Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для мозга

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
2. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
3. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
4. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
5. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
6. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
7. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
8. Чистая кожа. Ингредиенты:
9. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
10. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
11. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
12. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
13. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
14. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
15. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
16. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
17. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
18. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
19. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
20. Печеночный торт из куриной печени с.
21. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
22. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
23. Мы готовим семейный пирог.
24. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
25. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
26. Веселые будни анестезиолога!
27. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
28. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
29. Встреча с бывшей!
30. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
31. Встреча с бывшей!
32. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
33. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
34. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
35. Так выглядит настоящая любовь и верность.
36. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
37. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
38. Сырные лепешки "Пикантные".
39. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
40. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
41. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
42. Шоколадная колбаса с орехами.
43. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
44. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
45. Картофельные котлеты с укропом.
46. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
47. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
48. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
49. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
50. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.