Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Телевизор перед сном

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
2. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
3. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
4. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
5. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
6. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
7. Нежная творожная запеканка.
8. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
9. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
10. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
11. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
12. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
13. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
14. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
15. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
16. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
17. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
18. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
19. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
20. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
21. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
22. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
23. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
24. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
25. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
26. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
27. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
28. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
29. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
30. Вот она причина внезапной любви к бегу.
31. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
32. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
33. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
34. Мой второй торт, украшенный мастикой.
35. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
36. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
37. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
38. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
39. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
40. А что у нас к обеду?
41. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
42. Да вы посмотрите, какая она важная!
43. Маковый пирог в мультиварке.
44. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
45. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
46. Песочные рогалики с мармеладом.
47. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
48. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
49. Говорят, рост решает всё.
50. Не можем не поделиться потрясающей новостью!