Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рецепты с фото

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
2. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
3. Не баян, а классика.
4. Нейросети не перестают удивлять!
5. Энджи учится читать на русском.
6. Дрожжевые блины бабушкины.
7. Это он сказал тебе так?
8. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
9. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
10. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
11. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
14. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
15. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
16. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
17. Самый быстрый торт.
18. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
19. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
20. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
21. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
22. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
23. Квашенная капуста. Необходимое.
24. "Белый и фара. 20.
25. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
26. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
27. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
28. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
29. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
30. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
31. Желейный торт "Фруктовый".
32. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
33. Еженедельный план полезных смузи!
34. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
35. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
36. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
37. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
38. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
39. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
40. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
41. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
42. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
43. Куриная грудка с овощами в духовке.
44. Омлет с овощами и творогом.
45. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
46. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
47. Наконец - то это случилось.
48. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
49. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
50. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.