Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
2. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
3. История, которая должна остановить каждого родителя.
4. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
5. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
6. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
7. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
8. Открытый мясной пирог.
9. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
10. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
11. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
12. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
13. Факир с сюрпризом!
14. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
15. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
16. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
17. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
18. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
19. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
20. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
21. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
22. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
23. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
24. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
25. Смузи с манго и бананом.
26. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
27. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
28. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
29. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
30. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
31. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
32. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
33. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
34. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
35. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
36. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
37. Омлет с овощами и творогом.
38. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
39. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
40. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
41. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
42. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
43. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
44. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
45. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
46. Жена Натану егo измены прoстила.
47. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
48. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
49. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
50. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!