Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Прогулки на физическую активность

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
2. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
3. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
4. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
5. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
6. Тот случай, когда размер имеет значение.
7. "Do you Speak English?
8. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
9. Сходили, блин, попугаться.
10. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
11. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
12. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
13. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
14. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
15. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
16. Это он сказал тебе так?
17. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
18. Курица с овощами.
19. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
20. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
21. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
22. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
23. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
24. Куриное Филе с ченоком и сыром.
25. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
26. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
27. Факир с сюрпризом!
28. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
29. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
30. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
31. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
32. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
33. Салат "Каприз". Нам потребуется:
34. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
35. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
36. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
37. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
38. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
39. А когда-то бритни спирс была такой.
40. Николай басков в новом образе?
41. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
42. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
43. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
44. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
45. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
46. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
47. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
48. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
49. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
50. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).