Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
2. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
3. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
4. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
5. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
6. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
7. Сон буквально мозг очищает.
8. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
9. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
10. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
11. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
12. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
13. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
14. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
15. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
16. Вот она причина внезапной любви к бегу.
17. "Do you Speak English?
18. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
19. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
20. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
21. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
22. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
23. Салат из кальмаров с ананасами.
24. Малосольные помидоры - огурцы.
25. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
26. Лерчек четвертым ребенком беременна!
27. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
28. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
29. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
30. Маковый пирог в мультиварке.
31. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
32. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
33. Пицца с сосисками.
34. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
35. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
36. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
37. Авокадо - масло. Ингредиенты:
38. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
39. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
40. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
41. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
42. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
43. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
44. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
45. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
46. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
47. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
48. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
49. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
50. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.