Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Внутренний состояние

Здоровое питание Здоровое питание Включайте в свой рацион разнообразные продукты Включайте в свой рацион разнообразные продукты Ограничьте потребление сладкого и жирного Ограничьте потребление сладкого и жирного Активный образ жизни Активный образ жизни Найдите вид спорта, который вам нравится Найдите вид спорта, который вам нравится Не бойтесь начинать с маленьких шагов Не бойтесь начинать с маленьких шагов Уход за собой Уход за собой Обеспечьте себе хорошую гигиену Обеспечьте себе хорошую гигиену Примите правильные меры для защиты кожи от солнца Примите правильные меры для защиты кожи от солнца Уверенность в себе Ув
Здоровье кожи - это не только внешний вид, но и внутреннее состояние организма. Важное значение имеет правильное питание, которое способствует поддержанию здоровья кожи. Основные питательные вещества для здоровья кожи Витамины: А, Е, С, группа В Микроэлементы: цинк, медь, железо, марганец, селен Антиоксиданты: витамин Е, кофермент Q10, липоевая кислота, каротиноиды Жиры: омега-3, омега-6, омега-9 Топ-10 продуктов

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
2. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
3. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
4. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
5. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
6. Сходили, блин, попугаться.
7. Зубастый лежачий полицейский!
8. Днем в борцовке, вечером в платье!
9. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
10. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
11. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
12. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
13. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
14. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
15. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
16. Это было просто невероятно!
17. Сырные лепешки "Пикантные".
18. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
19. Квашенная капуста. Необходимое.
20. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
21. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
22. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
23. Пышные кексики без яиц.
24. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
25. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
26. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
27. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
28. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
29. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
30. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
31. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
32. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
33. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
34. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
35. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
36. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
37. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
38. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
39. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
40. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
41. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
42. Скандал на Х - факторе!
43. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
44. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
45. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
46. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
47. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
48. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
49. Что лучше - гимнастика или акробатика?
50. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!