Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Релаксации для лучшего сна

Введение

Отдых и релаксация являются важными составляющими здорового образа жизни. Они помогают нам снять стресс, расслабиться и набраться сил для новых трудовых достижений. Но как долго продолжаться 30 минут отдыха и релаксации для лучшего сна? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и предложим несколько полезных советов.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
2. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
3. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
4. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
5. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
6. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
9. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
10. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
11. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
12. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
13. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
14. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
15. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
16. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
17. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
18. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
19. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
20. Смузи из ананаса и черной смородины.
21. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
22. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
23. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
24. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
25. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
26. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
27. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
28. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
29. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
30. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
31. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
32. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
33. Эстетика Y2K в одежде.
34. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
35. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
36. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
37. Жена Натану егo измены прoстила.
38. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
39. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
40. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
41. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
42. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
43. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
44. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
45. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
46. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
47. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
48. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
49. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
50. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.