Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
2. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
3. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
4. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
5. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
6. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
7. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
8. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
9. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
10. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
11. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
12. Закуска "Грибочки - Боровички".
13. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
14. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
15. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
16. Самая откровенная роль Александры даддарио!
17. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
18. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
19. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
20. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
21. Армянский торт "Микадо".
22. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
23. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
24. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
25. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
26. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
27. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
28. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
29. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
30. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
31. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
32. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
33. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
34. Никогда не поздно стать атлетом!
35. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
36. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
37. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
38. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
39. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
40. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
41. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
42. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
43. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
44. Вкусное суфле из печенки.
45. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
46. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
47. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
48. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
49. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
50. Оладьи из моркови с манкой.