Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
2. Россиянки начали лечить насморк.
3. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
4. "Лучше бы я три раза родила!
5. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
6. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
7. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
8. Сон буквально мозг очищает.
9. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
10. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
11. Почему длинные волосы - это база!
12. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
13. Вот это модница!
14. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
15. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
16. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
17. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
18. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
19. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
20. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
21. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
22. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
23. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
24. А вы точно учитель по музыке?
25. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
26. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
27. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
28. Ох уж, эти азиатские забавы!
29. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
30. Салат "Океан". Нам понадобится:
31. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
32. Он работу своей мечты нашел!
33. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
34. Жюльен с ветчиной и грибами.
35. Так выглядит настоящая любовь и верность.
36. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
37. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
38. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
39. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
40. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
41. Плюсы автоматической мойки машины:
42. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
43. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
44. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
45. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
46. Пышные кексики без яиц.
47. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
48. А когда-то бритни спирс была такой.
49. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
50. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.