Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
2. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
3. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
4. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
5. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
6. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
7. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
8. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
9. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
10. Сливoчный крем "Пятиминутка".
11. Ожидание обеда в небе.
12. Заряд бодрости. Ингредиенты:
13. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
14. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
15. Шаурма по домашнему.
16. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
17. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
18. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
19. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
20. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
21. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
22. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
23. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
24. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
25. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
26. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
27. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
28. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
29. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
30. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
31. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
32. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
33. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
34. Вкусный зимний чай безумно.
35. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
36. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
37. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
38. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
39. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
40. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
41. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
42. Самый любимый яблочный пирог.
43. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
44. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
45. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
46. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
47. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
48. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
49. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
50. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.