Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
2. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
3. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
4. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
5. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
6. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
7. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
8. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
9. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
10. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
11. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
12. Сочники. Состав: Для теста.
13. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
14. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
15. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
16. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
17. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
18. Куриные шницели. Ингредиенты:
19. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
20. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
21. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
22. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
23. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
24. Желейный торт "Фруктовый".
25. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
26. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
27. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
28. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
29. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
30. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
31. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
32. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
33. Клубнично - банановый смузи.
34. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
35. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
36. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
37. Где в Уфе можно вкусно поесть
38. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
39. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
40. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
42. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
43. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
44. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
45. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
46. Наконец - то это случилось.
47. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
48. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
49. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
50. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.