Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Телевизор перед сном

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
2. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
3. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
4. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
5. Банан, миндаль, кокос.
6. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
7. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
8. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
9. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
10. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
11. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
12. Мы готовим по-русски.
13. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
14. Вот это модница!
15. Иллюзия обмана в реальной жизни!
16. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
17. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
18. Потрясающая соленая скумбрия.
19. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
20. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
21. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
22. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
23. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
24. Тот случай, когда размер имеет значение.
25. Домашний хлеб. Ингредиенты:
26. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
27. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
28. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
29. Манты. Ингредиенты: Для теста:
30. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
31. Салат с маком.
32. Малосольные помидоры - огурцы.
33. А что у нас к обеду?
34. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
35. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
36. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
37. Пицца с сосисками.
38. Животные VS гром.
39. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
40. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
41. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
42. У нас появилась новая Гретта тунберг.
43. Шоколадная колбаса с орехами.
44. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
45. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
46. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
47. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
48. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
49. Соленые огурцы за час.
50. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.