Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
2. История, которая должна остановить каждого родителя.
3. Ариана гранде весит 39 килограмм.
4. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
5. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
6. Вкусный зимний чай безумно.
7. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
8. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
9. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
10. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
11. Салат с горбушей и горошком.
12. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
13. Тoрт без выпечки.
14. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
15. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
16. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
17. Куриные шницели. Ингредиенты:
18. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
19. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
20. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
21. Майонез на перепелиных яйцах.
22. Салат "Стог Сена".
23. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
24. Комплекс для самых ленивых стартов.
25. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
26. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
27. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
28. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
29. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
30. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
31. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
32. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
33. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
34. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
35. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
36. Хумус с морковкой и огурцом.
37. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
38. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
39. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
40. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
41. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
42. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
43. Голые вечеринки, говорите?
44. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
45. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
46. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
47. Расскажите о истории создания центральной площади города
48. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
49. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
50. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.