Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
2. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
3. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
4. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
5. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
6. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
7. Яблочный смузи с йогуртом.
8. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
9. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
10. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
11. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
12. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
13. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
14. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
15. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
16. Советы по уходу за волосами летом
17. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
18. Голые вечеринки, говорите?
19. Headlines:
20. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
21. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
22. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
23. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
24. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
25. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
26. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
27. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
28. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
29. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
30. Салат "Грибной С Потрошками".
31. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.
32. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
33. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
34. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.
35. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
36. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
37. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
38. Свежая зелень: как получить максимум пользы
39. Индейка в горчичном соусе.
40. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
41. В результате ДТП на трассе М - 12 в судогодском районе погиб водитель большегруза.
42. Заголовок: звезда кино для взрослых мечтает о романе с инопланетянином - фантазия или новый тренд?
43. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
44. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
45. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
46. Как продлить срок носки ламинированных и наращенных ресниц.
47. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
48. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
49. Едва узнали на церемонии Brit Awards - 2025 милли Бобби Браун.
50. Семейство гномов поздравляет нас с наступившим праздником.