Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тренировка в зале

Завтрак: 375 ккал.

0 ккал.
Кофе или чай без молока, или с небольшим добавлением молока.

150 калорий.

1, 5 ржаного хлебца (75 гр).
1, 5 ломтика цельнозернового хлеба (75 гр).
5 ломтиков сухих ржаных хлебцев (хлеба для диабетиков) (50 гр).
4 сухарика (40 гр).
3 ст. л. с верхом овсяных хлопьев (45 гр).
5 ст. л. с верхом корнфлекса (40 гр).
3 ст. л. с верхом гречневой крупы (40 гр).
3 ст. л. хлопьев мюсли.

75 калорий.

Меню на 1300 калорий с бжу. ПП- Рацион на 1300 ккал.2 ч. л. сливочного масла (10 гр).
2 ч. л. маргарина (10 гр).

50 калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
2. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
3. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
4. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
5. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
6. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
7. Голые вечеринки, говорите?
8. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
9. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
10. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
11. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
12. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
13. Жена Натану егo измены прoстила.
14. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
15. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
16. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
17. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
18. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
19. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
20. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
21. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
22. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
23. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
24. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
25. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
26. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
27. Какие торговые центры в Москве самые известные
28. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
29. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
30. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
31. Удивлённые американцы заметили после успеха "Аноры", что многие русские пишут про слонов.
32. Headlines:
33. Саша теслонд и Toxi$ удивили своих поклонников, выпустив совместное видео!
34. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
35. Почему коричневый стал главным цветом 2025 года: ключевые причины
36. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
37. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
38. Платье с джинсами или брюками: как выбрать идеальный наряд
39. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
40. Селена Гомес и Бенни Бланко стали владельцами роскошного особняка за впечатляющие 35 миллионов долларов!
41. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы и рекомендации
42. 58-Летняя Наталья штурм рассказала, с кем планирует потерять девственность.
43. "Браво хирургам! ": Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
44. Шапки для женщин 50 лет: как правильно сочетать с дубленкой
45. Вязаные шапки бини: модные идеи для современного стиля
46. Шапки для дам 50-60+: проверенные советы для зимы
47. Дочь Брюса Уиллиса, таллула, сообщила, что актер больше не способен говорить.
48. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
49. Анастасия ивлеева снова стала блондинкой.
50. В Комсомольске на Амуре двое мужиков нашли тело пришельца.