Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. На концерте в израиле Екатерина Варнава решила проверить свои навыки обольщения на одном из зрителей.
2. Анна хилькевич призналась в острой ревности к домашнему персоналу и выкатила для помощниц строгий регламент.
3. Сохраняйте подборку, если рукав для запекания у вас обычно ассоциируется , внимание, только с курицей.
4. Адель вейгель призналась, что первый триместр беременности стал для неё настоящим испытанием.
5. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
6. Девушка устроила полноценную бесплатную фотосессию прямо в примерочной магазина нижнего белья, перемерив кучу комплектов ради кадров для соцсетей.
7. Адель сообщила, что находится на четвёртом месяце беременности.
8. Что на самом деле скрывается в составе популярных продуктов?
9. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
10. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
11. Джессика альба вместе с 18-летней дочерью онор Уоррен посетила финал женского US Open в Нью-йорке.
12. Анна седокова опубликовала видео с джиганом.
13. Наталья Водянова стала мамой в шестой раз: 2 сентября у неё родилась дочь Анна Наталья Лариса Арно.
14. Звезда "Уральских Пельменей" Илана дылдина сообщила о смерти своей собаки Клёпы, на которую ранее напала овчарка.
15. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
16. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
17. Сын с отчимом не ладят?
18. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
19. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
20. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
21. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
22. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
23. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
24. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
25. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
26. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
27. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
28. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
29. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
30. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
31. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
32. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
33. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
34. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
35. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
36. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
37. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
38. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
39. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
40. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
41. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
42. Фаршированные куриные ножки.
43. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
44. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
45. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
46. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
47. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
48. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
49. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
50. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?