Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
2. Банан, миндаль, кокос.
3. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
4. Салат из курицы с апельсином.
5. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
6. Чистая кожа. Ингредиенты:
7. Витаминный смузи. Ингредиенты:
8. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
9. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
10. Смузи для похудения и омоложения.
11. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
12. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
13. Рецепт от шефа.
14. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
15. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
16. Торт "Монастырская Изба".
17. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
18. Нейросети не перестают удивлять!
19. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
20. А ловко он придумал это!
21. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
22. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
23. А что у нас к обеду?
24. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
25. Мы готовим как в ресторане.
26. Курица с овощами.
27. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
28. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
29. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
30. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
31. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
32. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
33. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
34. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
35. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
36. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
37. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
38. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
39. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
40. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
41. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
42. Pharaoh станет отцом!
43. Этапы шумоизоляции квартиры.
44. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
45. Пирог "Бабушкина Салфетка".
46. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
47. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
48. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
49. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
50. Желейный торт "Фруктовый".