Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
2. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
3. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
4. Мышь в улье.
5. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
6. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
7. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
8. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
9. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
10. Со слов очевидца.
11. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
12. Кокос, ананас, банан.
13. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
14. Сливoчный крем "Пятиминутка".
15. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
16. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
17. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
18. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
19. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
20. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
21. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
22. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
23. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
24. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
25. Татарский национальный рецепт.
26. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
27. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
28. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
29. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
30. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
31. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
32. "Эй, а ну иди Сюда"!
33. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
34. Домашний хлеб. Ингредиенты:
35. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
36. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
37. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
38. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
39. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
40. Сходили, блин, попугаться.
41. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
42. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
43. Мы готовим выпечку в американском стиле.
44. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
45. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
46. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
47. А можно мне другого автомеханика?
48. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
49. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
50. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!