Про женское одиночество в сорок. Женское одиночество в 40 лет. Ужасные последствия

Про женское одиночество в сорок. Женское одиночество в 40 лет. Ужасные последствия

Много раз слышала о том, что женщины, которые в 30+ лет не замужем, будут встречать сорокалетие с 40 кошками. Причем, в Москве таких женщин значительно больше, чем в провинции, что особенно пугает. Предлагаю вам посмотреть на вопиющие фотографии главного женского кошмара, которые я сделала в столице.
Итак, тадааааам… место, где живут сорок котиков. Оно действительно существует.

В этом этом котокафе "Котики и люди" на Новой Басманной, 31, живут и работают около 30 котов. А люди приходят к ним в гости снять стресс и расслабиться. Таким образом, люди отдыхают, а котейки зарабатывают денежку.

В этом плане котикам повезло больше, чем мужикам. Я никогда не видела, чтобы кто-то собрал 30 мужиков в одном месте, а уставшие дамы бы их гладили и кормили сосисками, чтобы расслабиться. А с котиками это прокатывает!

Сразу скажу защитникам животных, которые уже готовы порвать эксплуататоров на британский флаг, что все котики взяты из приюта. У кого-то была перебита лапка, у кого-то сломана челюсть. Часть заработанных котиками денег идет на помощь другим котикам.

Кроме того, это место даже близко не напоминает контактный зоопарк, где животные умирают от стресса. Здесь с котиками можно играть и общаться, а вот хватать за лапы и хвосты, или даже просто брать на руки без согласия котика – нельзя.

Самим же котикам можно все, в пределах разумного. Котики могут нюхать гостей, играть с ними, садиться на коленки и просто спать(мужиков бы это особо порадовало). Котики могу ходить по столу, пить из раковины, и даже удалиться на перекур в котейную, где их никто не смеет трогать(это еще важнее). Некоторые котики любят фотографироваться, а некоторые – не очень. Но большинство из тех котеек, что выходят к людям – приветливы и дружелюбны. А значит, заряжают нас энергией.

Вы можете задать закономерный вопрос – а как пахнет в таком заведении? Ведь котики отрыгивают шерсть, и даже постоянно ходят в туалет! Скажу сразу, что кошачьих запахов там не заметила. Все животные приучены к лотку, а лотки там особые, закрытые, запах из них совершенно не просачивается наружу.

Основной контингент посетителей – дети и подростки, а также их родители. Но и дамам 30+, типа меня, там очень комфортно. Я бы сказала, что очень специфическую пугалку придумали мужики. Взяли, и предложили женщинам то… что они больше всего любят!

Тепло, уютно, котики, чай с печеньками….Не бросайте меня, как говориться, … в терновый куст!

Так что, если вам будут говорить про 40 котиков, теперь вы знаете, куда посылать этих людей! В котокафе!

Психология одиночества женщин. Психологические причины одиночества женщин

Практическая психология допускает и даже рекомендует одиночество женщины на некоторый период, чтобы разобраться в себе и понять, как жить дальше. При этом, чем старше женский возраст, тем выше риск появления затяжной депрессии, с которой тяжело справиться самостоятельно. Например, пережить одиночество после 50 лет, конечно, труднее, чем в среднем или молодом возрасте.

Чтобы оценить масштаб проблемы, необходимо понять причины одиночества женщины:

1. Смерть близкого и любимого человека особенно тяжело пережить и осознать. В этой ситуации главный враг женщины это депрессия, которая может затянуться на очень долгое время.
2. Неудачные прошлые взаимоотношения с мужчиной приводят к тому, что жить в одиночестве женщине становится проще. Страх снова пережить боль и потерю расставания, заставляют закрыть все свои эмоции и не доверять никому.
3. Комплексы и неуверенность, как правило, родом из детства вынуждают жить одинокой жизнью. В таком случае женщина одиночка уговаривает себя, что она недостойна, быть с мужчиной, т.к. не подходит по каким-либо параметрам.
4. Завышенная самооценка также становится причиной, по которой женщина остается длительное время одна. При этом планка в оценивании мужчин не снижается ни в 30 лет, ни в 40, что, конечно, обрекает на жизнь в одиночестве.
5. Осознанное одиночество встречается крайне редко, когда женщина самостоятельно делает выбор, когда ей комфортно и хорошо одной.

