Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
2. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
3. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
4. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
5. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
6. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
7. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
8. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
9. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
10. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
11. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
12. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
13. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
14. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
15. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
16. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
17. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
18. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
19. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
20. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
21. Слишком мощная страховка.
22. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
23. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
24. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
25. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
26. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
27. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
28. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
29. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
30. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
31. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
32. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
33. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
34. Только бы нога не соскользнула!
35. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
36. Потрясающая соленая скумбрия.
37. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
38. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
39. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
40. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
41. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
42. Печеночный торт из куриной печени с.
43. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
44. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
45. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
46. Чарли и его шоколадная конница!
47. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
48. Мы готовим выпечку в американском стиле.
49. Вкусный зимний чай безумно.
50. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.