Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи с клубникой.
2. Падение кита: круг жизни в океане.
3. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
4. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
5. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
6. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
7. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
8. Нe шашлык - шик!
9. Анастасия решетова выходит замуж!
10. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
11. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
12. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
13. Сон, длиною в жизнь.
14. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
15. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
16. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
17. Национальный рецепт финской кухни.
18. "Это ужасающе и разрушительно!
19. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
20. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
21. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
22. Печеночный торт из куриной печени с.
23. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
24. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
25. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
26. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
27. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
28. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
29. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
30. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
31. Универсальное тесто для выпечки.
32. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
33. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
34. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
35. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
36. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
37. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
38. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
39. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
40. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
41. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
42. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
43. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
44. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
45. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
46. Плюсы автоматической мойки машины:
47. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
48. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
49. Куриные шарики с овощами.
50. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".