Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
2. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
3. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
4. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
5. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
6. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
7. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
8. Шоколадная колбаса с орехами.
9. Манник со сгущёнкой.
10. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
11. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
12. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
13. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
14. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
15. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
16. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
17. Саша Hammali впервые папой станет!
18. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
19. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
20. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
21. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
22. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
23. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
24. Знакомьтесь, люди добрые!
25. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
26. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
27. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
28. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
29. Смузи из свеклы и авокадо.
30. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
31. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
32. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
33. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
34. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
35. Скандал на Х - факторе!
36. Ты - главный проект своей жизни.
37. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
38. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
39. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
40. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
41. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
42. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
43. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
44. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
45. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
46. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
47. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
48. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
49. Салат с творогом и помидорами.
50. Марина зудина сделала неудачную пластику?