Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Вот такая вот свадьба.
2. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
3. Курица с овощами.
4. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
5. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
6. Блинный пирог с творожной начинкой.
7. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
8. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
9. Пицца с сосисками.
10. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
11. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
12. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
13. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
14. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
15. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
16. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
17. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
18. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
19. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
20. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
21. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
22. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
23. Николай басков в новом образе?
24. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
25. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
26. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
27. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
28. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
29. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
30. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
31. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
32. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
33. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
35. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
36. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
37. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
38. Дуров опять что-то задумал?
39. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
40. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
41. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
42. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
43. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
44. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
45. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
46. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
47. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
48. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
49. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
50. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.