Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Анастасию Миронову "Отменяют" из-за спорной рекламы ее бренда.
2. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
3. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
4. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
5. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
6. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
7. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
8. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
9. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
10. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
11. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
12. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
13. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
14. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
15. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
16. Это вам не игрушки!
17. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
18. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
19. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
20. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
21. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
22. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
23. 9 километров - это не опечатка!
24. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
25. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
26. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
27. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
28. Белки - зомби атаковали США.
29. Самая откровенная роль Александры даддарио!
30. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
31. Творожный пирог с луком - пореем.
32. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
33. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
34. Фаршированные куриные ножки.
35. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
36. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
37. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
38. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
39. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
40. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
41. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
42. Чахохбили из курицы.
43. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
44. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
45. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
46. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
47. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
48. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
49. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
50. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.