Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Прогулки на физическую активность

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. Факир с сюрпризом!
4. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
5. Девушка в какую-то дыру залезла.
6. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
7. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
8. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
9. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
10. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
11. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
12. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
13. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
14. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
15. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
16. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
17. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
18. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
19. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
20. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
21. Коктейль зеленая сила.
22. Клубнично - банановый смузи.
23. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
24. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
25. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
26. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
27. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
28. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
29. Скандал на Х - факторе!
30. Творожные оладьи без сахара.
31. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
32. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
33. Лариса долина сложный человек?
34. Советы по уходу за волосами летом
35. Эстетика Y2K в одежде.
36. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
37. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
38. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
39. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
40. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
41. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
42. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
43. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
44. Психосоматика: мифы и реальность
45. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
46. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
47. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
48. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
49. Какие музеи есть в Рязани
50. В каких музеях можно узнать о истории города