Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Внутренний состояние

Здоровое питание Здоровое питание Включайте в свой рацион разнообразные продукты Включайте в свой рацион разнообразные продукты Ограничьте потребление сладкого и жирного Ограничьте потребление сладкого и жирного Активный образ жизни Активный образ жизни Найдите вид спорта, который вам нравится Найдите вид спорта, который вам нравится Не бойтесь начинать с маленьких шагов Не бойтесь начинать с маленьких шагов Уход за собой Уход за собой Обеспечьте себе хорошую гигиену Обеспечьте себе хорошую гигиену Примите правильные меры для защиты кожи от солнца Примите правильные меры для защиты кожи от солнца Уверенность в себе Ув
Здоровье кожи - это не только внешний вид, но и внутреннее состояние организма. Важное значение имеет правильное питание, которое способствует поддержанию здоровья кожи. Основные питательные вещества для здоровья кожи Витамины: А, Е, С, группа В Микроэлементы: цинк, медь, железо, марганец, селен Антиоксиданты: витамин Е, кофермент Q10, липоевая кислота, каротиноиды Жиры: омега-3, омега-6, омега-9 Топ-10 продуктов

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
2. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
3. Картошка, запеченная в чесночном масле.
4. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
5. Она решила сыграть в кино.
6. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
7. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
8. А что у нас к обеду?
9. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
10. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
11. Мы готовим как в ресторане.
12. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
13. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
14. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
15. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
16. Желудок спасибо точно не скажет!
17. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
18. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
19. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
20. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
21. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
22. Манник со сгущёнкой.
23. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
24. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
25. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
26. Бабка или еще ничего?
27. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
28. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
29. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
30. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
31. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
32. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
33. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
34. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
35. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
36. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
37. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
38. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
39. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
40. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
41. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
42. Арбузно - лимонный смузи.
43. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
44. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
45. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
46. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
47. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
48. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
49. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
50. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску