Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
2. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
3. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
4. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
5. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
6. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
7. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
8. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
9. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
10. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
11. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
12. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
13. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
14. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
15. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
16. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
17. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
18. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
19. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
20. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
21. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
22. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
23. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
24. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
25. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
26. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
27. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
28. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
29. Исполнили вместе хит!
30. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
31. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
32. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
33. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
34. "Голые Платья" Met Gala 2026.
35. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
36. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
37. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
38. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
39. Банку шпротов и лаваш беру.
40. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
41. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
42. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
43. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
44. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
45. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
46. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
47. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
48. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
49. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
50. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.