Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диета при повышенном холестерине

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.Меню на неделю при повышенном холестерине. От чего нужно отказаться при гиперхолестеринемии?

Представляем новую рубрику «Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты», где мы будем сравнивать дорогие суперфуды с более бюджетными и полезными аналогами.

Рапсовое масло или подсолнечное. Медики рассказали о пользе рапсового масла. Выяснили, насколько оно дешевле подсолнечного и оливкового

Пока женщина молода, обменные процессы в ее организме происходят быстрее, что не дает уровню холестерина повыситься до опасного для здоровья предела. Даже в том случае, если девушка отдает предпочтение жирной пище, которая может выступать причиной повышенного холестерина, организм некоторое время будет эффективно его перерабатывать.

Тем не менее, даже в юности холестерин в крови может быть повышен, и связано это главным образом с такими заболеваниями, как сахарный диабет, проблемы с эндокринной системой и нарушениями работы печени. Во всех этих случаях для поддержки организму требуется регулярное врачебное наблюдение и соответствующая состоянию пациентки терапия.

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

На что влияет лишний день в году. Лишний день. Он накапливается за 100 лет из-за неточности календаря

Последние обновления на сайте:

1. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
2. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
3. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
4. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
5. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
6. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
7. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
8. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
9. Шаурма по домашнему.
10. Генетика или диета: секрет пышных форм.
11. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
12. Потрясающая соленая скумбрия.
13. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
14. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
15. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
16. Она решила сыграть в кино.
17. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
18. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
19. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
20. Мы готовим как в ресторане.
21. От читателя: Добрый день!
22. Курица с овощами.
23. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
24. Салат "Ромашковое Поле".
25. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
26. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
27. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
28. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
29. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
30. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
31. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
32. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
33. Шоколадная колбаса с орехами.
34. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
35. Это уже какой-то паучий ад!
36. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
37. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
38. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
39. Маринованная капуста быстрого приготовления.
40. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
41. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
42. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
43. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
44. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
45. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
46. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
47. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
48. Николай басков в новом образе?
49. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
50. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.