Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Невеста тимати сделала увеличение груди!
2. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
3. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
4. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
5. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
6. Катерина шпица родила сына!
7. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
8. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
9. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
10. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
11. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
12. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
13. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
14. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
15. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
16. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
17. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
18. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
19. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
20. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
21. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
22. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
23. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
24. "Что с ней происходит?
25. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
26. Могла бы и подыграть ему.
27. "Что с носом?
28. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
29. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
30. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
31. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
32. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
33. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
34. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
35. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
36. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
37. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
38. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
39. "Она грудь сделала?
40. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
41. Витаминный смузи из фруктов.
42. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
43. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
44. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
45. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
46. Нe шашлык - шик!
47. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
48. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
49. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
50. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.