Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Прогулки на физическую активность

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
2. Со слов очевидца.
3. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
4. "Да я просто мама года!
5. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
6. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
7. Банан, миндаль, кокос.
8. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
9. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
10. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
11. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
12. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
13. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
14. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
15. Почему длинные волосы - это база!
16. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
17. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
18. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
19. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
20. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
21. Национальный рецепт финской кухни.
22. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
23. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
24. Картошка, запеченная в чесночном масле.
25. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
26. Веселые будни анестезиолога!
27. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
28. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
29. Да вы посмотрите, какая она важная!
30. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
31. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
32. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
33. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
34. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
35. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
36. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
37. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
38. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
39. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
40. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
41. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
42. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
43. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
44. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
45. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
46. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
47. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
48. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
49. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
50. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.