Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
2. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
3. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
4. С * ксуализация в спорте всё.
5. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
6. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
7. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
8. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
9. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
10. Картошка тушенная с курицей в молоке.
11. Рассольник с перловкой.
12. Кабачки в чесночном кляре.
13. Блинчики с заварным кремом.
14. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
15. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
16. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
17. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
18. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
19. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
20. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
21. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
22. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
23. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
24. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
25. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
26. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
27. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
28. Вы можете питаться правильно и не худеть.
29. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
30. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
31. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
32. Польза гвоздики для здоровья.
33. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
34. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
35. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
36. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
37. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
38. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
39. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
40. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
41. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
42. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
43. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
44. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
45. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
46. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
47. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
48. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
49. Выглядит как милый щенок (ну почти!
50. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?