Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Релаксации для сна

Введение

Отдых и релаксация являются важными составляющими здорового образа жизни. Они помогают нам снять стресс, расслабиться и набраться сил для новых трудовых достижений. Но как долго продолжаться 30 минут отдыха и релаксации для лучшего сна? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и предложим несколько полезных советов.

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
2. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
3. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
4. Сказал жене: "Я на Баскет".
5. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
6. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
7. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
8. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
9. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
10. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
11. Блинчики с сёмгой.
12. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
13. "Юля, пи * а!
14. Вот она причина внезапной любви к бегу.
15. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
16. Сходили, блин, попугаться.
17. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
18. Закрытая физическая академия!
19. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
20. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
21. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
22. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
23. Блинный пирог с творожной начинкой.
24. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
25. Ох уж, эти азиатские забавы!
26. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
27. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
28. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
29. Самый любимый яблочный пирог.
30. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
31. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
32. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
33. Сочники. Состав: Для теста.
34. Квашенная капуста. Необходимое.
35. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
36. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
37. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
38. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
39. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
40. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
41. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
42. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
43. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
44. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
45. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
46. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
47. Яблочный смузи с йогуртом.
48. Риc c куpoчкoй в pукaве.
49. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
50. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….