Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
2. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
3. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
4. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
5. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
6. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
7. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
8. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
9. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
10. Не все полезные продукты одинаковы.
11. Помните её в роли кати?
12. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
13. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
14. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
15. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
16. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
17. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
18. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
19. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
20. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
21. Рассольник с перловкой.
22. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
23. Блинчики с заварным кремом.
24. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
25. Картошка запеченная в кефире под сыром.
26. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
27. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
28. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
29. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
30. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
31. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
32. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
33. Курица запеченная под тертым картофелем.
34. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
35. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
36. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
37. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
38. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
39. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
40. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
41. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
42. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
43. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
44. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
45. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
46. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
47. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
48. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
49. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
50. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.