Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Невероятная Ханде эрчел перед началом показа Vogue World: Milano.
2. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
3. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
4. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
5. Английский жеребец Хьюго официально признан самым большим конем в мире: его рост в холке достиг 1, 99 метра.
6. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
7. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
8. Пока школьники отдыхали и набирались сил перед новым учебным годом, в образовательных учреждениях владимирской области шла большая работа.
9. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
10. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
11. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
12. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
13. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
14. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
15. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
16. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
17. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
18. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
19. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
20. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
21. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
22. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
23. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
24. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
25. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
26. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
27. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
28. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
29. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
30. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
31. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
32. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
33. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
34. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
35. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
36. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
37. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
38. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
39. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
40. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
41. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
42. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
43. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
44. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
45. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
46. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
47. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
48. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
49. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
50. Никогда не поздно стать атлетом!