Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Упражнения при пробуждении

Для многих людей ранее пробуждение становится настоящей мукой. Есть множество методик зарядиться с утра бодростью и энергией, одна из которых дыхательная гимнастика, заниматься которой можно не вставая с постели. Дыхательные упражнения позволяют увеличить объем мозга, провести профилактику заболеваний органов дыхательной системы.

С вдохом в кровь начинает поступать кислород, который запускает обменные процессы, благодаря чему человек быстрее просыпается. Устраняется риск кислородного голодания, улучшается цвет кожи и ее состояние.

Последние обновления на сайте:

1. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
2. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
3. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
4. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
5. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
6. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
7. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
8. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
9. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
10. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
11. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
12. Чарли и его шоколадная конница!
13. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
14. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
15. Мы готовим как в ресторане.
16. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
17. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
18. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
19. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
20. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
21. Салат "Океан". Нам понадобится:
22. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
23. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
24. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
25. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
26. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
27. Это было просто невероятно!
28. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
29. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
30. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
31. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
32. Мышцы - твоя Броня против старости.
33. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
34. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
35. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
36. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
37. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
38. Софи лорен отметила 91-летие.
39. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
40. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
41. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
42. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
43. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
44. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
45. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
46. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
47. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
48. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
49. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
50. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья