Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
2. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
3. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
4. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
5. Шаурма по домашнему.
6. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
7. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
8. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
9. Такого фейерверка вы точно не видели!
10. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
11. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
12. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
13. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
14. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
15. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
16. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
17. А ловко он придумал это!
18. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
19. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
20. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
21. Животные VS гром.
22. Медовик "Дамский Каприз".
23. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
24. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
25. Песочные рогалики с мармеладом.
26. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
27. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
28. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
29. Самый быстрый торт.
30. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
31. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
32. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
33. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
34. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
35. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
36. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
37. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
38. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
39. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
40. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
41. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
42. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
43. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
44. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
45. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
46. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
47. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
48. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
49. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
50. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.