Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Утренний ритуал

Что такое здоровый утренний ритуал?

Здоровый утренний ритуал – это набор действий, которые вы выполняете каждое утро, чтобы начать свой день с хорошего настроения и энергии. Это может включать в себя пробежку, йогу, медитацию, питьё воды и здоровую еду.

Зачем нужен здоровый утренний ритуал?

Здоровый утренний ритуал помогает нам настроиться на позитивный день, повышает нашу продуктивность и улучшает наше здоровье. Он помогает нам справляться с стрессом и обеспечивает нам необходимые энергию и силы на всё протяжение дня.

Последние обновления на сайте:

1. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
2. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
3. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
4. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
5. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
6. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
7. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
8. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
9. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
10. Просто и очень вкусно.
11. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
12. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
13. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
14. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
15. "Юля, пи * а!
16. Вот она причина внезапной любви к бегу.
17. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
18. Последний новогодний фотодень в этом году!
19. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
20. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
21. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
22. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
23. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
24. Малосольные помидоры - огурцы.
25. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
26. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
27. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
28. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
29. Животные VS гром.
30. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
31. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
32. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
33. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
34. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
35. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
36. Мясная запеканка. Просто вкусно.
37. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
38. Pharaoh станет отцом!
39. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
40. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
41. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
42. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
43. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
44. Знакомьтесь, люди добрые!
45. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
46. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
47. Комплекс для самых ленивых стартов.
48. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
49. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
50. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.