Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Телевизор перед сном

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
2. Да вы посмотрите, какая она важная!
3. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
4. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
5. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
6. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
7. Салат "Океан". Нам понадобится:
8. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
9. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
10. Сделайте этот комплекс!
11. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
12. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
13. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
14. Сырные лепешки "Пикантные".
15. Это увлекательный был аттракцион!
16. Плюсы автоматической мойки машины:
17. Мышцы - твоя Броня против старости.
18. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
19. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
20. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
21. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
22. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
23. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
24. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
25. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
26. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
27. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
28. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
29. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
30. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
31. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
32. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
33. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
34. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
35. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
36. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
37. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
38. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
39. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
40. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
41. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
42. Лариса долина сложный человек?
43. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
44. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
45. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
46. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
47. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
48. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
49. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
50. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.