Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для мозга

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. В 2 года - уже три языка.
2. Артисты из Китая выступят на вэф - 2026 вместе со звездами России.
3. Мне 40. И в этом возрасте последствия выбора видны сразу!
4. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
5. Я Артем. 30 лет.
6. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
7. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
8. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
9. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
10. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
11. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
12. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
13. Вы точно не пробовали такое варенье.
14. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
15. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
16. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
17. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
18. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
19. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
20. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
21. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
22. Как приготовить вафельные трубочки.
23. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
24. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
25. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
26. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
27. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
28. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
29. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
30. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
31. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
32. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
33. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
34. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
35. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
36. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
37. Сладкий хворост на кефире.
38. Невеста тимати сделала увеличение груди!
39. Польза гвоздики для здоровья.
40. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
41. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
42. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
43. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
44. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
45. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
46. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
47. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
48. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
49. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
50. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.