Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
2. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
3. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
4. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
5. Так выглядит настоящая любовь и верность.
6. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
7. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
8. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
9. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
10. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
11. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
12. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
13. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
14. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
15. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
16. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
17. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
18. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
19. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
20. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
21. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
22. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
23. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
24. Еженедельный план полезных смузи!
25. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
26. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
27. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
28. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
29. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
30. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
31. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
32. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Ты - главный проект своей жизни.
34. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
35. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
36. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
37. Голые вечеринки, говорите?
38. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
39. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
40. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
41. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
42. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
43. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
44. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
45. Лучшие места для отдыха в Москве
46. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
47. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
48. Салат с творогом и помидорами.
49. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
50. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело