Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Внутренний состояние

Здоровое питание Здоровое питание Включайте в свой рацион разнообразные продукты Включайте в свой рацион разнообразные продукты Ограничьте потребление сладкого и жирного Ограничьте потребление сладкого и жирного Активный образ жизни Активный образ жизни Найдите вид спорта, который вам нравится Найдите вид спорта, который вам нравится Не бойтесь начинать с маленьких шагов Не бойтесь начинать с маленьких шагов Уход за собой Уход за собой Обеспечьте себе хорошую гигиену Обеспечьте себе хорошую гигиену Примите правильные меры для защиты кожи от солнца Примите правильные меры для защиты кожи от солнца Уверенность в себе Ув
Здоровье кожи - это не только внешний вид, но и внутреннее состояние организма. Важное значение имеет правильное питание, которое способствует поддержанию здоровья кожи. Основные питательные вещества для здоровья кожи Витамины: А, Е, С, группа В Микроэлементы: цинк, медь, железо, марганец, селен Антиоксиданты: витамин Е, кофермент Q10, липоевая кислота, каротиноиды Жиры: омега-3, омега-6, омега-9 Топ-10 продуктов

Последние обновления на сайте:

1. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
2. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
3. "Эй, а ну иди Сюда"!
4. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
5. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
6. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
7. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
8. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
9. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
10. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
11. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
12. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
13. Мы готовим выпечку в американском стиле.
14. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
15. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
16. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
17. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
18. А можно мне другого автомеханика?
19. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
20. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
21. Пражский торт. Ингредиенты:
22. У нас появилась новая Гретта тунберг.
23. И тут я захотел стать уличным фотографом!
24. Торт с бананами.
25. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
26. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
27. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
28. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
29. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
30. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
31. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
32. Саша Hammali впервые папой станет!
33. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
34. 18 сентября 2025.
35. Еженедельный план полезных смузи!
36. Смузи с манго и бананом.
37. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
38. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
39. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
40. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
41. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
42. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
43. Сезон лисичек в самом разгаре.
44. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
45. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
46. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
47. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
48. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
49. Куриная грудка с овощами в духовке.
50. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов