Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Прогулки на физическую активность

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
2. Мы готовим напитки в домашних условиях.
3. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
4. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
5. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
6. Потрясающая соленая скумбрия.
7. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
8. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
9. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
10. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
11. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
12. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
13. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
14. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
15. Веселые будни анестезиолога!
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
18. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
19. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
20. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
21. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
22. Медовик "Дамский Каприз".
23. Ох уж, эти азиатские забавы!
24. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
25. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
26. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
27. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
28. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
29. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
30. Салат с горбушей и горошком.
31. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
32. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
33. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
34. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
35. Сочники. Состав: Для теста.
36. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
37. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
38. "Я совсем не ем мясо!
39. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
40. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
41. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
42. Желейный торт "Фруктовый".
43. 18 сентября 2025.
44. Смузи с апельсином.
45. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
46. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
47. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
48. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
49. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
50. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).