Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Уход за мозгом

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – это ключ к долгой и активной жизни. Он помогает нам сохранить потенцию в зрелом возрасте. Что такое здоровый образ жизни? Это правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек.

Здоровье – это самая ценная вещь, которую у нас есть. Особенно это касается мужчин, которые часто игнорируют свои тела и не обращают внимания на симптомы заболеваний. Но правила мужского здоровья могут оказать огромное влияние на общую жизненную активность, и это нельзя игнорировать.

Первое правило: Уход за сердцем

Сердце – это главная часть нашего организма, которая обеспечивает кровоснабжение всех органов. Поэтому правильное питание, регулярные прогулки и отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, могут значительно улучшить работу сердца и увеличить общую жизненную активность.

Последние обновления на сайте:

1. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
2. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
3. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
4. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
5. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
6. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
7. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
8. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
9. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
10. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
11. Анастасия решетова выходит замуж!
12. Джим керри предстал в неожиданном свете.
13. Заряд бодрости. Ингредиенты:
14. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
15. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
16. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
17. Мы готовим по-русски.
18. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
19. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
20. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
21. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
22. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
23. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
24. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
25. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
26. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
27. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
28. Не баян, а классика.
29. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
30. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
31. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
32. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
33. Блинный пирог с творожной начинкой.
34. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
35. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
36. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
37. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
38. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
39. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
40. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
41. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
42. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
43. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
44. Квашенная капуста. Необходимое.
45. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
46. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
47. Pharaoh станет отцом!
48. Вишневый пирог из творожного теста.
49. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
50. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.