Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
2. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
3. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
4. Супруга Александра петрова Виктория семейным летним контентом поделилась.
5. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
6. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
7. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
8. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
9. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
10. 14 августа 2026 года.
11. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
12. Пёсель вернулся домой спустя 5 лет - нашли путешественника за тысячу километров от дома.
13. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
14. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
15. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
16. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
17. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
18. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
19. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
20. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
21. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
22. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
23. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
24. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
25. Рыбный пирог "Все Сыты".
26. Картофель в сливках запечённый.
27. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
28. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
29. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
30. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
31. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
32. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
33. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
34. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
35. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
36. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
37. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
38. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
39. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
40. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
41. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
42. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
43. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
44. Польза гвоздики для здоровья.
45. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
46. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
47. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
48. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
49. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
50. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.