Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Внутренний состояние

Здоровое питание Здоровое питание Включайте в свой рацион разнообразные продукты Включайте в свой рацион разнообразные продукты Ограничьте потребление сладкого и жирного Ограничьте потребление сладкого и жирного Активный образ жизни Активный образ жизни Найдите вид спорта, который вам нравится Найдите вид спорта, который вам нравится Не бойтесь начинать с маленьких шагов Не бойтесь начинать с маленьких шагов Уход за собой Уход за собой Обеспечьте себе хорошую гигиену Обеспечьте себе хорошую гигиену Примите правильные меры для защиты кожи от солнца Примите правильные меры для защиты кожи от солнца Уверенность в себе Ув
Здоровье кожи - это не только внешний вид, но и внутреннее состояние организма. Важное значение имеет правильное питание, которое способствует поддержанию здоровья кожи. Основные питательные вещества для здоровья кожи Витамины: А, Е, С, группа В Микроэлементы: цинк, медь, железо, марганец, селен Антиоксиданты: витамин Е, кофермент Q10, липоевая кислота, каротиноиды Жиры: омега-3, омега-6, омега-9 Топ-10 продуктов

Последние обновления на сайте:

1. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
2. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
3. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
4. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
5. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
6. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
7. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
8. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
9. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
10. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
11. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
12. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
13. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
14. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
15. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
16. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
17. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
18. Сходили, блин, попугаться.
19. А ловко он придумал это!
20. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
21. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
22. Энджи учится читать на русском.
23. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
24. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
25. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
27. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
28. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
29. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
30. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
31. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
32. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
33. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
34. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
35. Мясная запеканка. Просто вкусно.
36. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
37. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
38. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
39. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
40. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
41. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
42. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
43. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
44. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
45. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
46. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
47. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
48. Смузи из ананаса и черной смородины.
49. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
50. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.