Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спасательные лодки

Сон – это одна из самых важных составляющих нашей жизни. Он позволяет нам восстановить силы, укрепить иммунитет и настроиться на новую активную работу. Но как быть, если вы не можете нормально заснуть? В этой статье мы расскажем вам о важности сна и как улучшить его качество.

Зачем нужен сон?

Сон необходим нам для того, чтобы наш мозг мог отдохнуть и восстановить силы. Во время сна наш мозг обрабатывает полученную информацию, укрепляет память и готовится к новому дню. Кроме того, сон укрепляет иммунитет и способствует нормальному функционированию всех систем организма.

Последние обновления на сайте:

1. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
2. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
3. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. Заряд бодрости. Ингредиенты:
6. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
7. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
8. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
9. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
10. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
11. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
12. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
13. "Юля, пи * а!
14. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
15. Вот она причина внезапной любви к бегу.
16. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
17. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
18. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
19. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
20. История, которая должна остановить каждого родителя.
21. Ариана гранде весит 39 килограмм.
22. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
23. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
24. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
25. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
26. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
27. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
28. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
29. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
30. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
31. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
32. Любители роллов, держитесь.
33. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
34. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
35. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
36. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
37. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
38. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
39. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
40. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
41. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
42. Этапы шумоизоляции квартиры.
43. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
44. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
45. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
46. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
47. Саша Hammali впервые папой станет!
48. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
49. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
50. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.