Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Танцы для похудения

Танцы всегда были популярным способом похудения и поддержания фигуры в форме. Но с каждым годом популярность танцев растет, и появляются новые направления и стили. В этой статье мы рассмотрим самые модные танцы для похудения.

===============================

Танцевальные стили для похудения

-----------------------------------

Танцы - это отличный способ сбросить лишний вес и привести свою фигуру в форму. Но какие танцевальные стили наиболее эффективны для похудения и коррекции фигуры? Вот несколько вариантов, которые стоит попробовать.

Забавный и энергичный Zumba

------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
2. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
3. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
4. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
5. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
6. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
7. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
8. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
9. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
10. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
11. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
12. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
13. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
14. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
15. А что у нас к обеду?
16. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
17. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
18. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
19. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
20. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
21. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
22. Авокадо - масло. Ингредиенты:
23. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
24. Я как раз роллы заказала!
25. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
26. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
27. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
28. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
29. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
30. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
31. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
32. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
33. Слабосолёная сельдь с горчицей.
34. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
35. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
36. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
37. Куриные шницели. Ингредиенты:
38. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
39. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
40. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
41. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
42. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
43. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
44. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
45. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
46. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
47. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
48. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
49. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
50. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.