Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
2. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
3. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
4. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
5. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
6. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
7. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
8. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
9. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
10. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
11. "Do you Speak English?
12. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
13. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
14. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
15. Вкусный зимний чай безумно.
16. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
17. Ох уж, эти азиатские забавы!
18. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
19. Салат "Океан". Нам понадобится:
20. Авокадо - масло. Ингредиенты:
21. Взгляни на мои апельсинчики!
22. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
23. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
24. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
25. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
26. У нас появилась новая Гретта тунберг.
27. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
28. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
29. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
30. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
31. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
32. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
33. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
34. Мясная запеканка. Просто вкусно.
35. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
36. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
37. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
38. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
39. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
40. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
41. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
42. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
43. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
44. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
45. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
46. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
47. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
48. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
49. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
50. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.