Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
2. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
3. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
4. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
5. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
6. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
7. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
8. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
9. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
10. Вся семья в один день родилась.
11. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
12. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
13. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
14. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
15. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
16. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
17. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
18. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
19. Курица запеченная под тертым картофелем.
20. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
21. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
22. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
23. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
24. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
25. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
26. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
27. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
28. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
29. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
30. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
31. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
32. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
33. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
34. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
35. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
36. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
37. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
38. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
39. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
40. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
41. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
42. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
43. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
44. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
45. Как приготовить песочное тесто.
46. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
47. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
48. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
49. Помидоры в медовом маринаде.
50. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.