Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Родительский чат пятого класса стал местом жесткого виртуального конфликта из-за обсуждения школьных учебных пособий.
2. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
3. Привычка пускать собаку в постель оказалась абсолютно безопасной для человеческого отдыха, чего нельзя сказать о самих питомцах.
4. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
5. Лиза моряк и Сарик андреасян показали, как прошла первая встреча их дочерей с новорождённым братом.
6. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
7. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
8. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
9. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
10. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
11. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
12. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
13. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
14. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
15. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
16. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
17. Новый выпуск проекта "наши люди.
18. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
19. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
20. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
21. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
22. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
23. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
24. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
25. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
26. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
27. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
28. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
29. Киш с грибами и курицей.
30. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
31. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
32. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
33. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
34. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
35. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
36. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
37. Рыбная запеканка. Понадобится:
38. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
39. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
40. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
41. Горячий душ - это твой враг.
42. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
43. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
44. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
45. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
46. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
47. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
48. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
49. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
50. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!