Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
2. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
3. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
4. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
5. Встреча с бывшей!
6. Салат "Океан". Нам понадобится:
7. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
8. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
9. Говорят, рост решает всё.
10. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
11. Сырные лепешки "Пикантные".
12. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
13. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
14. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
15. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
16. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
17. Мясная запеканка. Просто вкусно.
18. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
19. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
20. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
21. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
22. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
23. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
24. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
25. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
26. Комплекс для самых ленивых стартов.
27. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
28. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
29. Стакан кефира и 1 яйцо.
30. Смузи со вкусом тархуна.
31. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
34. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
35. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
36. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
37. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
38. Скандал на Х - факторе!
39. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
40. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
41. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
42. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
43. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
44. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
45. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
46. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
47. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
48. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
49. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
50. Лучшие места для отдыха в Москве