Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
2. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
3. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
4. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
5. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
6. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
7. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
8. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
9. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
10. Это была любовь!
11. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
12. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
13. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
14. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
15. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
16. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
17. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
18. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
19. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
20. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
21. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
22. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
23. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
24. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
25. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.
26. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
27. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
28. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
29. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
30. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
31. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
32. Помидоры в медовом маринаде.
33. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
34. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
35. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
36. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
37. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
38. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
39. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
40. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
41. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
42. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
43. Вот оно что как оказалось.
44. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
45. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
46. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
47. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
48. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
49. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
50. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.