Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
2. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
3. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
4. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
5. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
6. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
7. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
8. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
9. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
10. Курица с овощами.
11. Да вы посмотрите, какая она важная!
12. Желудок спасибо точно не скажет!
13. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
14. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
15. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
16. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
17. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
18. Айза собирается выйти замуж!
19. Это увлекательный был аттракцион!
20. Сладкие булочки. Ингредиенты:
21. Сын тарасова попал в больницу.
22. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
23. Этапы шумоизоляции квартиры.
24. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
25. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
26. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
27. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
28. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
29. Простой ужин. Ингредиенты:
30. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
31. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
32. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
33. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
34. Салат "Стог Сена".
35. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
36. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
37. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
38. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
39. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
40. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
41. Риc c куpoчкoй в pукaве.
42. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
43. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
44. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
45. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
46. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
47. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
48. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
49. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
50. Будь собой. Будь сильной.