Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. 72 года упорства: Джеки чан и его путь к мировой славе.
2. Атмосфера хогвартса в новых кадрах сериала "Гарри Поттер".
3. Народная артистка России Лариса долина заявила о тяжелом эмоциональном давлении из-за непрекращающейся волны негатива и травли в социальных сетях.
4. "Что произошло с ней?
5. Семейный квест: как победить грипп?
6. Двe poдныe cecтpы - близняшки ужe бoльшe дecяти лeт вcтpeчaютcя c oдним мужчинoй и утвepждaют, чтo coвepшeннo нe peвнуют дpуг дpугa.
7. Возвращение "Агрессивной" женственности: почему стиль 2010-х снова в центре внимания.
8. Кейли куоко, известная по роли в "Теории Большого Взрыва", во второй раз стала матерью.
9. На старт вышли больше 1800 человек, впереди 5 или 10 км и финальный забег сезона.
10. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
11. Пастор из южно-африканской республики точную дату апокалипсиса объявил.
12. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
13. Бритни Спирс помирилась с матерью спустя 20 лет вражды.
14. Скрытый снимок экрана бабушки, увлеченно переписывавшейся с Deepseek в автобусе, принес авторке миллион просмотров за сутки.
15. Четырнадцать лет помолвки не охладили пыл Кристины агилеры и ее звездного продюсера.
16. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
17. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
18. Настасью самбурскую часто называют российской Евой Грин - и, если честно, в этом сравнении есть логика.
19. Кожа да кости!
20. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
21. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
22. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
23. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
24. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
25. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
26. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
27. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
28. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
29. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
30. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
31. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
32. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
33. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
34. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
35. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
36. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
37. Курица с pисoм в дyхoвке.
38. Белки - зомби атаковали США.
39. Самая откровенная роль Александры даддарио!
40. Песочные кольца с орехами по госту.
41. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
42. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
43. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
44. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
45. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
46. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
47. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
48. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
49. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
50. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".