Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для сердца

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. "Он к ней Остыл" - в сети снова обсуждают роман 20-летнего Вани Дмитриенко и 17-летней Анны пересильд.
2. Девушка устроила полноценную бесплатную фотосессию прямо в примерочной магазина нижнего белья, перемерив кучу комплектов ради кадров для соцсетей.
3. В сети разработали алгоритмическую формулу, позволяющую определить справедливую сумму денежного взноса на день рождения коллеги по работе.
4. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
5. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
6. Оксана самойлова прокомментировала выход откровенного интервью.
7. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
8. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
9. Английский жеребец Хьюго официально признан самым большим конем в мире: его рост в холке достиг 1, 99 метра.
10. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
11. История Ирины шейк: от маленького города до мировой известности.
12. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
13. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
14. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
15. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
16. Настасью самбурскую часто называют российской Евой Грин - и, если честно, в этом сравнении есть логика.
17. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
18. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
19. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
20. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
21. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
22. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
23. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
24. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
25. Помните её в роли кати?
26. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
27. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
28. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
29. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
30. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
31. Картофель в сливках запечённый.
32. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
33. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
34. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
35. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
36. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
37. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
38. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
39. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
40. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
41. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
42. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
43. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
44. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
45. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
46. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
47. Фаршированные баклажаны "Объедение".
48. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
49. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
50. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.