Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Телевизор перед сном

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
2. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
3. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
4. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
5. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
6. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
7. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
8. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
9. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
10. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
11. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
12. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
13. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
14. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
15. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
16. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
17. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
18. Салат из свеклы с горошком.
19. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
20. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
21. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
22. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
23. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
24. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
25. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
26. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
27. У Анджелины Джоли новый роман.
28. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
29. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
30. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
31. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
32. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
33. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
34. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
35. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
36. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
37. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
38. Смузи для похудения и омоложения.
39. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
40. Фаршированные куриные грудки.
41. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
42. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
43. Иллюзия обмана в реальной жизни!
44. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
45. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
46. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
47. Мы осуждаем такое!
48. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
49. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
50. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.