Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
2. Торт - салат "Чудо - Слойка".
3. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
4. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
5. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
6. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
7. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
8. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
9. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
10. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
11. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
12. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
13. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
14. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
15. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
16. Как не провалиться на глазах у всех?
17. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
18. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
19. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
20. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
21. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
22. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
23. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
24. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
25. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
26. "Она грудь сделала?
27. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
28. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
29. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
30. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
31. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
32. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
33. Заряд бодрости. Ингредиенты:
34. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
35. Почему длинные волосы - это база!
36. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
37. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
38. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
39. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
40. Блинчики с сёмгой.
41. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
42. "Это ужасающе и разрушительно!
43. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
44. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
45. Мы осуждаем такое!
46. Печеночный торт из куриной печени с.
47. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
48. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
49. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
50. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.