Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Внутренний состояние

Здоровое питание Здоровое питание Включайте в свой рацион разнообразные продукты Включайте в свой рацион разнообразные продукты Ограничьте потребление сладкого и жирного Ограничьте потребление сладкого и жирного Активный образ жизни Активный образ жизни Найдите вид спорта, который вам нравится Найдите вид спорта, который вам нравится Не бойтесь начинать с маленьких шагов Не бойтесь начинать с маленьких шагов Уход за собой Уход за собой Обеспечьте себе хорошую гигиену Обеспечьте себе хорошую гигиену Примите правильные меры для защиты кожи от солнца Примите правильные меры для защиты кожи от солнца Уверенность в себе Ув
Здоровье кожи - это не только внешний вид, но и внутреннее состояние организма. Важное значение имеет правильное питание, которое способствует поддержанию здоровья кожи. Основные питательные вещества для здоровья кожи Витамины: А, Е, С, группа В Микроэлементы: цинк, медь, железо, марганец, селен Антиоксиданты: витамин Е, кофермент Q10, липоевая кислота, каротиноиды Жиры: омега-3, омега-6, омега-9 Топ-10 продуктов

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
2. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
3. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
4. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
5. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
6. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
7. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
8. Только бы нога не соскользнула!
9. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
10. Тот случай, когда размер имеет значение.
11. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
12. Малосольные помидоры - огурцы.
13. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
14. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
15. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
16. Закрытая физическая академия!
17. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
18. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
19. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
20. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
21. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
22. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
23. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
24. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
25. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
26. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
27. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
28. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
29. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
30. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
31. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
32. И тут я захотел стать уличным фотографом!
33. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
34. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
35. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
36. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
37. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
38. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
39. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
40. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
41. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
42. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
43. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
44. Смузи с манго и бананом.
45. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
46. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
47. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
48. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
49. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
50. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.