Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
2. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
3. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
4. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
5. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
6. Творожный торт суфле.
7. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
8. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
9. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
10. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
11. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
12. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
13. Рулетики из кабачков.
14. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
15. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
16. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
17. Свобода без возраста и без зонтика.
18. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
19. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
20. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
21. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
22. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
23. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
24. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
25. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
26. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
27. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
28. Мама научила готовить: и торта не надо.
29. Легкий смузи с манго и бананом.
30. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
31. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
32. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
33. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
34. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
35. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
36. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
37. Ожидание обеда в небе.
38. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
39. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
40. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
41. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
42. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
43. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
44. Просто и очень вкусно.
45. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
46. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
47. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
48. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
49. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
50. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!