Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
2. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
3. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
4. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
5. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
6. Фаршированные куриные ножки.
7. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
8. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
9. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
10. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
11. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
12. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
13. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
14. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
15. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
16. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
17. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
18. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
19. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
20. Риз уизерспун - очень гордая мама!
21. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
22. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
23. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
24. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
25. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
26. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
27. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
28. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
29. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
30. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
31. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
32. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
33. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
34. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
35. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
36. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
37. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
38. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
39. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
40. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
41. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
42. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
43. Он был к такому не готов.
44. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
45. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
46. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
47. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
48. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
49. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
50. Ополовник: самая милая синица России.