Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
2. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
3. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
4. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
5. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
6. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
7. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
8. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
9. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
10. Татарский национальный рецепт.
11. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
12. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
13. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
14. Тот случай, когда размер имеет значение.
15. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
16. "Do you Speak English?
17. Салат "Гнездо Глухаря".
18. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
19. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
20. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
21. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
22. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
23. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
24. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
25. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
26. А что у нас к обеду?
27. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
28. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
29. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
30. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
31. Жюльен с ветчиной и грибами.
32. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
33. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
34. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
35. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
36. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
37. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
38. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
39. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
40. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
41. Pharaoh станет отцом!
42. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
43. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
44. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
45. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
46. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
47. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
48. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
49. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
50. Протеиновый смузи. Ингредиенты: