Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Аpшaвин и Слуцкий пpocтo пpишли нa "Зoлoтoй мяч" в cмoкингaх c кpacными бaбoчкaми, нo pунeт зa пapу чacoв пpeвpaтил их в глaвных гepoeв цepeмoнии.
2. Заброшенный дом - коммуна в городе ковров.
3. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
4. В возрасте 34 лет скончалась известная модель сахара Рэй, бывшая возлюбленная певца Джастина бибера.
5. Мэттью макконахи взял паузу, чтобы прочитать все плохие отзывы о себе за последние 20 лет.
6. Возвращение "Агрессивной" женственности: почему стиль 2010-х снова в центре внимания.
7. 5 салатов, которые не надоедают.
8. Юру борисова снова поведут на "Оскар".
9. "Перестала Прятать Живот" - 31-летняя Лиза Арзамасова ждёт третьего ребёнка от 52-летнего спортсмена Ильи авербуха.
10. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
11. Фэшн - блогерша выложила атмосферное черно-белое селфи с выразительными губами и попросила мастеров нейросетей перенести её на журнальную обложку.
12. Известный актёр Тим Карри, сыгравший в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
13. Еда, влияет на либидо: "Сексуальное" меню для него и для неё.
14. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
15. Дочке маши и роберта герберов исполнилось десять месяцев.
16. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
17. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
18. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
19. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
20. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
21. У Димы Масленникова и Клавы коки продолжается настоящий праздник, который они с радостью делятся с поклонниками.
22. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
23. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
24. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
25. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
26. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
27. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
28. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
29. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
30. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
31. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
32. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
33. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
34. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
35. Кабачки в чесночном кляре.
36. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
37. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
38. Самая откровенная роль Александры даддарио!
39. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
40. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
41. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
42. Фаршированные куриные ножки.
43. Простой рецепт манника на кефире.
44. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
45. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
46. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
47. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
48. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
49. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
50. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".