Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
2. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
3. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
4. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
5. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
6. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
7. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
8. Смузи с клубникой.
9. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
10. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
11. Слишком мощная страховка.
12. Видео британского туриста пользователей шокировало.
13. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
14. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
15. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
16. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
17. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
18. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
19. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
20. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
21. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
22. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
23. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
24. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
25. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
26. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
27. Генетика или диета: секрет пышных форм.
28. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
29. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
30. Такого фейерверка вы точно не видели!
31. Мы осуждаем такое!
32. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
33. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
34. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
35. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
36. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
37. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
38. Прыщ из "Треугольника Смерти".
39. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
40. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
41. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
42. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
43. Вот такая вот свадьба.
44. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
45. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
46. Оладьи на кефире с зеленым луком.
47. Жюльен с ветчиной и грибами.
48. Торт с бананами.
49. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
50. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!