Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
2. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
3. Младшая дочь деми Мур и Брюса уиллиса вышла замуж.
4. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
5. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
6. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
7. У Димы Масленникова и Клавы коки продолжается настоящий праздник, который они с радостью делятся с поклонниками.
8. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
9. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
10. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
11. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
12. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
13. Новая серия фотографий от Екатерины Варнавы представляет собой яркий и стильный образ, который подчеркивает её индивидуальность и чувство моды.
14. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
15. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
16. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
17. Самая счастливая черепашка.
18. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
19. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
20. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
21. Что - что я сейчас увидела?
22. Замена колбасе - куриный рулет.
23. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
24. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
25. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
26. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
27. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
28. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
29. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
30. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
31. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
32. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
33. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
34. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
35. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
36. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
37. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
38. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
39. Салат "на Скорую Руку".
40. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
41. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
42. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
43. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
44. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
45. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
46. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
47. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
48. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
49. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
50. Цветок - венок в Австралии.