Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рецепты с фото

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
2. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
3. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
4. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
5. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
6. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
7. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
8. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
9. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
10. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
11. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
12. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
13. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
14. Почему у меня выпадает так много волос
15. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
16. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
17. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
18. Лодочки из кабачков.
19. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
20. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
21. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
22. Линдси лохан просто не узнать!
23. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
24. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.
25. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
26. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
27. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
28. Какие торговые центры в Москве самые известные
29. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
30. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
31. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
32. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
33. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
34. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
35. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
36. Ксения Бoрoдина встретила нoвый гoд с женихoм Никoлаем Сердюкoвым на Бали.
37. Какие необычные факты о Усть-Илимске могут удивить даже местных жителей
38. Джинсы с платьем 2025: 5 стильных способов носить модную пару
39. Стильные комбинации: как носить короткое платье с джинсами
40. Пабло эскобар и его супруга отдыхали у родственников в Саратове в 1983 году.
41. В соцсетях осудили 16-летнюю дочь Сергея Жукова за слишком "Взрослые" наряды.
42. Головной убор: как правильно сочетать с верхней одеждой
43. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
44. Стильные и удобные варианты ношения пуховика после 50
45. Зимняя мода для женщин старше 50 лет: советы и идеи
46. Взрослые женщины: как выбрать головной убор, который подчеркнет вашу индивидуальность
47. Удивительные секреты молодости и красоты известных исторических красавиц
48. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
49. Откройте для себя секреты красоты от самой знаменитой покорительницы
50. В Париже прошёл показ новой весенней коллекции бренда Jacquemus.