Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Релаксации для лучшего сна

Введение

Отдых и релаксация являются важными составляющими здорового образа жизни. Они помогают нам снять стресс, расслабиться и набраться сил для новых трудовых достижений. Но как долго продолжаться 30 минут отдыха и релаксации для лучшего сна? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и предложим несколько полезных советов.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
2. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
3. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
4. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
5. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
6. Татарский национальный рецепт.
7. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
8. Рецепт от шефа.
9. Такого фейерверка вы точно не видели!
10. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
11. "Do you Speak English?
12. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
13. Манты. Ингредиенты: Для теста:
14. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
15. Чарли и его шоколадная конница!
16. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
17. Нейросети не перестают удивлять!
18. Зубастый лежачий полицейский!
19. Это он сказал тебе так?
20. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
21. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
22. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
23. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
24. Голубцы в омлете.
25. Самый быстрый торт.
26. Так выглядит настоящая любовь и верность.
27. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
28. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
29. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
30. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
31. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
32. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
33. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
34. Шоколадная колбаса с орехами.
35. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
36. Этапы шумоизоляции квартиры.
37. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
38. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
39. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
40. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
41. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
42. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
43. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
44. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
45. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
46. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
47. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
48. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
49. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
50. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.