Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
2. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
3. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
4. Ленин на полюсе недоступности.
5. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
6. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
7. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
8. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
9. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
10. Такого фейерверка вы точно не видели!
11. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
12. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
13. Не баян, а классика.
14. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
15. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
16. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
17. Днем в борцовке, вечером в платье!
18. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
19. Блинный пирог с творожной начинкой.
20. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
21. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
22. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
23. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
24. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
25. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
26. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
27. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
28. Плюсы автоматической мойки машины:
29. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
30. Манник со сгущёнкой.
31. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
32. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
33. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
34. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
35. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
36. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
37. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
38. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
39. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
40. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
41. Саша Hammali впервые папой станет!
42. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
43. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
44. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
45. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
46. В дачном саду созрела ежевика.
47. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
48. Яблочный смузи с йогуртом.
49. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
50. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.