Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
2. А ловко он придумал это!
3. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
4. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
5. Веселые будни анестезиолога!
6. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
7. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
8. Дрожжевые блины бабушкины.
9. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
10. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
11. Ох уж, эти азиатские забавы!
12. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
13. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
14. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
15. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
16. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
17. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
18. Сырные лепешки "Пикантные".
19. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
20. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
21. "Я совсем не ем мясо!
22. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
23. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
24. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
25. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
26. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
27. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
28. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
29. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
30. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
31. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
32. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
33. Стримерша акулич своим контентом радует.
34. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
35. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
36. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
37. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
38. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
39. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
40. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
41. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
42. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
43. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
44. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
45. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
46. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
47. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
48. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
49. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
50. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".