Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Любители роллов, держитесь.
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. Факир с сюрпризом!
4. Салат с горбушей и горошком.
5. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
6. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
7. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
8. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
9. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
10. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
11. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
12. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
13. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
14. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
15. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
16. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
17. "Я в ужасе!
18. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
19. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
20. "Федункив - молодец!
21. Салатик который можно как основное блюдо есть.
22. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
23. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
24. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
25. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
26. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
27. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
28. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
29. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
30. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
31. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
32. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
33. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
34. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
35. Устал работать на дядю?
36. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
37. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
38. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
39. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
40. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
41. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
42. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
43. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
44. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
45. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
46. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
47. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
48. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
49. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
50. Какие легенды связаны с Ижевском