Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Пастор из южно-африканской республики точную дату апокалипсиса объявил.
2. Меган Фокс снялась в рекламе виагры и, судя по всему, решила не оставлять препарату шансов на плохие продажи.
3. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
4. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
5. Эти кубики превращают обычный чай в напиток, который хочется заваривать всю осень.
6. Фэшн - блогерша выложила атмосферное черно-белое селфи с выразительными губами и попросила мастеров нейросетей перенести её на журнальную обложку.
7. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
8. Обычный авиаперелет из Красноярска домой в новый Уренгой закончился для беременной пассажирки родами под шум турбин.
9. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
10. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой - и никакого счастья за этим не стояло.
11. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
12. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
13. 6 видов натурального кофе - выбирайте свой любимый!
14. Артисты из Китая выступят на вэф - 2026 вместе со звездами России.
15. Сын с отчимом не ладят?
16. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
17. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
18. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
19. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
20. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
21. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
22. Опасные обнимашки: австралийскому дайверу удалось приручить акулу.
23. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
24. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
25. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
26. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
27. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
28. Почему стоит их попробовать?
29. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
30. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
31. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
32. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
33. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
34. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
35. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
36. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
37. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
38. Что - что я сейчас увидела?
39. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
40. Блинчики с заварным кремом.
41. Самая откровенная роль Александры даддарио!
42. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
43. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
44. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
45. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
46. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
47. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
48. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
49. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
50. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.