Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кулинарные рецепты

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
2. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
3. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
4. Салат, который спасает меня, когда хочется вкусно и сытно, но совсем нет сил стоять у плиты.
5. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
6. Звезда "Уральских Пельменей" Илана дылдина сообщила о смерти своей собаки Клёпы, на которую ранее напала овчарка.
7. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
8. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
9. Кожа да кости!
10. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
11. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
12. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
13. Она олимпийское золото выиграла.
14. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
15. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
16. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
17. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
18. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
19. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
20. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
21. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
22. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
23. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
24. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
25. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
26. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
27. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
28. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
29. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
30. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
31. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
32. Курица фаршированная рисом.
33. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
34. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
35. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
36. Горячий душ - это твой враг.
37. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
38. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
39. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
40. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
41. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
42. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
43. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
44. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
45. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
46. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
47. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
48. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
49. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
50. 2015 год стал переломным для Джима Керри.