Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
2. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
3. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
4. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
5. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
6. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
7. Покажи на кукле, где болит.
8. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
9. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
10. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
11. Рассольник с перловкой.
12. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
13. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
14. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
15. Итальянский суп из курицы.
16. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
17. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
18. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
19. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
20. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
21. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
22. Наш организм простые и естественные решения обожает.
23. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
24. Вы можете питаться правильно и не худеть.
25. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
26. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
27. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
28. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
29. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
30. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
31. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
32. Польза гвоздики для здоровья.
33. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
34. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
35. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
36. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
37. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
38. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
39. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
40. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
41. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
42. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
43. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
44. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
45. Цветок - венок в Австралии.
46. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
47. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
48. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
49. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
50. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.