Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для мозга

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
2. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
3. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
4. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
5. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
6. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
7. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
8. Никогда не поздно стать атлетом!
9. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
10. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
11. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
12. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
13. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
14. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
15. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
16. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
17. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
18. Вы тоже заметили перемены в её образе?
19. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
20. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
21. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
22. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
23. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
24. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
25. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
26. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
27. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
28. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
29. Джим керри и правда был подменён.
30. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
31. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
32. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
33. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
34. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
35. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
36. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
37. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
38. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
39. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
40. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
41. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
42. Сливoчный крем "Пятиминутка".
43. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
44. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
45. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
46. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
47. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
48. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
49. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
50. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.