Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения при пробуждении

Для многих людей ранее пробуждение становится настоящей мукой. Есть множество методик зарядиться с утра бодростью и энергией, одна из которых дыхательная гимнастика, заниматься которой можно не вставая с постели. Дыхательные упражнения позволяют увеличить объем мозга, провести профилактику заболеваний органов дыхательной системы.

С вдохом в кровь начинает поступать кислород, который запускает обменные процессы, благодаря чему человек быстрее просыпается. Устраняется риск кислородного голодания, улучшается цвет кожи и ее состояние.

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
2. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
3. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
4. Рулетики из отбивных с начинкой.
5. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
6. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
7. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
8. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
9. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
10. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
11. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
12. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
13. Сон, длиною в жизнь.
14. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
15. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
16. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
17. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
18. Рыба в картофельной корочке.
19. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
20. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
21. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
22. Манты. Ингредиенты: Для теста:
23. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
24. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
25. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
26. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
27. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
28. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
29. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
30. Мы готовим как в ресторане.
31. От читателя: Добрый день!
32. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
33. Блинный пирог с творожной начинкой.
34. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
35. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
36. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
37. Говорят, рост решает всё.
38. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
39. Сырные лепешки "Пикантные".
40. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
41. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
42. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
43. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
44. Куриные шницели. Ингредиенты:
45. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
46. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
47. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
48. А когда-то бритни спирс была такой.
49. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
50. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.