Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
2. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
3. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
4. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
5. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
6. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
7. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
8. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
9. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
10. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
11. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
12. Скучали по бьянке цензори?
13. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
14. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
15. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
16. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
17. Очень вкусно и сытно.
18. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
19. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
20. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
21. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
22. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
23. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
24. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
25. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
26. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
27. Самая обсуждаемая история в сети.
28. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
29. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
30. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
31. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
32. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
33. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
34. Видео британского туриста пользователей шокировало.
35. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
36. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
37. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
38. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
39. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
40. Ожидание обеда в небе.
41. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
42. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
43. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
44. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
45. Ленин на полюсе недоступности.
46. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
47. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
48. Рыба в картофельной корочке.
49. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
50. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".