Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
2. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
3. Орландо Блум проводит выходные с 28-летней моделью Луиза леммель на майорке.
4. Дима билан задумался о покупке недвижимости на малой родине.
5. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
6. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
7. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
8. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
9. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
10. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
11. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
12. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
13. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
14. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
15. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
16. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
17. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
18. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
19. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
20. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
21. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
22. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
23. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
24. Закуска "Грибочки - Боровички".
25. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
26. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
27. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
28. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
29. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
30. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
31. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
32. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
33. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
34. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
35. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
36. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
37. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
38. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
39. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
40. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
41. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
42. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
43. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
44. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
45. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
46. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
47. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
48. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
49. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
50. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.