Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рецепты с фото

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. "Белый и фара. 20.
2. Манник со сгущёнкой.
3. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
4. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
5. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
6. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
7. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
8. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
9. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
10. Салат "Стог Сена".
11. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
12. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
13. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
14. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
15. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
16. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
17. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
18. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
19. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
20. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
21. Смузи из свеклы и авокадо.
22. Солнечный смузи с медом.
23. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
24. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
25. Творожные оладьи без сахара.
26. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
27. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
28. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
29. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
30. Омлет с овощами и творогом.
31. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
32. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
33. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
34. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
35. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
36. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
37. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
38. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
39. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
40. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
41. "У тебя там Лялечка?
42. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
43. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
44. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
45. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
46. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
47. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
48. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
49. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
50. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.