Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Отдалилась не Только от Матери" - в сети обсуждают отношения наследницы Анастасии Волочковой с мачехой.
2. Состояние лерчек ухудшается: суд перенёс заседание, а поездка на лечение в Китай оказалась под вопросом.
3. Виталий Андреев, известный по сериалу "Трудные Подростки", впервые стал папой.
4. Сохраняйте подборку, если рукав для запекания у вас обычно ассоциируется , внимание, только с курицей.
5. Дочь бони продавала её вещи тайком.
6. Ваня Дмитриенко посвятил трогательное стихотворение своему отчиму в честь его дня рождения.
7. Родительский чат пятого класса стал местом жесткого виртуального конфликта из-за обсуждения школьных учебных пособий.
8. Один родился во вторник, другой - в среду.
9. Что на самом деле скрывается в составе популярных продуктов?
10. В соцсетях показали встречу двух одноклассниц: у одной на руках был грудной ребёнок, у другой - стаканчик кофе.
11. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
12. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
13. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
14. 6 видов натурального кофе - выбирайте свой любимый!
15. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
16. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
17. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
18. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
19. Шэрон стоун показала свои 68.
20. "Единая Россия" народную программу на следующую пятилетку утвердила.
21. "Получила Отказ в Визе": дочь Анатолия Руденко не смогла поехать во Францию.
22. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
23. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
24. Лёшу свика официально признали отцом внебрачной дочери, что стало итогом длительного и сложного судебного процесса.
25. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
26. У Димы Масленникова и Клавы коки продолжается настоящий праздник, который они с радостью делятся с поклонниками.
27. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
28. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
29. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
30. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
31. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
32. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
33. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
34. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
35. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
36. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
37. Салат C фaсoлью.
38. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
39. Идеальная голливудская пара!
40. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
41. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
42. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
43. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
44. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
45. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
46. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
47. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
48. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
49. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
50. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".