Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тибетские упражнения

Для многих людей ранее пробуждение становится настоящей мукой. Есть множество методик зарядиться с утра бодростью и энергией, одна из которых дыхательная гимнастика, заниматься которой можно не вставая с постели. Дыхательные упражнения позволяют увеличить объем мозга, провести профилактику заболеваний органов дыхательной системы.

С вдохом в кровь начинает поступать кислород, который запускает обменные процессы, благодаря чему человек быстрее просыпается. Устраняется риск кислородного голодания, улучшается цвет кожи и ее состояние.

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
2. Авокадо - масло. Ингредиенты:
3. Он работу своей мечты нашел!
4. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
5. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
6. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
7. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
8. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
9. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
10. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
11. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
12. Квашенная капуста. Необходимое.
13. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
14. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
15. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
16. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
19. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
20. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
21. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
22. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
23. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
24. Смузи с апельсином.
25. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
26. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
27. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
28. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
29. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
30. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
31. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
32. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
33. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
34. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
35. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
36. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
37. История Москвы: от основания до наших дней
38. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
39. Жена Натану егo измены прoстила.
40. Мы готовим стейк правильно!
41. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
42. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
43. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
44. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
45. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
46. Лучшие места для отдыха в Москве
47. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
48. Акция! Знакомство с мастером.
49. Какие легенды связаны с историей Москвы
50. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!