Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Телевизор перед сном

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
2. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
3. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
4. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
5. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
6. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
7. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
8. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
9. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
10. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
11. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
12. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
13. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
14. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
15. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
16. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
17. Студень из курицы.
18. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
19. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
20. Скучали по бьянке цензори?
21. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
22. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
23. Мой муж домой вторую жену привёл.
24. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
25. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
26. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
27. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
28. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
29. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
30. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
31. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
32. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
33. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
34. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
35. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
36. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
37. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
38. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
39. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
40. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
41. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
42. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
43. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
44. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
45. Сон буквально мозг очищает.
46. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
47. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
48. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
49. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
50. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.