Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диета при повышенном холестерине

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.Меню на неделю при повышенном холестерине. От чего нужно отказаться при гиперхолестеринемии?

Представляем новую рубрику «Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты», где мы будем сравнивать дорогие суперфуды с более бюджетными и полезными аналогами.

Рапсовое масло или подсолнечное. Медики рассказали о пользе рапсового масла. Выяснили, насколько оно дешевле подсолнечного и оливкового

Пока женщина молода, обменные процессы в ее организме происходят быстрее, что не дает уровню холестерина повыситься до опасного для здоровья предела. Даже в том случае, если девушка отдает предпочтение жирной пище, которая может выступать причиной повышенного холестерина, организм некоторое время будет эффективно его перерабатывать.

Тем не менее, даже в юности холестерин в крови может быть повышен, и связано это главным образом с такими заболеваниями, как сахарный диабет, проблемы с эндокринной системой и нарушениями работы печени. Во всех этих случаях для поддержки организму требуется регулярное врачебное наблюдение и соответствующая состоянию пациентки терапия.

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

На что влияет лишний день в году. Лишний день. Он накапливается за 100 лет из-за неточности календаря

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
2. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
3. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
4. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
5. В жизни - совсем другая.
6. Джим керри предстал в неожиданном свете.
7. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
8. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
9. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
10. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
11. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
12. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
13. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
14. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
15. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
16. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
17. Вот она причина внезапной любви к бегу.
18. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
19. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
20. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
21. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
22. Салат из кальмаров с ананасами.
23. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
24. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
25. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
26. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
27. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
28. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
29. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
30. Мы готовим выпечку в американском стиле.
31. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
32. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
33. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
34. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
35. Открытый мясной пирог.
36. Салат "Океан". Нам понадобится:
37. Куриное Филе с ченоком и сыром.
38. А можно мне другого автомеханика?
39. Салат с горбушей и горошком.
40. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
41. Торт с бананами.
42. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
43. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
44. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
45. Бабка или еще ничего?
46. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
47. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
48. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
49. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
50. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.