Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
2. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
3. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
4. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
5. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
6. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
7. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
8. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
9. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
10. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
11. Потрясающая соленая скумбрия.
12. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
13. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
14. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
15. "Do you Speak English?
16. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
17. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
18. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
19. Не баян, а классика.
20. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
21. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
22. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
23. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
24. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
25. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
26. Мы готовим как в ресторане.
27. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
28. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
29. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
30. Самый любимый яблочный пирог.
31. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
32. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
33. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
34. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
35. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
36. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
37. Это уже какой-то паучий ад!
38. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
39. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
40. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
41. Куриные шарики с овощами.
42. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
43. А когда-то бритни спирс была такой.
44. "Я в ужасе!
45. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
46. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
47. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
48. Еженедельный план полезных смузи!
49. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
50. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.