Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
2. Видaли тaкого шaлунишку.
3. Смузи для похудения и омоложения.
4. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
5. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
6. Ленин на полюсе недоступности.
7. Просто и очень вкусно.
8. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
9. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
10. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
11. Винус Уильямс замуж вышла.
12. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
13. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
14. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
15. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
16. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
17. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
18. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
19. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
20. Универсальное тесто для выпечки.
21. История, которая должна остановить каждого родителя.
22. От читателя: Добрый день!
23. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
24. Встреча с бывшей!
25. Маковый пирог в мультиварке.
26. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
27. Салат "Ромашковое Поле".
28. Встреча с бывшей!
29. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
30. Салат "Океан". Нам понадобится:
31. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
32. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
33. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
34. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
35. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
36. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
37. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
38. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
39. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
40. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
41. Бабка или еще ничего?
42. Этапы шумоизоляции квартиры.
43. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
44. Пирог "Бабушкина Салфетка".
45. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
46. "Белый и фара. 20.
47. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
48. Смузи с апельсином.
49. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
50. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.