Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
2. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
3. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
4. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
5. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
6. Андрей гайдулян представил свою новую возлюбленную - Леру.
7. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
8. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
9. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
10. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
11. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
12. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
13. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
14. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
15. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
16. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
17. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
18. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
19. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
20. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
21. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
22. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
23. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
24. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
25. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
26. Как приготовить вафельные трубочки.
27. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
28. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
29. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
30. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
31. Творожный пирог с луком - пореем.
32. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
33. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
34. Как пережить неудачную стрижку.
35. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
36. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
37. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
38. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
39. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
40. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
41. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
42. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
43. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
44. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
45. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
46. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
47. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
48. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
49. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
50. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.