Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
2. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
3. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
4. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
5. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
6. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
7. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
8. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
9. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
10. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
11. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
12. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
13. Шоколадное чудо. Продукты:
14. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
15. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
16. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
17. Ожидание обеда в небе.
18. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
19. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
20. Сказал жене: "Я на Баскет".
21. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
22. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
23. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
24. Сон, длиною в жизнь.
25. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
26. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
27. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
28. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
29. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
30. Только бы нога не соскользнула!
31. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
32. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
33. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
34. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
35. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
36. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
37. Малосольные помидоры - огурцы.
38. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
39. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
40. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
41. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
42. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
43. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
44. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
45. Медовик "Дамский Каприз".
46. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
47. Пражский торт. Ингредиенты:
48. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
49. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
50. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.