Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
2. Самая счастливая черепашка.
3. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
4. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
5. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
6. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
7. Рыбный пирог "Все Сыты".
8. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
9. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
10. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
11. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
12. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
13. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
14. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
15. Салат из свежей капусты с курицей.
16. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
17. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
18. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
19. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
20. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
21. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
22. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
23. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
24. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
25. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
26. Невеста тимати сделала увеличение груди!
27. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
28. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
29. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
30. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
31. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
32. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
33. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
34. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
35. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
36. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
37. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
38. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
39. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
40. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
41. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
42. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
43. Вы тоже заметили перемены в её образе?
44. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
45. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
46. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
47. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
48. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
49. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
50. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.