Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Взаимоотношения с вегетососудистой дистонией

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
2. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
3. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
4. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
5. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
6. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
7. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
8. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
9. Узнали эту голливудскую красотку?
10. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
11. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
12. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
13. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
14. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
15. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
16. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
17. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
18. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
19. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
20. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
21. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
22. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
23. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
24. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
25. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
26. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
27. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
28. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
29. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
30. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
31. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
32. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
33. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
34. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
35. Мы готовим вкусный морковный кекс.
36. Птица живых мышей на колья сажает.
37. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
38. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
39. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
40. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
41. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
42. Насте анастасиз сделали предложение.
43. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
44. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
45. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
46. Рулетики из кабачков.
47. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
48. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
49. Это не возраст.
50. Когда закон против чести идет.