Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Польза для мужчин

Состав и калорийность

Столовая свекла содержит сахара (,,), органические кислоты (,,), пектины (1,2%), белок (1,7 %), бетаин, каротин (0,01 мг %), аскорбиновую кислоту (5-15 мг %), витамин В1 (0,02 мг %), витамин В2 (0,04 мг %), красители и соединения калия (288 мг %), магния (40-45 мг %), железа (1400 мкг / 100 г), меди (140 мкг /100 г), ванадия, бора, йода, марганца, кобальта, лития, молибдена, рубиди я, фтора и цинка.

Своими руками делать оригинальные и стильные игрушки, одежду, декор для дома ? полезный и ценный навык. Этому можно научиться дистанционно, через интернет. Есть огромное количество обучающих материалов. Чтобы вам было проще среди них сориентироваться и найти действительно полезные уроки, мы сделали для вас эту подборку:

Мята перечная польза для женщин. 10 полезных свойств чая с мятой

ФТГ: Спазмолитическое средство растительного происхождения

Общая характеристика

Кусочки листьев различной формы, проходящие сквозь сито (2000). Цвет от светло-зеленого до темно-зеленого с коричневатыми вкраплениями. Запах сильный, ароматный.

Мяты перечной листья содержат 1-3 % эфирного масла, представленного преимущественно моноциклическими монотерпеноидами: L-ментолом (не менее 50 %), его стереоизомерами и сложными эфирами; олеаноловую и урсоловую кислоты, флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты, каротиноиды.

Мятные напитки можно пить во время различных диет. Ведь диеты иногда запрещают пить кофе или молочные напитки, а травяные чаи обычно разрешены. Поэтому напитки с мятой можно смело добавлять в свой рацион. Они только ускорят процесс похудения.

Мятный чай желательно пить утром и вечером, но можно употреблять напиток и в другое время. Придерживаться диеты на мятном чае надо долго, не менее двух недель. А значит, если диета рассчитана на 1 неделю, то после ее окончания следует придерживаться правильного питания и продолжать пить мятный чай.

Изначальное положение для этих упражнений (когда другое не указано): руки на поясе, ноги на ширине плеч.

«Восемь восьмерок» . Смысл упражнения состоит в том, чтобы тазом параллельно полу выполнять восьмерки, подавая его вперед-назад. Делайте по восемь движений в каждом направлении.

«Вращение тазом» . Упражнение, которое состоит в круговом вращении таза в разные стороны. Делаем не менее 25 глубоких вращений.

«Парадный марш» . Шагайте на месте, максимально высоко приподымая колени, пытаясь их прижать к груди. Делаем от 25 шагов.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Уральских Пельменей" Илана дылдина сообщила о смерти своей собаки Клёпы, на которую ранее напала овчарка.
2. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
3. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
4. Увидели Джулию дойл в 4-м сезоне "Извне"?
5. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
6. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
7. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
8. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
9. Опасные обнимашки: австралийскому дайверу удалось приручить акулу.
10. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
11. Новый выпуск проекта "наши люди.
12. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
13. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
14. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
15. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
16. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
17. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
18. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
19. Что - что я сейчас увидела?
20. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
21. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
22. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
23. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
24. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
25. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
26. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
27. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
28. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
29. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
30. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
31. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
32. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
33. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
34. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
35. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
36. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
37. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
38. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
39. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
40. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
41. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
42. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
43. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
44. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
45. Катерина шпица родила сына!
46. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
47. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
48. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
49. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
50. Пирожное из кукурузных палочек.