Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рецепты с фото

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Встреча с бывшей!
2. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
3. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
4. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
5. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
6. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
7. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
8. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
9. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
10. Взгляни на мои апельсинчики!
11. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
12. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
13. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
14. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
15. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
16. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
17. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
18. Мышцы - твоя Броня против старости.
19. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
20. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
21. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
22. Слоеная картофельная запеканка.
23. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
24. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
25. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
26. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
27. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
28. Софи лорен отметила 91-летие.
29. "Я никогда бы не занял его место!
30. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
31. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
32. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
33. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
34. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
35. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
36. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
37. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
38. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
39. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
40. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
41. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
42. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
43. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
44. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
45. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
46. Мы готовим стейк правильно!
47. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
48. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
49. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
50. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения