Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
2. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
3. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
4. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
5. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
6. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
7. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
8. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
9. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
10. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
11. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
12. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
13. Творожное печенье "Треугольники".
14. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
15. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
16. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
17. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
18. Фуршет на скорую руку.
19. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
20. Сладкая колбаска. Очень быстро!
21. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
22. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
23. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
24. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
25. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
26. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
27. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
28. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
29. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
30. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
31. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
32. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
33. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
34. Рецепт шаурмы с курицей.
35. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
36. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
37. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
38. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
39. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
40. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
41. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
42. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
43. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
44. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
45. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
46. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
47. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
48. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
49. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
50. Банан, миндаль, кокос.