Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Телевизор перед сном

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
2. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
3. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
4. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
5. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
6. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
7. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
8. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
9. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
10. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
11. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
12. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
13. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
14. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
15. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
16. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
17. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
18. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
19. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
20. У Анджелины Джоли новый роман.
21. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
22. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
23. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
24. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
25. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
26. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
27. Рулетики из отбивных с начинкой.
28. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
29. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
30. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
31. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
32. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
33. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
34. Факир с сюрпризом!
35. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
36. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
37. Нейросети не перестают удивлять!
38. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
39. А ловко он придумал это!
40. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
41. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
42. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
43. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
44. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
45. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
46. Медовик "Дамский Каприз".
47. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
48. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
49. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
50. Авокадо - масло. Ингредиенты: