Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
2. Наталья Водянова стала мамой в шестой раз: 2 сентября у неё родилась дочь Анна Наталья Лариса Арно.
3. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
4. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
5. Империя в огне, корона на месте.
6. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
7. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
8. Виктория боня вызвала полицию из-за сталкера.
9. Андрей гайдулян представил свою новую возлюбленную - Леру.
10. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
11. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
12. У Димы Масленникова и Клавы коки продолжается настоящий праздник, который они с радостью делятся с поклонниками.
13. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
14. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
15. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
16. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
17. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
18. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
19. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
20. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
21. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
22. Банан - не чемпион по калию.
23. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
24. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
25. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
26. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
27. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
28. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
29. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
30. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
31. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
32. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
33. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
34. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
35. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
36. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
37. Рыбная запеканка. Понадобится:
38. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
39. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
40. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
41. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
42. Объятие длиной в 3000 лет.
43. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
44. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
45. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
46. Невеста тимати сделала увеличение груди!
47. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
48. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
49. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
50. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?