Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Маршрут для прогулок

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Иллюзия обмана в реальной жизни!
2. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
5. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
6. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
7. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
8. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
9. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
10. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
11. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
12. Мы готовим семейный пирог.
13. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
14. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
15. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
16. Мы готовим выпечку в американском стиле.
17. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
18. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
19. Комплекс, который работает в положении сидя.
20. Он работу своей мечты нашел!
21. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
22. Факир с сюрпризом!
23. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
24. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
25. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
26. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
27. Айза собирается выйти замуж!
28. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
29. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
30. Это увлекательный был аттракцион!
31. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
32. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
33. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
34. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
35. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
36. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
37. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
38. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
39. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
40. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
41. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
42. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
43. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
44. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
45. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
46. Смузи из свеклы и авокадо.
47. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
48. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
49. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
50. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!