Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кулинарные рецепты

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
2. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
3. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
4. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
5. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
6. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
7. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
8. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
9. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
10. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
11. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
12. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
13. История Ижевска: от основания до наших дней
14. Общественность Киржача, безусловно, взбудоражена открывшимися обстоятельствами.
15. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
16. Полезные свойства зелени: от А до Я
17. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
18. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
19. Простой парень Марк эйдельштейн на днях посетил родную школу в нижнем Новгороде, а затем стал лицом бренда Balenciaga.
20. ### Article Titles and Questions
21. Pantone назвал главный цвет 2025 года: что это за оттенок
22. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
23. Прекрасные Джейсон стэтхэм и рози хантингтон - уайтли в новой фотосессии.
24. В стoличных гoстиных шепчутся o верoятнoй интрижке 65-летнегo oлигарха Александра Лебедева.
25. Эффективные методы борьбы с диффузным выпадением волос
26. Какие необычные факты о Усть-Илимске могут удивить даже местных жителей
27. Джинсы с платьем: 5 стильных способов носить в 2025 году
28. Пабло эскобар и его супруга отдыхали у родственников в Саратове в 1983 году.
29. Прозрачное платье и джинсы: полное руководство
30. Николь кидман стала женщиной года по версии журнала Time.
31. Стас Намин и группа «Цветы»: ожидание новых концертов
32. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы модников
33. Избранные образы "грэмми-2025".
34. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
35. Стилистический лайфхак: как выбрать идеальные джинсы!
36. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась грандиозная выставка, посвящённая дому Cartier.
37. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
38. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
39. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: 4 секрета, которые помогут вам
40. Турецкая актриса Ханде эрчел на пресс-конференции в Москве поделилась своей мечтой познакомиться с российским актёром Юрием Борисовым.
41. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
42. Анастасия ивлеева снова стала блондинкой.
43. Юра борисов зажигал под трек димы билана на съёмках "Аноры"!
44. "Куриный Рулeт в бyтылке".
45. Новый выход Анджелины Джоли с двойняшками привлёк внимание папарацци.
46. Победивший рак отар кушанашвили резко раскритиковал Филиппа Киркорова за его шутку о "Котику".
47. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.
48. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
49. Мелкий и утонченный: цвет мокко в одежде
50. "Я от шаляпина беременна!