Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
2. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
3. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
4. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
5. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
6. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
7. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
8. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
9. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
10. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
11. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
12. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
13. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
14. Курица в томатно - сливочном соусе.
15. Сладкая колбаска. Очень быстро!
16. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
17. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
18. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
19. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
20. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
21. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
22. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
23. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
24. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
25. "Что с носом?
26. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
27. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
28. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
29. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
30. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
31. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
32. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
33. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
34. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
35. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
36. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
37. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
38. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
39. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
40. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
41. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
42. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
43. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
44. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
45. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
46. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
47. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
48. Салат из курицы с апельсином.
49. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
50. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.