Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
2. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
3. Опасные обнимашки: австралийскому дайверу удалось приручить акулу.
4. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
5. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
6. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
7. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
8. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
9. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
10. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
11. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
12. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
13. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
14. Закуска "Грибочки - Боровички".
15. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
16. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
17. Что - что я сейчас увидела?
18. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
19. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
20. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
21. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
22. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
23. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
24. Узнали эту голливудскую красотку?
25. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
26. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
27. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
28. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
29. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
30. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
31. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
32. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
33. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
34. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
35. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
36. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
37. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
38. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
39. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
40. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
41. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
42. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
43. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
44. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
45. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
46. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
47. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
48. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
49. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
50. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.