Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для сердца

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Сингапурец чуандо тан, родившийся в далеком 1966 году, заставляет массово плакать от зависти пользователей по всему миру.
2. Нежнейший тыквенно - яблочный пирог без сахара.
3. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
4. Обычное рукопожатие зендеи превратилось в громкий спор о манерах и уважении.
5. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
6. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
7. Лиза моряк и Сарик андреасян показали, как прошла первая встреча их дочерей с новорождённым братом.
8. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
9. Анастасия Каменских, пообещавшая в 2022 году полностью отказаться от русского языка, снова вернулась к нему.
10. Английский жеребец Хьюго официально признан самым большим конем в мире: его рост в холке достиг 1, 99 метра.
11. Матери, вы чё за кринж устроили?
12. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
13. Виктория боня вызвала полицию из-за сталкера.
14. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
15. Ксения собчак раскритиковала графику скандальной сказки "последний богатырь.
16. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
17. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
18. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
19. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
20. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
21. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
22. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
23. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
24. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
25. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
26. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
27. Вы точно не пробовали такое варенье.
28. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
29. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
30. Почему стоит их попробовать?
31. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
32. Вся семья в один день родилась.
33. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
34. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
35. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
36. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
37. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
38. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
39. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
40. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
41. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
42. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
43. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
44. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
45. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
46. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
47. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
48. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
49. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
50. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.