Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Потрясающая соленая скумбрия.
2. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
3. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
4. "Юля, пи * а!
5. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
6. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
7. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
8. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
9. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
10. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
11. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
12. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
13. Курица с овощами.
14. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
15. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
16. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
17. Медовик "Дамский Каприз".
18. Салат "Ромашковое Поле".
19. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
20. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
21. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
22. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
23. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
24. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
25. Салат с горбушей и горошком.
26. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
27. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
28. Это увлекательный был аттракцион!
29. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
30. Шоколадная колбаса с орехами.
31. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
32. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
33. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
34. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
35. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
36. Картофельные котлеты с укропом.
37. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
38. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
39. "Белый и фара. 20.
40. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
41. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
42. Смузи с манго и бананом.
43. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
44. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
45. Где света Светикова?
46. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
47. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
48. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
49. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
50. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.