Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
2. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
3. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
4. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
5. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
6. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
7. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
8. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
9. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
10. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
11. Класс дутым качкам показал!
12. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
13. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
14. Сделайте этот комплекс!
15. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
16. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
17. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
18. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
19. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
20. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
21. Сын тарасова попал в больницу.
22. Слоеная картофельная запеканка.
23. Картофельные котлеты с укропом.
24. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
25. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
26. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
27. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
28. Майонез на перепелиных яйцах.
29. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
30. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
31. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
32. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
33. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
34. В дачном саду созрела ежевика.
35. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
36. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
37. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
38. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
39. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
40. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
41. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
42. Какие культурные достижения города особенно известны
43. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
44. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
45. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
46. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
47. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
48. Какие местные продукты и товары можно приобрести
49. Гречка с яйцом и авокадо.
50. Тарзан поделился творческим ретро - фото.