Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спасательные лодки

Сон – это одна из самых важных составляющих нашей жизни. Он позволяет нам восстановить силы, укрепить иммунитет и настроиться на новую активную работу. Но как быть, если вы не можете нормально заснуть? В этой статье мы расскажем вам о важности сна и как улучшить его качество.

Зачем нужен сон?

Сон необходим нам для того, чтобы наш мозг мог отдохнуть и восстановить силы. Во время сна наш мозг обрабатывает полученную информацию, укрепляет память и готовится к новому дню. Кроме того, сон укрепляет иммунитет и способствует нормальному функционированию всех систем организма.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
2. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
3. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
4. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
5. Нe шашлык - шик!
6. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
7. "Лучше бы я три раза родила!
8. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
9. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
10. Джим керри предстал в неожиданном свете.
11. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
12. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
13. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
14. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
15. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
16. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
17. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
18. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
19. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
20. Рыба в картофельной корочке.
21. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
22. Последний новогодний фотодень в этом году!
23. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
24. Салат из кальмаров с ананасами.
25. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
26. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
27. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
28. А вы точно учитель по музыке?
29. Вот такая вот свадьба.
30. Ариана гранде весит 39 килограмм.
31. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
32. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
33. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
34. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
35. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
36. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
37. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
38. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
39. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
40. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
41. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
42. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
43. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
44. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
45. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
46. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
47. Майонез домашний в блендере.
48. Вишневый пирог из творожного теста.
49. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
50. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!