Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рецепты с фото

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
2. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
3. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
4. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
5. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
6. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
7. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
8. Лариса долина сложный человек?
9. Омлет с овощами и творогом.
10. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
11. Голые вечеринки, говорите?
12. Эстетика Y2K в одежде.
13. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
14. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
15. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
16. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
17. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
18. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
19. Салат "Виноградная Лоза".
20. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
21. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
22. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
23. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
24. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
25. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
26. Зеленые листовые овощи: Полный список для здоровья
27. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
28. Автор: Евгения Евгеньева.
29. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
30. Headlines:
31. А гном гномыч уже опытный фигурист и дaвно принимaет учaстие в ледовых шоу отцa.
32. Юлия кoвальчук пoказала фигуру на oтдыхе.
33. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
34. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
35. Вдова Валентина юдашкина представила внучку модельера - двухлетнюю Агату - ариеллу.
36. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
37. С чем носить оверсайз джинсовое платье: модные луки
38. Карина кросс побрила голову и стала похожа на Анну седокову.
39. Игорь Саруханов: Как Санкт-Петербург Повлиял На Его Музыку
40. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
41. Какие выставки и экспозиции можно посетить
42. Любимая милли бобби браун во взрослой фотосессии для Vanity Fair.
43. Неприемлемые аксессуары: Какие шапки не стоит носить женщинам после 50 лет
44. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
45. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
46. В Париже прошел аукцион Sotheby's в память о карле лагерфельде.
47. Бывшая девушка макана николь была от него беременна.
48. Как быстро освежить старую одежду - лайфхак!
49. Кисло - сладкий соус.
50. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.