Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
2. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
3. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
4. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
5. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
6. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
7. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
8. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
9. Желудок спасибо точно не скажет!
10. Комплекс, который работает в положении сидя.
11. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
12. Сделайте этот комплекс!
13. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
14. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
15. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
16. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
17. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
18. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
19. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
20. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
21. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
22. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
23. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
24. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
25. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
26. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
27. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
28. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
29. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
30. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
31. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
32. Авокадо - тост с яйцом пашот.
33. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
34. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
35. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
36. Скандал на Х - факторе!
37. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
38. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
39. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
40. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
41. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
42. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
43. Мы готовим стейк правильно!
44. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
45. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
46. В моде ретро макияж!
47. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
48. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
49. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
50. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.