Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В 2 года - уже три языка.
2. История Ирины шейк: от маленького города до мировой известности.
3. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
4. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
5. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
6. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
7. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
8. Орландо Блум проводит выходные с 28-летней моделью Луиза леммель на майорке.
9. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
10. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
11. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
12. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
13. Приготовь ПП лепешку с сыром и творогом.
14. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
15. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
16. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
17. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
18. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
19. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
20. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
21. 9 километров - это не опечатка!
22. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
23. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
24. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
25. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
26. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
27. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
28. Эти витаминные кубики - удобный способ.
29. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
30. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
31. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
32. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
33. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
34. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
35. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
36. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
37. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
38. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
39. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
40. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
41. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
42. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
43. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
44. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
45. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
46. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
47. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
48. Творожное печенье "Треугольники".
49. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
50. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.