Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
2. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
3. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
4. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
5. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
6. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
7. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
8. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
9. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
10. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
11. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
12. Скучали по бьянке цензори?
13. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
14. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
15. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
16. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
17. Мой муж домой вторую жену привёл.
18. Известные артисты и их знаменитые потомки.
19. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
20. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
21. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
22. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
23. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
24. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
25. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
26. Ополовник: самая милая синица России.
27. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
28. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
29. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
30. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
31. Легкий смузи с манго и бананом.
32. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
33. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
34. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
35. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
36. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
37. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
38. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
39. Смузи для похудения и омоложения.
40. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
41. Мы готовим по русски.
42. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
43. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
44. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
45. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
46. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
47. Винус Уильямс замуж вышла.
48. "Это ужасающе и разрушительно!
49. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
50. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".