Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Тот случай, когда размер имеет значение.
2. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
3. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
4. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
5. Встреча с бывшей!
6. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
9. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
10. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
11. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
12. Сделайте этот комплекс!
13. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
14. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
15. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
16. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
17. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
18. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
19. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
20. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
21. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
22. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
23. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
24. Мясная запеканка. Просто вкусно.
25. Куриные шницели. Ингредиенты:
26. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
27. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
28. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
29. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
30. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
31. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
32. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
33. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
34. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
35. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
36. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
37. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
38. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
39. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
40. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
41. Клубнично - банановый смузи.
42. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
43. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
44. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
45. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
46. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
47. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
48. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
49. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
50. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре