Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
2. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
3. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
4. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
5. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
6. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
7. Тесто из творога - лучшие рецепты.
8. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
9. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
10. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
11. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
12. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
13. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
14. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
15. Желудок спасибо точно не скажет!
16. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
17. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
18. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
19. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
20. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
21. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
22. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
23. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
24. Сочники. Состав: Для теста.
25. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
26. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
27. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
28. Салат "Каприз". Нам потребуется:
29. Вишневый пирог из творожного теста.
30. Универсальный тренажёр для всего тела!
31. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
32. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
33. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
34. Яблочный смузи с йогуртом.
35. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
36. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
37. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
38. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
39. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
40. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
41. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
42. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
43. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
44. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
45. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
46. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
47. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
48. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
49. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
50. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать