Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
2. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
3. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
4. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
5. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
6. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
7. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
8. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
9. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
10. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
11. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
12. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
13. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
14. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
15. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
16. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
17. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
18. А ловко он придумал это!
19. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
20. Веселые будни анестезиолога!
21. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
22. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
23. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
24. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
25. Встреча с бывшей!
26. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
27. Голубцы в омлете.
28. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
29. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
30. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
31. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
32. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
33. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
34. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
35. Шоколадная колбаса с орехами.
36. Плюсы автоматической мойки машины:
37. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
38. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
39. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
40. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
41. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
42. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
43. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
44. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
45. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
46. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
47. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
48. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
49. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
50. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.