Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
2. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
3. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
4. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
5. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
6. Никогда не поздно стать атлетом!
7. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
8. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
9. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
10. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
11. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
12. Мы готовим вкусный морковный кекс.
13. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
14. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
15. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
16. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
17. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
18. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
19. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
20. Вкусное суфле из печенки.
21. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
22. Скумбрия в пикантном соусе.
23. Студень из курицы.
24. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
25. Торт "Слоеное Полено".
26. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
27. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
28. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
29. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
30. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
31. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
32. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
33. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
34. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
35. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
36. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
37. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
38. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
39. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
40. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
41. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
42. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
43. "Живу Один, с Кошками".
44. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
45. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
46. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
47. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
48. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
49. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
50. Ленин на полюсе недоступности.