Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
2. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
3. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
4. Витаминный смузи. Ингредиенты:
5. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
6. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
7. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
8. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
9. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
10. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
11. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
12. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
13. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
14. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
15. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
16. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
17. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
18. Боня отличилась снова.
19. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
20. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
21. Мифы про бананы!
22. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
23. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
24. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
25. Авокадо - масло. Ингредиенты:
26. Говорят, рост решает всё.
27. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
28. Котлетки из крабовых палочек.
29. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
30. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
31. У нас появилась новая Гретта тунберг.
32. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
33. Сырные лепешки "Пикантные".
34. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
35. Торт с бананами.
36. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
37. Суши филадельфия дома.
38. Квашенная капуста. Необходимое.
39. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
40. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
41. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
42. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
43. Соленые огурцы за час.
44. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
45. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
46. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
47. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
48. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
49. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
50. "Федункив - молодец!