Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кулинарные рецепты

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
2. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
3. Самая обсуждаемая история в сети.
4. Со слов очевидца.
5. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
6. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
7. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
8. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
9. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
10. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
11. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
12. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
13. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
14. Домашний хлеб в духовке.
15. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
16. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
17. Сон буквально мозг очищает.
18. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
19. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
20. Сон, длиною в жизнь.
21. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
22. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
23. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
24. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
25. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
26. А что у нас к обеду?
27. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
28. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
29. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
30. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
31. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
32. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
33. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
35. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
36. Салат "Ромашковое Поле".
37. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
38. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
39. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
40. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
41. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
42. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
43. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
44. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
45. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
46. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
47. Сочники. Состав: Для теста.
48. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
49. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
50. Сладкие булочки. Ингредиенты: