Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
2. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
3. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
4. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
5. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
6. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
7. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
8. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
9. Паста карбонара с грибами.
10. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
11. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
12. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
13. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
14. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
15. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
16. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
17. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
18. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
19. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
20. Тушенка в домашних условиях.
21. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
22. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
23. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
24. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
25. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
26. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
27. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
28. Это не возраст.
29. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
30. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
31. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
32. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
33. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
34. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
35. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
36. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
37. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
38. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
39. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
40. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
41. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
42. Самая обсуждаемая история в сети.
43. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
44. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
45. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
46. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
47. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
48. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
49. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
50. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.