Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Тропический отпуск после задержки рейса.
2. Заголовок: голливудская арифметика: как 28 лет оказались "Слишком Старыми" для роли жены дикаприо.
3. Творожный торт с грушей и печеньем без выпечки.
4. "Он к ней Остыл" - в сети снова обсуждают роман 20-летнего Вани Дмитриенко и 17-летней Анны пересильд.
5. Не выпил 2 литра воды за день?
6. Миллионы долларов потратили на CGI, чтобы "Замаскировать" естественную фигуру: абсурдная ситуация в голливуде достигла предела.
7. Обычное рукопожатие зендеи превратилось в громкий спор о манерах и уважении.
8. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
9. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
10. Хронический утренний упадок сил заставил мужчину провести домашний эксперимент и включить камеру наблюдения на всю ночь.
11. В то время как джиган проходит реабилитацию, в окружении Оксаны Самойловой обсуждают её сближение с новым спутником.
12. Мы часто выбираем продукты по репутации, а не по цифрам.
13. Оксана Самойлова показала переписку со старшей дочерью ариелой в день, когда, по её словам, джиган устроил стрельбу в Подмосковье.
14. Невероятная Ханде эрчел перед началом показа Vogue World: Milano.
15. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
16. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
17. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
18. "За Один Приём Пищи ем всё, что Поместится в Ладонь" - звезда "Ворониных" Станислав Дужников раскрыл секрет похудения.
19. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
20. Павел Деревянко не верит, что Данила Козловский может уклоняться от алиментов на ребёнка.
21. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
22. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
23. Кожа да кости!
24. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
25. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
26. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
27. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
28. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
29. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
30. -"Пчела, пчела …".
31. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
32. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
33. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
34. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
35. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
36. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
37. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
38. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
39. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
40. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
41. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
42. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
43. Что - что я сейчас увидела?
44. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
45. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
46. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
47. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
48. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
49. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
50. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.