Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
2. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
3. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
4. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
5. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
6. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
7. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
8. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
9. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
10. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
11. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
12. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
13. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
14. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
15. Никогда не поздно стать атлетом!
16. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
17. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
18. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
19. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
20. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
21. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
22. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
23. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
24. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
25. Утка с квашеной капустой.
26. Птица живых мышей на колья сажает.
27. Тушенка в домашних условиях.
28. Кабачковая закуска "К Пиву".
29. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
30. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
31. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
32. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
33. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
34. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
35. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
36. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
37. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
38. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
39. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
40. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
41. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
42. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
43. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
44. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
45. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
46. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
47. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
48. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
49. Простое быстре печенье.
50. Суккулент - идеальная роза.