Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
2. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
3. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
4. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
5. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
6. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
7. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
8. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
9. Песочные кольца с орехами по госту.
10. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
11. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
12. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
13. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
14. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
15. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
16. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
17. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
18. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
19. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
20. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
21. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
22. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
23. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
24. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
25. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
26. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
27. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
28. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
29. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
30. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
31. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
32. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
33. Птица живых мышей на колья сажает.
34. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
35. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
36. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
37. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
38. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
39. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
40. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
41. Торт на работу.
42. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
43. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
44. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
45. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
46. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
47. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
48. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
49. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
50. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.