Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Контрастное умывание и компрессы
- Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Контрастное умывание и компрессы
- Как подтянуть овал лица после 45 лет. ТОП-5 упражнений для овала лица
- Как подтянуть лицо посл. Хирургические
- Уход за кожей после 40 советы косметолога. Изменения в коже после 40 лет
- Как подтянуть овал лица после 40 форум. Как подтянуть овал лица
- Уход за лицом после 40 форум. Эффективный уход за кожей в 40 лет
Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Контрастное умывание и компрессы
Это наиболее простой и безопасный способ корректировки овала лица. Применяется на протяжении тысячелетий и заявил о себе, как о самой эффективной процедуре. При этом подтягивается кожа, разглаживаются мимические морщины.
Данный метод основан на поочередном умывании холодной и теплой водой дважды в день. Примерно на десять секунд опустить лицо в холодную воду, затем – в теплую, и так по шесть подходов.
Дабы не навредить здоровью и коже, процедуру не стоит проводить длительное время. На всю процедуру должно уйти около трех минут.
Контрастные температуры хорошо тонизируют кожу, улучшают обмен веществ. После контрастного умывания необходимо нанести крем и не выходить на улицу.
Также используют холодную воду с капельками йода. На литр воды столовая ложка соли и четыре капли йодного раствора. Необходимо погружать лицо в раствор и задерживать на пару секунд. Делать по несколько подходов.
Для лучшего результата используют кубики льда для тонизирования кожи. Процедуру издавна используют в домашних условиях для сохранения молодости кожи. Применяли ее в основном после 40 лет. Протирание льдом очищает лицо и избавляет от различных дефектов.
Процедура довольно проста, но и подходить к ней необходимо со всей ответственностью, так как она может нанести и вред. Необходимо учитывать индивидуальные свойства кожи.
Факт. Контрастные компрессы производят больший эффект, так как основаны на применении настоев из трав и отваров. Их применение аналогично.
Как подтянуть овал лица после 45 лет. ТОП-5 упражнений для овала лица
Итак, начнем с упражнений. Наряду с физической активностью, необходимо выполнять некоторые упражнения, которые помогут подтянуть мышцы шеи.
Это поспособствует подтягиванию овала лица, сделает его более четким и выразительным. Эти упражнения помогут подтянуть овал лица в домашних условиях даже после 50 лет. Ниже представлены эти упражнения:
Встаньте перед зеркалом или сядьте ровно на стуле. Не стоит облокачиваться, даже если поначалу будет дискомфортно. Мышцы спины постепенно привыкнут к такой позиции и сидеть прямо будет легче. Нужно чуть приподнять голову, но не запрокидывать ее. Теперь, с поднятой головой, нужно вытянуть вперед нижнюю челюсть и простоять/просидеть так столько, сколько сможете. Засекаем время. Поначалу сил хватает не более, чем на 2 минуты, но каков бы ни был результат – его нужно записать. Постепенно необходимо увеличивать длительность упражнения, примерно на 20-30 секунд. Это упражнение поможет придать тонус мышцам подбородка и шеи. Повторять упражнение следует 2-3 раза в сутки.
Упражнение – самомассаж. Лучше всего выполнять после горячего душа или ванны. Необходимо тыльной стороной ладони похлопывать себя по зоне второго подбородка. Упражнение должно длиться не менее, чем 2-3 минуты. Показателем успешности массажа должно выступать приятное онемение кожи в этом участке. Обладательницам сухой кожи можно совмещать упражнение с использованием увлажняющего кремы или оливкового масла. Излишки увлажняющих средств после упражнения необходимо удалить сухой салфеткой.
Возьмите обычный карандаш, удерживайте его зубами. Постарайтесь нарисовать в воздухе 10-15 букв.
Сядьте ровно. Сделайте круговые движения головой в разные стороны. Помимо этого, пользу принесут наклоны головы.
Для этого упражнения нужен душ с сильным напором воды. Необходимо направить струю на область второго подбородка. Как и в предыдущем упражнении, должно наступить легкое покалывание или онемение кожи.
Как подтянуть лицо посл. Хирургические
Даже несмотря на то, что обычный скальпель давно уже заменил лазерный, и медики разработали новые щадящие технологии, женщины боятся ложиться на операционный стол. Что ж, это всегда понятно – такое радикальное вмешательство требует достаточно длительной реабилитации и всегда сопряжено с определенными рисками.
