Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
2. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
3. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
4. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
5. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
6. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
7. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
8. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
9. Слишком мощная страховка.
10. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
11. Домашний хлеб в духовке.
12. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
13. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
14. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
15. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
16. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
17. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
18. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
19. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
20. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
21. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
22. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
23. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
24. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
25. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
26. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
27. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
28. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
29. А ловко он придумал это!
30. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
31. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
32. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
33. Курица с овощами.
34. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
35. Желудок спасибо точно не скажет!
36. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
37. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
38. Авокадо - масло. Ингредиенты:
39. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
40. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
41. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
42. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
43. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
44. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
45. Айза собирается выйти замуж!
46. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
47. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
48. Плюсы автоматической мойки машины:
49. "Белый и фара. 20.
50. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.