Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
2. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
3. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
4. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
5. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
6. Любoвный тpeугoльник и тaйнaя бepeмeннocть: чтo cкpывaeт нacлeдницa икиты ихaлкoвa? 1997.
7. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
8. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
9. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
10. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
11. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
12. Рыбная запеканка. Понадобится:
13. Белый праздничный торт.
14. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
15. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
16. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
17. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
18. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
19. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
20. Объятие длиной в 3000 лет.
21. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
22. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
23. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
24. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
25. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
26. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
27. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
28. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
29. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
30. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
31. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
32. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
33. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
34. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
35. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
36. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
37. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
38. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
39. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
40. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
41. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
42. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
43. Пирожное из кукурузных палочек.
44. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
45. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
46. Шаверма с курицей.
47. Вкусное суфле из печенки.
48. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
49. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
50. В деле Александра градского новый поворот произошёл.