Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
2. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
3. Сон, длиною в жизнь.
4. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
5. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
6. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
7. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
8. Потрясающая соленая скумбрия.
9. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
10. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
11. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
12. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
13. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
14. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
15. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
16. Малосольные помидоры - огурцы.
17. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
18. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
19. Лерчек четвертым ребенком беременна!
20. Мы готовим как в ресторане.
21. Курица с овощами.
22. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
23. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
24. Животные VS гром.
25. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
26. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
27. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
28. Жюльен с ветчиной и грибами.
29. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
30. Салат с горбушей и горошком.
31. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
32. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
33. Плюсы автоматической мойки машины:
34. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
35. Говорят, стресс живёт в плечах.
36. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
37. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
38. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
39. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
40. "Я в ужасе!
41. Универсальный тренажёр для всего тела!
42. Салат "Стог Сена".
43. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
44. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
45. Смузи с апельсином.
46. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
47. Комплекс для самых ленивых стартов.
48. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
49. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
50. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….