Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Маршрут для прогулок

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
2. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
3. Только бы нога не соскользнула!
4. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
5. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
6. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
7. "Это ужасающе и разрушительно!
8. Три простых салатика с кальмарами.
9. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
10. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
11. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
12. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
13. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
14. Веселые будни анестезиолога!
15. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
16. Дрожжевые блины бабушкины.
17. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
18. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
19. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
20. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
21. А можно мне другого автомеханика?
22. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
23. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
24. И тут я захотел стать уличным фотографом!
25. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
26. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
27. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
28. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
29. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
30. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
31. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
32. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
33. Пирог "Бабушкина Салфетка".
34. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
35. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
36. Саша Hammali впервые папой станет!
37. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
38. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
39. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
40. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
41. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
42. "Федункив - молодец!
43. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
44. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
45. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
46. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
47. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
48. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
49. Сезон лисичек в самом разгаре.
50. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации