Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
2. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
3. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
4. Армянский торт "Микадо".
5. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
6. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
7. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
8. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
9. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
10. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
11. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
12. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
13. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
14. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
15. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
16. Невеста тимати сделала увеличение груди!
17. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
18. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
19. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
20. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
21. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
22. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
23. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
24. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
25. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
26. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
27. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
28. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
29. Мы готовим вкусный морковный кекс.
30. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
31. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
32. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
33. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
34. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
35. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
36. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
37. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
38. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
39. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
40. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
41. Джим керри и правда был подменён.
42. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
43. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
44. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
45. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
46. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
47. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
48. Возраст не бывает помехой.
49. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
50. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.