Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В прямом эфире певица Нюша заявила о твердом решении вернуть в паспорт имя Анна.
2. "Розовые Очки Спали": Юлия савичева откровенно рассказала о разводе и исцеляющей силе музыки.
3. "Яблоко от Яблоньки": 20-летний сын Олеси железняк ворвался в театр вопреки запретам родителей.
4. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
5. Крида высмеяли под роликами с его последнего выступления.
6. В cети завирусился диалог между арендодателем и потенциальным жильцом.
7. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
8. Наталья Водянова стала мамой в шестой раз: 2 сентября у неё родилась дочь Анна Наталья Лариса Арно.
9. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
10. Звезда "Уральских Пельменей" Илана дылдина сообщила о смерти своей собаки Клёпы, на которую ранее напала овчарка.
11. Воздушная яблочная пастила.
12. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
13. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
14. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
15. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
16. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
17. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
18. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
19. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
20. У Димы Масленникова и Клавы коки продолжается настоящий праздник, который они с радостью делятся с поклонниками.
21. В социальных сетях Виктория боня опубликовала трогательное видео, на котором её дочь Анджелина помогает ей застегнуть платье.
22. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
23. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
24. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
25. Новый выпуск проекта "наши люди.
26. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
27. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
28. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
29. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
30. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
31. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
32. Закуска "Грибочки - Боровички".
33. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
34. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
35. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
36. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
37. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
38. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
39. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
40. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
41. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
42. Объятие длиной в 3000 лет.
43. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
44. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
45. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
46. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
47. Да, я сам в шоке!
48. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
49. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
50. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.