Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
2. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
3. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
4. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
5. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
6. Рассольник с перловкой.
7. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
8. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
9. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
10. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
11. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
12. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
13. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
14. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
15. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
16. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
17. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
18. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
19. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
20. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
21. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
22. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
23. В России развивается образовательная инфраструктура.
24. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
25. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
26. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
27. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
28. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
29. Исполнили вместе хит!
30. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
31. Катерина шпица родила сына!
32. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
33. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
34. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
35. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
36. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
37. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
38. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
39. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
40. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
41. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
42. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
43. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
44. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
45. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
46. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
47. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
48. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
49. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
50. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.