Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разгрузка на гречке

Меню и график приёма пищи должны висеть на видном месте на протяжении всего данного дня. И не забудьте предупредить о нём всех домашних, чтобы они поддержали вас в благом начинании, а не соблазняли съесть с ними что-нибудь вкусненькое.

Как провести голодовку правильно? Предлагаем примерную схему, которую вы сможете откорректировать под свои запросы и режим.

Меню после разгрузочного дня на гречке и кефире. Как провести разгрузочный день на гречке и кефире

Последние обновления на сайте:

1. А вы точно учитель по музыке?
2. Это он сказал тебе так?
3. Суши медленно убивают?
4. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
5. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
6. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
7. Я как раз роллы заказала!
8. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
9. Взгляни на мои апельсинчики!
10. Факир с сюрпризом!
11. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
12. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
13. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
14. Торт с бананами.
15. Это уже какой-то паучий ад!
16. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
17. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
18. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
19. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
20. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
21. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
22. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
23. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
24. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
25. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
26. Смузи с манго и бананом.
27. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
28. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
29. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
30. Авокадо - тост с яйцом пашот.
31. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
32. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
33. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
34. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
35. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
36. Где в Уфе можно вкусно поесть
37. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
38. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
39. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
40. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
41. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
42. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
43. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
44. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
45. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
46. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
47. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
48. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
49. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
50. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе