Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спасательные лодки

Сон – это одна из самых важных составляющих нашей жизни. Он позволяет нам восстановить силы, укрепить иммунитет и настроиться на новую активную работу. Но как быть, если вы не можете нормально заснуть? В этой статье мы расскажем вам о важности сна и как улучшить его качество.

Зачем нужен сон?

Сон необходим нам для того, чтобы наш мозг мог отдохнуть и восстановить силы. Во время сна наш мозг обрабатывает полученную информацию, укрепляет память и готовится к новому дню. Кроме того, сон укрепляет иммунитет и способствует нормальному функционированию всех систем организма.

Последние обновления на сайте:

1. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
2. Россиянки начали лечить насморк.
3. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
4. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
5. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
6. Витаминный смузи. Ингредиенты:
7. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
8. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
9. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
10. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
11. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
12. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
13. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
14. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
15. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
16. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
17. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
18. Тесто из творога - лучшие рецепты.
19. Прыщ из "Треугольника Смерти".
20. Салат из кальмаров с ананасами.
21. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
22. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
23. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
24. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
25. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
26. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
27. Нейросети не перестают удивлять!
28. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
29. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
30. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
31. Мы готовим как в ресторане.
32. От читателя: Добрый день!
33. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
34. Салат "Ромашковое Поле".
35. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
36. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
37. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
38. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
39. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
40. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
41. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
42. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
43. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
44. Говорят, стресс живёт в плечах.
45. Бабка или еще ничего?
46. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
47. Куриные шницели. Ингредиенты:
48. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
49. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
50. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.