Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
2. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
3. Шэрон стоун показала свои 68.
4. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
5. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
6. Женщина заказала детям аниматоров из "Суперсемейки", но появление эластики вызвало совсем не ту реакцию, на которую она рассчитывала.
7. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
8. У Димы Масленникова и Клавы коки продолжается настоящий праздник, который они с радостью делятся с поклонниками.
9. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
10. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
11. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
12. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
13. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
14. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
15. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
16. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
17. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
18. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
19. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
20. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
21. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
22. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
23. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
24. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
25. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
26. Печёночный торт. Ингредиенты:
27. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
28. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
29. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
30. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
31. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
32. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
33. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
34. Иван золо теперь в отношениях.
35. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
36. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
37. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
38. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
39. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
40. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
41. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
42. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
43. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
44. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
45. Банку шпротов и лаваш беру.
46. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
47. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
48. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
49. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
50. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.