Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
2. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
3. Вот она причина внезапной любви к бегу.
4. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
5. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
6. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
7. Малосольные помидоры - огурцы.
8. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
9. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
10. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
11. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
12. Мы готовим как в ресторане.
13. Встреча с бывшей!
14. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
15. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
16. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
17. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
18. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
19. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
20. Котлетки из крабовых палочек.
21. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
22. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
23. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
24. Салат с горбушей и горошком.
25. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
26. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
27. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
28. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
29. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
30. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
31. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
32. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
33. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
34. Николай басков в новом образе?
35. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
36. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
37. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
38. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
39. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
40. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
41. Риc c куpoчкoй в pукaве.
42. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
43. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
44. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
45. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
46. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
47. Где света Светикова?
48. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
49. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
50. Скандал на Х - факторе!