Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. Факир с сюрпризом!
4. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
5. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
6. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
7. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
8. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
9. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
10. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
11. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
12. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
13. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
14. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
15. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
16. Софи лорен отметила 91-летие.
17. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
18. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
19. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
20. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
21. Салатик который можно как основное блюдо есть.
22. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
23. Комплекс для самых ленивых стартов.
24. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
25. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
26. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
27. Потрясающие стейки из лосося.
28. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
29. Смузи со вкусом тархуна.
30. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
31. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
32. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
33. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
34. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
35. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
36. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
37. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
38. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
39. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
40. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
41. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
42. В моде ретро макияж!
43. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
44. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
45. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
46. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
47. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
48. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
49. Акция! Знакомство с мастером.
50. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.