Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
2. Три простых салатика с кальмарами.
3. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
4. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
5. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
6. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
7. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
8. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
9. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
10. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
11. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
12. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
13. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
14. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
15. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
16. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
17. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
18. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
19. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
20. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
21. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
22. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
23. Квашенная капуста. Необходимое.
24. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
25. Это уже какой-то паучий ад!
26. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
27. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
28. Пирог "Бабушкина Салфетка".
29. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
30. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
31. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
32. Универсальный тренажёр для всего тела!
33. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
34. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
35. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
36. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
37. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
38. Коктейль зеленая сила.
39. Авокадо - тост с яйцом пашот.
40. Солнечный смузи с медом.
41. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
42. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
43. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
44. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
45. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
46. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
47. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
48. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
49. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
50. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля