Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
2. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
3. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
4. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
5. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
6. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
7. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
8. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
9. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
10. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
11. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
12. Рыбная запеканка. Понадобится:
13. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
14. Тонкие банановые блинчики.
15. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
16. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
17. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
18. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
19. Вы можете питаться правильно и не худеть.
20. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
21. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
22. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
23. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
24. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
25. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
26. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
27. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
28. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
29. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
30. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
31. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
32. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
33. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
34. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
35. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
36. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
37. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
38. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
39. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
40. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.
41. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
42. Аппетитная или располневшая?
43. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
44. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
45. Вкусное суфле из печенки.
46. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
47. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
48. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
49. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
50. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.