Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Прогулки на физическую активность

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. "Do you Speak English?
2. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
3. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
4. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
5. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
6. Она кадры после аварии показывает.
7. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
8. Суши медленно убивают?
9. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
10. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
11. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
12. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
13. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
14. Голубцы в омлете.
15. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
16. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
17. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
18. Шоколадная колбаса с орехами.
19. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
20. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
21. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
22. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
23. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
24. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
25. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
26. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
27. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
28. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
29. Салат "Стог Сена".
30. Знакомьтесь, люди добрые!
31. Смузи с апельсином.
32. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
33. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
34. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
35. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
36. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
37. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
38. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
39. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
40. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
41. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
42. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
43. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
44. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
45. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
46. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
47. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
48. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
49. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
50. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы