Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
2. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
3. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
4. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
5. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
6. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
7. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
8. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
9. "Это ужасающе и разрушительно!
10. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
11. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
12. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
13. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
14. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
15. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
16. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
17. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
18. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
19. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
20. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
21. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
22. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
23. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
24. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
25. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
26. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
27. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
28. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
29. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
30. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
31. Баклажаны в остром чесночном соусе.
32. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
33. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
34. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
35. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
36. Ошибка, которая стала роковой.
37. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
38. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
39. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
40. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
41. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
42. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
43. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
44. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
45. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
46. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
47. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
48. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
49. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
50. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.