Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Внутренний состояние

Здоровое питание Здоровое питание Включайте в свой рацион разнообразные продукты Включайте в свой рацион разнообразные продукты Ограничьте потребление сладкого и жирного Ограничьте потребление сладкого и жирного Активный образ жизни Активный образ жизни Найдите вид спорта, который вам нравится Найдите вид спорта, который вам нравится Не бойтесь начинать с маленьких шагов Не бойтесь начинать с маленьких шагов Уход за собой Уход за собой Обеспечьте себе хорошую гигиену Обеспечьте себе хорошую гигиену Примите правильные меры для защиты кожи от солнца Примите правильные меры для защиты кожи от солнца Уверенность в себе Ув
Здоровье кожи - это не только внешний вид, но и внутреннее состояние организма. Важное значение имеет правильное питание, которое способствует поддержанию здоровья кожи. Основные питательные вещества для здоровья кожи Витамины: А, Е, С, группа В Микроэлементы: цинк, медь, железо, марганец, селен Антиоксиданты: витамин Е, кофермент Q10, липоевая кислота, каротиноиды Жиры: омега-3, омега-6, омега-9 Топ-10 продуктов

Последние обновления на сайте:

1. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
2. Мама научила готовить: и торта не надо.
3. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
4. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
5. Смузи с клубникой.
6. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
7. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
8. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
9. Нe шашлык - шик!
10. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
11. В жизни - совсем другая.
12. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
13. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
14. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
15. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
16. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
17. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
18. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
19. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
20. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
21. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
22. Блинчики с сёмгой.
23. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
24. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
25. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
26. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
27. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
28. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
29. Мой второй торт, украшенный мастикой.
30. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
31. Не баян, а классика.
32. Чарли и его шоколадная конница!
33. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
34. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
35. Боня отличилась снова.
36. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
37. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
38. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
39. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
40. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
41. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
42. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
43. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
44. Шоколадная колбаса с орехами.
45. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
46. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
47. Манник со сгущёнкой.
48. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
49. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
50. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.