Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Маршрут для прогулок

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Животные VS гром.
2. Салат "Ромашковое Поле".
3. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
4. Желудок спасибо точно не скажет!
5. Куриное Филе с ченоком и сыром.
6. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
7. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
8. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
9. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
10. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
11. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
12. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
13. Это уже какой-то паучий ад!
14. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
15. Сладкие булочки. Ингредиенты:
16. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
17. Сын тарасова попал в больницу.
18. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
19. Вишневый пирог из творожного теста.
20. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
21. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
22. Куриные шницели. Ингредиенты:
23. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
24. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
25. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
26. "Я в ужасе!
27. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
28. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
29. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
30. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
31. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
32. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
33. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
34. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
35. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
36. Смузи из ананаса и черной смородины.
37. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
38. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
39. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
40. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
41. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
42. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
43. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
44. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
45. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
46. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
47. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
48. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
49. Шашлык из свинины в кефире.
50. Какие экскурсии самые популярные среди туристов