Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
2. Только бы нога не соскользнула!
3. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
4. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
5. Три простых салатика с кальмарами.
6. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
7. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
8. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
9. Малосольные помидоры - огурцы.
10. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
11. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
12. А вы точно учитель по музыке?
13. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
14. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
15. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
16. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
17. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
18. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
19. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
20. Салат "Ромашковое Поле".
21. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
22. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
23. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
24. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
25. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
26. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
27. Это было просто невероятно!
28. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
29. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
30. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
31. Слоеная картофельная запеканка.
32. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
33. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
34. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
35. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
36. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
37. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
38. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
39. Комплекс для самых ленивых стартов.
40. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
41. Стримерша акулич своим контентом радует.
42. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
43. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
44. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
45. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
46. Стакан кефира и 1 яйцо.
47. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
48. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
49. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
50. Творожные оладьи без сахара.