Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
2. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
3. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
4. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
5. Эта история не просто о силе тела.
6. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
7. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
8. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
9. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
10. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
11. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
12. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
13. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
14. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
15. Сказал жене: "Я на Баскет".
16. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
17. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
18. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
19. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
20. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
21. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
22. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
23. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
24. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
25. Тесто из творога - лучшие рецепты.
26. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
27. Мы готовим семейный пирог.
28. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
29. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
30. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
31. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
32. Боня отличилась снова.
33. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
34. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
35. Лерчек четвертым ребенком беременна!
36. Суши медленно убивают?
37. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
38. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
39. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
40. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
41. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
42. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
43. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
44. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
45. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
46. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
47. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
48. Это уже какой-то паучий ад!
49. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
50. Тoрт без выпечки.