Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
2. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
3. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
4. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
5. Баклажаны в остром чесночном соусе.
6. Насте анастасиз сделали предложение.
7. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
8. "Что с носом?
9. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
10. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
11. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
12. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
13. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
14. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
15. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
16. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
17. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
18. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
19. Ополовник: самая милая синица России.
20. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
21. Эта история не просто о силе тела.
22. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
23. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
24. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
25. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
26. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
27. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
28. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
29. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
30. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
31. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
32. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
33. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
34. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
35. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
36. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
37. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
38. Национальный рецепт финской кухни.
39. Вот она причина внезапной любви к бегу.
40. Рецепт из армянской кухни.
41. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
42. Картошка, запеченная в чесночном масле.
43. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
44. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
45. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
46. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
47. Тесто из творога - лучшие рецепты.
48. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
49. Не баян, а классика.
50. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.