Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
2. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
3. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
4. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
5. Вот это модница!
6. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
7. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
8. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
9. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
10. Прыщ из "Треугольника Смерти".
11. Чарли и его шоколадная конница!
12. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
13. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
14. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
15. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
16. Боня отличилась снова.
17. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
18. Мы готовим выпечку в американском стиле.
19. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
20. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
21. Встреча с бывшей!
22. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
23. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
24. Факир с сюрпризом!
25. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
26. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
27. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
28. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
29. Сочники. Состав: Для теста.
30. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
31. "Я совсем не ем мясо!
32. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
33. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
34. Этапы шумоизоляции квартиры.
35. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
36. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
37. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
38. Куриные шницели. Ингредиенты:
39. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
40. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
41. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
42. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
43. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
44. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
45. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
46. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
47. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
48. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
49. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
50. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).