Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Боголюбово в 12 веке.
2. Двe poдныe cecтpы - близняшки ужe бoльшe дecяти лeт вcтpeчaютcя c oдним мужчинoй и утвepждaют, чтo coвepшeннo нe peвнуют дpуг дpугa.
3. "Выбрал Эффектную Девушку" - стало известно, с кем встречается 41-летний актёр Марк Богатырёв.
4. Дочь бони продавала её вещи тайком.
5. Родительский чат пятого класса стал местом жесткого виртуального конфликта из-за обсуждения школьных учебных пособий.
6. 28-Летний Джозеф баэна, внебрачный сын Арнольда шварценеггера, стал чемпионом на своих первых соревнованиях по бодибилдингу.
7. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
8. Крида высмеяли под роликами с его последнего выступления.
9. Житель подмосковья на собственном опыте убедился в коварстве чрезмерной вежливости.
10. Оксана самойлова прокомментировала выход откровенного интервью.
11. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
12. Анна седокова опубликовала видео с джиганом.
13. Дрянь - российская музыкальная группа, существовавшая в период с 2016 по 2019 год.
14. Анастасию Миронову "Отменяют" из-за спорной рекламы ее бренда.
15. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
16. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
17. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
18. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
19. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
20. Дочь покойного Оззи осборна, 41-летнюю келли осборн, вновь заподозрили в анорексии после публикации фото в купальнике.
21. Нейросети против скандалов: Настю ивлееву "Стерли" из уже готового фильма!
22. Андрей. 30 лет.
23. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
24. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
25. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
26. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
27. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
28. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
29. Как же хороша энн хэтэуэй!
30. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
31. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
32. Банан - не чемпион по калию.
33. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
34. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
35. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
36. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
37. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
38. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
39. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
40. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
41. Белый праздничный торт.
42. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
43. Салат из свежей капусты с курицей.
44. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
45. Простой рецепт манника на кефире.
46. Объятие длиной в 3000 лет.
47. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
48. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
49. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
50. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.