Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Реальный диагноз

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
2. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
3. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
4. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
5. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
6. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
7. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
8. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
9. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
10. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
11. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
12. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
13. Блинчики с заварным кремом.
14. Жюльен с курицей и грибами.
15. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
16. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
17. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
18. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
19. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
20. Узнали эту голливудскую красотку?
21. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
22. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
23. Вы можете питаться правильно и не худеть.
24. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
25. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
26. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
27. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
28. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
29. Польза гвоздики для здоровья.
30. Слоеный салат "Орхидея".
31. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
32. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
33. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
34. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
35. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
36. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
37. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
38. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
39. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
40. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
41. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
42. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
43. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
44. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
45. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
46. Выглядит как милый щенок (ну почти!
47. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
48. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
49. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
50. В деле Александра градского новый поворот произошёл.