Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
2. Энджи учится читать на русском.
3. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
4. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
5. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
6. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
7. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
10. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
11. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
12. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
13. Самый быстрый торт.
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
16. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
17. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
18. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
19. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
20. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
21. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
22. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
23. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
24. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
25. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
26. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
27. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
28. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
29. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
30. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
31. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
32. Сезон лисичек в самом разгаре.
33. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
34. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
35. Скандал на Х - факторе!
36. Арбузно - лимонный смузи.
37. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
38. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
39. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
40. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
41. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
42. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
43. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
44. Советы по уходу за волосами летом
45. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
46. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
47. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
48. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
49. Расскажите о истории создания центральной площади города
50. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы