Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
2. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
3. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
4. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
5. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
6. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
7. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
8. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
9. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
10. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
11. В жизни - совсем другая.
12. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
13. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
14. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
15. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
16. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
17. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
18. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
19. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
20. Рыба в картофельной корочке.
21. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
22. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
23. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
24. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
25. Рецепт из армянской кухни.
26. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
27. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
28. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
29. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
30. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
31. Вот такая вот свадьба.
32. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
33. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
34. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
35. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
36. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
37. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
38. Класс дутым качкам показал!
39. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
40. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
41. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
42. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
43. Айза собирается выйти замуж!
44. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
45. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
46. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
47. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
48. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
49. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
50. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.