Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
2. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
3. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
4. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
5. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
6. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
7. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
8. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
9. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
10. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
11. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
12. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
13. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
14. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
15. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
16. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
17. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
18. Мы готовим вкусный морковный кекс.
19. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
20. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
21. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
22. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
23. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
24. Вы тоже заметили перемены в её образе?
25. "Что с ней происходит?
26. Могла бы и подыграть ему.
27. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
28. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
29. Салат с ананасами и курицей.
30. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
31. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
32. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
33. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
34. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
35. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
36. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
37. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
38. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
39. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
40. "Святая обязанность жены - быть красивой?
41. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
42. Самая обсуждаемая история в сети.
43. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
44. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
45. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
46. "Да я просто мама года!
47. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
48. Видео британского туриста пользователей шокировало.
49. Тoрт "Мoнастырская Изба".
50. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.