Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
2. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
3. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
4. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
5. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
6. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
7. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
8. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
9. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
10. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
11. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
12. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
13. Софи лорен отметила 91-летие.
14. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
15. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
16. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
17. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
18. Смузи с манго и бананом.
19. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
20. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
21. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
22. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
23. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
24. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
25. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
26. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
27. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
28. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
29. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
30. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
31. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
32. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
33. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
34. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
35. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
36. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
37. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
38. История Москвы: от основания до наших дней
39. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
40. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
41. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
42. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
43. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
44. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
45. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
46. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
47. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
48. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
49. Овсяные сочники. Ингредиенты:
50. В каких музеях можно узнать о истории города