Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тренировка в зале

Завтрак: 375 ккал.

0 ккал.
Кофе или чай без молока, или с небольшим добавлением молока.

150 калорий.

1, 5 ржаного хлебца (75 гр).
1, 5 ломтика цельнозернового хлеба (75 гр).
5 ломтиков сухих ржаных хлебцев (хлеба для диабетиков) (50 гр).
4 сухарика (40 гр).
3 ст. л. с верхом овсяных хлопьев (45 гр).
5 ст. л. с верхом корнфлекса (40 гр).
3 ст. л. с верхом гречневой крупы (40 гр).
3 ст. л. хлопьев мюсли.

75 калорий.

Меню на 1300 калорий с бжу. ПП- Рацион на 1300 ккал.2 ч. л. сливочного масла (10 гр).
2 ч. л. маргарина (10 гр).

50 калорий.

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
2. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
3. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
4. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
5. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
6. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
7. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
8. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
9. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
10. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
11. Мы готовим напитки в домашних условиях.
12. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
13. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
14. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
15. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
16. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
17. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
18. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
19. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
20. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
21. Вот такая вот свадьба.
22. Дрожжевые блины бабушкины.
23. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
24. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
25. От читателя: Добрый день!
26. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
27. Вкусный зимний чай безумно.
28. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
29. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
30. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
31. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
32. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
33. Как вам такое искусство?
34. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
35. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
36. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
37. Я как раз роллы заказала!
38. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
39. Девушка в какую-то дыру залезла.
40. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
41. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
42. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
43. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
44. Это увлекательный был аттракцион!
45. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
46. Сладкие булочки. Ингредиенты:
47. Сын тарасова попал в больницу.
48. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
49. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
50. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.