Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
2. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
3. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
4. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
5. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
6. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
7. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
8. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
9. "Что с носом?
10. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
11. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
12. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
13. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
14. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
15. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
16. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
17. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
18. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
19. Свобода без возраста и без зонтика.
20. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
21. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
22. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
23. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
24. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
25. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
26. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
27. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
28. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
29. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
30. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
31. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
32. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
33. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
34. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
35. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
36. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
37. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
38. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
39. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
40. "Юля, пи * а!
41. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
42. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
43. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
44. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
45. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
46. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
47. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
48. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
49. Нейросети не перестают удивлять!
50. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.