Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разгрузка на гречке

Меню и график приёма пищи должны висеть на видном месте на протяжении всего данного дня. И не забудьте предупредить о нём всех домашних, чтобы они поддержали вас в благом начинании, а не соблазняли съесть с ними что-нибудь вкусненькое.

Как провести голодовку правильно? Предлагаем примерную схему, которую вы сможете откорректировать под свои запросы и режим.

Меню после разгрузочного дня на гречке и кефире. Как провести разгрузочный день на гречке и кефире

Последние обновления на сайте:

1. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
2. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
3. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
4. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
5. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
6. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
9. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
10. Котлетки из крабовых палочек.
11. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
12. Это было просто невероятно!
13. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
14. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
15. Квашенная капуста. Необходимое.
16. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
17. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
18. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
19. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
20. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
21. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
22. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
23. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
24. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
25. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
26. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
27. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
28. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
29. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
30. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
31. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
32. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
33. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
34. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
35. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
36. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
37. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
38. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
39. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
40. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
41. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
42. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
43. Какие местные продукты и товары можно приобрести
44. Никогда не жертвуйте собой ради других.
45. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
46. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
47. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
48. В моде ретро макияж!
49. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
50. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.