Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спасательные лодки

Сон – это одна из самых важных составляющих нашей жизни. Он позволяет нам восстановить силы, укрепить иммунитет и настроиться на новую активную работу. Но как быть, если вы не можете нормально заснуть? В этой статье мы расскажем вам о важности сна и как улучшить его качество.

Зачем нужен сон?

Сон необходим нам для того, чтобы наш мозг мог отдохнуть и восстановить силы. Во время сна наш мозг обрабатывает полученную информацию, укрепляет память и готовится к новому дню. Кроме того, сон укрепляет иммунитет и способствует нормальному функционированию всех систем организма.

Последние обновления на сайте:

1. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
2. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
3. Сон, длиною в жизнь.
4. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
5. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
6. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
7. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
8. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
9. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
10. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
11. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
12. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
13. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
14. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
15. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
16. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
17. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
18. А ловко он придумал это!
19. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
20. Закрытая физическая академия!
21. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
22. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
23. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
24. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
25. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
26. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
27. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
28. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
29. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
30. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
31. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
32. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
33. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
34. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
35. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
36. Pharaoh станет отцом!
37. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
38. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
39. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
40. Куриные шницели. Ингредиенты:
41. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
42. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
43. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
44. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
45. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
46. Еженедельный план полезных смузи!
47. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
48. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
49. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
50. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.