Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
2. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
3. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
4. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
5. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
6. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
7. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
8. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
9. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
10. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
11. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
12. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
13. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
14. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
15. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
16. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
17. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
18. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
19. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
20. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
21. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
22. Джим керри и правда был подменён.
23. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
24. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
25. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
26. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
27. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
28. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
29. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
30. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
31. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
32. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
33. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
34. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
35. Падение кита: круг жизни в океане.
36. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
37. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
38. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
39. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
40. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
41. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
42. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
43. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
44. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
45. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
46. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
47. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
48. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
49. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
50. Рецепт из армянской кухни.