Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
2. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
3. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
4. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
5. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
6. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
7. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
8. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
9. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
10. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
11. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
12. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
13. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
14. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
15. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
16. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
17. Джим керри и правда был подменён.
18. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
19. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
20. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
21. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
22. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
23. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
24. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
25. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
26. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
27. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
28. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
29. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
30. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
31. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
32. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
33. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
34. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
35. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
36. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
37. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
38. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
39. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
40. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
41. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
42. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
43. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
44. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
45. Такого фейерверка вы точно не видели!
46. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
47. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
48. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
49. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
50. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.