Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диета при повышенном холестерине

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.Меню на неделю при повышенном холестерине. От чего нужно отказаться при гиперхолестеринемии?

Представляем новую рубрику «Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты», где мы будем сравнивать дорогие суперфуды с более бюджетными и полезными аналогами.

Рапсовое масло или подсолнечное. Медики рассказали о пользе рапсового масла. Выяснили, насколько оно дешевле подсолнечного и оливкового

Пока женщина молода, обменные процессы в ее организме происходят быстрее, что не дает уровню холестерина повыситься до опасного для здоровья предела. Даже в том случае, если девушка отдает предпочтение жирной пище, которая может выступать причиной повышенного холестерина, организм некоторое время будет эффективно его перерабатывать.

Тем не менее, даже в юности холестерин в крови может быть повышен, и связано это главным образом с такими заболеваниями, как сахарный диабет, проблемы с эндокринной системой и нарушениями работы печени. Во всех этих случаях для поддержки организму требуется регулярное врачебное наблюдение и соответствующая состоянию пациентки терапия.

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

На что влияет лишний день в году. Лишний день. Он накапливается за 100 лет из-за неточности календаря

Последние обновления на сайте:

1. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
2. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
3. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
4. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
5. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
6. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
7. "Эй, а ну иди Сюда"!
8. Три простых салатика с кальмарами.
9. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
10. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
11. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
12. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
13. Универсальное тесто для выпечки.
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
16. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
17. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
18. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
19. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
20. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
21. Желудок спасибо точно не скажет!
22. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
23. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
24. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
25. А можно мне другого автомеханика?
26. Пражский торт. Ингредиенты:
27. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
28. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
29. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
30. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
31. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
32. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
33. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
34. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
35. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
36. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
37. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
38. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
39. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
40. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
41. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
42. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
43. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
44. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
45. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
46. Клубнично - банановый смузи.
47. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
48. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
49. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
50. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.