Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Монастырская Изба".
2. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
3. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
4. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
5. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
6. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
7. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
8. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
9. Маковый пирог в мультиварке.
10. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
11. Я как раз роллы заказала!
12. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
13. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
14. Салат с горбушей и горошком.
15. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
16. И тут я захотел стать уличным фотографом!
17. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
18. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
19. Сын тарасова попал в больницу.
20. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
21. "Я совсем не ем мясо!
22. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
23. Майонез домашний в блендере.
24. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
25. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
26. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
27. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
28. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
29. Желейный торт "Фруктовый".
30. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
31. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
32. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
33. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
34. Стримерша акулич своим контентом радует.
35. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
36. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
37. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
38. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
39. Смузи из свеклы и авокадо.
40. Клубнично - банановый смузи.
41. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
42. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
43. Творожные оладьи без сахара.
44. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
45. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
46. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
47. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
48. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
49. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
50. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.