Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
2. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
3. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
4. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
5. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
6. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
7. Животные VS гром.
8. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
9. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
10. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
11. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
12. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
13. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
14. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
15. Маринованная капуста быстрого приготовления.
16. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
17. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
18. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
19. Пышные кексики без яиц.
20. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
21. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
22. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
23. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
24. Универсальный тренажёр для всего тела!
25. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
26. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
27. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
28. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
29. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
30. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
31. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
32. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
33. Стакан кефира и 1 яйцо.
34. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
35. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
36. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
37. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
38. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
39. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
40. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
41. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
42. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
43. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
44. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
45. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
46. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
47. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
48. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
49. Эстетика Y2K в одежде.
50. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.