Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для сердца

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Сладкий хворост на кефире.
2. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
3. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
4. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
5. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
6. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
7. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
8. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
9. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
10. Сказочный замок гарибальди.
11. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
12. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
13. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
14. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
15. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
16. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
17. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
18. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
19. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
20. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
21. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
22. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
23. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
24. Пышки со сметаной и сахаром.
25. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
26. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
27. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
28. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
29. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
30. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
31. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
32. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
33. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
34. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
35. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
36. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
37. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
38. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
39. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
40. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
41. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
42. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
43. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
44. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
45. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
46. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
47. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
48. Шоколадное чудо. Продукты:
49. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
50. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.