Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Телевизор перед сном

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
2. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
3. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
4. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
5. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
6. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
7. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
8. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
9. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
10. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
11. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
12. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
13. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
14. "Юля, пи * а!
15. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
16. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
17. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
18. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
19. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
20. Вот такая вот свадьба.
21. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
22. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
23. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
24. Авокадо - масло. Ингредиенты:
25. Я как раз роллы заказала!
26. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
27. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
28. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
29. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
30. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
31. Сочники. Состав: Для теста.
32. Шоколадная колбаса с орехами.
33. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
34. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
35. Сладкие булочки. Ингредиенты:
36. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
37. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
38. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
39. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
40. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
41. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
42. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
43. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
44. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
45. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
46. Куриные шарики с овощами.
47. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
48. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
49. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
50. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.