Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кулинарные рецепты

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
2. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
3. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
4. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
5. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
6. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
7. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
8. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
9. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
10. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
11. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
12. Ты - главный проект своей жизни.
13. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
14. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
15. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
16. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
17. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
18. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
19. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
20. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
21. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
22. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
23. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
24. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
25. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
26. Шашлык из свинины в кефире.
27. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
28. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
29. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
30. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
31. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
32. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
33. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
34. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
35. Шесть мифов о психосоматике: то, что вы думаете, может быть не так
36. Русская билли айлиш из подмосковья.
37. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
38. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
39. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
40. Бывшая жена известного футболиста Анна мамаева открыто поделилась своими переживаниями после установки имплантов.
41. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
42. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
43. Лучше поздно, чем никогда!
44. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
45. Почему мужчины теряют волосы: причины и решения
46. Прекрасные Джейсон стэтхэм и рози хантингтон - уайтли в новой фотосессии.
47. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
48. У Антона Гусева, известного экс - участника реалити-шоу "дом-2", произошли заметные изменения после недавней пластической операции.
49. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
50. Объявивший о поиске невесты Алексей воробьев сделал шок - заявление о девушках с макияжем: "Не Являетесь Полноценной Личностью".