Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Травма, а не сценический образ: история руки жамеля деббуза.
2. Виктория боня не щадит этот вторник: блогер раскритиковала бренды Louis Vuitton и Chanel.
3. Ирония вместо оправданий: реакция Екатерины Варнавы на комментарии о внешности.
4. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
5. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
6. Девушка устроила полноценную бесплатную фотосессию прямо в примерочной магазина нижнего белья, перемерив кучу комплектов ради кадров для соцсетей.
7. Знaмeнитый в 1990-е "Экстрасенс" Анатолий Кашпировский стал отцом в 86 лет.
8. Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес и теннисистка Арина соболенко сравнили помолвочные кольца.
9. Концерта канье уэста в Санкт-петербурге не будет - теперь официально.
10. Звездный брак Оксаны Самойловой и рэпера джигана дошел до жестких юридических разбирательств.
11. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
12. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
13. Известный актёр Тим Карри, сыгравший в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
14. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
15. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
16. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
17. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
18. В сети разошёлся необычный кадр с четырьмя сотрудницами, которые устроили прямо на рабочем месте странную акцию протеста.
19. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
20. Павел Деревянко не верит, что Данила Козловский может уклоняться от алиментов на ребёнка.
21. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
22. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
23. Кожа да кости!
24. "Получила Отказ в Визе": дочь Анатолия Руденко не смогла поехать во Францию.
25. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
26. Андрей. 30 лет.
27. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
28. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
29. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
30. Слышали, что есть перед сном - это зло?
31. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
32. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
33. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
34. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
35. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
36. Покажи на кукле, где болит.
37. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
38. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
39. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
40. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
41. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
42. Картошка запеченная в кефире под сыром.
43. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
44. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
45. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
46. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
47. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
48. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
49. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
50. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.