Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
2. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
3. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
4. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
5. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
6. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
7. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
8. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
9. Плед из маминого свадебного платья связала.
10. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
11. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
12. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
13. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
14. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
15. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
16. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
17. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
18. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
19. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
20. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
21. Никогда не поздно стать атлетом!
22. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
23. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
24. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
25. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
26. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
27. Фуршет на скорую руку.
28. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
29. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
30. Творожный торт суфле.
31. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
32. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
33. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
34. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
35. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
36. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
37. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
38. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
39. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
40. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
41. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
42. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
43. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
44. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
45. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
46. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
47. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
48. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
49. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
50. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.