Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Заварные блины на минералке.
2. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
3. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
4. Баклажаны в остром чесночном соусе.
5. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
6. Могла бы и подыграть ему.
7. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
8. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
9. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
10. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
11. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
12. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
13. Кто для нее наряды выбирает?
14. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
15. Классная альтернатива майонезным салатам!
16. Джим керри и правда был подменён.
17. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
18. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
19. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
20. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
21. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
22. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
23. Мышь в улье.
24. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
25. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
26. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
27. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
28. Суккулент - идеальная роза.
29. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
30. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
31. "Да я просто мама года!
32. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
33. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
34. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
35. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
36. Чистая кожа. Ингредиенты:
37. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
38. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
39. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
40. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
41. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
42. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
43. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
44. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
45. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
46. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
47. "Юля, пи * а!
48. Тот случай, когда размер имеет значение.
49. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
50. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.