Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
2. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
3. В интернете бурно обсуждают старую фотографию молодой аны де Армас, сделанную примерно в 2007 году, когда ей было всего 19 лет.
4. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
5. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
6. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
7. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
8. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
9. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
10. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
11. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
12. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
13. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
14. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
15. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
16. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
17. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
18. Вся семья в один день родилась.
19. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
20. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
21. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
22. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
23. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
24. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
25. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
26. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
27. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
28. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
29. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
30. Фаршированные куриные ножки.
31. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
32. Объятие длиной в 3000 лет.
33. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
34. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
35. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
36. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
37. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
38. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
39. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
40. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
41. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
42. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
43. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
44. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
45. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
46. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
47. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
48. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
49. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
50. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.