Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
2. Помните её в роли кати?
3. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
4. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
5. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
6. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
7. Что - что я сейчас увидела?
8. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
9. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
10. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
11. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
12. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
13. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
14. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
15. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
16. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
17. Салат "на Скорую Руку".
18. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
19. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
20. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
21. В России развивается образовательная инфраструктура.
22. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
23. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
24. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
25. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
26. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
27. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
28. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
29. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
30. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
31. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
32. 10 смузи против анемии.
33. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
34. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
35. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
36. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
37. Глазунья в кабачках.
38. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
39. Малосольные огурчики без рассола.
40. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
41. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
42. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
43. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
44. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
45. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
46. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
47. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
48. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
49. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
50. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".