Психология одинокой женщины изначально строиться на том, что она жертва. Синдром формируется постепенно, с течением времени ситуация портит женщину, она привыкает быть одна. Признаки зачастую связаны с апатией и неприятием внешнего мира, когда женщина сосредотачивается только на жалости к собственной персоне. Необходимо научиться жить в одиночестве, принять себя со всеми своими недостатками и шаг за шагом стараться выходить в мир.

Источник: https://girls.ru-land.com/stati/kak-prinyat-odinochestvo-zhenshchine-uvelichte-svoyu-silu-pri-pomoshchi-totema

Как жить одинокой женщине посл. Одиночество в 40: смириться или надеяться?

Жизнь бежит вперед, не останавливаясь, и вот вы уже размениваете пятый десяток. 40, 41, 42… звучит пугающе, молодые красотки «наступают на пятки», возникает ощущение, будто время утекает сквозь пальцы, и этот процесс необратим.

Общество предъявляет к современной 40-летней женщине немало требований. Она должна:

• сделать карьеру;
• всегда быть красивой и ухоженной;
• неустанно стремиться к самосовершенствованию;
• иметь рядом достойного спутника.

Допустим, все пункты вы, как отличница в школе, выполнили на оценку «отлично». А вот с последним – заминка. И что теперь делать: углубиться в поиски идеального мужчины или оставаться одинокой?

А нужен ли «мальчик»?

Перефразируя горьковское «А был ли мальчик?», надо сначала отринуть привычные стереотипы и взглянуть на проблему под другим углом. Вместо вопроса «Как найти?» следует разобраться в себе и дать ответ на вопрос: «Зачем искать?». Общество с подозрением косится на женщину, которая не замужем. Ее в нашей культуре принято считать несчастной. Бедная, она не носит тяжелые сумки с продуктами, после работы не мчится стремглав кормить домочадцев. При необходимости она согласна выйти на службу в выходные (что, между прочим, неплохо оплачивается), ведь у нее есть свободное время. Она путешествует одна… Можно найти массу причин пожалеть страдалицу. Но ведь, если вдуматься, все обстоит ровно наоборот! У вас нет постоянного спутника – следовательно, вы:

• не обязаны никому отчитываться в том, как проводите досуг;
• самостоятельно планируете свой день;
• можете не только не таскать домой продукты, но и вообще не готовить, с удовольствием обедая вместо этого в кафе;
• отправляетесь в отпуске в ту страну, которую хотите посетить, а не туда, где «все включено», чтобы безвылазно сидеть в отеле;
• можете ходить по вечерам на фитнес, а по ночам в пятницу – в ночные клубы и возвращаться под утро, не чувствуя ни малейших угрызений совести;
• наконец, вы можете смело знакомиться с кем угодно!

Если, читая список, вы ощущаете, как с каждым пунктом желание связать себя узами Гименея становится все более расплывчатым, можете смело отбросить все претензии, предъявляемые обществом. Замужество – не для вас, вы одиноки потому, что сами подсознательно не желаете сковывать себя обязательствами. Живите свободной и испытывайте кайф от этого!

А вот если такая жизнь не устраивает, вы понимаете, что без «второй половинки» все идет не так, прорабатывайте проблему и приступайте к поиску.

Как будем действовать

Пусть первым шагом станет анализ своих пожеланий и своих умений. Насколько высока ваша ценность на «брачном рынке» (да-да, это тоже рынок, где каждый выбирает себе пару)? Вы хотите познакомиться с мужчиной, который:

• надежно стоит на собственных ногах – хорошо зарабатывает;
• занимается спортом, поддерживает фигуру;
• не «застыл», продолжает учиться новому;
• имеет увлечение, которому готов посвящать немало времени.

В этом случае вам придется соответствовать ему. У таких мужчин тоже хватает требований к будущей спутнице. Вам придется поработать над собой, чтобы:

• выглядеть ухоженной;
• иметь возможность похвастать красивой фигурой;
• завести знакомства с интересными людьми;
• увлечься чем-то с головой и достичь совершенства в этом деле (пусть это будет что угодно: искусство скорочтения, латинский язык, прыжки с парашютом, пение в караоке, вышивание крестиком, эротические танцы – главное, чтобы при упоминании о любимом деле ваши глаза загорались).

Здесь мы подходим к самому главному. Женщины в «золотом возрасте» допускают ошибку, находясь в поиске достойного спутника: начинают конкурировать с молодыми. Это бессмысленно и заранее обречено на провал! В 40 лет у вас уже нет младенчески пухлых щечек и наивного восхищенного взгляда – и не должно быть. У взрослой женщины – другое, более изощренное оружие:

• наличие множества талантов, которые она успела в себе открыть;
• умение очаровывать;
• грация и пластика королевы, хозяйки положения (ведь женщина научилась себя ценить);
• умение не только слушать, но и слышать мужчину;
• умение «читать» невербальные сигналы, которые подает кавалер.

Если вы хотите завершить одинокий этап жизни и найти спутника на долгие годы – все в ваших руках! У возраста «40+» масса преимуществ, нужно только научиться ими пользоваться. Нельзя «смиряться» с одиночеством. Нужно сделать осознанный выбор: либо вы выбираете быть самостоятельной, и это вас устраивает, либо ставите себе цель найти подходящего мужчину и поэтапно реализовываете ее. А для этого необходимо обрести уверенность в себе, стать интересной личностью и не бояться знакомиться. В ваших глазах мужчина должен читать не «Ищу мужа!», а «Как интересна жизнь!», и тогда нужная «рыбка» сама клюнет на приманку. Ваша судьба — в ваши руках, поэтому действуйте, настало ваше время быть царицей бала.

Источник: https://girls.ru-land.com/novosti/pochemu-zhenshchina-k-40-godam-ne-zamuzhem-i-chashche-vsego-bez-detey

Психология одинокой женщины в 40 лет. Страхи женщин за 40

Один из признаков кризиса 40 лет – это мрачные мысли о будущем, перспектива в темно-серых тонах. У женщин всегда много переживаний, но за гранью среднего возраста страхи растут, как снежный ком, угрожая превратиться в лавину депрессии. Важно понимать их, анализировать и знать, как с этим справиться.

• Страх потерять привлекательность. Пожалуй, это переносится наиболее болезненно. Особенно если в юности женщина была стройна, как кипарис, то появляющиеся лишние килограммы, заставляют ее ненавидеть собственное тело. Морщинки, растяжки, дряблости – все это кажется катастрофой, неизбежной и непоправимой. Глядя на юных прелестниц, хочется расплакаться в отчаянии. Начинает казаться, что больше она никому не нужна, понравиться кому-то тоже больше не сможет. Она начинает себя стесняться, переставать выходить в люди, даже фотографироваться.
• Страх разрушения личной жизни. Одно вытекает из другого. Конечно же, в ее глазах муж не может любить такую старую кошелку. Разумеется, он пойдет искать кого-то помоложе. И ничего, что муж тоже не помолодел. Лысый и с обрюзгшим животом он вряд ли будет нужен длинноногой двадцатилетней красотке. Женщина становится мнительной, начинает искать улики измены, не замечая, что своими подозрениями только ухудшает отношения с супругом.Одинокая женщина теряет всякую надежду на личное счастье. Если до 40 лет не удалось найти спутника жизни, то сейчас и подавно.
• Недовольство работой. К 40 годам многие женщины начинают осознавать, что занимают совсем не ту должность, о которой мечтали в юности, занимаются нелюбимым делом. Но менять что-то боятся, считая, что сотрудница ее возраста уже никому не нужна, а учиться новому нужно в молодости. Седые волосы с партой не «монтируются».
• Страх болезней и немощности. Первые тревожные звоночки организма начинают появляться после 40 лет. «В вашем возрасте это возможно», – разводит руками врач. Этих слов достаточно для начала депрессии. Некоторые женщины даже ищут у себя возрастные болезни, с ужасом ждут климакса и представляют, как они превратятся в немощных ненужных старух.
• Страх смерти. Этот страх обычно посещает женщин старше 50 лет, особенно, после ухода родителей. Приходит осознание, что старшее поколение ушло, теперь их очередь. Женщина перестает ждать чего-то от жизни и получать от нее радость.

Признаки одиночества у женщин. 10 признаков одинокой женщины

Одиночество порой невозможно скрыть. Многие признаки способны точно указать на то, что перед вами одинокая женщина. Присмотритесь…

Она любит осень

Осень – время, когда все грустят и хандрят. А одинокой женщине именно осенью хочется мечтать, вспоминая о своем прошлом, и о мужчинах, которые разбили ей сердце. Осенью женщина мечтает о том, что в скором времени встретит того единственного, с которым проведет остаток своих дней. Это время полно надежд, ожиданий счастья, хотя в этих мыслях так много меланхолии.

