Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
2. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
3. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
4. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
5. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
6. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
7. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
8. Ожидание обеда в небе.
9. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
10. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
11. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
12. Ленин на полюсе недоступности.
13. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
14. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
15. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
16. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
17. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
18. "Эй, а ну иди Сюда"!
19. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
20. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
21. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
22. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
23. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
24. Веселые будни анестезиолога!
25. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
26. Мы готовим как в ресторане.
27. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
28. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
29. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
30. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
31. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
32. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
33. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
34. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
35. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
36. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
37. Сырные лепешки "Пикантные".
38. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
39. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
40. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
41. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
42. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
43. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
44. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
45. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
46. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
47. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
48. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
49. Соленые огурцы за час.
50. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!