Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разгрузка на гречке

Меню и график приёма пищи должны висеть на видном месте на протяжении всего данного дня. И не забудьте предупредить о нём всех домашних, чтобы они поддержали вас в благом начинании, а не соблазняли съесть с ними что-нибудь вкусненькое.

Как провести голодовку правильно? Предлагаем примерную схему, которую вы сможете откорректировать под свои запросы и режим.

Меню после разгрузочного дня на гречке и кефире. Как провести разгрузочный день на гречке и кефире

Последние обновления на сайте:

1. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
2. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
3. Такого фейерверка вы точно не видели!
4. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
5. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
6. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
7. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
8. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
9. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
10. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
11. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
12. Закрытая физическая академия!
13. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
14. Вкусный зимний чай безумно.
15. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
16. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
17. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
18. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
19. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
20. Авокадо - масло. Ингредиенты:
21. Он работу своей мечты нашел!
22. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
23. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
24. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
25. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
26. Плюсы автоматической мойки машины:
27. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
28. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
29. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
30. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
31. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
32. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
33. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
34. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
35. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
36. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
37. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
38. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
39. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
40. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
41. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
42. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
43. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
44. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
45. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
46. Стакан кефира и 1 яйцо.
47. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
48. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
49. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
50. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда