Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Телевизор перед сном

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
2. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
3. Национальный рецепт финской кухни.
4. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
5. Три простых салатика с кальмарами.
6. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
7. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
8. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
9. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
10. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
11. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
12. Чарли и его шоколадная конница!
13. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
14. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
15. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
16. Вот такая вот свадьба.
17. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
18. Это он сказал тебе так?
19. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
20. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
21. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
22. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
23. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
24. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
25. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
26. Самый любимый яблочный пирог.
27. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
28. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
29. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
30. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
31. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
32. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
33. Это увлекательный был аттракцион!
34. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
35. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
36. Слоеная картофельная запеканка.
37. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
38. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
39. Бабка или еще ничего?
40. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
41. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
42. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
43. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
44. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
45. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
46. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
47. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
48. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
49. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
50. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих