Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
2. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
3. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
4. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
5. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
6. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
7. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
8. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
9. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
10. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
11. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
12. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
13. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
14. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
15. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
16. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
17. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
18. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
19. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
20. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
21. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
22. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
23. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
24. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
25. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
26. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
27. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
28. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
29. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
30. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
31. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
32. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
33. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
34. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
35. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
36. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
37. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
38. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
39. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
40. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
41. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
42. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
43. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
44. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
45. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
46. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
47. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
48. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
49. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
50. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.