Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
2. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
3. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
4. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
5. Самый любимый яблочный пирог.
6. Любители роллов, держитесь.
7. Взгляни на мои апельсинчики!
8. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
9. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
10. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
11. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
12. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
13. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
14. Саша Hammali впервые папой станет!
15. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
16. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
17. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
18. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
19. Яблочный смузи с йогуртом.
20. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
21. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
22. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
23. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
24. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
25. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
26. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
27. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
28. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
29. Будь собой. Будь сильной.
30. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
31. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
32. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
33. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
34. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
35. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
36. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
37. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
38. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
39. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
40. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
41. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
42. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
43. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
44. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
45. Салат с творогом и помидорами.
46. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
47. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
48. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
49. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
50. Психосоматические расстройства: что это такое