Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
2. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
3. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
4. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
5. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
6. Банан - не чемпион по калию.
7. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
8. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
9. С * ксуализация в спорте всё.
10. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
11. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
12. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
13. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
14. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
15. Закуска "Грибочки - Боровички".
16. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
17. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
18. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
19. Что - что я сейчас увидела?
20. Блинчики с заварным кремом.
21. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
22. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
23. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
24. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
25. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
26. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
27. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
28. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
29. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
30. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
31. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
32. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
33. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
34. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
35. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
36. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
37. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
38. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
39. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
40. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
41. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
42. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
43. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
44. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
45. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
46. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
47. Кабачковая закуска "К Пиву".
48. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
49. Выглядит как милый щенок (ну почти!
50. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.