Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
3. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
4. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
5. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
6. Факир с сюрпризом!
7. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
8. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
9. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
10. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
11. Мышцы - твоя Броня против старости.
12. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
13. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
14. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
15. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
16. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
17. Николай басков в новом образе?
18. Знакомьтесь, люди добрые!
19. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
20. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
21. Стакан кефира и 1 яйцо.
22. Коктейль зеленая сила.
23. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
24. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
25. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
26. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
27. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
28. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
29. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
30. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
31. Творожные оладьи без сахара.
32. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
33. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
34. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
35. Дуров опять что-то задумал?
36. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
37. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
38. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
39. История Москвы: от основания до наших дней
40. Эстетика Y2K в одежде.
41. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
42. Мы готовим стейк правильно!
43. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
44. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
45. Headlines:
46. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
47. Куpиные рулетики с гpибами.
48. Шашлык из свинины в кефире.
49. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
50. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия