Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
2. Голубцы в омлете.
3. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
4. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
5. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
6. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
7. Это увлекательный был аттракцион!
8. Говорят, стресс живёт в плечах.
9. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
10. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
11. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
12. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
13. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
14. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
15. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
16. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
17. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
18. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
19. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
20. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
21. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
22. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
23. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
24. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
25. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
26. Сезон лисичек в самом разгаре.
27. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
28. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
29. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
30. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
31. Лариса долина сложный человек?
32. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
33. История Москвы: от основания до наших дней
34. Наконец - то это случилось.
35. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
36. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
37. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
38. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
39. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
40. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
41. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
42. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
43. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
44. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
45. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
46. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
47. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
48. Салат "Грибной С Потрошками".
49. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
50. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.