Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Он был к такому не готов.
2. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
3. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
4. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
5. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
6. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
7. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
8. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
9. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
10. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
11. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
12. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
13. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
14. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
15. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
16. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
17. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
18. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
19. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
20. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
21. Король лев: лицо со шрамом.
22. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
23. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
24. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
25. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
26. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
27. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
28. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
29. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
30. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
31. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
32. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
33. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
34. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
35. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
36. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
37. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
38. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
39. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
40. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
41. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
42. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
43. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
44. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
45. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
46. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
47. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
48. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
49. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
50. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.