Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Пастор из южно-африканской республики точную дату апокалипсиса объявил.
2. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
3. Бритни Спирс помирилась с матерью спустя 20 лет вражды.
4. Мы часто выбираем продукты по репутации, а не по цифрам.
5. Ольгa Дpoздoвa впеpвые paccкaзaлa пpo cиндpoм дaунa у cынa: "Я c Этим Жилa".
6. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
7. Известный актёр Тим Карри, сыгравший в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
8. Леди гага погрузилась в радости материнства и перешла в режим круглосуточной заботы.
9. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
10. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
11. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
12. Пока школьники отдыхали и набирались сил перед новым учебным годом, в образовательных учреждениях владимирской области шла большая работа.
13. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
14. "Я Хочу Стать Тёщей Вани Дмитриенко" - 38-летняя Софья Эрнст сделала неожиданное заявление.
15. Мне 40. И в этом возрасте последствия выбора видны сразу!
16. Я Артем. 30 лет.
17. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
18. Слышали, что есть перед сном - это зло?
19. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
20. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
21. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
22. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
23. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
24. Последние кандидаты. Анна саминь, экс - председатель райкома Кпрф, и эколог Рафаэль Петросян подали документы на регистрацию в госдуму.
25. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
26. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
27. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
28. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
29. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
30. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
31. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
32. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
33. Как приготовить вафельные трубочки.
34. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
35. Торт "Птичье Молоко".
36. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
37. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
38. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
39. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
40. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
41. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
42. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
43. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
44. Иван золо теперь в отношениях.
45. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
46. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
47. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
48. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
49. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
50. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.