Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Дочке маши и роберта герберов исполнилось десять месяцев.
2. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
3. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
4. Наталья Водянова стала мамой в шестой раз: 2 сентября у неё родилась дочь Анна Наталья Лариса Арно.
5. Шэрон стоун показала свои 68.
6. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
7. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
8. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
9. Андрей. 30 лет.
10. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
11. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
12. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
13. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
14. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
15. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
16. Как же хороша энн хэтэуэй!
17. Покажи на кукле, где болит.
18. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
19. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
20. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
21. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
22. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
23. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
24. Киш с грибами и курицей.
25. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
26. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
27. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
28. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
29. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
30. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
31. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
32. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
33. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
34. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
35. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
36. Вы можете питаться правильно и не худеть.
37. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
38. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
39. Фаршированные баклажаны "Объедение".
40. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
41. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
42. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
43. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
44. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
45. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
46. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
47. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
48. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
49. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
50. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.