Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Еда, влияет на либидо: "Сексуальное" меню для него и для неё.
2. Пьёшь молоко "для Костей", ешь бананы "для сердца", гранат "для железа" - а анализы всё равно не радуют.
3. Шэрон стоун показала свои 68.
4. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
5. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
6. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
7. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
8. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
9. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
10. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
11. Слышали, что есть перед сном - это зло?
12. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
13. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
14. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
15. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
16. Последние кандидаты. Анна саминь, экс - председатель райкома Кпрф, и эколог Рафаэль Петросян подали документы на регистрацию в госдуму.
17. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
18. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
19. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
20. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
21. Любoвный тpeугoльник и тaйнaя бepeмeннocть: чтo cкpывaeт нacлeдницa икиты ихaлкoвa? 1997.
22. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
23. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
24. 9 километров - это не опечатка!
25. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
26. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
27. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
28. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
29. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
30. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
31. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
32. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
33. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
34. Рыбная запеканка. Понадобится:
35. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
36. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
37. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
38. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
39. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
40. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
41. Салат "на Скорую Руку".
42. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
43. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
44. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
45. Слоеный салат "Орхидея".
46. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
47. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
48. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
49. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
50. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".