Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
2. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
3. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
4. Пражский торт. Ингредиенты:
5. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
6. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
7. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
8. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
9. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
10. Это увлекательный был аттракцион!
11. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
12. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
13. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
14. Простой ужин. Ингредиенты:
15. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
16. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
17. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
18. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
19. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
20. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
21. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
22. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
23. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
24. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
25. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
26. Смузи из ананаса и черной смородины.
27. Клубнично - банановый смузи.
28. Где света Светикова?
29. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
30. Творожные лепёшки на сковороде.
31. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
32. Арбузно - лимонный смузи.
33. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
34. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
35. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
36. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
37. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
38. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
39. Headlines:
40. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
41. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
42. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
43. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
44. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
45. Лучшие места для отдыха в Москве
46. Салат "Виноградная Лоза".
47. Шашлык из свинины в кефире.
48. Бутерброды со шпротами ( закуска.
49. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
50. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!