Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Уход за мозгом

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – это ключ к долгой и активной жизни. Он помогает нам сохранить потенцию в зрелом возрасте. Что такое здоровый образ жизни? Это правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек.

Здоровье – это самая ценная вещь, которую у нас есть. Особенно это касается мужчин, которые часто игнорируют свои тела и не обращают внимания на симптомы заболеваний. Но правила мужского здоровья могут оказать огромное влияние на общую жизненную активность, и это нельзя игнорировать.

Первое правило: Уход за сердцем

Сердце – это главная часть нашего организма, которая обеспечивает кровоснабжение всех органов. Поэтому правильное питание, регулярные прогулки и отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, могут значительно улучшить работу сердца и увеличить общую жизненную активность.

Последние обновления на сайте:

1. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
2. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
3. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
4. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
5. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
6. Как вам такое искусство?
7. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
8. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
9. Голубцы в омлете.
10. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
11. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
12. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
13. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
14. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
15. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
16. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
17. Майонез на перепелиных яйцах.
18. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
19. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
20. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
21. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
22. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
23. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
24. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
25. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
26. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
27. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
28. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
29. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
30. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
31. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
32. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
33. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
34. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
35. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
36. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
37. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
38. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
39. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
40. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
41. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
42. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
43. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
44. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
45. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
46. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
47. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
48. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
49. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
50. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.