Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
2. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
3. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
4. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
5. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
6. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
7. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
8. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
9. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
10. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
11. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
12. Это вам не игрушки!
13. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
14. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
15. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
16. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
17. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
18. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
19. Белки - зомби атаковали США.
20. История прозаична этой фотографии.
21. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
22. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
23. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
24. Это была любовь!
25. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
26. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
27. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
28. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
29. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
30. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
31. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
32. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
33. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
34. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
35. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
36. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
37. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
38. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
39. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
40. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
41. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
42. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
43. Фуршет на скорую руку.
44. Птица живых мышей на колья сажает.
45. Торт - салат "Чудо - Слойка".
46. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
47. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
48. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
49. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
50. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.