Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спасательные лодки

Сон – это одна из самых важных составляющих нашей жизни. Он позволяет нам восстановить силы, укрепить иммунитет и настроиться на новую активную работу. Но как быть, если вы не можете нормально заснуть? В этой статье мы расскажем вам о важности сна и как улучшить его качество.

Зачем нужен сон?

Сон необходим нам для того, чтобы наш мозг мог отдохнуть и восстановить силы. Во время сна наш мозг обрабатывает полученную информацию, укрепляет память и готовится к новому дню. Кроме того, сон укрепляет иммунитет и способствует нормальному функционированию всех систем организма.

Последние обновления на сайте:

1. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
2. Фаршированные куриные грудки.
3. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
4. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
5. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
6. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
7. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
8. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
9. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
10. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
11. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
12. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
13. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
14. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
15. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
16. Зубастый лежачий полицейский!
17. Она решила сыграть в кино.
18. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
19. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
20. Закрытая физическая академия!
21. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
22. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
23. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
24. Любители роллов, держитесь.
25. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
26. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
27. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
28. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
29. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
30. Айза собирается выйти замуж!
31. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
32. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
33. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
34. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
35. Маринованная капуста быстрого приготовления.
36. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
37. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
38. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
39. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
40. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
41. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
42. Саша Hammali впервые папой станет!
43. Салат "Стог Сена".
44. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
45. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
46. "Федункив - молодец!
47. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
48. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
49. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
50. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.