Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
3. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
4. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
5. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
6. Салат с горбушей и горошком.
7. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
8. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
9. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
10. Говорят, стресс живёт в плечах.
11. Слабосолёная сельдь с горчицей.
12. Pharaoh станет отцом!
13. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
14. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
15. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
16. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
17. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
18. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
19. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
20. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
21. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
22. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
23. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
24. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
25. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
26. Солнечный смузи с медом.
27. Мышцы кора восстановите.
28. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
29. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
30. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
31. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
32. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
33. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
34. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
35. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
36. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
37. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
38. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
39. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
40. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
41. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
42. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
43. Headlines:
44. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
45. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
46. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
47. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
48. Марина зудина сделала неудачную пластику?
49. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
50. Какие легенды связаны с Ижевском