Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
2. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
3. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
4. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
5. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
6. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
7. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
8. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
9. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
10. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
11. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
12. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
13. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
14. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
15. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
16. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
17. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
18. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
19. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
20. Сосиска в картофельной шубке.
21. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
22. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
23. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
24. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
25. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
26. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
27. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
28. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
29. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
30. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
31. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
32. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
33. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
34. Он никогда не любил сына!
35. Мой муж домой вторую жену привёл.
36. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
37. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
38. Известные артисты и их знаменитые потомки.
39. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
40. Рыбу легко пересушить.
41. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
42. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
43. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
44. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
45. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
46. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
47. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
48. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
49. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
50. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.