Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
2. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
3. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
4. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
5. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
6. Катерина шпица родила сына!
7. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
8. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
9. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
10. Банку шпротов и лаваш беру.
11. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
12. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
13. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
14. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
15. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
16. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
17. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
18. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
19. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
20. Выглядит как милый щенок (ну почти!
21. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
22. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
23. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
24. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
25. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
26. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
27. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
28. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
29. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
30. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
31. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
32. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
33. Вот оно что как оказалось.
34. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
35. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
36. Свобода без возраста и без зонтика.
37. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
38. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
39. Возраст не бывает помехой.
40. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
41. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
42. Самая обсуждаемая история в сети.
43. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
44. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
45. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
46. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
47. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
48. Анастасия решетова выходит замуж!
49. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
50. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.