Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Спасательные лодки

Сон – это одна из самых важных составляющих нашей жизни. Он позволяет нам восстановить силы, укрепить иммунитет и настроиться на новую активную работу. Но как быть, если вы не можете нормально заснуть? В этой статье мы расскажем вам о важности сна и как улучшить его качество.

Зачем нужен сон?

Сон необходим нам для того, чтобы наш мозг мог отдохнуть и восстановить силы. Во время сна наш мозг обрабатывает полученную информацию, укрепляет память и готовится к новому дню. Кроме того, сон укрепляет иммунитет и способствует нормальному функционированию всех систем организма.

Последние обновления на сайте:

1. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
2. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
3. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
4. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
5. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
6. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
7. Он работу своей мечты нашел!
8. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
9. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
10. Голубцы в омлете.
11. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
12. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
13. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
14. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
15. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
16. Плюсы автоматической мойки машины:
17. Говорят, стресс живёт в плечах.
18. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
19. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
20. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
21. Pharaoh станет отцом!
22. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
23. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
24. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
25. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
26. Николай басков в новом образе?
27. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
28. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
29. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
30. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
31. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
32. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
33. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
34. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
35. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
36. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
37. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
38. Арбузно - лимонный смузи.
39. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
40. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
41. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
42. Омлет с овощами и творогом.
43. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
44. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
45. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
46. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
47. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
48. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
49. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
50. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.