Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
2. "Я в ужасе!
3. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
4. Софи лорен отметила 91-летие.
5. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
6. Майонез на перепелиных яйцах.
7. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
8. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
9. Смузи с апельсином.
10. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
11. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
12. В дачном саду созрела ежевика.
13. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
14. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
15. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
16. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
17. Творожные лепёшки на сковороде.
18. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
19. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
20. Ты - главный проект своей жизни.
21. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
22. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
23. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
24. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
25. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
26. Гречка с яйцом и авокадо.
27. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
28. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
29. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
30. Жена Натану егo измены прoстила.
31. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
32. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
33. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
34. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
35. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
36. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
37. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
38. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
39. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
40. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
41. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
42. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
43. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
44. Психосоматические заболевания: 7 ключевых причин, которые нужно понимать
45. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
46. В результате ДТП на трассе М - 12 в судогодском районе погиб водитель большегруза.
47. Зеленые листовые овощи: Топ-14 самых полезных для вашего здоровья
48. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
49. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
50. Цвет года 2025: Mocha Mousse – новый тренд в дизайне и моде