Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
2. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
3. Армянский торт "Микадо".
4. Наш организм простые и естественные решения обожает.
5. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
6. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
7. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
8. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
9. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
10. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
11. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
12. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
13. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
14. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
15. "80 Лет, а гоняет!
16. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
17. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
18. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
19. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
20. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
21. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
22. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
23. Паста карбонара с грибами.
24. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
25. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
26. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
27. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
28. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
29. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
30. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
31. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
32. Как приготовить песочное тесто.
33. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
34. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
35. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
36. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
37. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
38. Торт "Слоеное Полено".
39. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
40. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
41. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
42. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
43. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
44. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
45. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
46. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
47. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
48. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
49. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
50. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.