Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
2. Известный актёр Тим Карри, сыгравший в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
3. Еда, влияет на либидо: "Сексуальное" меню для него и для неё.
4. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
5. В 2 года - уже три языка.
6. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
7. Супруга Александра петрова Виктория семейным летним контентом поделилась.
8. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
9. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
10. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
11. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
12. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
13. Женщина заказала детям аниматоров из "Суперсемейки", но появление эластики вызвало совсем не ту реакцию, на которую она рассчитывала.
14. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
15. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
16. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
17. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
18. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
19. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
20. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
21. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
22. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
23. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
24. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
25. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
26. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
27. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
28. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
29. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
30. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
31. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
32. Как приготовить вафельные трубочки.
33. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
34. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
35. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
36. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
37. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
38. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
39. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
40. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
41. Это была любовь!
42. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
43. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
44. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
45. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
46. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
47. "80 Лет, а гоняет!
48. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
49. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
50. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.