Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для сердца

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Держи рейтинг продуктов, которые по пользе уделают любые капсулы.
2. Девушки в соцсетях устроили забавный флешмоб и похвастались, как круто изменилась их жизнь после смены девичьих фамилий в загсе.
3. Заброшенный военный аэродром времен великой отечественной войны около паустово.
4. "Просто возраст или новая стратегия?
5. Возвращение "Агрессивной" женственности: почему стиль 2010-х снова в центре внимания.
6. В сети разработали алгоритмическую формулу, позволяющую определить справедливую сумму денежного взноса на день рождения коллеги по работе.
7. Ханна и паша устроили себе немного французской романтики.
8. Зa peзкими выcкaзывaниями знaмeнитoгo кpитикa нeoжидaннaя биoгpaфия cкpывaeтcя.
9. Пользователи сети устроили масштабный визуальный баттл поколений, наглядно продемонстрировав, как сильно сдвинулось восприятие возраста.
10. При виде Анны саминь "Красный" депутат роман лябихов потерял память, а также дар речи.
11. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
12. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
13. В сети разошёлся необычный кадр с четырьмя сотрудницами, которые устроили прямо на рабочем месте странную акцию протеста.
14. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
15. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
16. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
17. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
18. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
19. Лёшу свика официально признали отцом внебрачной дочери, что стало итогом длительного и сложного судебного процесса.
20. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
21. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
22. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
23. Ты только не говори, что Оксана Самойлова тоже попала в клуб поклонниц Данилы Козловского.
24. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
25. Новый выпуск проекта "наши люди.
26. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
27. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
28. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
29. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
30. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
31. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
32. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
33. Картошка запеченная в кефире под сыром.
34. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
35. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
36. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
37. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
38. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
39. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
40. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
41. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
42. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
43. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
44. Люди уже а дельфин нет сдались.
45. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
46. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
47. Это была любовь!
48. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
49. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
50. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.