Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В возрасте 34 лет скончалась известная модель сахара Рэй, бывшая возлюбленная певца Джастина бибера.
2. Новый год в одиночестве?
3. Куда исчезает ваш белок и почему вы постоянно голодны?
4. Обычное рукопожатие зендеи превратилось в громкий спор о манерах и уважении.
5. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
6. Мы часто выбираем продукты по репутации, а не по цифрам.
7. Новый образ Беллы хадид моментально собрал восторженные реакции.
8. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
9. Главные принципы сжигания жира, которые сэкономили бы мне годы:
10. Случайный человек с улицы создал эталонного киномонстра и навсегда переписал правила жанра хорроров.
11. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
12. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
13. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
14. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
15. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
16. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
17. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
18. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
19. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
20. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
21. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
22. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
23. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
24. Ты только не говори, что Оксана Самойлова тоже попала в клуб поклонниц Данилы Козловского.
25. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
26. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
27. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
28. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
29. Почему стоит их попробовать?
30. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
31. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
32. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
33. 9 километров - это не опечатка!
34. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
35. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
36. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
37. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
38. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
39. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
40. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
41. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
42. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
43. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
44. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
45. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
46. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
47. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
48. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
49. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
50. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.