Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
2. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
3. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
4. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
5. "Это ужасающе и разрушительно!
6. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
7. Печеночный торт из куриной печени с.
8. Салат "Гнездо Глухаря".
9. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
10. Манты. Ингредиенты: Для теста:
11. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
12. Малосольные помидоры - огурцы.
13. Энджи учится читать на русском.
14. Днем в борцовке, вечером в платье!
15. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
16. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
17. Куриные рулеты с омлетом.
18. Маковый пирог в мультиварке.
19. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
20. Оладьи на кефире с зеленым луком.
21. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
22. Жюльен с ветчиной и грибами.
23. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
24. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
25. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
26. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
27. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
28. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
29. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
30. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
31. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
32. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
33. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
34. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
35. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
36. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
37. 18 сентября 2025.
38. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
39. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
40. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
41. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
42. Авокадо - тост с яйцом пашот.
43. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
44. Смузи из ананаса и черной смородины.
45. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
46. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
47. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
48. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
49. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
50. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.