Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Преимущества для здоровья

Важность прогулок для пожилых людей
1 октября – был день пожилых людей!
Старшее поколение все чаще ведёт активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Ходьбы самый простой, доступный, универсальный вид спорта, который подойдет для людей любого возраста, в особенности зрелым людям.

Последние обновления на сайте:

1. Данила Козловский порадовал своих поклонников трогательными моментами из жизни своей дочери оды Валентины, которой недавно исполнилось 5 лет!
2. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
3. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
4. 59-Летняя Паулина поризкова вновь стала амбассадором Est e Lauder спустя 30 лет.
5. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
6. Творожная запеканка с киви.
7. Раскрываем секреты красоты Клеопатры: 10 древних рецептов для сохранности молодости
8. Алсу беременна! Она сама утверждает, что просто переела.
9. Кэмерон диас много не бывает.
10. "Я Невероятно Счастлива": переполненная эмоциями Бузова рассказала о сбывшейся мечте.
11. Ксения Бородина поделилась, как её мама и младшая дочь отреагировали на её помолвку.
12. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
13. Мысли о цвете мокко: открывая тайны символизма
14. Лариса Долина: от Смоленска до мировой славы
15. Будни молодого и богатого холостяка Венцеслава венгржановского полны ярких событий и незабываемых моментов.
16. Как правильно сочетать одежду цвета мокко с другими цветами
17. Творожная шарлотка. Ингредиенты:
18. Лера Кудрявцева уже отметила новый год, заранее украсив ёлку.
19. Филипп Киркоров представил свой новый клип "Черная Пантера" на вечеринке в стиле Total Black.
20. С кем жил и кого бросал 56-летний Дмитрий Нагиев: история любви и разрывов
21. Странные и удивительные костюмы для девочек: Winx
22. Как часто можно делать полировку волос
23. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
24. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
25. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
26. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
27. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
28. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
29. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
30. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
31. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
32. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
33. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
34. 7. Неправильная отделка
35. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
36. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
37. Простые и стильные: 10 причесок для коротких волос
38. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
39. Сколько людей бросили курить в мире
40. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
41. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
42. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
43. Мат для занятий йогой и Pilates
44. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
45. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
46. Что такое щелевой ленточный фундамент
47. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
48. Как влияет форма носа на лицо в целом
49. Какие есть способы навести порядок в голове
50. Что такое мансардная кровля