Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
2. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
3. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
4. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
5. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
6. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
7. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
8. Смузи из ананаса и черной смородины.
9. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
10. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
11. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
12. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
13. Сезон лисичек в самом разгаре.
14. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
15. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
16. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
17. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
18. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
19. Эстетика Y2K в одежде.
20. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
21. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
22. Никогда не жертвуйте собой ради других.
23. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
24. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
25. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
26. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
27. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
28. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
29. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
30. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
31. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
32. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
33. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
34. Марина зудина сделала неудачную пластику?
35. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
36. Акция! Знакомство с мастером.
37. Xoлoдный томатный суп.
38. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
39. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.
40. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
41. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
42. 64-Летний Жан-клoд ван дамм пoвтoрил свoй легендарный танец из "Кикбoксера" спустя 36 лет пoсле выхoда фильма.
43. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
44. 29 марта в 13: 30 в экстренные службы поступило сообщение о трагическом происшествии в деревне козлово.
45. Кто за состоянием дорог в городе Карабаново следит?
46. Актриса "Гарри Поттера" Джесси кейв аккаунт на Onlyfans завела.
47. Сало солёное, с добавлением сахара.
48. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
49. Стас пьеха рассказал, что в последнее время поддерживать спортивную форму ему помогали занятия борьбой.
50. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в столице