Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
2. Манник со сгущёнкой.
3. Сын тарасова попал в больницу.
4. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
5. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
6. "Я совсем не ем мясо!
7. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
8. Майонез домашний в блендере.
9. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
10. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
11. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
12. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
13. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
14. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
15. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
16. Универсальный тренажёр для всего тела!
17. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
18. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
19. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
20. Смузи с манго и бананом.
21. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
22. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
23. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
24. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
25. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
26. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
27. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
28. Смузи из свеклы и авокадо.
29. Клубнично - банановый смузи.
30. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
31. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
32. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
33. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
34. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
35. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
36. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
37. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
38. Голые вечеринки, говорите?
39. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
40. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
41. Расскажите о истории создания центральной площади города
42. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
43. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
44. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
45. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
46. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
47. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
48. Салат "Грибной С Потрошками".
49. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
50. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний