Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диета при повышенном холестерине

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.Меню на неделю при повышенном холестерине. От чего нужно отказаться при гиперхолестеринемии?

Представляем новую рубрику «Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты», где мы будем сравнивать дорогие суперфуды с более бюджетными и полезными аналогами.

Рапсовое масло или подсолнечное. Медики рассказали о пользе рапсового масла. Выяснили, насколько оно дешевле подсолнечного и оливкового

Пока женщина молода, обменные процессы в ее организме происходят быстрее, что не дает уровню холестерина повыситься до опасного для здоровья предела. Даже в том случае, если девушка отдает предпочтение жирной пище, которая может выступать причиной повышенного холестерина, организм некоторое время будет эффективно его перерабатывать.

Тем не менее, даже в юности холестерин в крови может быть повышен, и связано это главным образом с такими заболеваниями, как сахарный диабет, проблемы с эндокринной системой и нарушениями работы печени. Во всех этих случаях для поддержки организму требуется регулярное врачебное наблюдение и соответствующая состоянию пациентки терапия.

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

На что влияет лишний день в году. Лишний день. Он накапливается за 100 лет из-за неточности календаря

Последние обновления на сайте:

1. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
2. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
3. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
4. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
5. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
6. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
7. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
8. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
9. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
10. Блинчики с сёмгой.
11. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
12. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
13. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
14. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
15. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
16. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
17. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
18. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
19. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
20. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
21. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
22. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
23. А вы точно учитель по музыке?
24. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
25. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
26. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
27. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
28. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
29. Желудок спасибо точно не скажет!
30. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
31. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
32. Открытый мясной пирог.
33. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
34. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
35. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
36. Голубцы в омлете.
37. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
38. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
39. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
40. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
41. Сладкие булочки. Ингредиенты:
42. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
43. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
44. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
45. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
46. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
47. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
48. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
49. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
50. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!