Она пытается всегда выглядеть эффектно

Замужние женщины, конечно, тоже тщательно ухаживают за собой, вот только вполне могут себе позволить выйти на улицу в старой кофточке или без макияжа. Чего не скажешь об одинокой женщине. Она всегда должна выглядеть эффектно, чтобы привлекать внимание мужчин. Да и потом ухоженность и красота уже стали ее стилем жизни, и они подчеркивают ее уверенность в себе и самодостаточность.

Она не любит День влюбленных и 8 марта

Эти праздники считаются женскими, обычно мужчины дарят своим дамам цветы и подарки. А одинокой женщине не от кого ждать таких комплиментов. Одинокая женщина предпочитает провести этот день, словно его не существует, просто обычные будни, ничего яркого и праздничного. Либо она исполняет в такие дни свои желания и прихоти.

У нее есть хобби, которому она посвящает часть своей жизни

Одинокая женщина не тратит свое свободное время на мужчину, ведь его попросту нет. Свои минутки свободы от работы, домашних дел и походов по магазинам, она вполне может тратить на занятия, которые приносят ей радость и удовольствие

У нее много друзей

Одинокие женщины чаще всего очень общительные, они с удовольствием знакомятся с новыми людьми, проводят время в шумных компаниях. При этом они чувствуют и ведут себя в компании друзей легко и непринужденно. Они обожают ходить на шумные вечеринки, окружая себя интересными людьми.

Она не скрывает своего прошлого

И говорит о нем, не обращая внимания на сплетни, пересуды и осуждения. Для нее это жизненный опыт, и она его ценит. Ведь благодаря тому, что произошло в ее жизни в прошлом, она стала самоуверенным и самодостаточным человеком.

Она верит в любовь, вопреки всему

Да, у одинокой женщины за плечами ни один роман, и много ран на сердце от любовных отношений. Однако она все еще верит, что однажды встретить своего человека, и будет с ним безумно счастлива, несмотря ни на что.

Она шутит над своими замужними подругами

Конечно, это не злые шутки, но все-таки они присутствуют. Одинокая женщина шутит над той рутиной семейных отношений, которая возникает у ее подруг. Ведь семья требует выдержки, терпения, все свободное время тратится на мужа и детей. А у одинокой женщины есть полное право жить только для себя, заниматься тем, что ей нравится и не подстраиваться под окружающих.

Она безумно сексуальна

Одинокая женщина на подсознательном уровне создает себе образ сексуальной. И эта ее сексуальность граничит с вульгарностью. Делается это бессознательно, просто она всегда должна быть во все оружия, вдруг на пути встретится тот самый, родной и единственный.

Она часто бывает рассеяна

Одинокая женщина чаще своих замужних подруг теряет зонтики, телефоны, паспорт и шарфики, забывает номера маршруток. У нее тяжелый задумчивый взгляд. Она много курит и легко говорит о смерти.

Источник: https://girls.ru-land.com/stati/kak-prinyat-odinochestvo-zhenshchine-uvelichte-svoyu-silu-pri-pomoshchi-totema

Причины женского одиночества. Основные причины женского одиночества – так почему я всегда одна?

