Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Прогулки на физическую активность

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
2. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
3. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
4. Мы готовим семейный пирог.
5. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
6. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
7. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
8. Да вы посмотрите, какая она важная!
9. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
10. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
11. Оладьи на кефире с зеленым луком.
12. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
13. Он работу своей мечты нашел!
14. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
15. Девушка в какую-то дыру залезла.
16. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
17. Простейший яблочный бисквит.
18. Суши филадельфия дома.
19. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
20. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
21. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
22. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
23. Тoрт без выпечки.
24. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
25. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
26. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
27. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
28. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
29. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
30. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
31. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
32. Майонез на перепелиных яйцах.
33. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
34. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
35. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
36. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
37. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
38. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
39. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
40. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
41. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
42. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
43. Куриная грудка с овощами в духовке.
44. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
45. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
46. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
47. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
48. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
49. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
50. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы