Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Внутренний состояние

Здоровое питание Здоровое питание Включайте в свой рацион разнообразные продукты Включайте в свой рацион разнообразные продукты Ограничьте потребление сладкого и жирного Ограничьте потребление сладкого и жирного Активный образ жизни Активный образ жизни Найдите вид спорта, который вам нравится Найдите вид спорта, который вам нравится Не бойтесь начинать с маленьких шагов Не бойтесь начинать с маленьких шагов Уход за собой Уход за собой Обеспечьте себе хорошую гигиену Обеспечьте себе хорошую гигиену Примите правильные меры для защиты кожи от солнца Примите правильные меры для защиты кожи от солнца Уверенность в себе Ув
Здоровье кожи - это не только внешний вид, но и внутреннее состояние организма. Важное значение имеет правильное питание, которое способствует поддержанию здоровья кожи. Основные питательные вещества для здоровья кожи Витамины: А, Е, С, группа В Микроэлементы: цинк, медь, железо, марганец, селен Антиоксиданты: витамин Е, кофермент Q10, липоевая кислота, каротиноиды Жиры: омега-3, омега-6, омега-9 Топ-10 продуктов

Последние обновления на сайте:

1. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
2. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
3. Факир с сюрпризом!
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
6. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
7. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
8. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
9. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
10. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
11. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
12. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
13. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
14. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
15. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
16. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
17. Маковый пирог в мультиварке.
18. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
19. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
20. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
21. Пицца с сосисками.
22. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
23. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
24. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
25. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
26. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
27. Простейший яблочный бисквит.
28. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
29. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
30. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
31. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
32. Это уже какой-то паучий ад!
33. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
34. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
35. Слоеная картофельная запеканка.
36. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
37. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
38. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
39. Смузи с апельсином.
40. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
41. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
42. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
43. Солнечный смузи с медом.
44. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
45. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
46. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
47. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
48. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
49. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
50. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.