Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тибетские упражнения

Для многих людей ранее пробуждение становится настоящей мукой. Есть множество методик зарядиться с утра бодростью и энергией, одна из которых дыхательная гимнастика, заниматься которой можно не вставая с постели. Дыхательные упражнения позволяют увеличить объем мозга, провести профилактику заболеваний органов дыхательной системы.

С вдохом в кровь начинает поступать кислород, который запускает обменные процессы, благодаря чему человек быстрее просыпается. Устраняется риск кислородного голодания, улучшается цвет кожи и ее состояние.

Последние обновления на сайте:

1. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
2. Медовик "Дамский Каприз".
3. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
4. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
5. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
6. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
7. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
8. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
9. Слабосолёная сельдь с горчицей.
10. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
11. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
12. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
13. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
14. Софи лорен отметила 91-летие.
15. "Я никогда бы не занял его место!
16. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
17. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
18. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
19. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
20. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
21. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
22. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
23. Творожные лепёшки на сковороде.
24. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
25. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
26. Где в Уфе можно вкусно поесть
27. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
28. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
29. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
30. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
31. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
32. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
33. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
34. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
35. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
36. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
37. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
38. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
39. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
40. Headlines:
41. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
42. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
43. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
44. В моде ретро макияж!
45. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
46. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
47. Салат "Виноградная Лоза".
48. Hammali перестал скрывать жену.
49. Какие легенды связаны с историей Москвы
50. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!