Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тренировка в зале

Завтрак: 375 ккал.

0 ккал.
Кофе или чай без молока, или с небольшим добавлением молока.

150 калорий.

1, 5 ржаного хлебца (75 гр).
1, 5 ломтика цельнозернового хлеба (75 гр).
5 ломтиков сухих ржаных хлебцев (хлеба для диабетиков) (50 гр).
4 сухарика (40 гр).
3 ст. л. с верхом овсяных хлопьев (45 гр).
5 ст. л. с верхом корнфлекса (40 гр).
3 ст. л. с верхом гречневой крупы (40 гр).
3 ст. л. хлопьев мюсли.

75 калорий.

Меню на 1300 калорий с бжу. ПП- Рацион на 1300 ккал.2 ч. л. сливочного масла (10 гр).
2 ч. л. маргарина (10 гр).

50 калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Меган Фокс снялась в рекламе виагры и, судя по всему, решила не оставлять препарату шансов на плохие продажи.
2. "Никто не Верит, что это Произошло" - мама Сергея соседова Антонина Петровна честно рассказала о последних часах жизни сына.
3. Житель подмосковья на собственном опыте убедился в коварстве чрезмерной вежливости.
4. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
5. В Канаде разгорается скандал вокруг смерти 83-летней жительницы дома престарелых, которой провели эвтаназию вопреки её желанию.
6. Лиза моряк и Сарик андреасян показали, как прошла первая встреча их дочерей с новорождённым братом.
7. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
8. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
9. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
10. Анастасия Каменских, пообещавшая в 2022 году полностью отказаться от русского языка, снова вернулась к нему.
11. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
12. Воздушная яблочная пастила.
13. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
14. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
15. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
16. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
17. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
18. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
19. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
20. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
21. Слышали, что есть перед сном - это зло?
22. Приготовь ПП лепешку с сыром и творогом.
23. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
24. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
25. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
26. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
27. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
28. Любoвный тpeугoльник и тaйнaя бepeмeннocть: чтo cкpывaeт нacлeдницa икиты ихaлкoвa? 1997.
29. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
30. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
31. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
32. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
33. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
34. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
35. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
36. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
37. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
38. Белый праздничный торт.
39. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
40. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
41. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
42. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
43. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
44. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
45. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
46. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
47. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
48. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
49. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
50. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.