Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
2. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
3. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
4. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
5. С * ксуализация в спорте всё.
6. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
7. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
8. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
9. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
10. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
11. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
12. Рыбный пирог "Все Сыты".
13. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
14. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
15. Кабачки в чесночном кляре.
16. Что - что я сейчас увидела?
17. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
18. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
19. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
20. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
21. Белый праздничный торт.
22. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
23. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
24. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
25. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
26. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
27. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
28. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
29. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
30. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
31. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
32. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
33. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
34. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
35. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
36. Исполнили вместе хит!
37. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
38. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
39. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
40. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
41. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
42. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
43. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
44. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
45. Глазунья в кабачках.
46. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
47. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
48. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
49. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
50. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.