Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Мы осуждаем такое!
2. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
3. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
4. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
5. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
6. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
7. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
10. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
11. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
12. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
13. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
14. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
15. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
16. Сырные лепешки "Пикантные".
17. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
18. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
19. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
20. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
21. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
22. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
23. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
24. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
25. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
26. Софи лорен отметила 91-летие.
27. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
28. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
29. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
30. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
31. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
32. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
33. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
34. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
35. Яблочный смузи с йогуртом.
36. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
37. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
38. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
39. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
40. Смузи со вкусом тархуна.
41. Авокадо - тост с яйцом пашот.
42. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
43. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
44. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
45. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
46. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
47. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
48. Арбузно - лимонный смузи.
49. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
50. Простой и красивый маникюр из 3 цветов