Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
2. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
3. Дрожжевые блины бабушкины.
4. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
5. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
6. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
7. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
8. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
9. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
10. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
11. Сделайте этот комплекс!
12. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
13. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
14. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
15. Шоколадная колбаса с орехами.
16. Салат "Каприз". Нам потребуется:
17. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
18. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
19. Этапы шумоизоляции квартиры.
20. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
21. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
22. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
23. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
24. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
25. Желейный торт "Фруктовый".
26. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
27. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
28. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
29. Знакомьтесь, люди добрые!
30. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
31. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
32. В дачном саду созрела ежевика.
33. Стримерша акулич своим контентом радует.
34. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
35. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
36. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
37. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
38. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
39. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
40. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
41. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
42. Арбузно - лимонный смузи.
43. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
44. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
45. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
46. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
47. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
48. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
49. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
50. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!