Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Маршрут для прогулок

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
2. Она кадры после аварии показывает.
3. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
4. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
5. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
6. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
7. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
8. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
9. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
10. Комплекс, который работает в положении сидя.
11. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
12. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
13. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
14. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
15. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
16. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
17. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
18. Айза собирается выйти замуж!
19. Простейший яблочный бисквит.
20. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
21. Салат "Каприз". Нам потребуется:
22. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
23. Этапы шумоизоляции квартиры.
24. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
25. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
26. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
27. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
28. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
29. "Я никогда бы не занял его место!
30. "Белый и фара. 20.
31. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
32. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
33. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
34. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
35. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
36. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
37. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
38. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
39. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
40. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
41. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
42. Омлет с овощами и творогом.
43. Наконец - то это случилось.
44. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
45. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
46. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
47. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
48. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
49. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
50. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы