Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
2. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
3. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
4. Шоколадное чудо. Продукты:
5. Домашний хлеб в духовке.
6. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
7. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
8. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
9. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
10. Просто и очень вкусно.
11. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
12. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
13. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
14. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
15. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
16. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
17. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
18. Вот она причина внезапной любви к бегу.
19. "Эй, а ну иди Сюда"!
20. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
21. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
22. Печеночный торт из куриной печени с.
23. Маринованная капуста со свеклой.
24. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
25. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
26. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
27. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
28. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
29. Вкусный зимний чай безумно.
30. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
31. Салат "Ромашковое Поле".
32. Ох уж, эти азиатские забавы!
33. Как вам такое искусство?
34. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
35. Куриное Филе с ченоком и сыром.
36. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
37. Любители роллов, держитесь.
38. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
39. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
40. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
41. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
42. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
43. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
44. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
45. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
46. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
47. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
48. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
49. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
50. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.