Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Телевизор перед сном

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
2. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
3. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
4. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
5. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
6. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
7. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
8. Как не провалиться на глазах у всех?
9. Тушпара - казахские пельмешки.
10. Рецепт шаурмы с курицей.
11. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
12. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
13. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
14. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
15. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
16. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
17. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
18. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
19. Легкий смузи с манго и бананом.
20. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
21. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
22. Миндально - ягодный смузи.
23. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
24. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
25. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
26. Видео британского туриста пользователей шокировало.
27. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
28. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
29. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
30. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
31. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
32. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
33. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
34. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
35. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
36. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
37. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
38. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
39. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
40. Иллюзия обмана в реальной жизни!
41. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
42. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
43. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
44. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
45. Салат с маком.
46. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
47. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
48. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
49. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
50. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.