Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
2. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
3. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
4. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
5. Риз уизерспун - очень гордая мама!
6. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
7. Невеста тимати сделала увеличение груди!
8. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
9. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
10. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
11. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
12. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
13. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
14. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
15. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
16. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
17. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
18. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
19. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
20. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
21. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
22. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
23. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
24. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
25. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
26. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
27. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
28. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
29. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
30. "Что с носом?
31. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
32. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
33. Салат с ананасами и курицей.
34. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
35. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
36. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
37. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
38. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
39. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
40. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
41. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
42. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
43. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
44. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
45. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
46. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
47. Простое быстре печенье.
48. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
49. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
50. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.