Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
2. Винус Уильямс замуж вышла.
3. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
4. Национальный рецепт финской кухни.
5. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
6. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
7. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
8. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
9. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
10. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
11. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
12. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
13. Комплекс, который работает в положении сидя.
14. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
15. Взгляни на мои апельсинчики!
16. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
17. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
18. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
19. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
20. Сырные лепешки "Пикантные".
21. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
22. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
23. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
24. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
25. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
26. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
27. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
28. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
29. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
30. Этапы шумоизоляции квартиры.
31. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
32. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
33. Куриные шницели. Ингредиенты:
34. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
35. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
36. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
37. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
38. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
39. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
40. Яблочный смузи с йогуртом.
41. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
42. Стримерша акулич своим контентом радует.
43. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
44. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
45. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
46. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
47. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
48. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
49. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
50. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.