Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Телевизор перед сном

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. "Голые Платья" Met Gala 2026.
2. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
3. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
4. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
5. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
6. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
7. Сосиска в картофельной шубке.
8. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
9. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
10. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
11. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
12. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
13. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
14. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
15. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
16. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
17. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
18. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
19. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
20. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
21. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
22. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
23. Кто для нее наряды выбирает?
24. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
25. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
26. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
27. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
28. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
29. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
30. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
31. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
32. "Она грудь сделала?
33. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
34. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
35. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
36. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
37. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
38. Смузи из смородины.
39. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
40. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
41. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
42. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
43. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
44. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
45. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
46. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
47. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
48. Чистая кожа. Ингредиенты:
49. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
50. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").