Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
2. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
3. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
4. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
5. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
6. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
7. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
8. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
9. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
10. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
11. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
12. Витаминный смузи из фруктов.
13. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
14. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
15. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
16. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
17. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
18. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
19. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
20. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
21. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
22. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
23. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
24. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
25. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
26. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
27. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
28. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
29. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
30. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
31. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
32. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
33. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
34. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
35. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
36. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
37. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
38. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
39. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
40. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
41. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
42. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
43. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
44. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
45. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
46. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
48. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
49. Плюсы автоматической мойки машины:
50. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.