Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Что нужно для маникюра на короткие ногти с втиркой
2. Что такое индийское карри из фасоли
3. Какие цели преследуют люди, использующие препараты для быстрого обмена веществ
4. В недавнем интервью популярный актер Леон кемстач признался, что его привлекают девушки с естественной красотой.
5. Какие особенности беседок из дерева на даче следует учитывать при их строительстве
6. Какие продукты можно употреблять во время детокс-диеты
7. Какие материалы можно склеивать с помощью клея для СТЫКОВ
8. Какие процедуры помогают улучшить эластичность кожи
9. Семейка в сборе: иноагент Максим Галкин показал фото с женой, детьми и Кристиной Орбакайте.
10. Как обеспечить безопасность ворот с калиткой и без неё из профнастила для гаража
11. Какие факторы могут препятствовать развитию подвижности и гибкости
12. Какие почвы подходят для посадки самшита вечнозеленых
13. Можно ли убрать бока за неделю только с помощью упражнений или нужно также следить за питанием
14. 7-минутный домашний фитнес
15. ### Оптимальное соотношение белков, углеводов и жиров
16. Как изменилось питание после 40 лет
17. Удивительные прически с заколками по бокам: как сделать их самостоятельно
18. Заколоть волосы шпилькой: простой способ создания укладки
19. Какие очки можно избегать для квадратного лица
20. Какие яблоки подходят для приготовления с использованием янтарного прозрачного способа
21. Можно ли заменить летние яблоки другими фруктами для приготовления прозрачного варенья
22. Как можно определить наличие опухших мешков под глазами
23. Какие эмоции вызывают "Трогательные поздравления" ко дню воспитателя сотрудникам
24. Какие альтернативы безлактозным напиткам можно предложить
25. Как выбрать подходящую программу тренировок для начинающих
26. Анна хилькeвич продолжаeт дeржать нас в курсe и показывать, как приходит в форму послe трeтьих родов: мeдлeнно и тяжeло.
27. Как часто следует употреблять детоксикационные напитки
28. Какие дополнительные упражнения можно добавить к программе для развития ног и ягодиц
29. Что такое детоксикация
30. Стильные прически с крабиком для тонких волос: как сделать выбор
31. Можно ли есть макароны на диете, если у вас есть аллергия на глютен
32. Список витаминов и минералов
33. Как избежать порезов и покраснений во время интимной стрижки
34. Заколотка волос крабиком: простой способ сделать волосы привлекательными
35. Как можно узнать, что организм нуждается в детоксикации
36. Что такое эстрогены и как они влияют на наше тело
37. Как стресс и нервы влияют на нашу активность и двигательную активность
38. Мудрости о переменах
39. Как вы можете выразить свою признательность и уважение к воспитателям и дошкольным работникам в стихах
40. Можно ли использовать овсяное молоко или настой для очищения печени при беременности или кормлении грудью
41. Могут ли продукты для ухода за кожей влиять на шелушение века
42. Какие материалы можно использовать для соединения столешницы и стеновой панели без плинтуса
43. Какие интересные факты вы знаете о истории
44. Что такое Индапамид и для чего он используется
45. Можете ли вы рассказать о каких-либо удивительных фактах о растениях
46. Что такое щитовидная железа
47. Можно ли использовать народные средства от простуды вместе с медикаментами
48. Как правильно установить конструкцию из рогоза
49. Цикорный салат: простой способ выращивания на огороде и в домашних условиях
50. Выбор гипсового молдинга