Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
2. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
3. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
4. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
5. Мы осуждаем такое!
6. Тот случай, когда размер имеет значение.
7. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
8. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
9. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
10. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
11. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
12. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
13. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
14. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
15. Лерчек четвертым ребенком беременна!
16. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
17. Желудок спасибо точно не скажет!
18. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
19. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
20. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
21. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
22. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
23. Сырные лепешки "Пикантные".
24. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
25. Айза собирается выйти замуж!
26. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
27. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
28. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
29. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
30. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
31. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
32. Вишневый пирог из творожного теста.
33. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
34. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
35. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
36. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
37. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
38. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
39. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
40. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
41. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
42. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
43. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
44. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
45. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
46. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
47. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
48. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
49. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
50. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться