Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рецепты с фото

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
2. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
3. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
4. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
5. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
6. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
7. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
8. Ты - главный проект своей жизни.
9. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
10. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
11. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
12. Устал работать на дядю?
13. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
14. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
15. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
16. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
17. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
18. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
19. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
20. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
21. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
22. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
23. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
24. Шашлык из свинины в кефире.
25. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
26. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
27. Кэти перри решила стать космонавтом.
28. Как отличить реальные ощущения от психосоматики: основные признаки
29. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
30. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело
31. Headlines:
32. Афигеть у тебя фигура, красотка!
33. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет!
34. Анастасия Волочкова поделилась своими мыслями о том, как ей удалось достичь невероятного уровня близости в отношениях со своей дочерью Ариадной.
35. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
36. Что такое mocha mousse: уникальный десерт для кофеманов и шоколадных гурманов
37. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
38. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
39. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
40. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
41. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
42. Российские топ-модели Ирина шейк, ана россолович, Соня стейнберг и Алеся каф в кастинге Blumarine в Милане.
43. В дом Насти ивлеевой проник нездоровый мужчина с битой.
44. Николь кидман стала женщиной года по версии журнала Time.
45. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
46. Стас Намин и группа «Цветы»: ожидание новых концертов
47. Следствие проведет дополнительную проверку обстоятельств смерти известного баскетболиста яниса тиммы.
48. Данила Козловский порадовал своих поклонников трогательными моментами из жизни своей дочери оды Валентины, которой недавно исполнилось 5 лет!
49. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы модников
50. Итальянский салат. Ингредиенты: