Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В жизни - совсем другая.
2. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
3. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
4. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
5. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
6. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
7. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
8. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
9. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
10. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
11. "Эй, а ну иди Сюда"!
12. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
13. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
14. Тесто из творога - лучшие рецепты.
15. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
16. Торт "Монастырская Изба".
17. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
18. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
19. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
20. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
21. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
22. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
23. История, которая должна остановить каждого родителя.
24. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
25. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
27. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
28. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
29. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
30. Факир с сюрпризом!
31. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
32. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
33. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
34. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
35. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
36. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
37. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
38. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
39. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
40. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
41. Куриные шарики с овощами.
42. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
43. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
44. "Я никогда бы не занял его место!
45. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
46. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
47. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
48. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
49. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
50. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.