Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рецепты с фото

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Невероятное совпадение. Супруги Е и сюэ познакомились и поженились в 2011 году.
2. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
3. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
4. Воздушная яблочная пастила.
5. В интернете бурно обсуждают старую фотографию молодой аны де Армас, сделанную примерно в 2007 году, когда ей было всего 19 лет.
6. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
7. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
8. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
9. "Я Хочу Стать Тёщей Вани Дмитриенко" - 38-летняя Софья Эрнст сделала неожиданное заявление.
10. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
11. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
12. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
13. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
14. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
15. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
16. В социальных сетях Виктория боня опубликовала трогательное видео, на котором её дочь Анджелина помогает ей застегнуть платье.
17. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
18. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
19. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
20. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
21. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
22. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
23. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
24. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
25. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
26. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
27. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
28. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
29. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
30. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
31. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
32. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
33. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
34. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
35. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
36. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
37. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
38. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
39. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
40. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
41. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
42. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
43. "80 Лет, а гоняет!
44. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
45. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
46. Никогда не поздно стать атлетом!
47. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
48. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
49. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
50. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.