Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рецепты с фото

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
2. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
3. - Какие исторические здания сохранились до наших дней
4. Как и чем лечить андрогенную алопецию волос: полное руководство
5. Платье и брюки: модное сочетание, которое стоит попробовать
6. Нравится вам это или нет? Как наши предпочтения формируют реальность
7. Так выглядели юные выпускники щепки Юра Борисов и его жена Анна Шевчук.
8. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
9. Стильные и удобные варианты ношения пуховика после 50
10. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
11. Шапки для дам 50-60+: проверенные советы для зимы
12. Шапки для женщин 50 лет: актуальные тренды и стили
13. Печень под шубкой.
14. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: 4 секрета, которые помогут вам
15. 20-Летняя милли Бобби Браун заявила, что она в полном восторге о того, что она выглядит старше своих лет.
16. Фигуристая Бьянка красиво прошлась под свой трек в Таиланде.
17. Победивший рак отар кушанашвили резко раскритиковал Филиппа Киркорова за его шутку о "Котику".
18. Откройте для себя мир мокко: простой способ добавить яркости в вашу одежду
19. Ева лонгория пожертвовала миллион долларов пострадавшим от пожаров в Лос-анджелесе.
20. Мокко в моде: как правильно сочетать цвета в одежде
21. Модные тренды: Костюм Ледис в цвете мокко
22. Кот Димы Билана наконец - то вернулся домой после длительного лечения.
23. Скрывает своих женщин и внебрачных детей: почему это происходит и как это влияет на семью
24. Настя Ивлеева и Нагиев: реальная любовь или маркетинговый ход
25. Нагиев представил свою новую любовь на публике
26. Предлагаю вам заглянуть в поп -ап Louis Vuitton в Сингапуре, который бренд открыл в честь выхода коллабы с Такаси мураками.
27. Творожная шарлотка. Ингредиенты:
28. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
29. "За Букeтикoм для Любимoй": шаман зашeл в цвeтoчный магазин в oбразe княза Владимира.
30. Александр петров и его жена Виктория отмечают свою "Ситцевую Свадьбу".
31. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
32. Как часто можно делать полировку волос
33. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
34. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
35. Как приготовить повидло на соковарке
36. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
37. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
38. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
39. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
40. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
41. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
42. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
43. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
44. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
45. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
46. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
47. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
48. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
49. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
50. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