Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
2. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
3. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
4. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
5. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
6. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
7. Картофель в сливках запечённый.
8. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
9. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
10. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
11. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
12. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
13. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
14. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
15. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
16. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
17. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
18. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
19. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
20. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
21. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
22. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
23. Исполнили вместе хит!
24. Лазоревка в парке города Вязники.
25. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
26. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
27. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
28. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
29. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
30. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
31. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
32. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
33. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
34. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
35. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
36. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
37. Утка с квашеной капустой.
38. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
39. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
40. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
41. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
42. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
43. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
44. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
45. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
46. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
47. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
48. "Что с носом?
49. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
50. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".