Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
2. Рыба в картофельной корочке.
3. Национальный рецепт финской кухни.
4. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
5. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
6. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
7. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
8. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
9. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
10. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
11. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
12. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
13. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
14. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
15. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
16. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
17. Вот такая вот свадьба.
18. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
19. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
20. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
21. Вкусный зимний чай безумно.
22. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
23. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
24. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
25. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
26. Жюльен с ветчиной и грибами.
27. Салат с горбушей и горошком.
28. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
29. Суши филадельфия дома.
30. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
31. Это уже какой-то паучий ад!
32. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
33. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
34. "Я в ужасе!
35. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
36. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
37. 18 сентября 2025.
38. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
39. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
40. В дачном саду созрела ежевика.
41. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
42. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
43. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
44. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
45. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
46. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
47. Где в Уфе можно вкусно поесть
48. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
49. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
50. Будь собой. Будь сильной.