Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
2. Салат из кальмаров с ананасами.
3. Мы готовим семейный пирог.
4. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
5. Зубастый лежачий полицейский!
6. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
7. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
8. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
9. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
10. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
11. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
12. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
13. Комплекс, который работает в положении сидя.
14. Котлетки из крабовых палочек.
15. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
16. У нас появилась новая Гретта тунберг.
17. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
18. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
19. Шоколадная колбаса с орехами.
20. Мышцы - твоя Броня против старости.
21. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
22. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
23. Маринованная капуста быстрого приготовления.
24. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
25. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
26. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
27. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
28. А когда-то бритни спирс была такой.
29. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
30. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
31. Еженедельный план полезных смузи!
32. Знакомьтесь, люди добрые!
33. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
34. Смузи с апельсином.
35. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
36. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
37. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
38. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
39. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
40. Мышцы кора восстановите.
41. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
42. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
43. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
44. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
45. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
46. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
47. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
48. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
49. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
50. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы