Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тибетские упражнения

Для многих людей ранее пробуждение становится настоящей мукой. Есть множество методик зарядиться с утра бодростью и энергией, одна из которых дыхательная гимнастика, заниматься которой можно не вставая с постели. Дыхательные упражнения позволяют увеличить объем мозга, провести профилактику заболеваний органов дыхательной системы.

С вдохом в кровь начинает поступать кислород, который запускает обменные процессы, благодаря чему человек быстрее просыпается. Устраняется риск кислородного голодания, улучшается цвет кожи и ее состояние.

Последние обновления на сайте:

1. Открытый мясной пирог.
2. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
3. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
4. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
5. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
6. Говорят, стресс живёт в плечах.
7. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
8. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
9. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
10. Маринованная капуста быстрого приготовления.
11. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
12. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
13. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
14. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
15. Знакомьтесь, люди добрые!
16. Смузи с манго и бананом.
17. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
18. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
19. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
20. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
21. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
22. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
23. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
24. Где света Светикова?
25. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
26. Творожные лепёшки на сковороде.
27. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
28. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
29. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
30. Дуров опять что-то задумал?
31. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
32. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
33. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
34. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
35. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
36. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
37. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
38. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
39. Лучшие места для отдыха в Москве
40. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
41. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
42. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
43. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
44. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
45. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
46. Hammali перестал скрывать жену.
47. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
48. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
49. Психосоматика для начинающих: что это такое
50. Джиджи хадид для Miu Miu.