Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Полина ниоли раскрыла правду о Арине савастру и её употреблении запрещённых веществ.
2. Заброшенный военный аэродром времен великой отечественной войны около паустово.
3. Заброшенный дом - коммуна в городе ковров.
4. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
5. Девушка устроила полноценную бесплатную фотосессию прямо в примерочной магазина нижнего белья, перемерив кучу комплектов ради кадров для соцсетей.
6. 19 лет в браке, двое детей, а свекровь так и не смогла принять невестку!
7. "Это точно он!
8. Что на самом деле скрывается в составе популярных продуктов?
9. Меган Фокс снялась в рекламе виагры и, судя по всему, решила не оставлять препарату шансов на плохие продажи.
10. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
11. В Канаде разгорается скандал вокруг смерти 83-летней жительницы дома престарелых, которой провели эвтаназию вопреки её желанию.
12. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
13. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
14. Виктория боня вызвала полицию из-за сталкера.
15. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
16. Нейросети против скандалов: Настю ивлееву "Стерли" из уже готового фильма!
17. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
18. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
19. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
20. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
21. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
22. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
23. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
24. Помните её в роли кати?
25. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
26. Самая счастливая черепашка.
27. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
28. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
29. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
30. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
31. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
32. Самая откровенная роль Александры даддарио!
33. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
34. Песочные кольца с орехами по госту.
35. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
36. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
37. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
38. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
39. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
40. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
41. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
42. Это была любовь!
43. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
44. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
45. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
46. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
47. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
48. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
49. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
50. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.