Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Джим керри предстал в неожиданном свете.
2. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
3. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
4. Шаурма по домашнему.
5. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
6. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
7. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
8. Винус Уильямс замуж вышла.
9. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
10. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
11. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
12. Мы осуждаем такое!
13. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
14. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
15. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
16. Маринованная капуста со свеклой.
17. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
18. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
19. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
20. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
21. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
22. Мы готовим выпечку в американском стиле.
23. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
24. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
25. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
26. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
27. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
28. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
29. Комплекс, который работает в положении сидя.
30. Авокадо - масло. Ингредиенты:
31. Жюльен с ветчиной и грибами.
32. Девушка в какую-то дыру залезла.
33. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
34. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
35. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
36. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
37. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
38. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
39. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
40. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
41. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
42. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
43. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
44. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
45. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
46. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
47. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
48. Знакомьтесь, люди добрые!
49. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
50. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.