Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кулинарные рецепты

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
2. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
3. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
4. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
5. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
6. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
7. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
8. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
9. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
10. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
11. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
12. Бутерброды со шпротами ( закуска.
13. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
14. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
15. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
16. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
17. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
18. Как отличить реальные ощущения от психосоматики: основные признаки
19. Заливной пирог с мясом.
20. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.
21. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
22. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
23. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
24. Какие памятники истории и культуры находятся в городе
25. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
26. Общественность Киржача, безусловно, взбудоражена открывшимися обстоятельствами.
27. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
28. Полезные свойства зелени: от А до Я
29. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
30. Зелень – самая полезная для человека: почему стоит добавить её в рацион
31. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
32. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
33. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
34. А гном гномыч уже опытный фигурист и дaвно принимaет учaстие в ледовых шоу отцa.
35. Pantone 2025: Mocha Mousse – новый цвет года, который потрясет дизайн и моду
36. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
37. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
38. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
39. Морская романтика: тренд на украшения с морской тематикой.
40. Джинсы с платьем 2025: 5 стильных способов носить модную пару
41. Советы по стилю: как носить платье с джинсами 'Привет
42. Прозрачное платье и джинсы: полное руководство
43. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
44. Итальянский салат. Ингредиенты:
45. Безопасные и стильные головные уборы для женщин 60+
46. Как достичь эффекта омоложения и красоты в домашних условиях
47. Открытие века: Секрет омолаживающих ванн Клеопатры
48. Узнайте, как царица Клеопатра сохраняла свою красоту: 8 секретов, которые помогут вам стать прекрасней
49. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: ТОП волшебных секретов
50. Короновирусный гастроэнтерит у кошки 14 лет: причины, симптомы и лечение