Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
2. Никогда не поздно стать атлетом!
3. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
4. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
5. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
6. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
7. Сосиска в картофельной шубке.
8. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
9. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
10. Кабачковая закуска "К Пиву".
11. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
12. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
13. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
14. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
15. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
16. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
17. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
18. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
19. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
20. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
21. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
22. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
23. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
24. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
25. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
26. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
27. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
28. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
29. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
30. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
31. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
32. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
33. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
34. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
35. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
36. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
37. Салат из свеклы с горошком.
38. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
39. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
40. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
41. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
42. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
43. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
44. Россиянки начали лечить насморк.
45. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
46. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
47. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
48. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
49. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
50. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.