Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Телевизор перед сном

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
2. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
3. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
4. Чахохбили из курицы.
5. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
6. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
7. Лазоревка в парке города Вязники.
8. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
9. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
10. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
11. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
12. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
13. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
14. Банку шпротов и лаваш беру.
15. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
16. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
17. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
18. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
19. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
20. Вы тоже заметили перемены в её образе?
21. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
22. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
23. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
24. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
25. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
26. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
27. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
28. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
29. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
30. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
31. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
32. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
33. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
34. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
35. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
36. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
37. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
38. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
39. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
40. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
41. Король лев: лицо со шрамом.
42. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
43. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
44. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
45. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
46. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
47. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
48. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
49. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
50. Солнечный микс. Ингредиенты: