Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения при пробуждении

Для многих людей ранее пробуждение становится настоящей мукой. Есть множество методик зарядиться с утра бодростью и энергией, одна из которых дыхательная гимнастика, заниматься которой можно не вставая с постели. Дыхательные упражнения позволяют увеличить объем мозга, провести профилактику заболеваний органов дыхательной системы.

С вдохом в кровь начинает поступать кислород, который запускает обменные процессы, благодаря чему человек быстрее просыпается. Устраняется риск кислородного голодания, улучшается цвет кожи и ее состояние.

Последние обновления на сайте:

1. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
2. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
3. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
4. Айза собирается выйти замуж!
5. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
6. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
7. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
8. Этапы шумоизоляции квартиры.
9. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
10. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
11. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
12. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
13. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
14. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
15. "Я никогда бы не занял его место!
16. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
17. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
18. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
19. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
20. "Федункив - молодец!
21. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
22. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
23. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
24. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
25. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
26. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
27. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
28. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
29. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
30. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
31. Скандал на Х - факторе!
32. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
33. Куриная грудка с овощами в духовке.
34. Хумус с морковкой и огурцом.
35. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
36. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
37. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
38. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
39. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
40. Расскажите о истории создания центральной площади города
41. В моде ретро макияж!
42. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
43. Лучшие места для отдыха в Москве
44. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
45. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
46. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
47. Как убрать пух на голове: эффективные методы
48. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
49. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
50. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница