Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
2. "Единая Россия" народную программу на следующую пятилетку утвердила.
3. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
4. "Я Хочу Стать Тёщей Вани Дмитриенко" - 38-летняя Софья Эрнст сделала неожиданное заявление.
5. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
6. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
7. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
8. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
9. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
10. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
11. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
12. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
13. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
14. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
15. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
16. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
17. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
18. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
19. 9 километров - это не опечатка!
20. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
21. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
22. Картофель в сливках запечённый.
23. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
24. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
25. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
26. Творожный пирог с луком - пореем.
27. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
28. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
29. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
30. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
31. Простой рецепт манника на кефире.
32. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
33. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
34. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
35. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
36. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
37. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
38. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
39. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
40. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
41. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
42. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
43. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
44. Лазоревка в парке города Вязники.
45. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
46. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
47. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
48. "Голые Платья" Met Gala 2026.
49. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
50. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.