Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
2. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
3. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
4. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
5. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
6. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
7. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
8. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
9. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
10. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
11. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
12. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
13. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
14. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
15. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
16. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
17. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
18. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
19. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
20. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
21. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
22. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
23. А ловко он придумал это!
24. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
25. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
26. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
27. Да вы посмотрите, какая она важная!
28. Блинный пирог с творожной начинкой.
29. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
30. Как вам такое искусство?
31. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
32. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
33. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
34. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
35. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
36. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
37. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
38. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
39. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
40. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
41. Бабка или еще ничего?
42. Простой ужин. Ингредиенты:
43. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
44. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
45. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
46. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
47. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
48. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
49. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
50. Стримерша акулич своим контентом радует.