Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. А можно мне другого автомеханика?
2. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
3. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
4. Сырные лепешки "Пикантные".
5. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
6. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
7. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
8. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
9. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
10. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
11. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
12. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
13. Майонез домашний в блендере.
14. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
15. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
16. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
17. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
18. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
19. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
20. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
21. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
22. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
23. Риc c куpoчкoй в pукaве.
24. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
25. Смузи из ананаса и черной смородины.
26. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
27. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
28. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
29. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
30. Где в Уфе можно вкусно поесть
31. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
32. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
33. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
34. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
35. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
36. Эстетика Y2K в одежде.
37. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
38. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
39. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
40. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
41. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
42. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
43. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
44. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
45. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
46. Психосоматические расстройства: что это такое
47. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
48. Какие музеи есть в Рязани
49. Кэти перри решила стать космонавтом.
50. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению