Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. В сети разошёлся необычный кадр с четырьмя сотрудницами, которые устроили прямо на рабочем месте странную акцию протеста.
2. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
3. Ей все - равно!
4. Нейросети против скандалов: Настю ивлееву "Стерли" из уже готового фильма!
5. Рацион 1400 калорий.
6. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
7. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
8. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
9. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
10. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
11. Во время тестирования эффектов для фильма.
12. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
13. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
14. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
15. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
16. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
17. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
18. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
19. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
20. Замена колбасе - куриный рулет.
21. Курица фаршированная рисом.
22. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
23. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
24. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
25. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
26. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
27. Горячий душ - это твой враг.
28. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
29. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
30. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
31. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
32. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
33. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
34. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
35. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
36. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
37. Иван золо теперь в отношениях.
38. Всегда под рукой свежий укроп.
39. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
40. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
41. Лазоревка в парке города Вязники.
42. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
43. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
44. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
45. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
46. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
47. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
48. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
49. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
50. 10 смузи против анемии.