Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
2. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
3. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
4. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
5. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
6. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
7. Курица с pисoм в дyхoвке.
8. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
9. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
10. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
11. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
12. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
13. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
14. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
15. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
16. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
17. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
18. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
19. Объятие длиной в 3000 лет.
20. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
21. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
22. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
23. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
24. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
25. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
26. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
27. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
28. "Голые Платья" Met Gala 2026.
29. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
30. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
31. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
32. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
33. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
34. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
35. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
36. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
37. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
38. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
39. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
40. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
41. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
42. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
43. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
44. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
45. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
46. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
47. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
48. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
49. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
50. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.