Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
2. Фаршированные баклажаны "Объедение".
3. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
4. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
5. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
6. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
7. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
8. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
9. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
10. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
11. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
12. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
13. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
14. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
15. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
16. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
17. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
18. Фуршет на скорую руку.
19. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
20. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
21. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
22. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
23. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
24. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
25. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
26. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
27. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
28. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
29. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
30. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
31. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
32. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
33. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
34. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
35. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
36. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
37. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
38. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
39. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
40. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
41. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
42. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
43. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
44. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
45. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
46. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
47. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
48. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
49. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
50. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".