Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Телевизор перед сном

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
2. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
3. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
4. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
5. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
6. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
7. Винус Уильямс замуж вышла.
8. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
9. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
10. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
11. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
12. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
13. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
14. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
15. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
16. Суши медленно убивают?
17. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
18. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
19. Желудок спасибо точно не скажет!
20. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
21. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
22. Салат "Океан". Нам понадобится:
23. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
24. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
25. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
26. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
27. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
28. Это было просто невероятно!
29. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
30. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
31. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
32. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
33. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
34. Простой ужин. Ингредиенты:
35. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
36. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
37. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
38. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
39. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
40. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
41. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
42. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
43. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
44. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
45. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
46. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
47. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
48. Мышцы кора восстановите.
49. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
50. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!