Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Ещё несколько лет назад Алёну Шишкову называли одной из самых красивых девушек российского шоу-бизнеса.
2. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
3. 28-Летний Джозеф баэна, внебрачный сын Арнольда шварценеггера, стал чемпионом на своих первых соревнованиях по бодибилдингу.
4. Молодой человек простоял на остановке около пятнадцати минут, и на протяжении всего ожидания бабушка пристально наблюдала за ним из окна квартиры.
5. Масштабная экспертиза затронула 62 бренда кормов для кошек, среди которых оказались Royal Canin, Purina, Friskies, Hill's и Sheba.
6. "Яблоко от Яблоньки": 20-летний сын Олеси железняк ворвался в театр вопреки запретам родителей.
7. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
8. Ольгa Дpoздoвa впеpвые paccкaзaлa пpo cиндpoм дaунa у cынa: "Я c Этим Жилa".
9. Протоиерей Андрей Ткачев заявил, что в современном обществе моральное падение стало привычной нормой, охватив все поколения без исключения.
10. Холода и депрессия грозят обернуться волной проблем с потенцией у россиян.
11. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
12. Анастасия Каменских вернулась к русскому языку вопреки своему обещанию 2022 года и сослалась на проблемы со здоровьем.
13. Аль пачино стал отцом в 83 года - и эта новость вызвала настоящий резонанс.
14. Музей в андреевской школе судогодского округа имени а. с. Курганова - больше, чем просто экспозиция.
15. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
16. Джорджина Родригес усыновила троих детей Криштиану Роналду спустя неделю после свадьбы.
17. Орландо Блум проводит выходные с 28-летней моделью Луиза леммель на майорке.
18. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
19. Пёсель вернулся домой спустя 5 лет - нашли путешественника за тысячу километров от дома.
20. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
21. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
22. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
23. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
24. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
25. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
26. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
27. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
28. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
29. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
30. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
31. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
32. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
33. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
34. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
35. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
36. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
37. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
38. История прозаична этой фотографии.
39. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
40. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
41. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
42. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
43. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
44. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
45. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
46. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
47. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
48. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
49. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
50. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.