Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
2. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
3. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
4. Слишком мощная страховка.
5. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
6. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
7. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
8. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
9. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
10. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
11. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
12. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
13. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
14. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
15. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
16. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
17. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
18. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
19. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
20. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
21. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
22. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
23. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
24. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
25. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
26. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
27. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
28. Боня отличилась снова.
29. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
30. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
31. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
32. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
33. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
34. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
35. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
36. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
37. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
38. Песочные рогалики с мармеладом.
39. Факир с сюрпризом!
40. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
41. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
42. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
43. "Белый и фара. 20.
44. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
45. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
46. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
47. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
48. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
49. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
50. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.