Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Телевизор перед сном

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
2. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
3. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
4. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
5. Винус Уильямс замуж вышла.
6. Рецепт от шефа.
7. Национальный рецепт финской кухни.
8. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
9. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
10. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
11. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
12. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
13. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
14. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
15. Веселые будни анестезиолога!
16. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
17. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
18. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
19. Боня отличилась снова.
20. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
21. История, которая должна остановить каждого родителя.
22. Мифы про бананы!
23. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
24. Класс дутым качкам показал!
25. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
26. Ох уж, эти азиатские забавы!
27. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
28. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
29. Куриное Филе с ченоком и сыром.
30. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
31. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
32. Пражский торт. Ингредиенты:
33. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
34. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
35. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
36. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
37. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
38. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
39. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
40. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
41. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
42. "Я никогда бы не занял его место!
43. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
44. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
45. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
46. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
47. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
48. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
49. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
50. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам