Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
2. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
3. Хотела похвалить фото с отцом - случайно перевела семейный пост в категорию 18+.
4. Алёна водонаева резко критиковала Оксану Самойлову после её откровений о семейной жизни с джиганом.
5. Оксана Самойлова показала переписку со старшей дочерью ариелой в день, когда, по её словам, джиган устроил стрельбу в Подмосковье.
6. Оксана самойлова прокомментировала выход откровенного интервью.
7. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
8. Crylove и Xolidayboy: похожие снипеты или просто совпадение?
9. Случайный человек с улицы создал эталонного киномонстра и навсегда переписал правила жанра хорроров.
10. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
11. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
12. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
13. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
14. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
15. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
16. Дочь покойного Оззи осборна, 41-летнюю келли осборн, вновь заподозрили в анорексии после публикации фото в купальнике.
17. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
18. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
19. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
20. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
21. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
22. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
23. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
24. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
25. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
26. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
27. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
28. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
29. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
30. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
31. Почему стоит их попробовать?
32. Во время тестирования эффектов для фильма.
33. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
34. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
35. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
36. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
37. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
38. Картофель в сливках запечённый.
39. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
40. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
41. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
42. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
43. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
44. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
45. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
46. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
47. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
48. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
49. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
50. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.