Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
2. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
3. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
4. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
5. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
6. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
7. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
8. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
9. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
10. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
11. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
12. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
13. Глазунья в кабачках.
14. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
15. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
16. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
17. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
18. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
19. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
20. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
21. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
22. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
23. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
24. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
25. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
26. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
27. Студень из курицы.
28. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
29. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
30. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
31. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
32. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
33. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
34. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
35. Возраст не бывает помехой.
36. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
37. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
38. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
39. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
40. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
41. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
42. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
43. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
44. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
45. Молочный яблочно - банановый смузи.
46. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
47. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
48. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
49. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
50. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.