Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Маршрут для прогулок

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
2. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
3. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
4. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
5. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
6. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
7. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
8. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
9. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
10. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
11. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
12. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
13. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
14. Домашний хлеб. Ингредиенты:
15. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
16. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
17. Салат из кальмаров с ананасами.
18. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
19. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
20. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
21. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
22. От читателя: Добрый день!
23. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
24. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
25. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
26. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
27. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
28. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
29. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
30. Салат с горбушей и горошком.
31. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
32. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
33. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
34. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
35. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
36. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
37. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
38. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
39. Pharaoh станет отцом!
40. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
41. Простой ужин. Ингредиенты:
42. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
43. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
44. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
45. Саша Hammali впервые папой станет!
46. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
47. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
48. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
49. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
50. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.