Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
2. Суккулент - идеальная роза.
3. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
4. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
5. У Анджелины Джоли новый роман.
6. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
7. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
8. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
9. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
10. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
11. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
12. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
13. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
14. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
15. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
16. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
17. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
18. Мы готовим по-русски.
19. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
20. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
21. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
22. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
23. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
24. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
25. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
26. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
27. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
28. Салат из кальмаров с ананасами.
29. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
30. Нейросети не перестают удивлять!
31. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
32. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
33. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
34. Куриные рулеты с омлетом.
35. Ох уж, эти азиатские забавы!
36. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
37. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
38. Так выглядит настоящая любовь и верность.
39. Простейший яблочный бисквит.
40. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
41. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
42. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
43. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
44. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
45. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
46. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
47. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
48. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
49. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
50. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.