Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
2. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
3. Мышь в улье.
4. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
5. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
6. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
7. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
8. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
9. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
10. Самая обсуждаемая история в сети.
11. Смузи с клубникой.
12. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
13. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
14. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
15. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
16. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
17. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
18. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
19. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
20. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
21. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
22. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
23. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
24. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
25. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
26. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
27. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
28. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
29. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
30. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
31. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
32. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
33. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
34. "Юля, пи * а!
35. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
36. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
37. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
38. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
39. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
40. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
41. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
42. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
43. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
44. Куриные рулеты с омлетом.
45. Блинный пирог с творожной начинкой.
46. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
47. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
48. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
49. Взгляни на мои апельсинчики!
50. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.