Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Прогулки на физическую активность

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Гнездо Глухаря".
2. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
3. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
4. Манты. Ингредиенты: Для теста:
5. Торт "Монастырская Изба".
6. Салат с маком.
7. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
8. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
9. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
10. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
11. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
12. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
13. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
14. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
15. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
16. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
17. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
18. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
19. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
20. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
21. Маринованная капуста быстрого приготовления.
22. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
23. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
24. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
25. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
26. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
27. Простой ужин. Ингредиенты:
28. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
29. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
30. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
31. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
32. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
33. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
34. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
35. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
36. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
37. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
38. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
39. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
40. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
41. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
42. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
44. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
45. Омлет с овощами и творогом.
46. История Москвы: от основания до наших дней
47. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
48. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
49. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
50. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца