Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кулинарные рецепты

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Баклажаны в остром чесночном соусе.
2. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
3. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
4. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
5. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
6. Кто для нее наряды выбирает?
7. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
8. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
9. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
10. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
11. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
12. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
13. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
14. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
15. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
16. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
17. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
18. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
19. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
20. Смузи из смородины.
21. Падение кита: круг жизни в океане.
22. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
23. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
24. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
25. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
26. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
27. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
28. Рулетики из отбивных с начинкой.
29. "Живу Один, с Кошками".
30. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
31. Анастасия решетова выходит замуж!
32. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
33. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
34. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
35. Фаршированные куриные грудки.
36. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
37. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
38. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
39. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
40. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
41. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
42. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
43. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
44. Рецепт от шефа.
45. Домашний хлеб. Ингредиенты:
46. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
47. Нейросети не перестают удивлять!
48. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
49. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
50. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.