Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
2. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
3. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
4. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
5. Самая обсуждаемая история в сети.
6. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
7. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
8. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
9. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
10. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
11. Ожидание обеда в небе.
12. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
13. Смузи для похудения и омоложения.
14. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
15. Татарский национальный рецепт.
16. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
17. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
18. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
19. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
20. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
21. Картофель по деревенски.
22. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
23. Маринованная капуста со свеклой.
24. Чарли и его шоколадная конница!
25. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
26. Она кадры после аварии показывает.
27. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
28. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
29. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
30. Мы готовим как в ресторане.
31. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
32. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
33. Встреча с бывшей!
34. Куриное Филе с ченоком и сыром.
35. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
36. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
37. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
38. Говорят, рост решает всё.
39. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
40. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
41. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
42. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
43. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
44. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
45. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
46. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
47. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
48. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
49. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
50. Да - да это та самая Наденька Авдеева.