Тем не менее, эффективно подтянуть лицо после 45-50 лет другими способами получается не всегда. И тогда операция остается единственным выходом. Слишком бояться ее не стоит. Опытный хирург подберет ту технику, которая идеально подходит для пациента и объяснит ему все подробности процедуры.
Вот наиболее популярные методы на сегодняшний день:
| Вид | Описание |
|---|---|
| Круговая подтяжка | Уже стала классикой и применяется более 50 лет. Позволяет убрать лишние лоскуты кожи и подкожный жир. Дает отличный и длительный эффект, но очень травматична. Реабилитация после нее занимает до нескольких месяцев, а активный период – около 4 недель. Поэтому применяется в основном для возрастных пациентов или когда другие методы не работают. |
| SMAS-лифтинг | Его еще называют спейс-лифтингом. Метод, при котором коррекция овала лица осуществляется за счет ликвидации пустот между кожей и мышцами. Операция малотравматична и позволяет восстановить естественный лицевой каркас, поэтому сегодня пользуется большой популярностью. Чаще всего все манипуляции выполняются через небольшие надрезы эндоскопическим путем, что значительно сокращает срок реабилитации. |
| Нитевое армирование | До сих пор спорят, можно ли считать его операцией. Тем не менее, процедура требует анестезии и повреждает целостность кожного покрова, хоть и минимально. В те места, где необходимо устранить провисание кожи, через тонкие канюли вводятся нити из высокотехнологичного биодеградирующего материала. Вокруг них постепенно образуется каркас из выработанного организмом коллагена, который и создает эффект мощного лифтинга. Реабилитационный период в этом случае от нескольких дней до 2-3 недель. |
Уход за кожей после 40 советы косметолога. Изменения в коже после 40 лет
Прежде чем узнавать, что в себя включает правильный уход за лицом после 40 лет, нужно понять, что происходит с кожей по достижению этого возрастного рубежа. Именно на этом этапе жизни происходит серьёзный сбой в функционировании гормональной системы (в связи с наступлением климакса), который моментально отражается на коже. Именно гормональные нарушения провоцируют быстрое старение эпидермиса. Косметологи утверждают, что, рассуждая о причинах возрастных метаморфоз, будет достаточно назвать именно изменения в гормональном фоне. Всё остальное — сопутствующие факторы или следствие всё того же гормонального сбоя.
Приготовьтесь к тому, что с кожей лица после 40 лет в скоростном режиме начнут происходить следующие изменения.
- Обезвоживание
Жирный тип кожи станет комбинированным или смешанным, а для сухой настанут тяжёлые времена, так как она начнёт стареть очень быстро.
- Замедление регенерации
Снижается скорость выработки новых клеток, тогда как их омертвение происходит так же, как и раньше. Результат — роговой слой кожи на лице утолщается, слои «живых» клеток снизу становятся тоньше. Теряется эластичность, ухудшается цвет, появляются морщины. Ороговевшие клетки начинают отпадать целыми группами, и лицо сильно шелушится. Особого ухода здесь потребуют веки и губы, которые первыми страдают от возрастных изменений. Веки подвергаются птозу, т. е. обвисают, губы уже не так рельефны, начинают в разные стороны лучиками расходиться мелкие морщинки, в том числе — «гусиные лапки».
- Необратимые изменения в живых тканях
Год от года число эластиновых волокон уменьшается, и после 40 лет кожа окончательно теряет эластичность. Коллагеновые волокна могут регенерироваться, но с возрастом снижается скорость их обновления. Разрушенный коллаген «слипается» и накапливается в межклеточном пространстве. Результат — морщины и возрастные пигментные пятна.
- Возрастные морщины
Возрастные морщины — результат естественного старения эпидермиса. Происходит это из-за того, что коллагеновых волокон становится меньше, замедляется регенерация клеток, обнаруживается недостаток витаминов, кислорода, минеральных веществ.
Кроме этих основных возрастных изменений, после 40 лет вы можете наблюдать ещё целый ряд метаморфоз с кожей, требующих внимания и особого ухода:
- снижение тонуса;
- «оплывший» овал лица;
- пигментация;
- нездоровый цвет;
- ослабление стенок капилляров, как результат — появление сосудистых «звездочек», купероз;
- мешки и тёмные круги под глазами.
Опираясь на все эти возрастные изменения, происходящие в коже женщины после 40 лет, косметические фирмы разрабатывают формулы anti-age, которые замедляют процессы на клеточном уровне. С их помощью создаются омолаживающие кремы, патентуются антивозрастные программы для салонных процедур. Как разобраться во всём этом многообразии и подобрать что-то для себя? В этом случае пригодятся советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет, придерживаясь которых, можно и старость отсрочить. И начать всё-таки стоит с посещения салонов.
Это интересно! Согласно статистике, именно 40 лет женщины больше всего боятся: со страхом ждут наступления климакса и явных возрастных изменений в виде морщин. На самом же деле по достижению этого возраста дамы становятся более уверенными в себе и даже переживают пик сексуальной активности.
Как подтянуть овал лица после 40 форум. Как подтянуть овал лица
Вопрос сохранения эластичности кожи и четкого овала лица волнует буквально всех людей. Этим вопросом занимаются специалисты в области медицины и косметологии. Уже сейчас разработано множество технологий, связанных с тем как подтянуть овал лица.Кроме того, продлить молодость помогают специальные комплексы упражнений и восстановление кожи при помощи эффективных кремов и масел.
Это безоперационные методы, которые позволяют получить четкий контур лица. В самых сложных случаях специалисты рекомендуют более радикальные методы коррекции.
Методы подтяжки овала лица
Принимая решение о подтяжке кожи лица, следует предварительно детально изучить процедуру и затем посоветоваться по этому поводу с косметологом. Именно он после исследований может определить степень тяжести проблемы и дать рекомендации использования того или иного способа коррекции лица.
Следует предварительно изучить процедуру
Аппаратные методики
В большинстве случаев подтяжка контура лица проводится аппаратными способами, без операционного вмешательства.
Метод имеет следующие преимущества:
• исключение оперативного вмешательства;• снижение опасности травмирования кожи и как следствие, быстрое восстановление пациента;• результативность процедуры. Эффект от нее виден сразу;• минимальное количество процедур.
На заметку. Самый действенный способ вернуть подтянутое лицо — это вакуумный массаж. Он проводится специальным прибором с насадками, соответствующих типу кожи пациента.
Процесс основан на усилении кровотока обрабатываемых областей, регенерации клеток, снижении плотности подкожного жира и выведении лишней влаги.
Обычно косметолог рекомендует такое лечение в следующих случаях:• наличие постоянных отеков и сильной дряблости кожи;• появление первых морщин;• если выявлен тканевый фиброз;• выраженная неровность кожного покрова;• нарушение движения крови.
Несмотря на видимый результат после первой процедуры, количество сеансов может доходить до пяти, чтобы закрепить полученный эффект. Он будет действенен в течение полутора лет.
Важно! Не стоит пытаться сделать процедуры самостоятельно, используя подручные средства, например банки. Это может привести к разрыву сосудов и появлению на лице синяков .
Такой массаж не рекомендуется проводить в следующих случаях:
- наличие купероза сосудов;
- имеющиеся открытые раны;
- если есть акне и фурункулез;
- при высокой чувствительности кожи.
Стоимость одной процедуры более 1 тыс. руб.*.
Кроме того, в салоне могут предложить провести РФ-лифтинг или фракционный фототермолиз. Это самые современные способы подтяжки кожи лица, эффект от которых более длительный. Однако они имеют свои противопоказания к проведению и стоят в несколько раз дороже.
Инъекционные методы
На заметку. В последнее время многие женщины и мужчины, думая о том, как подтянуть лицо, выбирают методы введения инъекций.
Преимущества такой процедуры таковы:
- проведения всего 5 или 6 процедур для получения стойкого результата в течение полугода;
- отсутствие рубцов;
- обезболивание при помощи местной анестезии;
- проведение без ограничения возраста;
- получение быстрого результата.
Есть несколько видов инъекций.
Мезотерапия
Мезотерапия лица
Проводится, когда появляется провисание тканей, носогубные сладки, второй подбородок. При такой процедуре под кожу вводятся вещества, содержащие гиалуроновую кислоту. Делается при помощи шприца или специального роллера. Операция проводится при местном обезболивании. За сеанс может быть сделано не более 50 проколов. Иногда сопровождается небольшим жжением.
Противопоказанием является:
- беременность и кормление ребенка;
- наличие злокачественных опухолей;
- острый период хронических заболеваний;
- проблемы с сердцем и сосудами;
- наличие камней в желчном пузыре;
- наличие незаживших ран на лице, а так же плохая свертываемость крови;
- непереносимость отдельных веществ, входящих в состав препарата.
На заметку. Процедура наиболее эффективна в молодом возрасте и поэтому ее рекомендуют женщинам до 30 лет.
Биоревитализация
Такая подтяжка проводится ручным или аппаратным способом. Применяется при сухой увядающей коже, появлении пигментных пятен и глубоких морщин.Для получения результатов необходимо провести 3 до 10 процедур.
Противопоказаниями является:
- герпес и открытые раны на лице;
- вынашивание и кормление ребенка;
- индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Нитевая подтяжка
На заметку. Это еще одна эффективная процедура при коррекции овала лица. Ее могут провести в любом косметическом салоне.
Преимущества процедуры следующие:
- низкий уровень травмирования кожи;
- быстрая реабилитация;
- эффект, который длится от 2 до 10 лет;
- быстрое проведение процедуры и возможность коррекции результата;
- сиюминутный эффект.
Стоимость процедуры достаточно высока, но она того стоит.
Нитевая подтяжка
Подтяжка ведется двумя способами:
- биоармированием;
- нитевым лифтингом.
На заметку. Метод оказывает помощь при необходимости возвращения былого овала лица, увлажнения кожи, удаления морщин и коррекции проблемных зон.
Уход за лицом после 40 форум. Эффективный уход за кожей в 40 лет
Процедуры по уходу за лицом. Очищение, оздоровление, рецепты и маски омоложения.
- Ответить с цитатой
Мне в этом году будет 40 лет и хотелось бы все равно выглядеть прекрасно для своего возраста. Родила дочку в прошлом году и чуть-чуть перестала за собой ухаживать, ухаживаю поверхностно. Кожа стала, как будто серой, и на себя даже не хочется смотреть.
Я пользуюсь средствами по уходу за кожей и дорогими и не дорогими. Не знаю уже что выбрать. Хочу отличного эффекта от них, но после их применения только хватает эффекта всего на немного. Какие есть средства, чтобы можно было им пользоваться долго и получать от них эффект? Помогите, пожалуйста.
- Ответить с цитатой
Кратковременный эффект объясняется тем, что кожа привыкает к любому крему или сыворотке. Просто нужно уходовые средства комбинировать друг с другом, в идеале раз в год-полтора менять на новые. И не забывать делать маски, покупные или домашние.
Очень хорошие антивозрастные средства, которыми можно пользоваться постоянно, есть у британской марки Nude Skincare, в особенности крем Селлюлар Реньюал, дорогой, но эффективный и почти полностью натуральный. У меня был сэмпл этого крема, ни за одним серумом или кремом такого результата не замечала. Кожа прямо юной делается, эффекта хватает на сутки. Его можно и под глаза наносить. Еще отличный омолаживающий крем - Когеренс от Лирак, морщинки разглаживает быстро и надолго. У Ахавы есть сыворотки Осмотер, тоже неплохое лифтинговое средство, и Экстрим - для ночного ухода. Эти 4 средства - одни из лучших, совершенно не чета Ланкомовским и Ла Прери, но на порядок дешевле их.
Также рекомендую лосьоны и кремы с гиалуроновой кислотой, они тоже высокоэффективны и сравнительно недороги. Например, мне очень нравятся японские кислотные лосьоны, особенно супергиалуроновый Хада Лабо.
Из масок советую обратить внимание на водоросли, это классика жанра в антивозрастной косметике, дрожжи, лучше прессованные, коньяк, его добавлять в маски очень полезно, качественная морская грязь, недаром процедуры с ней признаны лучшими из омолаживающих средств. Если нормально относитесь к маслам - делайте маски с ними или наносите в чистом виде.
Регулярно делайте пилинг, скрабы лучше домашние - из трав, морской соли, при помощи убтана, тростниковым сахаром, овсяными отрубями. Так кожа будет быстрее обновляться и будет выглядеть глаже.