Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
2. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
3. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
4. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
5. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
6. Салат из кальмаров с ананасами.
7. А вы точно учитель по музыке?
8. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
9. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
10. Закрытая физическая академия!
11. Мифы про бананы!
12. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
13. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
14. Класс дутым качкам показал!
15. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
16. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
17. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
18. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
19. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
20. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
21. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
22. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
23. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
24. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
25. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
26. Говорят, стресс живёт в плечах.
27. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
28. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
29. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
30. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
31. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
32. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
33. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
34. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
35. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
36. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
37. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
38. Еженедельный план полезных смузи!
39. Еженедельный план полезных смузи!
40. Яблочный смузи с йогуртом.
41. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
42. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
43. Авокадо - тост с яйцом пашот.
44. Мышцы кора восстановите.
45. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
46. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
47. Скандал на Х - факторе!
48. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
49. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
50. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле