Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения при пробуждении

Для многих людей ранее пробуждение становится настоящей мукой. Есть множество методик зарядиться с утра бодростью и энергией, одна из которых дыхательная гимнастика, заниматься которой можно не вставая с постели. Дыхательные упражнения позволяют увеличить объем мозга, провести профилактику заболеваний органов дыхательной системы.

С вдохом в кровь начинает поступать кислород, который запускает обменные процессы, благодаря чему человек быстрее просыпается. Устраняется риск кислородного голодания, улучшается цвет кожи и ее состояние.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
2. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
3. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
4. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
5. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
6. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
7. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
8. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
9. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
10. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
11. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
12. "Эй, а ну иди Сюда"!
13. "Do you Speak English?
14. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
15. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
16. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
17. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
18. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
19. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
20. Вот такая вот свадьба.
21. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
22. От читателя: Добрый день!
23. Курица с овощами.
24. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
25. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
26. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
27. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
28. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
29. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
30. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
31. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
32. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
33. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
34. Так выглядит настоящая любовь и верность.
35. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
36. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
37. Торт с бананами.
38. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
39. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
40. Слабосолёная сельдь с горчицей.
41. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
42. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
43. "Я в ужасе!
44. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
45. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
46. Салат "Стог Сена".
47. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
48. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
49. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
50. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….