• Стеснительность
  Раньше считалось, что скромность красит девушку. И многие родители воспитывали своих дочек в соответствии с этим мнением. Так и выросло поколение нерешительных женщин, буквально боящихся мужчин. Излишняя скромность не способствует общению, а чем меньше женщина общается, тем меньше в ее окружении потенциальных ухажеров.
• Многие дамы всю жизнь ждут принца на белом коне
  Создав в своем разуме идеал мужчины, они не могут найти его аналог в реальности. А слишком высокие требования в итоге приводят к одиночеству.
• Недоступность
  Красивая, общительная, умная, но чересчур серьезная дама пугает мужчин. С такой женщиной они даже бояться заговорить.
• Инфантильность
  Многие женщины ждут, что мужчина появится сам собой, нарисуется на горизонте и увезет ее в мечту. Инфантильные женщины не предпринимают никаких действий для поиска спутника. К тому же, ожидают, что всю оставшуюся жизнь муж будет устраивать ее счастье. Но такое случается слишком редко.
• Тяжелый характер
  Не секрет, что отношения подразумевают компромиссы. Редкий мужчина сможет ужиться с железной женщиной, которая не идет на уступки.
• Полная отдача работе
  Женщина в первую очередь — жена и мать, так завещала природа. Если карьеристке не хватает времени на семью и на мужа, то вероятность того, что она останется одинокой, близится к 100%. Читайте также: Что важнее — семья или карьера?
• Завышенные требования
  Часто женщины хотят создать семью только с красивыми и успешными мужчинами, желательно, чтобы при этом они были еще и щедрые, и мудрые. Но такому высокому уровню нужно соответствовать. Ведь эти мужчины выбирают себе в спутницы, как минимум, моделей, бизнес-вумен или знаменитых актрис. А обыкновенные продавщицы их не интересуют.
• Непонимание и страх перед мужчинами
  Существует мнение, что все мужики — козлы. И многие женщины живут, свято в это веря. Как с такой установкой можно найти себе спутника жизни? Правильно, — никак. Возможно, такое отношение — это последствие душевной травмы, нанесенной в нежном возрасте. Женщину, когда-то жестоко обидел ее возлюбленный, или страх появился, когда на глазах ребенка отец морально и физически издевался над матерью. В таком случае следует обратиться к психологу.
• Собственная закомплексованность
  Женщины абсолютно необоснованно накручивают себя из-за маленькой груди, широких бедер и низкого роста. Большинство окружающих просто не замечают этих недостатков. А комплексы не дают раскрепощено и свободно общаться.
• Боязнь ответственности
  Брак и семья — это ответственность за супруга и за детей. Многие бояться этого, бояться потерять свободу и независимость. Кроме того, обычно к 30 годам женщины привыкают к независимой жизни, и поменять ее становится нелегко.

Как жить в одиночестве женщине. Как научиться жить в одиночестве: полюбите пешие прогулки

Основная проблема одиночества заключается в бесконечном потоке мыслей из серии "зачем я живу, я никому не нужен, моё существование бессмысленно, у меня всё ни как у людей". Здесь вспоминаются слова Виктора Франкла, психолога по образованию, оказавшегося во время войны в плену у фашистов. Он сказал - дайте человеку смысл жизни и он выживет в любой ситуации.

Как раз смысл то в одиночестве и теряется. А мышление продолжает генерировать груз, который может придавить кого угодно. Мысли накапливаются, меняется сознание, появляется убеждение в том, что весь негатив реален и жить правда не за чем.

Понимая этот процесс мы можем говорить о бесценной пользе пешей ходьбы, при которой человек может продолжать думать и рассуждать в своей голове о чём угодно. Активность всего организма во время прогулки помогает психике избавляться от продуктов мышления, то есть нивелировать воздействие на сознание.

Так как во время быстрой ходьбы в организме запускаются процессы жиросжигания, избавления от токсинов и разгрузка психики, человек начинает чувствовать улучшение состояния. Появляется настроение и силы. Только после этого можно приступать к следующим этапам борьбы с одиночеством.

К сожалению многим такой совет кажется глупостью. Они не понимают, что находясь в подавленном и угнетенном состоянии, при котором мышление крайне негативное и преобладают эмоции гнева, общение с другими людьми не заладится. Такие люди постоянно говорят о себе и своих проблемах, проявляют скрытую агрессию, окрашивают всё происходящее в серые тона.

Следовательно выбраться из одиночества не получится, потому что окружающие буквально шарахаются. Вырабатываются феромоны репелленты, вы производите впечатление скучного и вредного человека. Поэтому первым делом важно выйти из негативного состояния, освободить голову от запутанных и скомканных мыслей, отвергнуть неэффективные убеждения.

Проходите в день минимум 10 километров пешком. Во время прогулки можете размышлять и думать, все эти процессы не осядут тяжким грузом на вашей психике. Лучше делать это перед сном, чтобы крепче спать. Также полезна ситуативная ходьба, когда дома становится невыносимо одиноко, выйдете на улицу и прогуляйтесь. Для этого не нужно иметь отличную физическую форму, брать акваланг или велосипед. Не придётся ни с кем разговаривать и напрягаться. Просто идите быстрым шагом и всё.

Почему я одинока и несчастна. 13 вещей, которые я хочу рассказать одиноким и несчастным

Когда одиночеством стало какой-то болезнью, от которой все хотят избавиться? Почему все думают, что быть в отношениях или в браке лучше, чем быть одному? Вот некоторые вопросы, о которых вы могли бы подумать

Но все дело в том, как вы на это смотрите. Поэтому, если вы одиноки и несчастны, вот 13 вещей, которые могут подбодрить вас:

1. Все может измениться. И изменится

Мне все равно, были ли вы одиноки в течение нескольких десятилетий или дней. Легко расстроить себя по поводу «шансов» найти идеального партнера. Не позволяйте себе шутить на тему “Скорее всего, нужно похитить инопланетянина, чтобы жениться после 40 лет».

Помните, что все возможно. Вам просто нужно выбраться из этого состояния и начать верить.

2. Высокие стандарты. Не гуляйте с кем-то только потому, что вы не хотите быть в одиночестве

Я не могу сказать, сколько людей я знаю, которые просто “успокаивается”, потому что им не нравится оставаться в одиночестве. Если это ты, почему ты ненавидишь одиночество? Вам не нравится? А следует!

Вы должны любить быть одиноким, потому что вы классный человек.

3. Используйте это время, чтобы узнать себя

Часто люди используют общение с другими в качестве побега, как бегство от себя. Если вы с другими, то внимание сосредоточено на них, а не на вас. Но насколько хорошо вы действительно знаете себя? Быть одному – это драгоценное время, которое можно использовать, чтобы действительно познакомиться и полюбить себя. Поэтому потратьте время, чтобы узнать себя. Откройте для себя новые вещи. Работайте над личным ростом.

4. Не преследуйте никого

Даже не думайте об этом! Если их нужно преследовать, они не хотят вас. И если они не хотят быть с вами, тогда вы не должны их хотеть.

5. Работайте над тем, чтобы сделать себя человеком, которого вы хотели бы видеть в самом совершенном виде

Не ищите кого-то, кто “дополняет вас”. Если вам нужен кто-то, чтобы вас дополнить, то вы не целостны.

6. Научитесь любить свою “собственную компанию”

Вы восхитительны! Если вы мне не верите, значит, вы ошибаетесь . Каждый человек по-своему совершенен. Проблема в том, что многие, особенно одинокие люди, не верят в это. Вполне возможно провести субботнюю ночь наедине с самим собой, с фильмом и бокалом вина.

7. Есть еще хорошие люди

Опять же, не покупайтесь на миф, что «все хорошие уже заняты». Вы ведь не заняты, правда?

8. Неопределенность порождает возможности

Одна из вещей, которую одиночки не любят – это то, что они не могут предсказать будущее. Или управлять им. Они думают: “Я останусь один навсегда? Куда мне, чтобы встретить кого-то?”

Многим людям не нравятся неопределенность и вопросы без ответа. Но неопределенность приносит массу возможностей. Ваши варианты бесконечны! И это хорошо! Вам просто нужно верить.

9. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не на том, чего у вас нет

Это правило № 1 Закона Притяжения. Если вы не знакомы с ним, я предлагаю вам прочитать об этом. Когда вы сосредотачиваетесь на негативе одиночества, вы посылаете отрицательные вибрации всем. Они возьмут их. Сосредоточьтесь на своей прекрасной работе, замечательных друзьях, вашем здоровье, вашем автомобиле, еде на вашем столе. Когда вы сосредотачиваетесь на хороших вещах, ваша вибрация изменится на положительную. Другие люди подхватят ее и захотят быть рядом с вами даже больше, чем они уже есть.

10. Продолжайте заниматься тем, что делает вас счастливым

Вам нравится бегать? Присоединяйтесь к бегунам! Вы любите читать? Присоединяйтесь к книжному клубу!  Чем больше вы будете заняты, тем меньше вы будете сосредоточены на негативе (но на самом деле нет никакого негатива, только ваши убеждения). Будьте заняты и получайте удовольствие. И кто знает, кого вы встретите в это время?

11. Вам нужно любить себя так, как вы хотите, чтобы вас любил партнер

Если вы были противны своим партнерам в прошлых отношениях, подумайте об этом! Если вы противны себе, перестаньте об этом думать! Любите себя! Побалуйте себя добротой и уважением. Если вам нужны качественные отношения с человеком, который будет хорошо относиться к вам, вам нужно начать делать это самостоятельно.