Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
2. Манты. Ингредиенты: Для теста:
3. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
4. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
5. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
6. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
7. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
8. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
9. Ариана гранде весит 39 килограмм.
10. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
11. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
12. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
13. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
14. Класс дутым качкам показал!
15. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
16. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
17. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
18. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
19. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
20. А можно мне другого автомеханика?
21. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
22. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
23. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
24. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
25. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
26. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
27. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
28. Бабка или еще ничего?
29. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
30. Соленые огурцы за час.
31. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
32. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
33. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
34. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
35. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
36. Салат "Стог Сена".
37. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
38. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
39. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
40. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
41. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
42. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
43. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
44. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
45. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
46. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
47. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
48. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
49. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
50. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.