Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Маршрут для прогулок

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
2. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
3. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
4. Дрожжевые блины бабушкины.
5. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
6. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
7. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
8. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
9. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
10. Жюльен с ветчиной и грибами.
11. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
12. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
13. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
14. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
15. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
16. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
17. Сын тарасова попал в больницу.
18. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
19. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
20. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
21. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
22. "Я в ужасе!
23. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
24. Николай басков в новом образе?
25. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
26. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
27. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
28. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
29. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
30. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
31. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
32. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
33. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
34. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
35. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
36. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
37. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
38. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
39. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
40. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
41. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
42. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
43. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
44. Голые вечеринки, говорите?
45. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
46. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
47. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
48. Жена Натану егo измены прoстила.
49. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
50. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.