Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
2. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
3. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
4. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
5. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
6. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
7. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
8. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
9. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
10. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
11. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
12. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
13. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
14. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
15. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
16. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
17. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
18. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
19. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
20. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
21. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
22. Тушенка в домашних условиях.
23. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
24. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
25. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
26. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
27. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.
28. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
29. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
30. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
31. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
32. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
33. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
34. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
35. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
36. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
37. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
38. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
39. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
40. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
41. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
42. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
43. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
44. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
45. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
46. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
47. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
48. Самая обсуждаемая история в сети.
49. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
50. Со слов очевидца.