Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Встреча с бывшей!
2. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
3. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
4. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
5. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
6. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
7. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
8. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
9. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
10. Говорят, стресс живёт в плечах.
11. Сын тарасова попал в больницу.
12. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
13. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
14. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
15. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
16. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
17. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
18. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
19. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
20. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
21. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
22. В дачном саду созрела ежевика.
23. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
24. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
25. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
26. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
27. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
28. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
29. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
30. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
31. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
32. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
33. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
34. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
35. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
36. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
37. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
38. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
39. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
40. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
41. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
42. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
43. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
44. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
45. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
46. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
47. "У тебя там Лялечка?
48. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
49. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
50. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах