Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Аномально - теплый октябрь 2026 года в городе Вязники.
2. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
3. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
4. "Он к ней Остыл" - в сети снова обсуждают роман 20-летнего Вани Дмитриенко и 17-летней Анны пересильд.
5. В возрасте 34 лет скончалась известная модель сахара Рэй, бывшая возлюбленная певца Джастина бибера.
6. "Выбрал Эффектную Девушку" - стало известно, с кем встречается 41-летний актёр Марк Богатырёв.
7. Четырнадцать лет помолвки не охладили пыл Кристины агилеры и ее звездного продюсера.
8. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
9. Новый образ Беллы хадид моментально собрал восторженные реакции.
10. Пользователи сети устроили масштабный визуальный баттл поколений, наглядно продемонстрировав, как сильно сдвинулось восприятие возраста.
11. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
12. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
13. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
14. Павел Деревянко не верит, что Данила Козловский может уклоняться от алиментов на ребёнка.
15. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
16. Империя в огне, корона на месте.
17. Линдси лохан уличили в фотошопе.
18. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
19. Ксения собчак раскритиковала графику скандальной сказки "последний богатырь.
20. Подняла руки - и подняла охваты.
21. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
22. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
23. Слышали, что есть перед сном - это зло?
24. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
25. С 2021 года передвижные центры здоровья выезжают на предприятия владимирской области.
26. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
27. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
28. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
29. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
30. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
31. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
32. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
33. Помните её в роли кати?
34. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
35. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
36. Самая счастливая черепашка.
37. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
38. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
39. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
40. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
41. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
42. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
43. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
44. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
45. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
46. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
47. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
48. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
49. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
50. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.