Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диета при повышенном холестерине

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.Меню на неделю при повышенном холестерине. От чего нужно отказаться при гиперхолестеринемии?

Представляем новую рубрику «Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты», где мы будем сравнивать дорогие суперфуды с более бюджетными и полезными аналогами.

Рапсовое масло или подсолнечное. Медики рассказали о пользе рапсового масла. Выяснили, насколько оно дешевле подсолнечного и оливкового

Пока женщина молода, обменные процессы в ее организме происходят быстрее, что не дает уровню холестерина повыситься до опасного для здоровья предела. Даже в том случае, если девушка отдает предпочтение жирной пище, которая может выступать причиной повышенного холестерина, организм некоторое время будет эффективно его перерабатывать.

Тем не менее, даже в юности холестерин в крови может быть повышен, и связано это главным образом с такими заболеваниями, как сахарный диабет, проблемы с эндокринной системой и нарушениями работы печени. Во всех этих случаях для поддержки организму требуется регулярное врачебное наблюдение и соответствующая состоянию пациентки терапия.

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

На что влияет лишний день в году. Лишний день. Он накапливается за 100 лет из-за неточности календаря

Последние обновления на сайте:

1. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
2. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
3. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
4. Шоколадная колбаса с орехами.
5. Говорят, стресс живёт в плечах.
6. "Я совсем не ем мясо!
7. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
8. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
9. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
10. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
11. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
12. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
13. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
14. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
15. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
16. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
17. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
18. Смузи с апельсином.
19. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
20. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
21. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
22. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
23. Смузи со вкусом тархуна.
24. Авокадо - тост с яйцом пашот.
25. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
26. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
27. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
28. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
29. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
30. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
31. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
32. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
33. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
34. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
35. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
36. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
37. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
38. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
39. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
40. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
41. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
42. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
43. Салат "Виноградная Лоза".
44. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
45. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
46. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
47. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
48. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
49. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
50. В тренде юбки с необычным восточным дизайном!