Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
2. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
3. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
4. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
5. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
6. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
7. Возраст не бывает помехой.
8. Салат из свеклы с горошком.
9. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
10. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
11. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
12. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
13. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
14. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
15. Чистая кожа. Ингредиенты:
16. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
17. Смузи для похудения и омоложения.
18. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
19. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
20. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
21. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
22. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
23. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
24. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
25. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
26. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
27. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
28. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
29. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
30. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
31. "Эй, а ну иди Сюда"!
32. Три простых салатика с кальмарами.
33. Последний новогодний фотодень в этом году!
34. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
35. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
36. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
37. Малосольные помидоры - огурцы.
38. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
39. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
40. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
41. Открытый мясной пирог.
42. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
43. Говорят, рост решает всё.
44. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
45. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
46. Так выглядит настоящая любовь и верность.
47. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
48. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
49. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
50. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.