Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Это была любовь!
2. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
3. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
4. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
5. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
6. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
7. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
8. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
9. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
10. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
11. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
12. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
13. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
14. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
15. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
16. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
17. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
18. Аппетитная или располневшая?
19. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
20. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
21. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
22. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
23. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
24. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
25. Скумбрия в пикантном соусе.
26. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
27. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
28. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
29. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
30. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
31. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
32. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
33. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
34. Он никогда не любил сына!
35. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
36. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
37. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
38. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
39. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
40. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
41. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
42. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
43. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
44. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
45. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
46. Легкий смузи с манго и бананом.
47. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
48. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
49. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
50. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.