Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спасательные лодки

Сон – это одна из самых важных составляющих нашей жизни. Он позволяет нам восстановить силы, укрепить иммунитет и настроиться на новую активную работу. Но как быть, если вы не можете нормально заснуть? В этой статье мы расскажем вам о важности сна и как улучшить его качество.

Зачем нужен сон?

Сон необходим нам для того, чтобы наш мозг мог отдохнуть и восстановить силы. Во время сна наш мозг обрабатывает полученную информацию, укрепляет память и готовится к новому дню. Кроме того, сон укрепляет иммунитет и способствует нормальному функционированию всех систем организма.

Последние обновления на сайте:

1. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
2. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
3. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
4. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
5. Итальянский суп из курицы.
6. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
7. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
8. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
9. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
10. Горячий душ - это твой враг.
11. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
12. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
13. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
14. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
15. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
16. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
17. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
18. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
19. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
20. Всегда под рукой свежий укроп.
21. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
22. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
23. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
24. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
25. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
26. Банку шпротов и лаваш беру.
27. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
28. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
29. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
30. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
31. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
32. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
33. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
34. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
35. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
36. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
37. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
38. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
39. Насте анастасиз сделали предложение.
40. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
41. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
42. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
43. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
44. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
45. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
46. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
47. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
48. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
49. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
50. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.