Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диета при повышенном холестерине

Общее содержание жира должно составлять около 70-80 г/сут.Меню на неделю при повышенном холестерине. От чего нужно отказаться при гиперхолестеринемии?

Представляем новую рубрику «Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты», где мы будем сравнивать дорогие суперфуды с более бюджетными и полезными аналогами.

Рапсовое масло или подсолнечное. Медики рассказали о пользе рапсового масла. Выяснили, насколько оно дешевле подсолнечного и оливкового

Пока женщина молода, обменные процессы в ее организме происходят быстрее, что не дает уровню холестерина повыситься до опасного для здоровья предела. Даже в том случае, если девушка отдает предпочтение жирной пище, которая может выступать причиной повышенного холестерина, организм некоторое время будет эффективно его перерабатывать.

Тем не менее, даже в юности холестерин в крови может быть повышен, и связано это главным образом с такими заболеваниями, как сахарный диабет, проблемы с эндокринной системой и нарушениями работы печени. Во всех этих случаях для поддержки организму требуется регулярное врачебное наблюдение и соответствующая состоянию пациентки терапия.

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

На что влияет лишний день в году. Лишний день. Он накапливается за 100 лет из-за неточности календаря

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из ананаса и киви.
2. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
3. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
4. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
5. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
6. Почему длинные волосы - это база!
7. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
8. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
9. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
10. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
11. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
12. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
13. Три простых салатика с кальмарами.
14. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
15. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
16. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
17. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
18. Малосольные помидоры - огурцы.
19. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
20. Универсальное тесто для выпечки.
21. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
22. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
23. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
24. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
25. Вкусный зимний чай безумно.
26. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
27. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
28. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
29. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
30. Он работу своей мечты нашел!
31. Котлетки из крабовых палочек.
32. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
33. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
34. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
35. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
36. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
37. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
38. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
39. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
40. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
41. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
42. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
43. Николай басков в новом образе?
44. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
45. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
46. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
47. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
48. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
49. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
50. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.