Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
2. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
3. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
4. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
5. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
6. Кабачковая закуска "К Пиву".
7. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
8. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
9. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
10. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
11. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
12. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
13. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
14. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
15. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
16. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
17. Могла бы и подыграть ему.
18. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
19. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
20. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
21. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
22. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
23. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
24. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
25. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
26. Мой муж домой вторую жену привёл.
27. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
28. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
29. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
30. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
31. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
32. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
33. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
34. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
35. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
36. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
37. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
38. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
39. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
40. Кокос, ананас, банан.
41. Россиянки начали лечить насморк.
42. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
43. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
44. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
45. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
46. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
47. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
48. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
49. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
50. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.