Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Телевизор перед сном

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
2. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
3. В Лос-анджелесе прошел яркий и запоминающийся марш поддержки юры борисова!
4. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
5. Сомнительные тренды нулевых: что мы помним и почему это важно
6. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
7. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.
8. Подборка кожаных изделий.
9. Откройте для себя секреты красоты Клеопатры: 8 практик, которые помогут вам выглядеть лучше
10. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
11. Кошки и COVID-19: что нужно знать о передаче вируса
12. Какая кайфовая и беззаботная съемка дочки Джуда - Айрис Лоу для испанского Vogue.
13. Тaту - мacтep из Бeлapуcи нaбилa мужчинe oчeнь peaлиcтичный глaз вмecтo пoтepяннoгo.
14. Полина Гагарина в Кемерово: как певица готовится к концерту
15. В новой Зеландии открылась выставка, посвящённая наследию Vivienne Westwood.
16. Татьяна Тарасова, легендарный тренер и эксперт в мире фигурного катания, прокомментировала радостное событие в жизни Александры Трусовой.
17. Mocha Mousse: Как цвет 2025 года изменит наш мир
18. 57-Летняя сногсшибательная николь кидман выглядит суперски восхитительно и молодо.
19. Как правильно сочетать одежду цвета мокко с другими цветами
20. Модные сочетания: как правильно использовать цвет мокко в одежде
21. Модные тренды: Костюм Ледис в цвете мокко
22. Цвет мокко: сочетание с другими цветами
23. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.
24. Шутки кончились: шаман и Екатерина Мизулина вместе отмечают новогодние прзданики!
25. Ольга Орлова создала новогоднюю атмосферу: маленькая Аня уже ищет подарки под ёлкой.
26. Куда пропал Дмитрий Нагиев? Одна из самых загадочных историй в российской культуре
27. Безопасность и удобство для пожилых: как выбрать стул для душа
28. "Худею Ради Жены" Гарик харламов выразил недовольство своей фигурой.
29. Как использовать текстиль в марокканском стиле
30. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
31. 24-Летняя актриса Валентина карнавал завершила отношения с женихом сразу после его предложения, переживая непростой этап в жизни.
32. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
33. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
34. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
35. Какие факторы влияют на совместимость имен
36. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
37. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
38. Как правильно составлять рацион для похудения
39. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
40. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
41. Витас представил свою старшую дочь Аллу, которой недавно исполнилось 16 лет.
42. Что такое сбалансированное меню на неделю
43. Подготовка к строительству
44. Как влияет количество ккал в картошке на питание
45. Заголовок H1
46. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
47. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
48. Как подготовить почву для фруктового сада
49. Подготовка к установке
50. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами