Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
2. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
3. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
4. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
5. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
6. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
7. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
8. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
9. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
10. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
11. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
12. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
13. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
14. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
15. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
16. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
17. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
18. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
19. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
20. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
21. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
22. "Юля, пи * а!
23. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
24. Три простых салатика с кальмарами.
25. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
26. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
27. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
28. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
29. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
30. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
31. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
32. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
33. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
34. От читателя: Добрый день!
35. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
36. Медовик "Дамский Каприз".
37. Ох уж, эти азиатские забавы!
38. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
39. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
40. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
41. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
42. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
43. Сырные лепешки "Пикантные".
44. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
45. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
46. "Белый и фара. 20.
47. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
48. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
49. Pharaoh станет отцом!
50. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.