Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
3. Открытый мясной пирог.
4. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
5. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
8. Пражский торт. Ингредиенты:
9. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
10. И тут я захотел стать уличным фотографом!
11. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
12. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
13. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
14. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
15. Плюсы автоматической мойки машины:
16. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
17. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
18. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
19. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
20. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
21. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
22. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
23. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
24. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
25. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
26. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
27. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
28. Смузи с апельсином.
29. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
30. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
31. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
32. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
33. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
34. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
35. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
36. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
37. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
38. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
39. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
40. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
41. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
42. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
43. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
44. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
45. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
46. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
47. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
48. Куpиные рулетики с гpибами.
49. Шашлык из свинины в кефире.
50. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.