Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
2. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
3. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
4. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
5. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
6. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
7. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
8. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
9. Фаршированные баклажаны "Объедение".
10. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
11. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
12. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
13. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
14. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
15. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
16. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
17. Лазоревка в парке города Вязники.
18. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
19. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
20. Это очень вкусно!
21. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
22. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
23. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
24. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
25. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
26. Кабачковая закуска "К Пиву".
27. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
28. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
29. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
30. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
31. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
32. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
33. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
34. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
35. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
36. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
37. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
38. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
39. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
40. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
41. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
42. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
43. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
44. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
45. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
46. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
47. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
48. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
49. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
50. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?