Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
2. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
3. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
4. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
5. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
6. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
7. Иллюзия обмана в реальной жизни!
8. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
9. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
10. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
11. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
12. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
13. Вот она причина внезапной любви к бегу.
14. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
15. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
16. Прыщ из "Треугольника Смерти".
17. Она решила сыграть в кино.
18. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
19. Блинный пирог с творожной начинкой.
20. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
21. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
22. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
23. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
24. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
25. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
26. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
27. Говорят, рост решает всё.
28. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
29. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
30. Так выглядит настоящая любовь и верность.
31. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
32. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
33. Это уже какой-то паучий ад!
34. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
35. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
36. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
37. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
38. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
39. Картофельные котлеты с укропом.
40. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
41. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
42. Саша Hammali впервые папой станет!
43. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
44. Еженедельный план полезных смузи!
45. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
46. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
47. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
48. Потрясающие стейки из лосося.
49. Смузи из свеклы и авокадо.
50. Смузи c ананасом, вишней и бананом.