Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
2. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
3. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
4. Сон, длиною в жизнь.
5. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
6. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
7. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
8. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
9. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
10. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
11. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
12. Факир с сюрпризом!
13. Тот случай, когда размер имеет значение.
14. Салат "Гнездо Глухаря".
15. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
16. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
17. Мой второй торт, украшенный мастикой.
18. Тесто из творога - лучшие рецепты.
19. Прыщ из "Треугольника Смерти".
20. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
21. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
22. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
23. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
24. Встреча с бывшей!
25. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
26. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
27. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
28. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
29. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
30. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
31. Торт с бананами.
32. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
33. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
34. Квашенная капуста. Необходимое.
35. Мышцы - твоя Броня против старости.
36. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
37. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
38. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
39. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
40. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
41. Pharaoh станет отцом!
42. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
43. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
44. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
45. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
46. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
47. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
48. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
49. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
50. Мышцы кора восстановите.