Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разгрузка на гречке

Меню и график приёма пищи должны висеть на видном месте на протяжении всего данного дня. И не забудьте предупредить о нём всех домашних, чтобы они поддержали вас в благом начинании, а не соблазняли съесть с ними что-нибудь вкусненькое.

Как провести голодовку правильно? Предлагаем примерную схему, которую вы сможете откорректировать под свои запросы и режим.

Меню после разгрузочного дня на гречке и кефире. Как провести разгрузочный день на гречке и кефире

Последние обновления на сайте:

1. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
2. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
3. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
4. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
5. Энджи учится читать на русском.
6. Днем в борцовке, вечером в платье!
7. Лерчек четвертым ребенком беременна!
8. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
9. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
10. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
11. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
12. Оладьи на кефире с зеленым луком.
13. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
14. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
15. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
16. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
17. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
18. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
19. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
20. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
21. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
22. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
23. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
24. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
25. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
26. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
27. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
28. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
29. Куриные шарики с овощами.
30. Саша Hammali впервые папой станет!
31. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
32. Смузи с апельсином.
33. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
34. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
35. В дачном саду созрела ежевика.
36. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
37. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
38. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
39. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
40. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
41. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
42. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
43. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
44. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
45. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
46. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
47. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
48. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
49. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
50. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи