Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тренировка в зале

Завтрак: 375 ккал.

0 ккал.
Кофе или чай без молока, или с небольшим добавлением молока.

150 калорий.

1, 5 ржаного хлебца (75 гр).
1, 5 ломтика цельнозернового хлеба (75 гр).
5 ломтиков сухих ржаных хлебцев (хлеба для диабетиков) (50 гр).
4 сухарика (40 гр).
3 ст. л. с верхом овсяных хлопьев (45 гр).
5 ст. л. с верхом корнфлекса (40 гр).
3 ст. л. с верхом гречневой крупы (40 гр).
3 ст. л. хлопьев мюсли.

75 калорий.

Меню на 1300 калорий с бжу. ПП- Рацион на 1300 ккал.2 ч. л. сливочного масла (10 гр).
2 ч. л. маргарина (10 гр).

50 калорий.

Последние обновления на сайте:

1. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
2. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
3. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
4. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
5. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
6. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
7. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
8. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
9. Скандал на Х - факторе!
10. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
11. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
12. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
13. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
14. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
15. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
16. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
17. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
18. Headlines:
19. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
20. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
21. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
22. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
23. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
24. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
25. Джиджи хадид для Miu Miu.
26. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
27. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
28. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
29. В результате ДТП на трассе М - 12 в судогодском районе погиб водитель большегруза.
30. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
31. Зеленые листовые овощи: Полный список для здоровья
32. За горизонтом мокка-мусса: откройте для себя новые десертные горизонты
33. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
34. Дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур, скаут, поделилась фотографиями из семейного архива.
35. ### Article Titles and Questions
36. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
37. Самый свежий тренд в дизайне 2025: что ждет нас в будущем
38. Новая эпоха наступила и в бренде Tom Ford - теперь под руководством хайдера акерманна.
39. Почему молодые женщины теряют волосы: основные причины
40. 20+ стильных примеров: как носить платье с шиком
41. Звезда устала от выступлений, Витас удивил зрителей в Китае.
42. Элегантные головные уборы для зрелых женщин: как выбрать идеальный аксессуар
43. Карина кросс побрила голову и стала похожа на Анну седокову.
44. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы модников
45. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
46. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
47. Юра Борисов с дочками записал рождественское поздравление для своих голливудских коллег и поклонников.
48. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
49. Как выбрать идеальную вязаную шапку за 50
50. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.