Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Ингредиенты:
Французский хлеб - 1 штука.
Сливочное масло - 4 ст. Ложки.
Оливковое масло - 2 ст. Ложки.
Чеснок - 3 зубчика.
Петрушка - 1 пучок.
Соль - по вкусу.

Приготовление:
1. промойте и нарежьте петрушку, почистите и измельчите чеснок. Добавьте в миску петрушку, 4 столовые ложки мягкого сливочного масла, чеснок, оливковое масло и соль по вкусу.
2. тщательно перемешайте.

Ингредиенты:
Свинина корейка - 1 килограмм.
Грибы шампиньоны - 450 грамм.
Мука - 1/2 стакана.
Сладкий болгарский перец - 1 штука.
Тимьян - 1 чайная ложка.
Тмин - 1 чайная ложка.
Чеснок сушеный - 1 чайная ложка.
Чили хлопья - 1/4 чайных ложки.
Соль - 1 чайная ложка.
Черный молотый перец - 1/2 чайных ложки.
Бульон или воду - 1 стакан.

Приготовление:

Ингредиенты:
Куриные голени - 1 килограмм.
Кабачок - 1 штук.
Помидоры - 3-4 штук.
Чеснок - 3-4 зубчиков.
Сливки 20% - 1 стаканов.
Лук репчатый - 1 штук.
Специи - по вкусу.
Сыр твердый - 30 грамм.

Приготовление:
1. обжарьте куриные голени. Добавьте нарезанный лук. Обжарьте все вместе, 5-7 минут. Отдельно обжарьте на сильном огне кабачки с чесноком. Отправьте обжаренные кабачки к курице. Добавьте нарезанные помидоры.

Ингредиенты:
Индейка Филе - 500 грамм.
Картофель - 2 штуки.
Морковь - 1 штука.
Перец болгарский - 1 штука.
Лук репчатый - 1 штука.
Масло растительное - 2 ст. Ложки.
Сливки - 150 миллилитров.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Приготовление:
1. овощи нарежьте произвольно и выложите в жаропрочную форму.
2. индейку нарежьте средними кусочками.
3. обжарьте на сковороде до полуготовности с добавлением масла.
4. выложите индейку на овощи.

Медбол, или медицинский мяч - это особое приспособление, изготовленное из плотной резины, благодаря чему имеет не скользкую поверхность, его наполняют песком, опилками, гелем или аналогичным достаточно тяжелым материалом. Иногда можно встретить такой мяч под названием мяч утяжеленный, или мяч функциональный. Он не отскакивает от поверхностей, а гасит силу ударов.

Для того, чтобы достигнуть успеха в освоении хануманасаны, нужно растянуть заднюю поверхность ног и переднюю поверхность бедер и связки около тазобедренных суставов.
1 задняя поверхность ног интенсивно растягивается при регулярном выполнении простых наклонов вперед к одной ноге. То есть такие позы как Джану ширшасана и трианг мукха эка пада пасчимотттанасана должны быть освоены.
2 заднюю поверхность ног можно вытягивать также из положения сидя (кроунчасана).

Работы, которые он подготовил для агентства Liquidminds, очень похожи на минималистичные визуальные рецепты

18.02.2019 в 12:57

Плов из курицы.

Ингредиенты:
Курица - 1 килограмм (Филе).
Рис - 1 килограмм.
Лук - 300 грамм.
Морковь - 500 грамм.
Соль - по вкусу.
Зира - 1/2 чайных ложки.
Барбарис - 1 ст. Ложка.
Подсолнечное масло - 150 миллилитров.
Куркума - 1/2 ст. Ложки.

Приготовление:
1. лук почистите, нарежьте соломкой.
2. обжарьте лук с добавлением масла.
3. курицу, помойте, обсушите, нарежьте на кусочки.
4. добавьте к луку и обжаривайте все вместе 5 минут.

Ингредиенты:
Пельмени - 200 грамм.
Лук репчатый - 1 штук.
Помидоры - 2 штуки.
Сливочное масло - 2 ст. Ложки.
Сливки 20% - 200 ст. Ложек.
Сыр твердый - 50 ст. Ложек.
Специи - по вкусу.

Приготовление:
1. обжарьте пельмени на горячей сковороде. В горшочки или форму для запекания положите небольшой кусочек сливочного масла. Затем выложите обжаренные пельмени.
2. отдельно обжарьте лук. К нему помидоры добавьте. Обжарьте пару минут. Выложите к пельменям. Сливки.

Ингредиенты:
Мясо - 200 грамм.
Лук репчатый - 2 штуки.
Болгарский перец - 1 штука.
Помидоры - 2 штуки.
Яйцо - 5-6 штук.
Сливки 20% - 50 грамм.
Кабачок - 200 грамм.
Специи - по вкусу.

Приготовление:
1. мясо мелко нарежьте и обжарьте до полуготовности. Добавьте нарезанный лук и болгарский перец. А также нарезанные кабачки. Накройте крышкой и готовьте все вместе минут 5.

Яблоки - 7 штук (приблизительно).
Мука - 1 стакан.
Сахар - 1 стакан.
Корица - 1/2 чайных ложки.
Ванильный сахар - 1/2 чайных ложки.
Яйца - 5 штук.
Соль - 1 щепотка.

Приготовление:
1. отделите белки от желтков.
2. белки взбейте до жестких пиков с щепоткой соли, сахаром и ванильным сахаром.
3. добавьте желтки, взбейте.
4. добавьте просеянную муку и снова взбейте.
5. яблоки нарежьте кубиком.
6. добавьте в тесто и перемешайте.

Ингредиенты:
Баранина - 600 грамм.
Картошка - 600 грамм.
Томатная паста - 200 грамм.
Лук репчатый - 2 штуки.
Маслины - 60 грамм.
Чеснок - 3 зубчика.
Бальзамический уксус - 20 миллилитров.
Паприка - 1 штука.
Укроп - 1 пучок.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты:
* 1 кг Филе белой рыбы.
* 2 шт. яйца.
* 3 ст. л. пшеничной муки.
* 0, 5 пуч. Петрушки.
* 1 лук.
* 50 г панировочных сухарей.
* 300 г помидор Черри.
* соль по вкусу.

Ингредиенты:
Чеснок - 4-5 зубчиков.
Майоран, розмарин, тимьян и шалфей - по 1/4 пучка.
Оливковое масло - 300 миллилитров.
Свиная шейка - 1, 8 килограмма.
Подсолнечное масло - 2 ст. Ложки.
Картофель - 3 штуки.
Сливочное масло - 20 грамм.

Приготовление:
1. чеснок и травы очищаем и промываем под водой, затем мы отправляем их в чашу блендера. Заливаем все оливковым маслом и измельчаем до однородности.

Ингредиенты:
Бекон - 4 ломтика.
Лук - 1 штука.
Зеленый перец - 1 штука.
Помидоры - 1 штука.
Чеснок - 2 зубчика.
Говядина - 600 грамм.
Паприка - 4 ст. Ложки.
Соль, перец - по вкусу.
Семена тмина - 0, 5 чайных ложки.
Лавровый лист - 1 штука.
Вода - по вкусу.

Приготовление:
1. нарежьте ломтики бекона небольшими кубиками. Выложите его в кастрюлю и обжарьте до золотистого цвета.
2. нарежьте кубиками лук и выложите к бекону.

Ингредиенты:
Филе куриное - 500-700 грамм.
Морковь - 1-2 штуки.
Сыр твердый - 150 грамм.
Чеснок - 2-3 зубчиков.
Сметана - 150 грамм.
Соль - по вкусу.
Перец свежемолотый - по вкусу.
Масло растительное - по вкусу (для смазывания формы).

Приготовление:
1. подготовьте все необходимые ингредиенты. Филе разрежьте вдоль, можете немного отбить. Посолите и поперчите по вкусу. Морковь и сыр натрите на крупной терке. Чеснок мелко порубите.

Ингредиенты:
Картофель - 4-5 штук.
Кабачок - 100-150 грамм.
Яблоко - 1 штука.
Крупа манная - 4 ст. Ложки.
Яйцо куриное - 1 штука.
Соль - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Масло растительное - 0, 5 стакана (для жарки).

Приготовление:
1. подготовьте все необходимые ингредиенты. Картофель, кабачок и яблоко помойте, очистите и натерите на мелкой терке. Кабачок отжать и яблоко можно немного.

Ингредиенты:
Фарш мясной - 500-600 грамм.
Лук репчатый - 1 штука.
Белый хлеб - 100 грамм.
Сыр твердый - 100 грамм.
Соль - 2/3 чайных ложки.
Перец черный молотый - 2 щепотки.
Растительное масло - 4-5 ст. Ложек.
Мука пшеничная - 3-4 ст. Ложек.

Приготовление:
1. белый хлеб мы замачиваем в воде или молоке. Репчатый лук чистим. Отжимаем хлеб и измельчаем вместе с луком. Их можно пропустить через мясорубку, а можно этот процесс доверить блендеру.

Телятина - 500 грамм.
Картофель - 4-5 штук.
Лук - 1 штука.
Морковь - 1 штука.
Чеснок - 7-8 зубчиков.
Укроп - 1 пучок.
Простокваша - 100 миллилитров.
Мука пшеничная - 1, 5 стакана.
Масло подсолнечное - 50 миллилитров.
Сода - 0, 5 чайных ложки.
Соль - 2 щепотки.
Перец черный - 2 щепотки.
Вода - 300-400 миллилитров.

Приготовление:

Ингредиенты:
Фасоль белая - 250 грамм.
Лук - 1 штука.
Томатная паста - 4 ст. Ложки.
Чеснок - 2 зубчика.
Масло растительное - по вкусу.
Перец, соль, зелень - по вкусу.

Приготовление:
1. подготовьте фасоль. Замочите ее на ночь в воде.
2. отварите в подсоленной воде до готовности (около часа.
3. приготовьте соус. Нарежьте мелко лук и обжарьте его с томатной пастой.