Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
2. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
3. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
4. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
5. Исполнили вместе хит!
6. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
7. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
8. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
9. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
10. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
11. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
12. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
13. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
14. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
15. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
16. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
17. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
18. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
19. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
20. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
21. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
22. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
23. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
24. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
25. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
26. Вы тоже заметили перемены в её образе?
27. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
28. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
29. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
30. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
31. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
32. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
33. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
34. "А я ведь понимала ….
35. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
36. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
37. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
38. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
39. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
40. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
41. Нежная творожная запеканка.
42. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
43. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
44. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
45. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
46. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
47. Ей было всего 22 года.
48. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
49. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
50. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.