Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
2. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
3. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
4. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
5. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
6. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
7. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
8. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
9. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
10. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
11. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
12. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
13. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
14. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
15. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
16. Лазоревка в парке города Вязники.
17. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
18. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
19. Творожное печенье "Треугольники".
20. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
21. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
22. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
23. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
24. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
25. Заварные блины на минералке.
26. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
27. Кабачковая закуска "К Пиву".
28. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
29. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
30. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
31. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
32. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
33. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
34. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
35. "Я"да Сказала"!
36. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
37. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
38. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
39. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
40. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
41. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
42. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
43. Салат из свеклы с горошком.
44. Ей было всего 22 года.
45. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
46. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
47. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
48. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
49. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
50. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.