Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Телевизор перед сном

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
2. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
3. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
4. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
5. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
6. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
7. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
8. Глазунья в кабачках.
9. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
10. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
11. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
12. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
13. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
14. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
15. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
16. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
17. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
18. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
19. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
20. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
21. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
22. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
23. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
24. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
25. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
26. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
27. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
28. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
29. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
30. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
31. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
32. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
33. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
34. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
35. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
36. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
37. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
38. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
39. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
40. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
41. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
42. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
43. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
44. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
45. Почему длинные волосы - это база!
46. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
47. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
48. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
49. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
50. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!