Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
2. Шаурма по домашнему.
3. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
4. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
5. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
6. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
7. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
8. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
9. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
10. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
11. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
12. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
13. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
14. Печеночный торт из куриной печени с.
15. Картошка, запеченная в чесночном масле.
16. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
17. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
18. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
19. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
20. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
21. Она кадры после аварии показывает.
22. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
23. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
24. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
25. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
26. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
27. Да вы посмотрите, какая она важная!
28. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
29. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
30. Он работу своей мечты нашел!
31. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
32. Это было просто невероятно!
33. И тут я захотел стать уличным фотографом!
34. Торт с бананами.
35. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
36. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
37. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
38. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
39. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
40. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
41. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
42. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
43. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
44. "Белый и фара. 20.
45. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
46. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
47. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
48. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
49. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
50. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.