Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Я"да Сказала"!
2. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
3. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
4. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
5. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
6. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
7. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
8. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
9. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
10. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
11. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
12. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
13. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
14. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
15. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
16. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
17. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
18. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
19. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
20. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
21. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
22. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
23. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
24. Сказал жене: "Я на Баскет".
25. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
26. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
27. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
28. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
29. Шаурма по домашнему.
30. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
31. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
32. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
33. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
34. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
35. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
36. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
37. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
38. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
39. Она кадры после аварии показывает.
40. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
41. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
42. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
43. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
44. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
45. Вкусный зимний чай безумно.
46. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
47. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
48. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
49. Я как раз роллы заказала!
50. "Щёлкни меня, чтоб было секси!