Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рецепты с фото

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
2. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
3. Лучшие места для отдыха в Москве
4. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
5. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
6. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
7. Как убрать пух на голове: эффективные методы
8. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
9. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
10. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
11. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
12. У шамана и Екатерины Мизулинoй все серьезнo - парoчку заметили в супермаркете.
13. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
14. Русская билли айлиш из подмосковья.
15. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
16. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
17. В результате ДТП на трассе М - 12 в судогодском районе погиб водитель большегруза.
18. Тайные чувства Дианы астер: любовь, экстрасенс и волна хейта.
19. 47-Летняя Екатерина Климова остаётся верна естественной красоте и отказалась от пластики!
20. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
21. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
22. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
23. Эффективные методы борьбы с диффузным выпадением волос
24. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
25. Как рождаются хиты Оркестра CAGMO? Творческий процесс группы
26. 20+ стильных примеров: как носить платье с шиком
27. Платье и брюки: модное сочетание, которое стоит попробовать
28. С джинсовым платьем или трикотажным топом: как выбрать идеальное сочетание
29. Блогер Никита серовски в третий раз станет отцом - его жена Полина беременна.
30. Как носить легкое платье с джинсами: 5 стильных советов
31. Вблизи Австралии рыбаки сделали поистине удивительное открытие - они поймали загадочного сельдяного короля!
32. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
33. Олег Митяев: как Санкт-Петербург сформировал его музыкальный стиль
34. Брюки пастельных оттенков.
35. Фото не задались, но остались яркие воспоминания?
36. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
37. Брюс Уиллис больше не может говорить.
38. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
39. Шапки для женщин 50 лет: подбор и советы
40. Модные головные уборы для женщин 50-60 лет: как выглядеть модно и стильно
41. Головные уборы для дам 50 лет: стильные решения для любой одежды
42. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишком взрослый образ.
43. Удивительные факты о красоте и секретах царицы Клеопатры
44. Селена Гомес и Натали портман могут сыграть Бритни Спирс в предстоящем фильме.
45. 52-Летняя кэмерон диас снова в деле.
46. Валентина карнавал открывает правду о своей диете: стресс и работа доводят её до истощения!
47. Mocha Mousse: Как цвет 2025 года изменит наш мир
48. 57-Летняя сногсшибательная николь кидман выглядит суперски восхитительно и молодо.
49. Пока мы с вами пытаемся "Акклиматизироваться" на работе после праздников, семейка биберов отдыхает в аспене.
50. Недавно появилась информация о том, что новая жена 49-летнего режиссера марка Горобца младше его дочери.