Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
2. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
3. Он работу своей мечты нашел!
4. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
5. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
6. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
7. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
8. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
9. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
10. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
11. Сочники. Состав: Для теста.
12. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
13. Сын тарасова попал в больницу.
14. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
15. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
16. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
17. Майонез домашний в блендере.
18. Картофельные котлеты с укропом.
19. "Я в ужасе!
20. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
21. Николай басков в новом образе?
22. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
23. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
24. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
25. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
26. Салатик который можно как основное блюдо есть.
27. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
28. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
29. Смузи со вкусом тархуна.
30. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
31. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
32. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
33. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
34. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
35. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
36. Творожные оладьи без сахара.
37. Куриная грудка с овощами в духовке.
38. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
39. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
40. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
41. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
42. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
43. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
44. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
45. В моде ретро макияж!
46. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
47. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
48. Куpиные рулетики с гpибами.
49. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
50. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы