Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Не бойтесь переборщить, выбирайте яркий дизайн для каждого пальца. Геометрия, плотно пересекающаяся с абстрактной тематикой в нейл индустрии, станет новым веянием современной моды в следующем 2022 году

Проверенный рецепт.
Ингредиенты:
1 стакан - кефира, 0. 5 стакана - растительного масла, 1 пакетик (11 граммов) сухих дрожжей, 1 ч. - ложка соли, 1 ст. Ложка - сахара, 3 стакана - муки.
Приготовление:

* яблоки - 1 кг.
* вода - 2, 5 стакана.
* сахар - 150 грамм.

Приготовление:
Для приготовления желе можно использовать любой сорт яблок.
Яблоки помыть, взвесить, разрезать на 4 части и удалить сердцевину с семенами.
Выложить в подходящую кастрюлю.
Налить необходимое количество воды.
Накрыть крышкой, поставить на огонь и нагревать.
Кипятить на медленном огне под крышкой 20-30 минут. Яблоки пропарятся.

Ингредиенты:

500 г замороженных креветок.
Майонез.
Зелень (использовались листья салата).
Белый батон.
Сливочное масло.
2 яйца.

Приготовление:

Пока суть да дело, запускаем самые долгоиграющие ингридиенты - мы отвариваем креветки и яйца.
Батон режем на не очень мелкие кубики и обжариваем на сковороде до золотистого цвета:
Мелко режем салат.
Тем временем у нас уже варятся креветки.

Приятного аппетита

-.
- Мясо.
- Помидор, перец - лук, морковь.
- Томатная паста 2 ст л - соль, перец.
- Подсолнечное масло.
-.
Мы обжариваем лук. Добавляем к нему мясо. Обжариваем около 10 мин и добавляем морковь. Затем помидор с перцем и томатную пасту. Немного жарим (около 7 минут) и заливаем кипятком. Пусть поварится около 20 минут. После чего добавляем картофель и варим ещё около 20-30 минут. За 15 минут до конца варки положите чеснок. Отдельно отвариваем спагетти. Приятного вам аппетита

Ингредиенты:
Скумбрия - 2 шт.
Сыр - 100 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик.
Болгарский перец - 0, 5-1 шт.
Зелень - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Растительное масло - 2-3 ст. л.
Приготовление:
1. подготовьте продукты. Скумбрию полностью разморозьте при комнатной температуре.
2. очистите овощи, порежьте лук и болгарский перец кубиками, морковь натрите на крупной терке, чеснок разрежьте на 4 части.

2 литра воды.
Огурец.
Лимон.
Апельсин - 1/4 шт (по желанию).
Имбирь - 20 г.
Мята - 10-15 листков.
Приготовление:
1. ускоряет метаболизм, устранение метеоризма, улучшение работы, пищеварительного тракта, сжигание жировых клеток, улучшение внешнего вида кожи, волос и ногтей.
2. оптимальный объём для взрослого человека 2 л в день (но не более 4-х).

Вот некоторые из них:

Гало - эффект. Первое впечатление о человеке и его внешности влияет на все, что мы о нем думаем. Красивые и аккуратные люди нам умнее и профессиональнее кажутся.
Эффект деноминации. Мы с трудом расстаемся с крупной суммой денег, но с легкостью тратим эту же сумму на несколько мелких покупок.
Эффект прожектора. Нам кажется, что другие люди постоянно думают или следят за нами, хотя это не так.

* Куриная грудка.
* Ветчина.
* Болгарский перец.
* Сыр - 100 гр.
* Соевый соус - 50-70 мл.
* Сливки 10% - 200 мл.
* Соль, перец.
* Приправа для курицы.
* Сладкая паприка.
* Любую любимую приправу.

Способ приготовления:
Куриную грудку разрезать вдоль на 2 части, отбить с 2-х сторон, посолить, поперчить, добавить специи и уложить в миску, залить соевым соусом и оставить на 30 минут мариновать.

Тушки кальмара 4 шт.
Грибы шампиньоны 240 гр.
Луковица средняя.
Молоко 200 мл.
Сыр 100 гр.
Масло оливковое.
Укроп.
Чеснок.
Соль по вкусу.
Приготовление:
1. тушки кальмара облить кипятком, очистить и варить в кипячённой воде не больше 2 минут, иначе будут резиновыми.
2. лук, грибы мелко нарезать и обжарить на 1 ч. л масла.
3. сыр натереть на тёрке добавить в грибам и луку, туда же молоко, специи. И до загустения.

Половинка куриного Филе.
200 гр грибов.
5 шт куриных яиц.
5 шт перепелиных яиц.
2 шт моркови.
Майонез.
Специи (соль, черный перец).
Все ингредиенты для салата предварительно мы отвариваем. Куриное Филе и грибы мелко нарезаем. Желтки отделяем от белков и натираем на мелкой тёрке.

Вам понадобится:
Говядина 150 грамм.
Яйца 2-3 шт.
Огурцы маринованные 2-3 шт.
Консервированный горошек пол банки.
Майонез ( кто за пп, можно сметана с горчицей).
Соль, перец.
Говядину отварить, нарвать соломкой, огурцы и яйца кубиками, перед подачей высыпать в глубокую миску и перемешать.

Ингредиенты:
Кефир - 250 г.
Сахар - 5 ст. л.
Сода - 1 ч. л. без Горки.
Соль - 0, 5 ч. л.
Растительное масло - 2 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Мука - 4 стакана.
Ванилин - 1 пакетик.
Приготовление:
1. муку просеять с ванилином.
2. кефир смешать с содой, дать постоять 10 минут.
3. яйцо взбить с солью и сахаром, добавить масло. Еще раз хорошо размешать.
4. яичную смесь соединить с кефиром. Аккуратно смешать.

Берите на заметку!

Ингредиенты:
700 г - говяжий фарш;.
3 шт. - лук;.
Половина батона;.
3 шт - помидор;.
150 мл - молоко;.
Чеснок - 2 зубчика;.
Укроп - 0, 5 пучка;.
Петрушка - 0, 5 пучка;.
Соль - 1 ч. л.;.
Подсолнечное масло - 2 ст. л.
Приготовление:
Порежьте батон ломтиками и замочите в молоке. Лучше брать теплое молоко. Лук, чеснок и размякший батон перемешайте в блендере. Можно и руками, но в блендере проще. Затем немного посолите.

Вареный омлет в пакете необычайно сочным и нежным выйдет. Вместе с тем в нем нет ни капельки масла или муки. Поэтому, его можно справедливо считать низкокалорийным.
Необходимые продукты из расчета на 3 яйца:
Куриные яйца (3 шт. ) среднего размера;.
0, 5 стакана молока;.
Щепотка соли.
Пошаговый процесс приготовления:
Куриные яйца для вареного омлета нужно очень хорошо взбить с добавлением щепотки соли.

У нее прекрасная фигура!

Эту модель хоть и выбирают в качестве повседневной вещи, но это не снимает с вас ответственности за подбор правильных аксессуаров. Мэтры моды предлагают остановиться на стиле минимализм, поэтому лаконичные украшения, небольшие сумки и классические очки станут гармоничным штрихом в образе дамы

Это невероятный десерт, который просто тает во рту.

И при этом он низкокалорийный!

Кбжу на 100 грамм: 76/8/6/2.

С вас с меня рецепт дорогие.

Рецепт: (диаметр 16 см).
4 белка.
3 ст. л какао.
200 мл молока.
30 грамм желатина.
60 мл воды (для желатина) подсластитель по вкусу (в какао ушло 3 пакетика, в белки 4 пакетика фитпарад).