Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
2. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
3. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
4. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
5. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
6. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
7. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
8. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
9. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
10. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
11. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
12. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
13. Картошка тушенная с курицей в молоке.
14. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
15. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
16. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
17. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
18. Фаршированные куриные ножки.
19. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
20. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
21. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
22. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
23. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
24. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
25. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
26. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
27. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
28. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
29. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
30. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
31. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
32. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
33. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
34. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
35. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
36. Пирожное из кукурузных палочек.
37. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
38. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
39. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
40. Сосиска в картофельной шубке.
41. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
42. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
43. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
44. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
45. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
46. Торт на работу.
47. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
48. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
49. Могла бы и подыграть ему.
50. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.