Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Певица призналась, что её внешний вид стал для неё большим стрессом.
2. Адель сообщила, что находится на четвёртом месяце беременности.
3. Скрытый снимок экрана бабушки, увлеченно переписывавшейся с Deepseek в автобусе, принес авторке миллион просмотров за сутки.
4. Невероятная Ханде эрчел перед началом показа Vogue World: Milano.
5. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
6. При виде Анны саминь "Красный" депутат роман лябихов потерял память, а также дар речи.
7. Еда, влияет на либидо: "Сексуальное" меню для него и для неё.
8. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
9. Станислава дужникова действительно не узнать.
10. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
11. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
12. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
13. Виктория боня вызвала полицию из-за сталкера.
14. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
15. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
16. Андрей. 30 лет.
17. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
18. Женщина заказала детям аниматоров из "Суперсемейки", но появление эластики вызвало совсем не ту реакцию, на которую она рассчитывала.
19. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
20. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
21. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
22. У Димы Масленникова и Клавы коки продолжается настоящий праздник, который они с радостью делятся с поклонниками.
23. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
24. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
25. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
26. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
27. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
28. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
29. Банан - не чемпион по калию.
30. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
31. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
32. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
33. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
34. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
35. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
36. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
37. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
38. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
39. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
40. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
41. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
42. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
43. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
44. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
45. Эти витаминные кубики - удобный способ.
46. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
47. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
48. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
49. Салат "на Скорую Руку".
50. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.