Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
2. Маковый пирог в мультиварке.
3. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
4. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. Медовик "Дамский Каприз".
6. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
7. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
8. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
9. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
10. Жюльен с ветчиной и грибами.
11. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
12. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
13. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
14. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
15. Простейший яблочный бисквит.
16. Сын тарасова попал в больницу.
17. Слоеная картофельная запеканка.
18. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
19. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
20. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
21. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
22. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
23. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
24. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
25. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
26. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
27. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
28. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
29. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
30. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
31. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
32. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
33. Где в Уфе можно вкусно поесть
34. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
35. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
36. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
37. Ты - главный проект своей жизни.
38. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
39. Дуров опять что-то задумал?
40. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
41. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
42. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
43. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
44. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
45. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
47. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
48. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
49. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
50. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы