Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рецепты с фото

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
2. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
3. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
4. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
5. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
6. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
7. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
8. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
9. Птица живых мышей на колья сажает.
10. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
11. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
12. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
13. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
14. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
15. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
16. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
17. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
18. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
19. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
20. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
21. Баклажаны в остром чесночном соусе.
22. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
23. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
24. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
25. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
26. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
27. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
28. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
29. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
30. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
31. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
32. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
33. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
34. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
35. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
36. "Святая обязанность жены - быть красивой?
37. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
38. Ополовник: самая милая синица России.
39. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
40. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
41. Слишком мощная страховка.
42. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
43. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
44. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
45. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
46. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
47. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
48. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
49. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
50. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.