Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
2. Открытый мясной пирог.
3. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
4. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
5. Взгляни на мои апельсинчики!
6. Факир с сюрпризом!
7. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
8. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
9. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
10. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
11. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
12. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
13. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
14. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
15. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
16. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
17. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
18. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
19. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
20. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
21. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
22. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
23. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
24. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
25. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
26. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
27. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
28. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
29. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
30. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
31. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
32. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
33. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
34. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
35. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
36. Советы по уходу за волосами летом
37. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
38. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
39. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
40. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
41. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
42. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
43. В моде ретро макияж!
44. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
45. Салат "Виноградная Лоза".
46. Бутерброды со шпротами ( закуска.
47. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
48. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
49. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
50. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!