Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
2. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
3. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
4. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
5. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
6. Маковый пирог в мультиварке.
7. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
8. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
9. Салат "Ромашковое Поле".
10. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
11. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
12. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
13. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
14. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
15. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
16. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
17. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
18. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
19. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
20. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
21. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
22. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
23. 18 сентября 2025.
24. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
25. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
26. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
27. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
28. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
29. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
30. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
31. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
32. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
33. Коктейль зеленая сила.
34. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
35. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
36. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
37. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
38. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
39. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
40. Ты - главный проект своей жизни.
41. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
42. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
43. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
44. Омлет с овощами и творогом.
45. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
46. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
47. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
48. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
49. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
50. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.