Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рецепты с фото

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
2. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
3. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
4. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
5. Узнали эту голливудскую красотку?
6. Армянский торт "Микадо".
7. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
8. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
9. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
10. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
11. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
12. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
13. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
14. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
15. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
16. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
17. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
18. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
19. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
20. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
21. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
22. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
23. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
24. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
25. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
26. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
27. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
28. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
29. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
30. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
31. Утка с квашеной капустой.
32. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
33. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
34. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
35. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
36. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
37. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
38. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
39. Торт на работу.
40. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
41. Оладьи из моркови с манкой.
42. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
43. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
44. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
45. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
46. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
47. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
48. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
49. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
50. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты: