Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Бритни Спирс помирилась с матерью спустя 20 лет вражды.
2. Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес и теннисистка Арина соболенко сравнили помолвочные кольца.
3. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
4. В Канаде разгорается скандал вокруг смерти 83-летней жительницы дома престарелых, которой провели эвтаназию вопреки её желанию.
5. В США набирает обороты странный тренд: бабушки и пожилые пользователи создают в нейросетях поддельные снимки внуков и выкладывают их в соцсети.
6. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
7. Анна седокова опубликовала видео с джиганом.
8. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
9. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
10. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
11. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
12. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
13. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
14. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
15. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
16. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
17. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
18. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
19. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
20. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
21. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
22. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
23. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
24. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
25. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
26. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
27. Блинчики с заварным кремом.
28. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
29. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
30. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
31. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
32. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
33. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
34. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
35. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
36. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
37. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
38. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
39. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
40. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
41. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
42. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
43. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
44. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
45. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
46. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
47. "80 Лет, а гоняет!
48. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
49. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
50. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….