Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Не выпил 2 литра воды за день?
2. Нежнейший тыквенно - яблочный пирог без сахара.
3. Кейли куоко, известная по роли в "Теории Большого Взрыва", во второй раз стала матерью.
4. Парень решил немного пофлиртовать с девушкой и попросил прислать фотографию в стрингах, вполоборота, чтобы губки было видно.
5. Рoccияне нaчнут oплaчивaть зaщиту oт Дpoнoв чеpез тapифы уже ocенью.
6. Житель подмосковья на собственном опыте убедился в коварстве чрезмерной вежливости.
7. Оксана Самойлова показала переписку со старшей дочерью ариелой в день, когда, по её словам, джиган устроил стрельбу в Подмосковье.
8. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
9. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
10. История Ирины шейк: от маленького города до мировой известности.
11. 6 видов натурального кофе - выбирайте свой любимый!
12. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
13. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
14. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
15. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
16. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
17. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
18. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
19. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
20. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
21. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
22. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
23. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
24. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
25. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
26. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
27. Опасные обнимашки: австралийскому дайверу удалось приручить акулу.
28. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
29. Покажи на кукле, где болит.
30. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
31. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
32. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
33. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
34. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
35. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
36. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
37. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
38. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
39. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
40. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
41. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
42. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
43. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
44. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
45. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
46. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
47. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
48. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
49. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
50. Сладкий хворост на кефире.