Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
2. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
3. "Святая обязанность жены - быть красивой?
4. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
5. Салат из свеклы с горошком.
6. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
7. Мама научила готовить: и торта не надо.
8. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
9. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
10. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
11. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
12. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
13. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
14. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
15. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
16. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
17. "Лучше бы я три раза родила!
18. Солнечный микс. Ингредиенты:
19. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
20. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
21. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
22. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
23. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
24. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
25. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
26. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
27. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
28. Мой второй торт, украшенный мастикой.
29. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
30. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
31. Мы готовим семейный пирог.
32. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
33. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
34. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
35. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
36. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
37. Куриные рулеты с омлетом.
38. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
39. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
40. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
41. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
42. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
43. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
44. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
45. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
46. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
47. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
48. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
49. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
50. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.