37. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
38. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
39. Джим керри предстал в неожиданном свете.
40. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
41. Сказал жене: "Я на Баскет".
42. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
43. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
44. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
45. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
46. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
47. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
48. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
49. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
50. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".