Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Заряд бодрости. Ингредиенты:
2. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
3. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
4. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
5. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
6. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
7. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
8. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
9. Рецепт от шефа.
10. Такого фейерверка вы точно не видели!
11. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
12. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
13. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
14. Мы осуждаем такое!
15. Домашний хлеб. Ингредиенты:
16. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
17. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
18. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
19. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
20. Куриные рулеты с омлетом.
21. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
22. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
23. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
24. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
25. Открытый мясной пирог.
26. Любители роллов, держитесь.
27. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
28. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
29. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
30. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
31. Шоколадная колбаса с орехами.
32. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
33. "Белый и фара. 20.
34. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
35. Салат "Каприз". Нам потребуется:
36. Маринованная капуста быстрого приготовления.
37. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
38. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
39. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
40. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
41. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
42. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
43. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
44. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
45. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
46. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
47. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
48. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
49. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
50. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.