Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
2. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
3. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
4. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
5. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
6. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
7. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
8. Сливoчный крем "Пятиминутка".
9. Рулетики из отбивных с начинкой.
10. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
11. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
12. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
13. Смузи из ананаса и киви.
14. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
15. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
16. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
17. Сон, длиною в жизнь.
18. Просто и очень вкусно.
19. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
20. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
21. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
22. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
23. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
24. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
25. Национальный рецепт финской кухни.
26. Тесто из творога - лучшие рецепты.
27. Прыщ из "Треугольника Смерти".
28. Чарли и его шоколадная конница!
29. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
30. Она решила сыграть в кино.
31. А ловко он придумал это!
32. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
33. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
34. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
35. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
36. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
37. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
38. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
39. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
40. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
41. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
42. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
43. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
44. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
45. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
46. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
47. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
48. Это увлекательный был аттракцион!
49. Плюсы автоматической мойки машины:
50. "Белый и фара. 20.