Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Потрясающая соленая скумбрия.
2. Такого фейерверка вы точно не видели!
3. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
4. Факир с сюрпризом!
5. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
6. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
7. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
8. Прыщ из "Треугольника Смерти".
9. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
10. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
11. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
12. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
13. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
14. Веселые будни анестезиолога!
15. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
16. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
17. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
18. Как вам такое искусство?
19. Я как раз роллы заказала!
20. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
21. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
22. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
23. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
24. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
25. Слоеная картофельная запеканка.
26. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
27. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
28. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
29. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
30. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
31. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
32. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
33. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
34. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
35. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
36. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
37. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
38. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
39. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
40. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
41. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
42. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
43. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
44. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
45. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
46. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
47. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
48. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
49. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
50. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.