Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
2. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
3. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
4. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
5. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
6. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
7. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
8. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
9. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
10. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
11. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
12. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
13. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
14. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
15. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
16. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
17. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
18. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
19. Рассольник с перловкой.
20. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
21. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
22. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
23. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
24. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
25. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
26. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
27. Горячий душ - это твой враг.
28. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
29. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
30. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
31. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
32. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
33. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
34. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
35. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
36. Данила козловский во второй раз папой стал.
37. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
38. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
39. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
40. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
41. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
42. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
43. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
44. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
45. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
46. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
47. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
48. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
49. Малосольные огурчики без рассола.
50. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.