Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Блогерша долго делала всё по классике: продумывала тему, настраивала фон, следила за подачей и снимала ролики по всем правилам.
2. "Перепутали с Успенской" - 20-летняя внучка бессменного ведущего КВН Александра маслякова в очередной раз удивила публику.
3. Билли айлиш подозревают в уменьшении груди.
4. Хотела похвалить фото с отцом - случайно перевела семейный пост в категорию 18+.
5. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
6. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
7. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
8. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
9. В cети завирусился диалог между арендодателем и потенциальным жильцом.
10. Креативили - креативили и докреативились до первого места.
11. При виде Анны саминь "Красный" депутат роман лябихов потерял память, а также дар речи.
12. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
13. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
14. Английский жеребец Хьюго официально признан самым большим конем в мире: его рост в холке достиг 1, 99 метра.
15. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
16. В 2 года - уже три языка.
17. В Сокольской школе суздальского района продолжаются большие перемены!
18. Кожа да кости!
19. Подняла руки - и подняла охваты.
20. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
21. Netflix поселил человека на билборде.
22. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
23. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
24. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
25. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
26. С 2021 года передвижные центры здоровья выезжают на предприятия владимирской области.
27. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
28. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
29. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
30. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
31. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
32. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
33. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
34. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
35. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
36. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
37. Рыбный пирог "Все Сыты".
38. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
39. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
40. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
41. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
42. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
43. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
44. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
45. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
46. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
47. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
48. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
49. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
50. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.