Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для сердца

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Полина ниоли раскрыла правду о Арине савастру и её употреблении запрещённых веществ.
2. В сети разработали алгоритмическую формулу, позволяющую определить справедливую сумму денежного взноса на день рождения коллеги по работе.
3. Парень решил немного пофлиртовать с девушкой и попросил прислать фотографию в стрингах, вполоборота, чтобы губки было видно.
4. Рэпер наваи Бакиров (Navai) был задержан на пограничном пункте пропуска "Кордай" при въезде в Казахстан.
5. Пастор из южно-африканской республики точную дату апокалипсиса объявил.
6. Брайан Джонсон в 48 лет решил обмануть старость и убеждён, что человечество сможет победить смерть уже в ближайшие 15 лет.
7. Концерта канье уэста в Санкт-петербурге не будет - теперь официально.
8. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
9. Фэшн - блогерша выложила атмосферное черно-белое селфи с выразительными губами и попросила мастеров нейросетей перенести её на журнальную обложку.
10. Джессика альба вместе с 18-летней дочерью онор Уоррен посетила финал женского US Open в Нью-йорке.
11. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
12. В 1957 году на вечеринке в честь Софи Лорен фотографу удалось поймать один из самых знаменитых взглядов в истории голливуда.
13. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
14. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
15. Артисты из Китая выступят на вэф - 2026 вместе со звездами России.
16. Звезда "Уральских Пельменей" Илана дылдина сообщила о смерти своей собаки Клёпы, на которую ранее напала овчарка.
17. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
18. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
19. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
20. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
21. Ксения собчак раскритиковала графику скандальной сказки "последний богатырь.
22. Младшая дочь деми Мур и Брюса уиллиса вышла замуж.
23. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
24. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
25. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
26. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
27. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
28. Она олимпийское золото выиграла.
29. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
30. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
31. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
32. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
33. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
34. Рыбный пирог "Все Сыты".
35. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
36. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
37. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
38. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
39. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
40. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
41. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
42. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
43. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
44. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
45. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
46. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
47. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
48. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
49. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
50. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.