Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
2. Шок! На актрису и телеведущую Яну Кошкину мощный скандал обрушился!
3. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
4. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
5. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
6. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
7. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
8. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
9. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
10. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
11. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
12. Салат C фaсoлью.
13. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
14. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
15. Жюльен с курицей и грибами.
16. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
17. Песочные кольца с орехами по госту.
18. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
19. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
20. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
21. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
22. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
23. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
24. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
25. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
26. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
27. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
28. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
29. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
30. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
31. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
32. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
33. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
34. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
35. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
36. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
37. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
38. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
39. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
40. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
41. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
42. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
43. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
44. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
45. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
46. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
47. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
48. Сосиска в картофельной шубке.
49. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
50. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.