Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Телевизор перед сном

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
2. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
3. Я как раз роллы заказала!
4. Говорят, рост решает всё.
5. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
6. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
7. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
8. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
9. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
10. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
11. Салат "Каприз". Нам потребуется:
12. Этапы шумоизоляции квартиры.
13. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
14. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
15. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
16. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
17. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
18. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
19. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
20. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
21. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
22. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
23. Риc c куpoчкoй в pукaве.
24. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
25. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
26. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
27. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
28. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
29. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
30. Творожные оладьи без сахара.
31. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
32. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
33. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
34. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
35. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
36. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
37. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
38. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
39. Никогда не жертвуйте собой ради других.
40. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
41. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
42. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
43. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
44. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
45. Салат "Виноградная Лоза".
46. Как убрать пух на голове: эффективные методы
47. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
48. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
49. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
50. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!