Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
2. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
3. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
4. Рыбный пирог "Все Сыты".
5. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
6. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
7. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
8. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
9. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
10. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
11. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
12. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
13. Вы можете питаться правильно и не худеть.
14. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
15. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
16. Фаршированные баклажаны "Объедение".
17. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
18. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
19. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
20. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
21. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
22. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
23. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
24. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
25. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
26. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
27. Сказочный замок гарибальди.
28. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
29. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
30. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
31. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
32. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
33. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
34. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
35. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
36. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
37. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
38. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
39. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
40. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
41. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
42. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
43. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
44. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
45. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
46. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
47. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
48. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
49. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
50. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.