Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой - и никакого счастья за этим не стояло.
2. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
3. Полезный салат с тунцом, свеклой и авокадо.
4. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
5. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
6. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
7. Дима билан задумался о покупке недвижимости на малой родине.
8. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
9. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
10. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
11. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
12. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
13. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
14. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
15. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
16. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
17. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
18. Не все полезные продукты одинаковы.
19. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
20. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
21. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
22. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
23. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
24. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
25. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
26. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
27. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
28. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
29. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
30. Печеный картофель с селедочным соусом.
31. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
32. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
33. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
34. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
35. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
36. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
37. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
38. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
39. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
40. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
41. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
42. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
43. Невеста тимати сделала увеличение груди!
44. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
45. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
46. Исполнили вместе хит!
47. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
48. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
49. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
50. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.