Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
2. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
3. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
4. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
5. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
6. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
7. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
8. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
9. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
10. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
11. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
12. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
13. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
14. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
15. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
16. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
17. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
18. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
19. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
20. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
21. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
22. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
23. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
24. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
25. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
26. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
27. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
28. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
29. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
30. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
31. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
32. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
33. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
34. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
35. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
36. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
37. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
38. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
39. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
40. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
41. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
42. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
43. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
44. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
45. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
46. Курица в томатно - сливочном соусе.
47. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
48. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
49. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
50. Аппетитная или располневшая?