Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
2. Дочь покойного Оззи осборна, 41-летнюю келли осборн, вновь заподозрили в анорексии после публикации фото в купальнике.
3. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
4. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
5. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
6. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
7. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
8. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
9. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
10. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
11. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
12. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
13. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
14. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
15. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
16. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
17. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
18. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
19. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
20. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
21. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
22. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
23. Рассольник с перловкой.
24. Самая откровенная роль Александры даддарио!
25. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
26. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
27. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
28. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
29. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
30. Наш организм простые и естественные решения обожает.
31. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
32. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
33. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
34. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
35. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
36. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
37. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
38. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
39. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
40. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
41. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
42. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
43. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
44. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
45. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
46. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
47. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
48. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
49. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
50. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?