Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
2. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
3. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
4. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
5. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
6. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
7. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
8. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
9. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
10. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
11. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
12. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
13. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
14. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
15. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
16. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
17. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
18. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
19. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
20. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
21. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
22. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
23. Армянский торт "Микадо".
24. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
25. Наш организм простые и естественные решения обожает.
26. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
27. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
28. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
29. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
30. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
31. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
32. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
33. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
34. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
35. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
36. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
37. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
38. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
39. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
40. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
41. Паста карбонара с грибами.
42. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
43. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
44. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
45. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
46. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
47. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
48. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
49. Выглядит как милый щенок (ну почти!
50. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.