Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
2. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
3. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
4. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
5. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
6. Лерчек четвертым ребенком беременна!
7. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
8. Мы готовим как в ресторане.
9. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
10. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
11. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
12. Самый любимый яблочный пирог.
13. Салат с горбушей и горошком.
14. Простейший яблочный бисквит.
15. Сочники. Состав: Для теста.
16. "Белый и фара. 20.
17. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
18. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
19. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
20. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
21. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
22. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
23. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
24. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
25. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
26. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
27. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
28. 18 сентября 2025.
29. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
30. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
31. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
32. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
33. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
34. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
35. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
36. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
37. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
38. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
39. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
40. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
41. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
42. Устал работать на дядю?
43. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
44. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
45. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
46. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
47. Что лучше - гимнастика или акробатика?
48. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
49. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
50. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.