Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
2. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
3. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
4. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
5. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
6. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
7. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
8. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
9. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
10. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
11. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
12. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
13. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
14. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
15. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
16. Очень вкусно и сытно.
17. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
18. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
19. Мышь в улье.
20. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
21. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
22. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
23. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
24. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
25. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
26. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
27. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
28. Витаминный смузи из фруктов.
29. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
30. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
31. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
32. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
33. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
34. Шоколадное чудо. Продукты:
35. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
36. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
37. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
38. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
39. Шаурма по домашнему.
40. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
41. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
42. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
43. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
44. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
45. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
46. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
47. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
48. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
49. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
50. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.