Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Пользователи сети устроили масштабный визуальный баттл поколений, наглядно продемонстрировав, как сильно сдвинулось восприятие возраста.
2. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
3. Креативили - креативили и докреативились до первого места.
4. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
5. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
6. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
7. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
8. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
9. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
10. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
11. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
12. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
13. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
14. Как же хороша энн хэтэуэй!
15. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
16. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
17. Во время тестирования эффектов для фильма.
18. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
19. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
20. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
21. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
22. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
23. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
24. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
25. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
26. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
27. Как приготовить вафельные трубочки.
28. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
29. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
30. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
31. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
32. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
33. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
34. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
35. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
36. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
37. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
38. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
39. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
40. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
41. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
42. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
43. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
44. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
45. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
46. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
47. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
48. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
49. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
50. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.