Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Сырные лепешки за 15 минут.
2. Творожный пирог с луком - пореем.
3. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
4. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
5. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
6. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
7. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
8. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
9. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
10. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
11. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
12. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
13. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
14. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
15. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
16. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
17. Данила козловский во второй раз папой стал.
18. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
19. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
20. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
21. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
22. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
23. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
24. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
25. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
26. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
27. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
28. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
29. Заварные блины на минералке.
30. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
31. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
32. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
33. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
34. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
35. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
36. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
37. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
38. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
39. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
40. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
41. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
42. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
43. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
44. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
45. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
46. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
47. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
48. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
49. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
50. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.