Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
2. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
3. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
4. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
5. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
6. Потрясающая соленая скумбрия.
7. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
8. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
9. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
10. Последний новогодний фотодень в этом году!
11. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
12. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
13. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
14. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
15. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
16. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
17. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
18. Это он сказал тебе так?
19. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
20. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
21. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
22. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
23. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
24. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
25. Медовик "Дамский Каприз".
26. Ох уж, эти азиатские забавы!
27. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
28. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
29. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
30. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
31. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
32. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
33. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
34. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
35. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
36. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
37. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
38. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
39. Бабка или еще ничего?
40. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
41. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
42. Простой ужин. Ингредиенты:
43. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
44. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
45. Салатик который можно как основное блюдо есть.
46. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
47. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
48. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
49. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
50. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей