Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Салаты при повышенном холестерине

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.Меню на неделю при повышенном холестерине. От чего нужно отказаться при гиперхолестеринемии?

Представляем новую рубрику «Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты», где мы будем сравнивать дорогие суперфуды с более бюджетными и полезными аналогами.

Рапсовое масло или подсолнечное. Медики рассказали о пользе рапсового масла. Выяснили, насколько оно дешевле подсолнечного и оливкового

Пока женщина молода, обменные процессы в ее организме происходят быстрее, что не дает уровню холестерина повыситься до опасного для здоровья предела. Даже в том случае, если девушка отдает предпочтение жирной пище, которая может выступать причиной повышенного холестерина, организм некоторое время будет эффективно его перерабатывать.

Тем не менее, даже в юности холестерин в крови может быть повышен, и связано это главным образом с такими заболеваниями, как сахарный диабет, проблемы с эндокринной системой и нарушениями работы печени. Во всех этих случаях для поддержки организму требуется регулярное врачебное наблюдение и соответствующая состоянию пациентки терапия.

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

На что влияет лишний день в году. Лишний день. Он накапливается за 100 лет из-за неточности календаря

Последние обновления на сайте:

1. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
2. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
3. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
4. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
5. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
6. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
7. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
8. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
9. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
10. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
11. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
12. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
13. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
14. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
15. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
16. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
17. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
18. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
19. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
20. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
21. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
22. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
23. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
24. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
25. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
26. Медовик "Дамский Каприз".
27. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
28. Голубцы в омлете.
29. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
30. Пражский торт. Ингредиенты:
31. У нас появилась новая Гретта тунберг.
32. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
33. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
34. Торт с бананами.
35. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
36. Сочники. Состав: Для теста.
37. Это уже какой-то паучий ад!
38. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
39. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
40. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
41. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
42. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
43. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
44. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
45. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
46. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
47. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
48. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
49. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
50. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!