Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
2. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
3. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
4. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
5. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
6. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
7. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
8. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
9. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
10. Винус Уильямс замуж вышла.
11. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
12. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
13. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
14. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
15. Мы осуждаем такое!
16. Тесто из творога - лучшие рецепты.
17. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
18. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
19. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
20. Малосольные помидоры - огурцы.
21. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
22. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
23. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
24. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
25. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
26. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
27. Дрожжевые блины бабушкины.
28. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
29. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
30. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
31. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
32. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
33. Сделайте этот комплекс!
34. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
35. Девушка в какую-то дыру залезла.
36. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
37. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
38. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
39. Говорят, стресс живёт в плечах.
40. Тoрт без выпечки.
41. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
42. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
43. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
44. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
45. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
46. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
47. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
48. "Белый и фара. 20.
49. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
50. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.