Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
2. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
3. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
4. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
5. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
6. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
7. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
8. Зубастый лежачий полицейский!
9. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
10. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
11. Маковый пирог в мультиварке.
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
14. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
15. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
16. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
17. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
18. Он работу своей мечты нашел!
19. Голубцы в омлете.
20. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
21. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
22. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
23. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
24. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
25. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
26. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
27. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
28. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
29. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
30. Софи лорен отметила 91-летие.
31. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
32. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
33. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
34. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
35. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
36. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
37. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
38. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
39. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
40. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
41. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
42. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
43. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
44. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
45. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
46. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
47. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
48. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
49. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
50. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.