Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Маршрут для прогулок

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
2. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
3. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
4. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
5. Мы готовим по русски.
6. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
7. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
8. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
9. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
10. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
11. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
12. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
13. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
14. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
15. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
16. "Это ужасающе и разрушительно!
17. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
18. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
19. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
20. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
21. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
22. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
23. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
24. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
25. Сходили, блин, попугаться.
26. А вы точно учитель по музыке?
27. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
28. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
29. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
30. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
31. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
32. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
33. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
34. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
35. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
36. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
37. Это было просто невероятно!
38. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
39. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
40. Это увлекательный был аттракцион!
41. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
42. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
43. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
44. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
45. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
46. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
47. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
48. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
49. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
50. Универсальный тренажёр для всего тела!