Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
2. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
3. Звездный брак Оксаны Самойловой и рэпера джигана дошел до жестких юридических разбирательств.
4. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
5. В деревне финеево киржачского округа фап подключили к газу.
6. Леди гага погрузилась в радости материнства и перешла в режим круглосуточной заботы.
7. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
8. "Ошиблась с пластикой!
9. Японский студент придумал пластырь, который цензурирует рану.
10. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
11. Английский жеребец Хьюго официально признан самым большим конем в мире: его рост в холке достиг 1, 99 метра.
12. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
13. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
14. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
15. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
16. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
17. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
18. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
19. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
20. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
21. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
22. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
23. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
24. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
25. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
26. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
27. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
28. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
29. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
30. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
31. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
32. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
33. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
34. Блинчики с заварным кремом.
35. Замена колбасе - куриный рулет.
36. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
37. Торт "Птичье Молоко".
38. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
39. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
40. Узнали эту голливудскую красотку?
41. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
42. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
43. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
44. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
45. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
46. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
47. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
48. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
49. Невеста тимати сделала увеличение груди!
50. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.