Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
2. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
3. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
4. Студень из курицы.
5. Он был к такому не готов.
6. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
7. "Я"да Сказала"!
8. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
9. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
10. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
11. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
12. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
13. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
14. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
15. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
16. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
17. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
18. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
19. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
20. Смузи из смородины.
21. Слишком мощная страховка.
22. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
23. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
24. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
25. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
26. Нe шашлык - шик!
27. Рулетики из отбивных с начинкой.
28. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
29. Салат из курицы с апельсином.
30. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
31. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
32. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
33. Мы готовим напитки в домашних условиях.
34. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
35. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
36. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
37. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
38. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
39. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
40. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
41. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
42. Чарли и его шоколадная конница!
43. Малосольные помидоры - огурцы.
44. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
45. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
46. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
47. Днем в борцовке, вечером в платье!
48. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
49. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
50. Класс дутым качкам показал!