Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
2. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
3. Рыбный пирог "Все Сыты".
4. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
5. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
6. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
7. Курица с pисoм в дyхoвке.
8. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
9. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
10. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
11. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
12. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
13. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
14. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
15. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
16. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
17. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
18. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
19. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
20. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
21. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
22. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
23. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
24. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
25. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
26. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
27. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
28. Паста карбонара с грибами.
29. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
30. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
31. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
32. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
33. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
34. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
35. Это очень вкусно!
36. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
37. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
38. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
39. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
40. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
41. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
42. Вы тоже заметили перемены в её образе?
43. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
44. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
45. "Что с ней происходит?
46. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
47. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
48. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
49. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
50. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!