Статьи

Аромат просто фантастический.

Ингредиенты на форму 22-24 см:

Для шариков из творога:
Творог - 250 г.
Мука - 3 ст. л.
Яйцо - 1 шт. или 2 желтка.
Сахар - 50 г.
Кокосовая стружка - 40 г.

Для теста:
Мука - 150 г.
Яйца - 3 шт.
Сахар - 100 г.
Ванильный сахар - 1 ст. л.
Соль - щепотка.
Шоколад - 100 г.
Какао - 3 ст. л.
Крахмал - 2 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Молоко - 100-150 мл.

Для глазури:
Шоколад - 100 г.

Ингредиенты:
Масло сливочное 210 г.
Мука 200 г.
Сахар 200 г.
Шоколад 200 г.
Вода 200 мл.
Мед 100 г.
Яйца 3 шт.
Какао - порошок 1 ст. л.
Сода 1 ч. л.

Для глазури:
Шоколад черный горький 100 г.
Мед 70 г.
Вода 50 мл.

Приготовление:
1 сливочное масло мягкой консистенции перемешать с сахарным песком и с медом.
2 продолжать взбивать, ввести сырые куриные яйца по одному.
3 муку соединить с пищевой содой и какао - порошком.

Проверенные шаги.

1. начни правильно питаться.
- Исключи из своего рациона цельное молоко и молочные продукты (хотя бы на пару недель.
- Забудь о продуктах с консервантами, красителями и искусственными добавками.
- Добавь в рацион грубую клетчатку: зелень, листовые овощи, корнеплоды в сыром виде, ягоды и фрукты несладких сортов.
- Устрой себе разгрузочный день, например, белковый (только в случае, если у тебя нет проблем с почками.

Обалденные блюда в горшочках: топ - 10 рецептов.
Отличный повод вместе собраться.

Варианты ужина за 30 минут.

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:
500 г говядины (свинины, баранины).
200 г фасоли.
300 г помидоров.
300 г грибов.
200 г болгарского перца.
150 г лука.
Соль.
Перец.
Растительное масло.

Приготовление:

Яблочный штрудель.
Аж слюнки потекли.

Ингредиенты:
- Мука;.
- 1 стакан тёплой воды;.
- Щепотка соли;.
- Граммов 20 уксуса;.
- 30 г. растительного масла.

Для начинки:
- Зелёные яблоки;.
- Сухари панировочные;.
- 50-70 г. слив. Масла;.
- 0, 5 ст. Сахара;.
- 1 лимон;.
- Изюм;.
- Корица.

Приготовление:

Шарлотка с яблоками.
Успейте сохранить себе.

Данный рецепт яблочного пирога меня никогда не подводил! Слышала разные отзывы о приготовлении шарлотки. У кого-то тесто не поднимается, у кого-то яблоки не чувствуются и т. д. а здесь все, как надо! Главное, взбивать яйца с сахаром долго и усердно, и никакой разрыхлитель не нужен!

Вам потребуется:

Состав (на форму 28 см:
Яйца - 6 шт.
Сахар - 220 г.
Мука - 220 г.
Яблоки (большие) - 4 шт.

Как готовить:

Ингредиенты:
Для теста:
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Кефир - 120 мл.
- Мука пшеничная - 2 ста.
Для начинки:
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Картофель - 4-5 шт.
- Мясо или фарш - 500 г.
- Лук репчатый - 2 шт.
- Масло сливочное - 70 г.
- Перец черный молотый.
- Соль.
- Специи - по вкусу.
Приготовление:
Для теста все смешиваем и хорошенько вымесив, мы получаем эластичное тесто. Делим тесто на шарики размером с мячик для пинг-понга.

Ингредиенты:
- 3 куриных яйца.
- 1 ст. Сахара.
- 1 ст. Сметаны.
- 1 ст. Муки.
- 1 ч/л соды.
- 3 средних по размеру яблока.
- Горсть красной смородины.
- Горсть черной смородины.
Можно взять и замороженные и любые другие.
Приготовление:
Яйцо, сахар взбить тщательно до густой пышной пены. Ввести сметану, взбить. Соду гасим уксусом, добавляем и мы взбиваем. Яблоки готовы, осталось нарезать их тонкими ломтиками. В тесто вводим муку, взбиваем до однородной массы.

Ингредиенты:
Капуста пекинская - 1 штука (средний кочан).
Свиной фарш - 450-500 грамм.
Рис - 3 ст. Ложки (сухой).
Морковь - по вкусу.
Лук репчатый - по вкусу.
Масло растительное - 3 ст. Ложки.
Соль - по вкусу.
Перец черный - по вкусу.
Томатный сок - 1 стакан.

Приготовление:

В любом возрасте эти совету помогают!

1. включи в свой рацион овощи и фрукты с высоким содержанием воды - помидоры, арбузы, грейпфруты, огурцы.

2. перекусывай только свежими овощами или орехами.

3. сделай свой ужин исключительно белковым.

4. сократи употребление сладкого до минимума.

5. переходи на гибкий фитнес: йогу, пилатес и каланетику.

6. дыши животом или диафрагмальным дыханием - это помогает жировым клеткам сгорать быстрее.