Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
2. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
3. Иван золо теперь в отношениях.
4. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
5. Невеста тимати сделала увеличение груди!
6. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
7. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
8. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
9. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
10. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
11. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
12. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
13. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
14. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
15. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
16. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
17. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
18. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
19. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
20. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
21. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
22. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
23. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
24. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
25. Дочь Виктории Бони уже начала проявлять интерес к автомобилям и даже попросила у мамы машину!
26. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
27. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
28. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
29. Скумбрия в пикантном соусе.
30. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
31. Салат с ананасами и курицей.
32. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
33. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
34. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
35. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
36. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
37. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
38. Рецепт шаурмы с курицей.
39. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
40. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
41. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
42. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
43. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
44. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
45. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
46. Витаминный смузи из фруктов.
47. У Анджелины Джоли новый роман.
48. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
49. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
50. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.