Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Насте анастасиз сделали предложение.
2. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
3. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
4. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
5. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
6. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
7. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
8. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
9. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
10. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
11. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
12. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
13. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
14. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
15. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
16. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
17. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
18. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
19. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
20. Самая обсуждаемая история в сети.
21. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
22. Легкий смузи с манго и бананом.
23. Миндально - ягодный смузи.
24. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
25. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
26. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
27. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
28. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
29. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
30. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
31. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
32. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
33. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
34. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
35. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
36. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
37. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
38. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
39. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
40. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
41. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
42. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
43. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
44. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
45. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
46. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
47. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
48. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
49. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
50. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.