Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
2. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
3. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
4. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
5. Торт - салат "Чудо - Слойка".
6. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
7. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
8. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
9. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
10. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
11. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
12. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
13. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
14. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
15. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
16. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
17. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
18. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
19. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
20. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
21. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
22. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
23. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
24. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
25. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
26. Салат из свеклы с горошком.
27. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
28. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
29. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
30. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
31. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
32. Ей было всего 22 года.
33. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
34. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
35. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
36. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
37. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
38. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
39. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
40. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
41. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
42. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
43. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
44. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
45. Мы готовим по русски.
46. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
47. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
48. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
49. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
50. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!