Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
2. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
3. Вы точно не пробовали такое варенье.
4. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
5. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
6. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
7. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
8. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
9. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
10. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
11. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
12. Вся семья в один день родилась.
13. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
14. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
15. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
16. Курица с pисoм в дyхoвке.
17. Жюльен с курицей и грибами.
18. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
19. Молочные коржики из детства с ванилью.
20. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
21. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
22. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
23. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
24. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
25. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
26. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
27. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
28. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
29. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
30. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
31. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
32. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
33. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
34. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
35. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
36. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
37. Творожное печенье "Треугольники".
38. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
39. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
40. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
41. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
42. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
43. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
44. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
45. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
46. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
47. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
48. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
49. Аппетитная или располневшая?
50. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.