Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
2. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
3. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
4. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
5. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
6. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
7. Сказочный замок гарибальди.
8. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
9. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
10. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
11. Мы готовим вкусный морковный кекс.
12. Глазунья в кабачках.
13. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
14. Сладкая колбаска. Очень быстро!
15. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
16. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
17. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
18. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
19. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
20. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
21. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
22. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
23. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
24. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
25. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
26. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
27. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
28. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
29. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
30. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
31. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
32. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
33. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
34. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
35. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
36. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
37. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
38. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
39. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
40. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
41. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
42. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
43. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
44. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
45. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
46. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
47. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
48. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
49. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
50. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.