Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диета при повышенном холестерине

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.Меню на неделю при повышенном холестерине. От чего нужно отказаться при гиперхолестеринемии?

Представляем новую рубрику «Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты», где мы будем сравнивать дорогие суперфуды с более бюджетными и полезными аналогами.

Рапсовое масло или подсолнечное. Медики рассказали о пользе рапсового масла. Выяснили, насколько оно дешевле подсолнечного и оливкового

Пока женщина молода, обменные процессы в ее организме происходят быстрее, что не дает уровню холестерина повыситься до опасного для здоровья предела. Даже в том случае, если девушка отдает предпочтение жирной пище, которая может выступать причиной повышенного холестерина, организм некоторое время будет эффективно его перерабатывать.

Тем не менее, даже в юности холестерин в крови может быть повышен, и связано это главным образом с такими заболеваниями, как сахарный диабет, проблемы с эндокринной системой и нарушениями работы печени. Во всех этих случаях для поддержки организму требуется регулярное врачебное наблюдение и соответствующая состоянию пациентки терапия.

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

На что влияет лишний день в году. Лишний день. Он накапливается за 100 лет из-за неточности календаря

Последние обновления на сайте:

1. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
2. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
3. Смузи с клубникой.
4. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
5. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
6. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
7. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
8. Салат из курицы с апельсином.
9. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
10. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
11. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
12. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
13. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
14. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
15. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
16. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
17. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
18. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
19. Шаурма по домашнему.
20. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
21. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
22. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
23. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
24. Тот случай, когда размер имеет значение.
25. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
26. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
27. Торт "Монастырская Изба".
28. Малосольные помидоры - огурцы.
29. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
30. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
31. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
32. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
33. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
34. Маковый пирог в мультиварке.
35. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
36. Открытый мясной пирог.
37. Салат "Океан". Нам понадобится:
38. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
39. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
40. Он работу своей мечты нашел!
41. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
42. Айза собирается выйти замуж!
43. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
44. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
45. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
46. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
47. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
48. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
49. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
50. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.