Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
16.02.2026 в 19:53
Банан 2 шт.
Какао - порошок 15 г.
Натуральный йогурт 200 мл.
Молоко 100 мл.
Мёд 10 г.
Рецепт:
Бананы от кожуры очистить. Нарезать на небольшие кусочки и убрать в морозилку, чтобы они заморозились.
В чашу блендера сложить замороженные фрукты, какао - порошок, йогурт, мёд. Все ингредиенты до однородного состояния измельчить.
Влить молоко. Снова измельчить все компоненты до однородного состояния и перелить готовый напиток в бокал.
В смузи по этому рецепту мёд можно не использовать, получится также вкусно. Приятного аппетита!