Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тренировка в зале

Завтрак: 375 ккал.

0 ккал.
Кофе или чай без молока, или с небольшим добавлением молока.

150 калорий.

1, 5 ржаного хлебца (75 гр).
1, 5 ломтика цельнозернового хлеба (75 гр).
5 ломтиков сухих ржаных хлебцев (хлеба для диабетиков) (50 гр).
4 сухарика (40 гр).
3 ст. л. с верхом овсяных хлопьев (45 гр).
5 ст. л. с верхом корнфлекса (40 гр).
3 ст. л. с верхом гречневой крупы (40 гр).
3 ст. л. хлопьев мюсли.

75 калорий.

Меню на 1300 калорий с бжу. ПП- Рацион на 1300 ккал.2 ч. л. сливочного масла (10 гр).
2 ч. л. маргарина (10 гр).

50 калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
2. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
3. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
4. Мы готовим выпечку в американском стиле.
5. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
6. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
7. Пицца с сосисками.
8. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
9. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
10. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
11. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
12. Самый быстрый торт.
13. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
14. Пражский торт. Ингредиенты:
15. Это увлекательный был аттракцион!
16. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
17. Плюсы автоматической мойки машины:
18. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
19. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
20. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
21. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
22. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
23. Простой ужин. Ингредиенты:
24. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
25. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
26. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
27. Знакомьтесь, люди добрые!
28. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
29. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
30. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
31. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
32. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
33. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
34. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
35. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
36. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
37. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
38. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
39. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
40. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
41. Лариса долина сложный человек?
42. Голые вечеринки, говорите?
43. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
44. Эстетика Y2K в одежде.
45. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
46. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
47. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
48. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
49. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
50. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.