Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Внутренний состояние

Здоровое питание Здоровое питание Включайте в свой рацион разнообразные продукты Включайте в свой рацион разнообразные продукты Ограничьте потребление сладкого и жирного Ограничьте потребление сладкого и жирного Активный образ жизни Активный образ жизни Найдите вид спорта, который вам нравится Найдите вид спорта, который вам нравится Не бойтесь начинать с маленьких шагов Не бойтесь начинать с маленьких шагов Уход за собой Уход за собой Обеспечьте себе хорошую гигиену Обеспечьте себе хорошую гигиену Примите правильные меры для защиты кожи от солнца Примите правильные меры для защиты кожи от солнца Уверенность в себе Ув
Здоровье кожи - это не только внешний вид, но и внутреннее состояние организма. Важное значение имеет правильное питание, которое способствует поддержанию здоровья кожи. Основные питательные вещества для здоровья кожи Витамины: А, Е, С, группа В Микроэлементы: цинк, медь, железо, марганец, селен Антиоксиданты: витамин Е, кофермент Q10, липоевая кислота, каротиноиды Жиры: омега-3, омега-6, омега-9 Топ-10 продуктов

Последние обновления на сайте:

1. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
2. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
3. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
6. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
7. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
8. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
9. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
10. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
11. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
12. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
13. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
14. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
15. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
16. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
17. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
18. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
19. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
20. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
21. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
22. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
23. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
24. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
25. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
26. Сочники. Состав: Для теста.
27. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
28. Мясная запеканка. Просто вкусно.
29. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
30. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
31. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
32. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
33. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
34. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
35. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
36. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
37. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
38. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
39. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
40. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
41. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
42. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
43. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
44. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
45. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
46. Авокадо - тост с яйцом пашот.
47. Клубнично - банановый смузи.
48. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
49. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.