Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
2. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
3. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
4. Я как раз роллы заказала!
5. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
6. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
7. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
8. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
9. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
10. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
11. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
12. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
13. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
14. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
15. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
16. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
17. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
18. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
19. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
20. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
21. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
22. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
23. Софи лорен отметила 91-летие.
24. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
25. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
26. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
27. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
28. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
29. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
30. Авокадо - тост с яйцом пашот.
31. Солнечный смузи с медом.
32. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
33. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
34. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
35. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
36. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
37. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
38. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
39. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
40. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
41. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
42. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
43. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
44. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
45. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
46. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
47. Салат с творогом и помидорами.
48. Салат "Виноградная Лоза".
49. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
50. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.