Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
2. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
3. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
4. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
5. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
6. Что - что я сейчас увидела?
7. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
8. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
9. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
10. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
11. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
12. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
13. Печёночный торт. Ингредиенты:
14. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
15. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
16. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
17. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
18. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
19. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
20. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
21. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
22. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
23. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
24. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
25. Это была любовь!
26. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
27. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
28. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
29. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
30. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
31. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
32. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
33. "Голые Платья" Met Gala 2026.
34. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
35. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
36. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
37. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
38. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
39. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
40. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
41. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
42. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
43. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
44. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
45. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
46. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
47. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
48. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
49. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
50. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.