Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Универсальное тесто для выпечки.
2. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
3. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
4. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
5. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
6. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
7. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
8. Боня отличилась снова.
9. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
10. Мы готовим выпечку в американском стиле.
11. Да вы посмотрите, какая она важная!
12. Комплекс, который работает в положении сидя.
13. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
14. Голубцы в омлете.
15. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
16. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
17. Пражский торт. Ингредиенты:
18. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
19. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
20. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
21. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
22. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
23. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
24. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
25. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
26. Куриные шарики с овощами.
27. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
28. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
29. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
30. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
31. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
32. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
33. Смузи из ананаса и черной смородины.
34. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
35. Творожные лепёшки на сковороде.
36. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
37. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
38. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
39. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
40. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
41. Куриная грудка с овощами в духовке.
42. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
43. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
44. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
45. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
46. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
47. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
48. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
49. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
50. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".