Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Водянова стала мамой в шестой раз: 2 сентября у неё родилась дочь Анна Наталья Лариса Арно.
2. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
3. Павел Деревянко не верит, что Данила Козловский может уклоняться от алиментов на ребёнка.
4. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
5. Мне 40. И в этом возрасте последствия выбора видны сразу!
6. Андрей. 30 лет.
7. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
8. Женщина заказала детям аниматоров из "Суперсемейки", но появление эластики вызвало совсем не ту реакцию, на которую она рассчитывала.
9. В социальных сетях Виктория боня опубликовала трогательное видео, на котором её дочь Анджелина помогает ей застегнуть платье.
10. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
11. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
12. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
13. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
14. Новая серия фотографий от Екатерины Варнавы представляет собой яркий и стильный образ, который подчеркивает её индивидуальность и чувство моды.
15. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
16. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
17. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
18. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
19. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
20. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
21. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
22. Самая откровенная роль Александры даддарио!
23. Как приготовить вафельные трубочки.
24. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
25. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
26. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
27. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
28. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
29. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
30. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
31. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
32. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
33. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
34. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
35. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
36. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
37. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
38. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
39. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
40. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
41. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
42. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
43. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
44. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
45. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
46. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
47. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
48. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
49. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
50. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.