Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Прогулки на физическую активность

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
2. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
3. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
4. Салат "Ромашковое Поле".
5. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
6. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
7. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
8. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
9. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
10. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
11. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
12. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
13. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
14. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
15. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
16. Суши филадельфия дома.
17. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
18. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
19. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
20. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
21. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
22. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
23. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
24. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
25. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
26. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
27. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
28. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
29. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
30. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
31. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
32. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
33. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
34. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
35. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
36. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
37. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
38. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
39. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
40. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
41. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
42. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
43. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
44. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
45. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
46. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
47. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
48. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
49. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
50. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков