Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
2. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
3. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
4. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
5. Творожный торт суфле.
6. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
7. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
8. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
9. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
10. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
11. Шаверма с курицей.
12. Пышки со сметаной и сахаром.
13. Баклажаны в остром чесночном соусе.
14. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
15. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
16. Студень из курицы.
17. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
18. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
19. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
20. Он никогда не любил сына!
21. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
22. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
23. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
24. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
25. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
26. Простое быстре печенье.
27. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
28. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
29. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
30. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
31. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
32. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
33. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
34. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
35. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
36. Шоколадное чудо. Продукты:
37. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
38. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
39. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
40. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
41. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
42. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
43. Мы готовим по русски.
44. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
45. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
46. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
47. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
48. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
49. Национальный рецепт финской кухни.
50. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.