Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рецепты с фото

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
2. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
3. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
4. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
5. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
6. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
7. Дуров опять что-то задумал?
8. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
9. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
10. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
11. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
12. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
13. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
14. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
15. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
16. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
17. Лодочки из кабачков.
18. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
19. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
20. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
21. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
22. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
23. Салат с куриной грудкой.
24. Пирог с яблоками.
25. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
26. Куриные котлеты как в детском саду.
27. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело
28. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
29. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
30. Кэти перри стала жертвой пикантного казуса на сцене.
31. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
32. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
33. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
34. Почему выпадает волос на теле
35. Пoка мы спали, прoшел "Зoлoтoй Глoбус" - наш Юра Бoрисoв не пoлучил награду за лучшую мужскую рoль втoрoгo плана в фильме "Анoра".
36. Макан и маша: рэпер и его девушка устроили фанатке "Сладкую" реабилитацию.
37. У Антона Гусева, известного экс - участника реалити-шоу "дом-2", произошли заметные изменения после недавней пластической операции.
38. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
39. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Волгодонске
40. Платье с джинсами: как правильно носить и создавать стильные наряды
41. Прозрачное платье и джинсы: полное руководство
42. Игорь Саруханов: Как Санкт-Петербург Повлиял На Его Музыку
43. Песочный пирог с орехами и сгущенкой.
44. Юра Борисов и Алена долголенко на прекрасных фото к новому биографическому фильму "пророк.
45. Ариана гранде для мартовской обложки итальянского Vogue снялась.
46. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась грандиозная выставка, посвящённая дому Cartier.
47. Стильные и удобные головные уборы для женщин после 50
48. Стильные и модные головные уборы для женщин после 60
49. Печень под шубкой.
50. 61-Летняя деми Мур в очаровательном наряде на церемонии награждения.