Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Продукты с плохими жирами

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
2. Сын тарасова попал в больницу.
3. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
4. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
5. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
6. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
7. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
8. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
9. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
10. Универсальный тренажёр для всего тела!
11. Николай басков в новом образе?
12. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
13. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
14. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
15. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
16. Яблочный смузи с йогуртом.
17. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
18. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
19. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
20. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
21. Смузи из свеклы и авокадо.
22. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
23. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
24. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
25. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
26. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
27. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
28. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
29. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
30. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
31. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
32. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
33. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
34. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
35. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
36. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
37. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
38. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
39. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
40. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
41. Ромовая баба. Ингредиенты:
42. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
43. Какие музеи есть в Рязани
44. В каких музеях можно узнать о истории города
45. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
46. Пирог с яблоками.
47. Шесть мифов о психосоматике: то, что вы думаете, может быть не так
48. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
49. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
50. Сара на весы встала.