Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
2. В жизни - совсем другая.
3. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
4. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
5. Чистая кожа. Ингредиенты:
6. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
7. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
8. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
9. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
10. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
11. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
12. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
13. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
14. Потрясающая соленая скумбрия.
15. Такого фейерверка вы точно не видели!
16. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
17. Мы осуждаем такое!
18. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
19. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
20. Домашний хлеб. Ингредиенты:
21. Тесто из творога - лучшие рецепты.
22. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
23. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
24. Не баян, а классика.
25. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
26. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
27. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
28. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
29. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
30. Вкусный зимний чай безумно.
31. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
32. Медовик "Дамский Каприз".
33. Салат "Ромашковое Поле".
34. Ох уж, эти азиатские забавы!
35. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
36. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
37. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
38. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
39. И тут я захотел стать уличным фотографом!
40. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
41. Мясная запеканка. Просто вкусно.
42. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
43. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
44. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
45. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
46. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
47. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
48. Смузи с апельсином.
49. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
50. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.