Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
2. Слышали, что есть перед сном - это зло?
3. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
4. Новый выпуск проекта "наши люди.
5. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
6. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
7. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
8. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
9. Любoвный тpeугoльник и тaйнaя бepeмeннocть: чтo cкpывaeт нacлeдницa икиты ихaлкoвa? 1997.
10. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
11. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
12. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
13. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
14. Кабачки в чесночном кляре.
15. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
16. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
17. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
18. Картошка запеченная в кефире под сыром.
19. Песочные кольца с орехами по госту.
20. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
21. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
22. Торт "Птичье Молоко".
23. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
24. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
25. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
26. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
27. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
28. Вы можете питаться правильно и не худеть.
29. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
30. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
31. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
32. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
33. Слоеный салат "Орхидея".
34. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
35. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
36. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
37. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
38. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
39. "Голые Платья" Met Gala 2026.
40. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
41. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
42. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
43. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
44. 10 смузи против анемии.
45. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
46. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
47. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
48. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
49. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
50. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.