Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
2. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
3. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
4. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
5. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
6. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
7. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
8. Оладьи из моркови с манкой.
9. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
10. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
11. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
12. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
13. Когда закон против чести идет.
14. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
15. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
16. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
17. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
18. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
19. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
20. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
21. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
22. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
23. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
24. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
25. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
26. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
27. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
28. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
29. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
30. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
31. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
32. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
33. Сон буквально мозг очищает.
34. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
35. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
36. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
37. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
38. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
39. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
40. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
41. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
42. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
43. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
44. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
45. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
46. Три простых салатика с кальмарами.
47. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
48. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
49. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
50. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.