Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
2. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
3. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
4. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
5. Картошка запеченная в кефире под сыром.
6. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
7. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
8. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
9. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
10. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
11. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
12. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
13. Плед из маминого свадебного платья связала.
14. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
15. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
16. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
17. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
18. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
19. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
20. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
21. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
22. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
23. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
24. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
25. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
26. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
27. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
28. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
29. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
30. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
31. "Голые Платья" Met Gala 2026.
32. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
33. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
34. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
35. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
36. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
37. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
38. Птица живых мышей на колья сажает.
39. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
40. Творожный торт суфле.
41. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
42. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
43. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
44. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
45. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
46. "Что с ней происходит?
47. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
48. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
49. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
50. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.