Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
2. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
3. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
4. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
5. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
6. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
7. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
8. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
9. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
10. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
11. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
12. Видео британского туриста пользователей шокировало.
13. Тoрт "Мoнастырская Изба".
14. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
15. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
16. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
17. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
18. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
19. "Лучше бы я три раза родила!
20. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
21. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
22. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
23. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
24. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
25. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
26. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
27. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
28. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
29. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
30. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
31. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
32. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
33. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
34. Факир с сюрпризом!
35. Мы осуждаем такое!
36. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
37. Мой второй торт, украшенный мастикой.
38. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
39. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
40. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
41. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
42. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
43. Медовик "Дамский Каприз".
44. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
45. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
46. Голубцы в омлете.
47. Взгляни на мои апельсинчики!
48. Жюльен с ветчиной и грибами.
49. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
50. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.