Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тибетские упражнения

Для многих людей ранее пробуждение становится настоящей мукой. Есть множество методик зарядиться с утра бодростью и энергией, одна из которых дыхательная гимнастика, заниматься которой можно не вставая с постели. Дыхательные упражнения позволяют увеличить объем мозга, провести профилактику заболеваний органов дыхательной системы.

С вдохом в кровь начинает поступать кислород, который запускает обменные процессы, благодаря чему человек быстрее просыпается. Устраняется риск кислородного голодания, улучшается цвет кожи и ее состояние.

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
2. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
3. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
4. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
5. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
6. Айза собирается выйти замуж!
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
9. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
10. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
11. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
12. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
13. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
14. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
15. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
16. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
17. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
18. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
19. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
20. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
21. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
22. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
23. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
24. Смузи из ананаса и черной смородины.
25. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
26. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
27. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
28. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
29. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
30. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
31. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
32. Устал работать на дядю?
33. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
34. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
35. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
36. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
37. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
38. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
39. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
40. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
41. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
42. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
43. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
44. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
45. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
46. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
47. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
48. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
49. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
50. Линдси лохан просто не узнать!