Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В сети разошёлся необычный кадр с четырьмя сотрудницами, которые устроили прямо на рабочем месте странную акцию протеста.
2. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
3. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
4. Младшая дочь деми Мур и Брюса уиллиса вышла замуж.
5. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
6. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
7. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
8. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
9. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
10. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
11. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
12. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
13. Она олимпийское золото выиграла.
14. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
15. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
16. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
17. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
18. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
19. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
20. Как приготовить вафельные трубочки.
21. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
22. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
23. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
24. Молочные коржики из детства с ванилью.
25. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
26. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
27. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
28. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
29. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
30. Фаршированные баклажаны "Объедение".
31. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
32. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
33. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
34. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
35. Иван золо теперь в отношениях.
36. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
37. "Это ужасающе и разрушительно!
38. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
39. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
40. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
41. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
42. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
43. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
44. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
45. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
46. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
47. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
48. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
49. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
50. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.