Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Для отличной физической формы необязательно проводить в спортзале каждый день.
2. Анна хилькевич призналась в острой ревности к домашнему персоналу и выкатила для помощниц строгий регламент.
3. Куда исчезает ваш белок и почему вы постоянно голодны?
4. 28-Летний Джозеф баэна, внебрачный сын Арнольда шварценеггера, стал чемпионом на своих первых соревнованиях по бодибилдингу.
5. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
6. Телеведущая вновь напомнила о себе, опубликовав свежие кадры из путешествия по осенней Карелии.
7. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
8. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
9. В Канаде разгорается скандал вокруг смерти 83-летней жительницы дома престарелых, которой провели эвтаназию вопреки её желанию.
10. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
11. Инстасамка меняет "Денег Много" на глобальный рынок: Даша уходит из русского шоу-бизнеса!
12. Ей все - равно!
13. Увидели Джулию дойл в 4-м сезоне "Извне"?
14. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
15. Супруга Александра петрова Виктория семейным летним контентом поделилась.
16. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
17. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
18. Нейросети против скандалов: Настю ивлееву "Стерли" из уже готового фильма!
19. Мне 40. И в этом возрасте последствия выбора видны сразу!
20. Лерчеку придётся лечиться от рака пожизненно.
21. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
22. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
23. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
24. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
25. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
26. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
27. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
28. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
29. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
30. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
31. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
32. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
33. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
34. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
35. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
36. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
37. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
38. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
39. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
40. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
41. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
42. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
43. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
44. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
45. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
46. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
47. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
48. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
49. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
50. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.