Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
2. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
3. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
4. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
5. Видaли тaкого шaлунишку.
6. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
7. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
8. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
9. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
10. Фаршированные куриные грудки.
11. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
12. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
13. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
14. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
15. "Юля, пи * а!
16. Рецепт из армянской кухни.
17. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
18. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
19. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
20. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
21. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
22. А ловко он придумал это!
23. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
24. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
25. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
26. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
27. Класс дутым качкам показал!
28. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
29. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
30. Он работу своей мечты нашел!
31. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
32. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
33. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
34. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
35. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
36. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
37. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
38. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
39. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
40. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
41. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
42. Куриные шницели. Ингредиенты:
43. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
44. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
45. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
46. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
47. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
48. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
49. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
50. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".