Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
2. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
3. Торт - салат "Чудо - Слойка".
4. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
5. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
6. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
7. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.
8. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
9. Шаверма с курицей.
10. Как приготовить песочное тесто.
11. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
12. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
13. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
14. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
15. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
16. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
17. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
18. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
19. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
20. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
21. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
22. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
23. Тушпара - казахские пельмешки.
24. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
25. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
26. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
27. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
28. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
29. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
30. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
31. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
32. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
33. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
34. Салат из курицы с апельсином.
35. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
36. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
37. Заряд бодрости. Ингредиенты:
38. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
39. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
40. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
41. Почему длинные волосы - это база!
42. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
43. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
44. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
45. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
46. Вот она причина внезапной любви к бегу.
47. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
48. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
49. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
50. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.