Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диета при повышенном холестерине

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.Меню на неделю при повышенном холестерине. От чего нужно отказаться при гиперхолестеринемии?

Представляем новую рубрику «Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты», где мы будем сравнивать дорогие суперфуды с более бюджетными и полезными аналогами.

Рапсовое масло или подсолнечное. Медики рассказали о пользе рапсового масла. Выяснили, насколько оно дешевле подсолнечного и оливкового

Пока женщина молода, обменные процессы в ее организме происходят быстрее, что не дает уровню холестерина повыситься до опасного для здоровья предела. Даже в том случае, если девушка отдает предпочтение жирной пище, которая может выступать причиной повышенного холестерина, организм некоторое время будет эффективно его перерабатывать.

Тем не менее, даже в юности холестерин в крови может быть повышен, и связано это главным образом с такими заболеваниями, как сахарный диабет, проблемы с эндокринной системой и нарушениями работы печени. Во всех этих случаях для поддержки организму требуется регулярное врачебное наблюдение и соответствующая состоянию пациентки терапия.

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

На что влияет лишний день в году. Лишний день. Он накапливается за 100 лет из-за неточности календаря

Последние обновления на сайте:

1. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
2. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
3. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
4. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Маринованная капуста быстрого приготовления.
6. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
7. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
8. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
9. "Я в ужасе!
10. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
11. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
12. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
13. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
14. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
15. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
16. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
17. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
18. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
19. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
20. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
21. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
22. Смузи из ананаса и черной смородины.
23. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
24. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
25. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
26. Где в Уфе можно вкусно поесть
27. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
28. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
29. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
30. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
31. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
32. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
33. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
34. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
35. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
36. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
37. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
38. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
39. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
40. Что такое психосоматика: простое объяснение
41. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
42. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
43. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
44. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
45. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
46. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
47. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
48. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
49. Куриные котлеты как в детском саду.
50. Шесть мифов о психосоматике: то, что вы думаете, может быть не так