Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
2. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
3. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
4. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
5. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
6. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
7. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
8. Салат из свеклы с горошком.
9. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
10. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
11. Суккулент - идеальная роза.
12. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
13. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
14. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
15. Падение кита: круг жизни в океане.
16. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
17. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
18. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
19. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
20. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
21. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
22. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
23. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
24. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
25. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
26. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
27. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
28. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
29. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
30. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
31. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
32. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
33. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
34. Рецепт из армянской кухни.
35. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
36. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
37. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
38. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
39. Закрытая физическая академия!
40. Вкусный зимний чай безумно.
41. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
42. Авокадо - масло. Ингредиенты:
43. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
44. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
45. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
46. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
47. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
48. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
49. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
50. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.