Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
2. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
3. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
4. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
5. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
6. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
7. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
8. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
9. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
10. Салат из свежей капусты с курицей.
11. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
12. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
13. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
14. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
15. Узнали эту голливудскую красотку?
16. Фаршированные куриные ножки.
17. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
18. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
19. Объятие длиной в 3000 лет.
20. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
21. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
22. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
23. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
24. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
25. "80 Лет, а гоняет!
26. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
27. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
28. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
29. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
30. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
31. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
32. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
33. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
34. Пирожное из кукурузных палочек.
35. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
36. Глазунья в кабачках.
37. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
38. Тушенка в домашних условиях.
39. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
40. Кайли дженнер удивила поклонников новым фото, на котором она демонстрирует свою заметно уменьшенную и подтянутую попу.
41. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
42. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
43. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
44. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
45. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
46. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
47. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
48. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
49. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
50. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.