Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Холода и депрессия грозят обернуться волной проблем с потенцией у россиян.
2. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
3. Джессика альба вместе с 18-летней дочерью онор Уоррен посетила финал женского US Open в Нью-йорке.
4. Дрянь - российская музыкальная группа, существовавшая в период с 2016 по 2019 год.
5. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
6. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
7. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
8. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
9. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
10. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
11. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
12. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
13. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
14. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
15. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
16. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
17. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
18. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
19. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
20. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
21. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
22. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
23. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
24. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
25. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
26. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
27. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
28. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
29. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
30. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
31. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
32. Эти витаминные кубики - удобный способ.
33. Плед из маминого свадебного платья связала.
34. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
35. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
36. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
37. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
38. Люди уже а дельфин нет сдались.
39. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
40. Это была любовь!
41. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
42. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
43. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
44. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
45. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
46. Лазоревка в парке города Вязники.
47. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
48. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
49. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
50. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.