Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Простудные заболевания

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

По итогам освещения в СМИ развитие эпидемии нового китайского коронавируса по всему миру обсуждение разделилось на две группы. Первая группа считает, что это очень серьезная штука настолько, что лучше даже не получать заказанные посылки с AliExpress. В Ухане оказывается был какой-то вирусный центр, а сейчас там строят больницу для зараженных на 25 000 коек.

Последние обновления на сайте:

1. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
2. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
3. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
4. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
5. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
6. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
7. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
8. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
9. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
10. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
11. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
12. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
13. Вот она причина внезапной любви к бегу.
14. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
15. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
16. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
17. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
18. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
19. Она кадры после аварии показывает.
20. Лерчек четвертым ребенком беременна!
21. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
22. Животные VS гром.
23. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
24. Говорят, рост решает всё.
25. Взгляни на мои апельсинчики!
26. Факир с сюрпризом!
27. Так выглядит настоящая любовь и верность.
28. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
29. У нас появилась новая Гретта тунберг.
30. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
31. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
32. И тут я захотел стать уличным фотографом!
33. Плюсы автоматической мойки машины:
34. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
35. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
36. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
37. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
38. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
39. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
40. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
41. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
42. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
43. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
44. Знакомьтесь, люди добрые!
45. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
46. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
47. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
48. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
49. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
50. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.