Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
2. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
3. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
4. Помидоры в медовом маринаде.
5. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
6. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
7. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
8. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
9. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
10. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
11. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
12. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
13. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
14. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
15. Ополовник: самая милая синица России.
16. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
17. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
18. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
19. Самая обсуждаемая история в сети.
20. Смузи с клубникой.
21. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
22. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
23. Слишком мощная страховка.
24. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
25. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
26. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
27. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
28. Домашний хлеб в духовке.
29. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
30. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
31. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
32. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
33. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
34. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
35. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
36. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
37. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
38. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
39. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
40. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
41. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
42. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
43. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
44. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
45. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
46. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
47. Прыщ из "Треугольника Смерти".
48. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
49. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
50. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".