Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
2. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
3. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
4. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
5. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
6. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
7. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
8. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
9. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
10. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
11. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
12. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
13. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
14. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
15. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
16. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
17. Смузи с клубникой.
18. Миндально - ягодный смузи.
19. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
20. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
21. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
22. Рулетики из отбивных с начинкой.
23. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
24. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
25. Анастасия решетова выходит замуж!
26. Сон буквально мозг очищает.
27. Заряд бодрости. Ингредиенты:
28. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
29. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
30. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
31. Фаршированные куриные грудки.
32. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
33. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
34. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
35. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
36. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
37. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
38. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
39. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
40. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
41. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
42. Торт "Монастырская Изба".
43. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
44. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
45. Она решила сыграть в кино.
46. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
47. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
48. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
49. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
50. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.