Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
2. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
3. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
4. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
5. Ты только не говори, что Оксана Самойлова тоже попала в клуб поклонниц Данилы Козловского.
6. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
7. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
8. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
9. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
10. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
11. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
12. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
13. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
14. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
15. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
16. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
17. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
18. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
19. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
20. Самая откровенная роль Александры даддарио!
21. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
22. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
23. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
24. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
25. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
26. Печёночный торт. Ингредиенты:
27. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
28. Эти витаминные кубики - удобный способ.
29. Плед из маминого свадебного платья связала.
30. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
31. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
32. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
33. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
34. Катерина шпица родила сына!
35. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
36. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
37. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
38. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
39. Банку шпротов и лаваш беру.
40. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
41. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
42. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
43. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
44. Глазунья в кабачках.
45. Сосиска в картофельной шубке.
46. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
47. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
48. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
49. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
50. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.