Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
2. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
3. Армянский торт "Микадо".
4. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
5. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
6. Объятие длиной в 3000 лет.
7. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
8. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
9. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
10. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
11. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
12. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
13. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
14. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
15. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
16. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
17. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
18. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
19. Глазунья в кабачках.
20. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
21. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
22. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
23. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
24. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
25. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
26. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
27. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
28. "Что с ней происходит?
29. Баклажаны в остром чесночном соусе.
30. Торт на работу.
31. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
32. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
33. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
34. Оладьи из моркови с манкой.
35. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
36. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
37. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
38. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
39. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
40. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
41. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
42. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
43. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
44. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
45. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
46. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
47. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
48. "Святая обязанность жены - быть красивой?
49. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
50. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.