Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Боголюбово в 12 веке.
2. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
3. Дочь бони продавала её вещи тайком.
4. Адель сообщила, что находится на четвёртом месяце беременности.
5. Возвращение "Агрессивной" женственности: почему стиль 2010-х снова в центре внимания.
6. "Укрощение Строптивого" - советский художественный фильм, вышедший на экраны в 1980 году.
7. Блогер заявила, что много лет старалась сохранить семью, надеялась на лучший исход и привыкла брать вину на себя.
8. Четырнадцать лет помолвки не охладили пыл Кристины агилеры и ее звездного продюсера.
9. Известный актёр Тим Карри, сыгравший в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
10. В 2 года - уже три языка.
11. Матери, вы чё за кринж устроили?
12. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
13. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
14. Салат с необычной заправкой из авокадо и йогурта!
15. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
16. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
17. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
18. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
19. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
20. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
21. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
22. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
23. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
24. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
25. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
26. Рацион 1400 калорий.
27. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
28. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
29. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
30. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
31. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
32. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
33. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
34. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
35. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
36. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
37. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
38. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
39. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
40. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
41. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
42. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
43. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
44. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
45. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
46. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
47. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
48. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
49. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
50. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.