Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диета при повышенном холестерине

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.Меню на неделю при повышенном холестерине. От чего нужно отказаться при гиперхолестеринемии?

Представляем новую рубрику «Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты», где мы будем сравнивать дорогие суперфуды с более бюджетными и полезными аналогами.

Рапсовое масло или подсолнечное. Медики рассказали о пользе рапсового масла. Выяснили, насколько оно дешевле подсолнечного и оливкового

Пока женщина молода, обменные процессы в ее организме происходят быстрее, что не дает уровню холестерина повыситься до опасного для здоровья предела. Даже в том случае, если девушка отдает предпочтение жирной пище, которая может выступать причиной повышенного холестерина, организм некоторое время будет эффективно его перерабатывать.

Тем не менее, даже в юности холестерин в крови может быть повышен, и связано это главным образом с такими заболеваниями, как сахарный диабет, проблемы с эндокринной системой и нарушениями работы печени. Во всех этих случаях для поддержки организму требуется регулярное врачебное наблюдение и соответствующая состоянию пациентки терапия.

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

На что влияет лишний день в году. Лишний день. Он накапливается за 100 лет из-за неточности календаря

Последние обновления на сайте:

1. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
2. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
3. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
4. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
5. Рецепт из армянской кухни.
6. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
7. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
8. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
9. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
10. Не баян, а классика.
11. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
12. Вот такая вот свадьба.
13. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
14. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
15. Мы готовим как в ресторане.
16. Куриные рулеты с омлетом.
17. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
18. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
19. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
20. Оладьи на кефире с зеленым луком.
21. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
22. Сделайте этот комплекс!
23. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
24. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
25. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
26. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
27. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
28. Шоколадная колбаса с орехами.
29. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
30. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
31. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
32. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
33. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
34. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
35. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
36. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
37. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
38. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
39. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
40. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
41. Желейный торт "Фруктовый".
42. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
43. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
44. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
45. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
46. Коктейль зеленая сила.
47. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
48. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
49. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
50. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться