Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диета при повышенном холестерине

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.Меню на неделю при повышенном холестерине. От чего нужно отказаться при гиперхолестеринемии?

Представляем новую рубрику «Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты», где мы будем сравнивать дорогие суперфуды с более бюджетными и полезными аналогами.

Рапсовое масло или подсолнечное. Медики рассказали о пользе рапсового масла. Выяснили, насколько оно дешевле подсолнечного и оливкового

Пока женщина молода, обменные процессы в ее организме происходят быстрее, что не дает уровню холестерина повыситься до опасного для здоровья предела. Даже в том случае, если девушка отдает предпочтение жирной пище, которая может выступать причиной повышенного холестерина, организм некоторое время будет эффективно его перерабатывать.

Тем не менее, даже в юности холестерин в крови может быть повышен, и связано это главным образом с такими заболеваниями, как сахарный диабет, проблемы с эндокринной системой и нарушениями работы печени. Во всех этих случаях для поддержки организму требуется регулярное врачебное наблюдение и соответствующая состоянию пациентки терапия.

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

На что влияет лишний день в году. Лишний день. Он накапливается за 100 лет из-за неточности календаря

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
2. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
3. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
4. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
5. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
6. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
7. Животные VS гром.
8. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
9. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
10. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
11. Взгляни на мои апельсинчики!
12. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
13. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
14. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
15. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
16. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
17. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
18. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
19. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
20. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
21. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
22. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
23. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
24. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
25. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
26. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
27. Универсальный тренажёр для всего тела!
28. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
29. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
30. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
31. В дачном саду созрела ежевика.
32. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
33. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
34. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
35. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
36. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
37. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
38. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
39. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
40. Будь собой. Будь сильной.
41. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
42. Что лучше - гимнастика или акробатика?
43. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
44. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
45. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
46. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
47. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
48. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
49. Лучшие места для отдыха в Москве
50. Куpиные рулетики с гpибами.