Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для сердца

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
2. "Эй, а ну иди Сюда"!
3. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
4. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
5. Мой второй торт, украшенный мастикой.
6. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
7. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
8. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
9. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
10. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
11. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
12. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
13. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
14. Любители роллов, держитесь.
15. Так выглядит настоящая любовь и верность.
16. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
17. Это увлекательный был аттракцион!
18. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
19. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
20. Вишневый пирог из творожного теста.
21. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
22. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
23. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
24. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
25. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
26. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
27. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
28. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
29. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
30. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
31. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
32. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
33. Клубнично - банановый смузи.
34. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
35. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
36. Где света Светикова?
37. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
38. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
39. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
40. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
41. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
42. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
43. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
44. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
45. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
46. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
47. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
48. Что лучше - гимнастика или акробатика?
49. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
50. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.