Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кулинарные рецепты

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Последние обновления на сайте:

1. Выбрать правильную рубашку несложно, однако несколько правил все-таки есть.
2. MM6 Maison Margiela впервые покажут полностью мужскую коллекцию в рамках выставки Pitti Uomo.
3. Регина тодоренко поделилась результатами своей борьбы со сколиозом.
4. Салат для сжигания жира - сбросила 25 килограммов за месяц.
5. Лучезарная Эмма стоун дебютировала с новой короткой причёской на "золотом глобусе 2025".
6. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
7. Умерла самая известная в мире "Жертва Пластическoй Хирургии" джoселин вильденштейн, кoтoрую называли "женщинoй - кoшкoй".
8. Дмитрий Нагиев впервые показал свою спутницу: кто она и что известно о ней
9. 20 лет рука об руку: история успеха и продолжающегося партнерства
10. Салат "Красная Шапочка".
11. Юлия Годунова показала, как Влад бумага узнал, что станет папой.
12. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
13. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
14. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
15. 5. Жмыховое рагу с мясом
16. Как воск может быть использован в искусстве
17. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
18. Как начать процесс отказа от курения
19. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
20. Что такое клумбы
21. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
22. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
23. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
24. Что такое мочегонные средства для похудения
25. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
26. 4. Увлажнители для лица
27. Таблица сочетаний
28. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
29. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
30. Как часто нужно тренироваться для начинающих
31. Как подготовить почву для фруктового сада
32. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
33. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
34. Как работает лазерный массаж для похудения
35. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
36. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
37. Метод 1: Использование спирта
38. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
39. Что такое печь для бани Технология
40. Как использовать солевой раствор для носа
41. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
42. Как можно быть стильной и уверенной в себе
43. Как регулировать температуру водяного теплого пола
44. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
45. Выбор подходящей розетки
46. Сколько стоил бюджетный ремонт
47. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
48. Как часто следует применять маски для сухой кожи лица
49. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
50. Что такое первая помощь