Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
2. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
3. Невеста тимати сделала увеличение груди!
4. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
5. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
6. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
7. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
8. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
9. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
10. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
11. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
12. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
13. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
14. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
15. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
16. Цветок - венок в Австралии.
17. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
18. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
19. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
20. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
21. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.
22. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
23. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
24. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
25. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
26. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
27. Скумбрия в пикантном соусе.
28. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
29. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
30. Салат с ананасами и курицей.
31. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
32. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
33. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
34. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
35. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
36. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
37. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
38. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
39. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
40. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
41. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
42. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
43. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
44. У Анджелины Джоли новый роман.
45. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
46. Слишком мощная страховка.
47. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
48. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
49. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
50. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.