Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
2. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
3. Рацион 1400 калорий.
4. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
5. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
6. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
7. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
8. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
9. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
10. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
11. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
12. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
13. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
14. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
15. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
16. Итальянский суп из курицы.
17. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
18. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
19. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
20. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
21. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
22. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
23. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
24. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
25. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
26. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
27. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
28. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
29. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
30. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
31. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
32. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
33. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
34. Лазоревка в парке города Вязники.
35. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
36. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
37. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
38. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
39. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
40. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
41. Это очень вкусно!
42. Мы готовим вкусный морковный кекс.
43. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
44. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
45. Сок для ….
46. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
47. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
48. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
49. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
50. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.