Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Я Вышел из Зависимых Отношений, а ты Продолжаешь Жить той Историей" - Ваня Дмитриенко осадил свою бывшую девушку.
2. Не выпил 2 литра воды за день?
3. Миллионы долларов потратили на CGI, чтобы "Замаскировать" естественную фигуру: абсурдная ситуация в голливуде достигла предела.
4. Телеведущая вновь напомнила о себе, опубликовав свежие кадры из путешествия по осенней Карелии.
5. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
6. Ольгa Дpoздoвa впеpвые paccкaзaлa пpo cиндpoм дaунa у cынa: "Я c Этим Жилa".
7. Концерта канье уэста в Санкт-петербурге не будет - теперь официально.
8. Невероятная Ханде эрчел перед началом показа Vogue World: Milano.
9. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
10. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
11. "С днем рождения, волшебник!
12. Джессика альба вместе с 18-летней дочерью онор Уоррен посетила финал женского US Open в Нью-йорке.
13. Случайный человек с улицы создал эталонного киномонстра и навсегда переписал правила жанра хорроров.
14. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
15. Полезный салат с тунцом, свеклой и авокадо.
16. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
17. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
18. Линдси лохан уличили в фотошопе.
19. Виктория боня вызвала полицию из-за сталкера.
20. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
21. Подняла руки - и подняла охваты.
22. Я Артем. 30 лет.
23. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
24. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
25. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
26. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
27. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
28. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
29. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
30. 9 километров - это не опечатка!
31. Вся семья в один день родилась.
32. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
33. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
34. Картофель в сливках запечённый.
35. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
36. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
37. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
38. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
39. Итальянский суп из курицы.
40. Творожный пирог с луком - пореем.
41. Рыбная запеканка. Понадобится:
42. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
43. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
44. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
45. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
46. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
47. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
48. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
49. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
50. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.