Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
2. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
3. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
4. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
5. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
6. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
7. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
8. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
9. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
10. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
11. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
12. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
13. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
14. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
15. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
16. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
17. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
18. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
19. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
20. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
21. Тoрт "Мoнастырская Изба".
22. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
23. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
24. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
25. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
26. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
27. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
28. "Живу Один, с Кошками".
29. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
30. Смузи из ананаса и киви.
31. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
32. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
33. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
34. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
35. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
36. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
37. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
38. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
39. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
40. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
41. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
42. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
43. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
44. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
45. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
46. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
47. Это он сказал тебе так?
48. Суши медленно убивают?
49. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
50. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".