Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Пёсель вернулся домой спустя 5 лет - нашли путешественника за тысячу километров от дома.
2. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
3. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
4. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
5. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
6. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
7. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
8. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
9. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
10. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
11. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
12. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
13. Картошка тушенная с курицей в молоке.
14. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
15. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
16. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
17. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
18. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
19. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
20. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
21. Фаршированные куриные ножки.
22. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
23. Наш организм простые и естественные решения обожает.
24. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
25. Горячий душ - это твой враг.
26. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
27. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
28. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
29. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
30. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
31. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
32. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
33. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
34. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
35. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
36. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
37. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
38. Творожное печенье "Треугольники".
39. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
40. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
41. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
42. Птица живых мышей на колья сажает.
43. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
44. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
45. Заварные блины на минералке.
46. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
47. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
48. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
49. Аппетитная или располневшая?
50. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.