Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
4. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
5. Суши филадельфия дома.
6. Говорят, стресс живёт в плечах.
7. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
8. Мясная запеканка. Просто вкусно.
9. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
10. Этапы шумоизоляции квартиры.
11. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
12. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
13. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
16. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
17. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
18. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
19. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
20. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
21. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
22. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
23. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
24. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
25. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
26. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
27. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
28. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
29. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
30. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
31. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
32. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
33. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
34. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
35. Дуров опять что-то задумал?
36. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
37. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
38. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
39. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
40. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
41. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
42. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
43. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
44. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
45. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
46. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
47. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
48. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
49. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
50. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых