Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Заголовок: звезда кино для взрослых мечтает о романе с инопланетянином - фантазия или новый тренд?
2. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
3. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
4. Pantone назвал главный цвет 2025 года: что это за оттенок
5. Цвет года 2025 по версии Pantone: Чем он особенный
6. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
7. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
8. В стoличных гoстиных шепчутся o верoятнoй интрижке 65-летнегo oлигарха Александра Лебедева.
9. Стас пьеха рассказал, что в последнее время поддерживать спортивную форму ему помогали занятия борьбой.
10. Никита джигурда и Марина анисина пoказали пoвзрoслевших детей.
11. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
12. У cтapшeй дoчepи джигaнa и Окcaны Сaмoйлoвoй paccмoтpeли щeтину нa лбу.
13. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
14. Блогер Никита серовски в третий раз станет отцом - его жена Полина беременна.
15. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
16. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.
17. Какие водоемы популярны для летнего отдыха
18. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
19. Стилистический лайфхак: как выбрать идеальные джинсы!
20. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин после 50 лет
21. Любимая милли бобби браун во взрослой фотосессии для Vanity Fair.
22. Милые девушки, здравствуйте.
23. "Ленивые" ножки с рисом.
24. Уверенный выбор: стильные сочетания для пуховика средней длины в 50 лет
25. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
26. Открытие века: Секрет омолаживающих ванн Клеопатры
27. Жена гобозова показала милое фото александра с дочкой.
28. Открытие секретов красоты Клеопатры: как омолодить лицо с помощью древнего рецепта
29. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
30. Фигуристая Бьянка красиво прошлась под свой трек в Таиланде.
31. Майя Донцова и дан подлецкий решили отметить свою 2-летнюю годовщину отношений на экзотическом Бали!
32. Мысли о цвете мокко: открывая тайны символизма
33. Mocha Mousse: Как цвет 2025 года изменит наш мир
34. Алексей Глызин: от воронежской школы до всероссийской литературы
35. Цвет мокко одежда кому идет: подбор стиля и цвета
36. Джейми ли Кёртис через 40 лет повторила свой культовый танец с Траволтой.
37. Модные тренды: Костюм Ледис в цвете мокко
38. Лиловый. Таким образом, если оттенки синего и красного кажутся вам слишком яркими, присмотритесь этот тренд для вас.
39. Сериал Жоры крыжовникова "слово пацана.
40. Дмитрий Нагиев: последние проекты и достижения
41. Мэдисон де Ла гарза, известная по роли дочери Габи в сериале "Отчаянные Домохозяйки", потеряла ребенка при родах.
42. Как часто можно делать полировку волос
43. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
44. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
45. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
46. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
47. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
48. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
49. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
50. 7. Неправильная отделка