Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
2. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
3. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
4. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
5. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
6. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
7. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
8. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
9. Курица фаршированная рисом.
10. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
11. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
12. Творожный пирог с луком - пореем.
13. Печеный картофель с селедочным соусом.
14. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
15. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
16. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
17. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
18. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
19. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
20. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
21. Сладкий хворост на кефире.
22. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
23. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
24. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
25. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
26. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
27. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
28. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
29. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
30. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
31. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
32. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
33. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
34. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
35. Пирожное из кукурузных палочек.
36. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
37. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
38. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
39. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
40. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
41. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
42. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.
43. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
44. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
45. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
46. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
47. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
48. Салат с ананасами и курицей.
49. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
50. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.