Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Прогулки на физическую активность

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
3. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
4. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
5. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
6. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
7. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
8. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
9. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
10. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
11. Торт с бананами.
12. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
13. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
14. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
15. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
16. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
17. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
18. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
19. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
20. Простой ужин. Ингредиенты:
21. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
22. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
23. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
24. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
25. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
26. "Белый и фара. 20.
27. Желейный торт "Фруктовый".
28. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
29. Смузи с манго и бананом.
30. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
31. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
32. Потрясающие стейки из лосося.
33. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
34. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
35. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
36. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
37. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
38. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
39. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
40. Никогда не жертвуйте собой ради других.
41. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
42. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
43. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
44. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
45. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
46. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
47. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
48. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
49. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
50. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха