Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диета при повышенном холестерине

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.Меню на неделю при повышенном холестерине. От чего нужно отказаться при гиперхолестеринемии?

Представляем новую рубрику «Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты», где мы будем сравнивать дорогие суперфуды с более бюджетными и полезными аналогами.

Рапсовое масло или подсолнечное. Медики рассказали о пользе рапсового масла. Выяснили, насколько оно дешевле подсолнечного и оливкового

Пока женщина молода, обменные процессы в ее организме происходят быстрее, что не дает уровню холестерина повыситься до опасного для здоровья предела. Даже в том случае, если девушка отдает предпочтение жирной пище, которая может выступать причиной повышенного холестерина, организм некоторое время будет эффективно его перерабатывать.

Тем не менее, даже в юности холестерин в крови может быть повышен, и связано это главным образом с такими заболеваниями, как сахарный диабет, проблемы с эндокринной системой и нарушениями работы печени. Во всех этих случаях для поддержки организму требуется регулярное врачебное наблюдение и соответствующая состоянию пациентки терапия.

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

На что влияет лишний день в году. Лишний день. Он накапливается за 100 лет из-за неточности календаря

Последние обновления на сайте:

1. Да, это не шутка.
2. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
3. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
4. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
5. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
6. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
7. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
8. Шаурма по домашнему.
9. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
10. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
11. Иллюзия обмана в реальной жизни!
12. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
13. Вот она причина внезапной любви к бегу.
14. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
15. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
16. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
17. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
18. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
19. Нейросети не перестают удивлять!
20. А ловко он придумал это!
21. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
22. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
23. Вот такая вот свадьба.
24. Дрожжевые блины бабушкины.
25. Суши медленно убивают?
26. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
27. Песочные рогалики с мармеладом.
28. Сделайте этот комплекс!
29. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
30. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
31. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
32. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
33. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
34. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
35. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
36. Пышные кексики без яиц.
37. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
38. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
39. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
40. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
41. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
42. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
43. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
44. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
45. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
46. Еженедельный план полезных смузи!
47. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
48. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
49. Риc c куpoчкoй в pукaве.
50. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?