Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для сердца

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
2. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
3. Не выпил 2 литра воды за день?
4. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
5. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
6. Молодой человек простоял на остановке около пятнадцати минут, и на протяжении всего ожидания бабушка пристально наблюдала за ним из окна квартиры.
7. "Никто не Верит, что это Произошло" - мама Сергея соседова Антонина Петровна честно рассказала о последних часах жизни сына.
8. Житель подмосковья на собственном опыте убедился в коварстве чрезмерной вежливости.
9. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
10. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
11. Обычный авиаперелет из Красноярска домой в новый Уренгой закончился для беременной пассажирки родами под шум турбин.
12. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
13. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
14. Анастасия Каменских, пообещавшая в 2022 году полностью отказаться от русского языка, снова вернулась к нему.
15. Английский жеребец Хьюго официально признан самым большим конем в мире: его рост в холке достиг 1, 99 метра.
16. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
17. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
18. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
19. Андрей гайдулян представил свою новую возлюбленную - Леру.
20. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
21. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
22. Женщина заказала детям аниматоров из "Суперсемейки", но появление эластики вызвало совсем не ту реакцию, на которую она рассчитывала.
23. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
24. Пёсель вернулся домой спустя 5 лет - нашли путешественника за тысячу километров от дома.
25. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
26. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
27. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
28. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
29. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
30. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
31. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
32. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
33. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
34. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
35. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
36. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
37. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
38. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
39. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
40. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
41. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
42. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
43. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
44. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
45. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
46. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
47. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
48. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
49. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
50. Город засыпает. Просыпается FH на северном!