Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
2. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
3. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
4. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
5. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
6. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
7. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
8. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
9. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
10. Она кадры после аварии показывает.
11. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
12. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
13. Курица с овощами.
14. Медовик "Дамский Каприз".
15. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
16. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
17. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
18. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
19. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
20. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
21. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
22. Это было просто невероятно!
23. И тут я захотел стать уличным фотографом!
24. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
25. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
26. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
27. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
28. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
29. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
30. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
31. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
32. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
33. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
34. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
35. "Белый и фара. 20.
36. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
37. Смузи с манго и бананом.
38. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
39. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
40. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
41. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
42. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
43. Смузи со вкусом тархуна.
44. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
45. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
46. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
47. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
48. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
49. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
50. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами