Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спасательные лодки

Сон – это одна из самых важных составляющих нашей жизни. Он позволяет нам восстановить силы, укрепить иммунитет и настроиться на новую активную работу. Но как быть, если вы не можете нормально заснуть? В этой статье мы расскажем вам о важности сна и как улучшить его качество.

Зачем нужен сон?

Сон необходим нам для того, чтобы наш мозг мог отдохнуть и восстановить силы. Во время сна наш мозг обрабатывает полученную информацию, укрепляет память и готовится к новому дню. Кроме того, сон укрепляет иммунитет и способствует нормальному функционированию всех систем организма.

Последние обновления на сайте:

1. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
2. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
3. Блинчики с сёмгой.
4. Потрясающая соленая скумбрия.
5. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
6. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
7. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
8. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
9. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
10. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
11. Прыщ из "Треугольника Смерти".
12. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
13. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
14. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
15. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
16. От читателя: Добрый день!
17. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
18. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
19. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
20. Салат "Ромашковое Поле".
21. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
22. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
23. Комплекс, который работает в положении сидя.
24. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
25. Факир с сюрпризом!
26. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
27. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
28. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
29. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
30. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
31. Сочники. Состав: Для теста.
32. Квашенная капуста. Необходимое.
33. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
34. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
35. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
36. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
37. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
38. Этапы шумоизоляции квартиры.
39. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
40. "Белый и фара. 20.
41. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
42. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
43. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
44. Риc c куpoчкoй в pукaве.
45. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
46. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
47. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
48. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
49. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
50. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа