Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
2. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
3. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
4. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
5. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
6. Мы готовим по русски.
7. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
8. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
9. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
10. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
11. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
12. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
13. Рыба в картофельной корочке.
14. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
15. Национальный рецепт финской кухни.
16. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
17. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
18. Прыщ из "Треугольника Смерти".
19. Салат из кальмаров с ананасами.
20. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
21. Она решила сыграть в кино.
22. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
23. А ловко он придумал это!
24. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
25. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
26. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
27. Встреча с бывшей!
28. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
29. Салат "Океан". Нам понадобится:
30. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
31. Он работу своей мечты нашел!
32. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
33. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
34. Котлетки из крабовых палочек.
35. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
36. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
37. Девушка в какую-то дыру залезла.
38. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
39. Торт с бананами.
40. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
41. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
42. Простейший яблочный бисквит.
43. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
44. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
45. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
46. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
47. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
48. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
49. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
50. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.