Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Ленин на полюсе недоступности.
2. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
3. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
4. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
5. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
6. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
7. Картофель по деревенски.
8. Рецепт из армянской кухни.
9. Не баян, а классика.
10. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
11. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
12. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
13. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
14. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
15. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
16. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
17. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
18. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
19. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
20. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
21. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
22. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
23. Салат "Океан". Нам понадобится:
24. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
25. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
26. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
27. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
28. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
29. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
30. Это было просто невероятно!
31. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
32. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
33. Тoрт без выпечки.
34. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
35. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
36. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
37. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
38. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
39. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
40. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
41. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
42. Майонез на перепелиных яйцах.
43. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
44. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
45. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
46. Яблочный смузи с йогуртом.
47. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
48. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
49. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
50. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.