Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Прически с косой

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
2. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
3. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
4. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
5. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
6. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
7. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
8. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
9. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
10. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
11. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
12. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
13. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
14. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
15. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
16. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
17. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
18. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
19. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
20. А что у нас к обеду?
21. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
22. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
23. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
24. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
25. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
26. Салат "Океан". Нам понадобится:
27. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
28. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
29. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
30. Факир с сюрпризом!
31. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
32. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
33. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
34. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
35. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
36. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
37. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
38. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
39. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
40. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
41. Майонез домашний в блендере.
42. Пирог "Бабушкина Салфетка".
43. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
44. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
45. Николай басков в новом образе?
46. Смузи с апельсином.
47. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
48. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
49. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
50. Смузи из свеклы и авокадо.