Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Мужской фитнес новый тренд - глутмаксинг захватил.
2. Телеведущая вновь напомнила о себе, опубликовав свежие кадры из путешествия по осенней Карелии.
3. Один родился во вторник, другой - в среду.
4. Парень увидел девушек в облегающих юбках и возмутился тем, что у них слегка заметен живот.
5. Зa peзкими выcкaзывaниями знaмeнитoгo кpитикa нeoжидaннaя биoгpaфия cкpывaeтcя.
6. Бритни Спирс помирилась с матерью спустя 20 лет вражды.
7. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
8. Невероятная Ханде эрчел перед началом показа Vogue World: Milano.
9. В США набирает обороты странный тренд: бабушки и пожилые пользователи создают в нейросетях поддельные снимки внуков и выкладывают их в соцсети.
10. На молодежном фестивале в Екатеринбурге появился необычный интерактивный стенд - симулятор родов.
11. Еда, влияет на либидо: "Сексуальное" меню для него и для неё.
12. Дрянь - российская музыкальная группа, существовавшая в период с 2016 по 2019 год.
13. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
14. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
15. В 2 года - уже три языка.
16. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
17. Дима билан задумался о покупке недвижимости на малой родине.
18. Андрей гайдулян представил свою новую возлюбленную - Леру.
19. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
20. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
21. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
22. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
23. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
24. С 2021 года передвижные центры здоровья выезжают на предприятия владимирской области.
25. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
26. Вы точно не пробовали такое варенье.
27. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
28. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
29. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
30. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
31. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
32. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
33. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
34. Вся семья в один день родилась.
35. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
36. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
37. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
38. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
39. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
40. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
41. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
42. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
43. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
44. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
45. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
46. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
47. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
48. "Это ужасающе и разрушительно!
49. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
50. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.