Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Смузи с клубникой.
2. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
3. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
4. У Анджелины Джоли новый роман.
5. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
6. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
7. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
8. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
9. В жизни - совсем другая.
10. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
11. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
12. Витаминный смузи. Ингредиенты:
13. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
14. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
15. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
16. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
17. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
18. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
19. Винус Уильямс замуж вышла.
20. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
21. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
22. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
23. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
24. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
25. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
26. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
27. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
28. Малосольные помидоры - огурцы.
29. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
30. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
31. Зубастый лежачий полицейский!
32. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
33. А вы точно учитель по музыке?
34. Вот такая вот свадьба.
35. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
36. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
37. Суши медленно убивают?
38. Мы готовим как в ресторане.
39. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
40. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
41. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
42. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
43. Сочники. Состав: Для теста.
44. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
45. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
46. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
47. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
48. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
49. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
50. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.