Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
2. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
3. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
4. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
5. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
6. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
7. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
8. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
9. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
10. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
11. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
12. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
13. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
14. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
15. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
16. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
17. Только бы нога не соскользнула!
18. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
19. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
20. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
21. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
22. Домашний хлеб. Ингредиенты:
23. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
24. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
25. Салат из кальмаров с ананасами.
26. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
27. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
28. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
29. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
30. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
31. Встреча с бывшей!
32. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
33. Сделайте этот комплекс!
34. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
35. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
36. Самый быстрый торт.
37. Девушка в какую-то дыру залезла.
38. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
39. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
40. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
41. Это увлекательный был аттракцион!
42. Сладкие булочки. Ингредиенты:
43. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
44. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
45. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
46. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
47. Pharaoh станет отцом!
48. Этапы шумоизоляции квартиры.
49. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
50. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.