Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
2. Любители роллов, держитесь.
3. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
4. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
5. И тут я захотел стать уличным фотографом!
6. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
7. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
8. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
9. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
10. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
11. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
12. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
13. Николай басков в новом образе?
14. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
15. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
16. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
17. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
18. Яблочный смузи с йогуртом.
19. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
20. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
21. Стакан кефира и 1 яйцо.
22. Где света Светикова?
23. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
24. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
25. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
26. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
27. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
28. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
29. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
30. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
31. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
32. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
33. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
34. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
35. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
36. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
37. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
38. Headlines:
39. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
40. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
41. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
42. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
43. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
44. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
45. Бутерброды со шпротами ( закуска.
46. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
47. Закуска из селедки.
48. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
49. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
50. Линдси лохан просто не узнать!