Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разгрузка на гречке

Меню и график приёма пищи должны висеть на видном месте на протяжении всего данного дня. И не забудьте предупредить о нём всех домашних, чтобы они поддержали вас в благом начинании, а не соблазняли съесть с ними что-нибудь вкусненькое.

Как провести голодовку правильно? Предлагаем примерную схему, которую вы сможете откорректировать под свои запросы и режим.

Меню после разгрузочного дня на гречке и кефире. Как провести разгрузочный день на гречке и кефире

Последние обновления на сайте:

1. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
2. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
3. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
4. Мифы про бананы!
5. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
6. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
7. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
8. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
9. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
10. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
11. Авокадо - масло. Ингредиенты:
12. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
13. Самый любимый яблочный пирог.
14. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
15. Девушка в какую-то дыру залезла.
16. Пражский торт. Ингредиенты:
17. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
18. Айза собирается выйти замуж!
19. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
20. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
21. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
22. Это уже какой-то паучий ад!
23. Сладкие булочки. Ингредиенты:
24. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
25. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
26. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
27. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
28. Саша Hammali впервые папой станет!
29. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
30. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
31. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
32. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
33. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
34. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
35. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
36. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
37. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
38. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
39. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
40. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
41. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
42. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
43. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
44. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
45. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
46. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
47. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
48. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
49. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
50. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.