Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рецепты с фото

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Выбор материалов
2. Какие средства и инструменты нужны для объемной укладки
3. Как выбрать подходящее средство для укладки волос
4. Какие результаты можно ожидать от 10-минутной кардио тренировки для сжигания жира
5. Какие цели преследуют люди, использующие препараты для быстрого обмена веществ
6. Какие блюда можно подавать с абхазской аджикой с орехами
7. Какие недостатки использования бесплатных прокси-серверов
8. Какие изменения можно внести в свою жизнь, чтобы стать счастливее
9. Как обеспечить безопасность ворот с калиткой и без неё из профнастила для гаража
10. Что такое роза Топаз
11. Какие травы можно использовать для очищения организма при диабете
12. Какие почвы подходят для посадки самшита вечнозеленых
13. Какие настольные игры наиболее подходят для пар двоих влюбленных
14. Какие симптомы могут быть у кошек, зараженных коронавирусом
15. Какие материалы используются для изготовления невидимок
16. Можно ли освежить туфельки, если они испорчены
17. Как правильно принимать лекарства при простуде и какие их виды наиболее эффективны
18. Какие функции имеет 5-этажный жилой дом Г-образной формы
19. Как определить, если у вас грудь грушевидной формы
20. Форма лица
21. Какие проблемы могут возникнуть при выполнении строительных работ
22. Как справиться с мигренью
23. Как создать планы и стратегии для достижения своих целей
24. Какие групповые занятия могут быть полезны для улучшения координации движений
25. Как избежать трещин и деформаций при установке плитки на плитку
26. 7. Создание пространства для отдыха на природе
27. Как избежать побочных эффектов при проведении 7-дневного детокса
28. 2. Отваривание на пару
29. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
30. Что такое крабик
31. Какие челки можно носить с определёнными типами очков
32. В кадре киржачский район, п. першино.
33. Что такое интернет-магазин Wildberries
34. Какие 7 лучших SEO прокси существуют на рынке в 2023 году
35. Как правильно посадить семена хвойных деревьев
36. Как быстро клей застывает
37. Что такое молдинг для обоев на стену
38. 15 правил оригинального стиля. 15 секретов стиля, которые должна знать каждая женщина
39. Как определить, что нужна проверка и прочистка водопроводных труб
40. Как выглядеть после 40 сногсшибательно. «Да, как она это делает?!» Как выглядеть сногсшибательно после 40
41. Как проверить, что молдинги установлены правильно и безопасно
42. Как правильно организовать режим дня для достижения результата
43. Какие материалы используются для изготовления пластиковых окон
44. Список растений для посадки в сентябре
45. Искусственный газон: простой способ создания идеального участка
46. Что такое Ferroli Sun P7 Ten Pala
47. Тип малиныВысота ограды, см
48. Как предотвратить заражение коронавирусом COVID–19?
49. Какие инструменты необходимы для создания Фальшивого каре
50. Как йога помогает в развитии эмоционального интеллекта