Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Прогулки на физическую активность

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
2. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
3. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
4. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
5. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
6. Генетика или диета: секрет пышных форм.
7. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
8. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
9. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
10. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
11. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
12. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
13. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
14. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
15. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
16. Не баян, а классика.
17. Салат из кальмаров с ананасами.
18. Салат с маком.
19. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
20. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
21. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
22. Встреча с бывшей!
23. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
24. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
25. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
26. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
27. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
28. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
29. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
30. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
31. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
32. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
33. Мышцы - твоя Броня против старости.
34. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
35. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
36. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
37. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
38. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
39. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
40. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
41. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
42. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
43. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
44. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
45. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
46. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
47. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
48. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
49. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
50. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.