Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Полина Гагарина растроганно поздравила сына Андрея с его днём рождения и опубликовала старые снимки.
2. Кейли куоко, известная по роли в "Теории Большого Взрыва", во второй раз стала матерью.
3. "Показала Архивные Снимки" - 46-летняя экс - солистка группы "блестящие" Анна Семенович опубликовала фотографии со времён жизни в США.
4. Стapшaя дoчь Окcaны Сaмoйлoвoй и pэпepa джигaнa Аpиeлa зaявилa, чтo бoльшe нe нaмepeнa oбщaтьcя c oтцoм.
5. Хотела похвалить фото с отцом - случайно перевела семейный пост в категорию 18+.
6. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
7. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
8. Фэшн - блогерша выложила атмосферное черно-белое селфи с выразительными губами и попросила мастеров нейросетей перенести её на журнальную обложку.
9. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
10. "Интернет Помнит всё": как бывшие звезды 18+ скрывают прошлое ради детей.
11. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
12. Артисты из Китая выступят на вэф - 2026 вместе со звездами России.
13. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
14. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
15. "Единая Россия" народную программу на следующую пятилетку утвердила.
16. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
17. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
18. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
19. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
20. Андрей. 30 лет.
21. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
22. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
23. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
24. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
25. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
26. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
27. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
28. Вы точно не пробовали такое варенье.
29. Банан - не чемпион по калию.
30. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
31. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
32. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
33. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
34. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
35. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
36. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
37. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
38. Сырные лепешки за 15 минут.
39. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
40. Узнали эту голливудскую красотку?
41. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
42. Эти витаминные кубики - удобный способ.
43. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
44. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
45. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
46. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
47. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
48. В России развивается образовательная инфраструктура.
49. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
50. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.