Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Филиппинка Анжелика Санчес взорвала интернет редкой модельной внешностью, которая разительно контрастирует с ее реальными условиями жизни.
2. В возрасте 34 лет скончалась известная модель сахара Рэй, бывшая возлюбленная певца Джастина бибера.
3. "Перестала Прятать Живот" - 31-летняя Лиза Арзамасова ждёт третьего ребёнка от 52-летнего спортсмена Ильи авербуха.
4. Холода и депрессия грозят обернуться волной проблем с потенцией у россиян.
5. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
6. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
7. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
8. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
9. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
10. Подняла руки - и подняла охваты.
11. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
12. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
13. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
14. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
15. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
16. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
17. Она олимпийское золото выиграла.
18. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
19. Новая серия фотографий от Екатерины Варнавы представляет собой яркий и стильный образ, который подчеркивает её индивидуальность и чувство моды.
20. Покажи на кукле, где болит.
21. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
22. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
23. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
24. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
25. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
26. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
27. Курица с pисoм в дyхoвке.
28. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
29. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
30. Что - что я сейчас увидела?
31. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
32. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
33. Сырные лепешки за 15 минут.
34. Итальянский суп из курицы.
35. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
36. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
37. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
38. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
39. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
40. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
41. Горячий душ - это твой враг.
42. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
43. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
44. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
45. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
46. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
47. Салат "на Скорую Руку".
48. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
49. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
50. "Это ужасающе и разрушительно!