Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
2. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
3. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
4. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
5. Фаршированные куриные грудки.
6. Просто и очень вкусно.
7. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
8. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
9. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
10. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
11. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
12. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
13. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
14. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
15. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
16. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
17. Мы осуждаем такое!
18. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
19. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
20. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
21. А ловко он придумал это!
22. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
23. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
24. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
25. Курица с овощами.
26. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
27. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
28. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
29. Пицца с сосисками.
30. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
31. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
32. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
33. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
34. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
35. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
36. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
37. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
38. Этапы шумоизоляции квартиры.
39. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
40. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
41. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
42. "Белый и фара. 20.
43. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
44. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
45. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
46. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
47. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
48. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
49. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
50. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.