Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кулинарные рецепты

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Олег Митяев: как Санкт-Петербург сформировал его музыкальный стиль
2. Данила Козловский порадовал своих поклонников трогательными моментами из жизни своей дочери оды Валентины, которой недавно исполнилось 5 лет!
3. Какие выставки и экспозиции можно посетить
4. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
5. Настасья самбурская сделала модную стрижку и теперь испытывает нервный тик.
6. Брюс Уиллис больше не может говорить.
7. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
8. Капустный пирог для ленивых.
9. Знаменитости собрались на пре - пати "грэмми-2025" в Лос-анджелесе и поразили публику своими образами.
10. Как достичь красоты, как у легендарных красавиц
11. Парижская неделя моды обещает стать настоящим праздником элегантности и инноваций.
12. Секреты красоты древнего Египта: как Клеопатра сохраняла свою привлекательность
13. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.
14. Полина Гагарина в Кемерово: как певица готовится к концерту
15. В сети активно обсуждают недавние фотографии 72-летней матери известного певца Андрея соколовского, которые он опубликовал в честь ее дня рождения.
16. Выбрать правильную рубашку несложно, однако несколько правил все-таки есть.
17. Пока мы с вами пытаемся "Акклиматизироваться" на работе после праздников, семейка биберов отдыхает в аспене.
18. Агата муцениеце побывала на радио с дочкой, где в прямом эфире произнесла нецензурные слова, а Мия рассказала шутку про какашки.
19. Константин хабенский рассказал, что до сих пор не может справиться с потерей своей первой жены, которая умерла от рака.
20. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!
21. Еще немного подробностей о сотрудничестве Louis Vuitton и Такаси мураками.
22. Максим виторган в новогоднюю ночь 2025 года впервые представил свою новую девушку.
23. Ханде в роли Аслы мансой в фильме "Оставь это Ветру", премьера которого 14 февраля 2025 года.
24. Странные и удивительные костюмы для девочек: Winx
25. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
26. Установка чистового пола
27. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
28. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
29. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
30. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
31. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
32. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
33. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
34. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
35. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
36. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
37. 7. Неправильная отделка
38. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
39. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
40. Как подготовить почву для фруктового сада
41. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
42. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
43. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
44. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
45. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
46. 8. Льняное полотно с орнаментом
47. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
48. Метод 1: Использование спирта
49. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
50. Что такое мансардная кровля