Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кулинарные рецепты

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
2. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
3. Удобство и безопасность для пожилых: кресло туалет для дома
4. Скрывает своих женщин и внебрачных детей: почему это происходит и как это влияет на семью
5. Серия авторских работ "Она".
6. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
7. Ирина шейк без косметики и с еловой веткой: супермодель поделилась атмосферными фотографиями с отдыха.
8. Как использовать текстиль в марокканском стиле
9. Все, что вы хотели знать о вакцинации от COVID-19, но боялись спросить
10. Можно ли пить алкоголь при похудении
11. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
12. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
13. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
14. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
15. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
16. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
17. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
18. Подготовка к зиме
19. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
20. Материалы для полов в бане
21. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
22. Что такое синий и темно-синий костюм
23. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
24. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
25. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
26. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
27. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
28. Что такое аптечная косметика
29. Где можно применять стены с такой толщиной
30. Что такое козырёк
31. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
32. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
33. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
34. Как работает лазерный массаж для похудения
35. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
36. Как избежать ошибок при питании для похудения
37. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
38. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
39. Что такое синий женский костюм брючный
40. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
41. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
42. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
43. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
44. Что такое диуретики и как они влияют на организм
45. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
46. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
47. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
48. Как регулировать температуру водяного теплого пола
49. Что такое полировка волос
50. Как выбрать место для установки козырька над дверью