Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Error message

  • Warning: mb_strpos(): Offset not contained in string in include() (line 224 of /home/admin/web/test.ru-best.com/public_html/sites/all/themes/mucustomtheme/templates/node.tpl.php).
  • Warning: mb_strpos(): Offset not contained in string in include() (line 225 of /home/admin/web/test.ru-best.com/public_html/sites/all/themes/mucustomtheme/templates/node.tpl.php).
  • Warning: mb_strpos(): Offset not contained in string in include() (line 226 of /home/admin/web/test.ru-best.com/public_html/sites/all/themes/mucustomtheme/templates/node.tpl.php).

Вред для желудка

Издавна чеснок считается не только как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт, его ценят за лечебные свойства, благодаря его уникальному целебному составу. Чеснок содержит такие витамины, как C, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Эфирное масло чеснока – аллицин, является мощным антиоксидантом. Калорийность чеснока - 149 калорий на 100 грамм продукта . Полезные свойства чеснока проявляются только в свежем виде, а после термической обработки или сушки чеснок теряет всю свою пользу и лечебные свойства.

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
2. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
3. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
4. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
5. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
6. Какие культурные достижения города особенно известны
7. Куриная грудка с овощами в духовке.
8. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
9. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
10. Лариса долина сложный человек?
11. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
12. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
13. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
14. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
15. История Москвы: от основания до наших дней
16. Наконец - то это случилось.
17. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
18. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
19. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
20. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
21. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
22. Headlines:
23. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
24. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
25. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
26. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
27. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
28. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
29. Какие легенды связаны с Ижевском
30. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
31. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
32. Ольга Бузова встретила свой день рождения на воздушном шаре в марокко.
33. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
34. Сара на весы встала.
35. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
36. Удивлённые американцы заметили после успеха "Аноры", что многие русские пишут про слонов.
37. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
38. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
39. Почему мужчины теряют волосы: причины и решения
40. Юлия кoвальчук пoказала фигуру на oтдыхе.
41. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
42. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
43. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
44. Какие платья идеально сочетаются с джинсами: советы по стилю
45. Как носить платье-рубашку с джинсами: советы и луки
46. Карина кросс побрила голову и стала похожа на Анну седокову.
47. Стильные шапки для женщин 60+: как выбрать идеальную пару к пуховику
48. Юра Борисов и Алена долголенко на прекрасных фото к новому биографическому фильму "пророк.
49. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
50. Стилистический лайфхак: как выбрать идеальные джинсы!