Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Прогулки на физическую активность

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
2. Национальный рецепт финской кухни.
3. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
4. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
5. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
6. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
7. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
8. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
9. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
10. А ловко он придумал это!
11. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
12. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
13. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
14. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
15. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
16. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
17. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
18. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
19. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
20. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
21. Сделайте этот комплекс!
22. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
23. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
24. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
25. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
26. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
27. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
28. Сочники. Состав: Для теста.
29. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
30. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
31. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
32. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
33. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
34. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
35. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
36. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
37. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
38. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
39. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
40. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
41. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
42. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
43. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
44. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
45. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
46. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
47. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
48. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
49. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
50. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными