Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полноценный сон

На любом мероприятии или на работе среди коллег найдется женщина, с которой окружающие не сводят взгляд, или изредка посматривают с завистью и восхищением. Женщине немного за 40, и она всегда прекрасно выглядит ― современно, но без попытки выглядеть на 20, одеваясь в стиле стимпанк или облачаясь в инфантильные рюши.

«Да как же она это делает?! Наверное, кучу времени тратит на себя» ― и это щемящее чувство, что такая магия доступна лишь избранным. Но мы точно знаем, что это не так.

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
2. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
3. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
4. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
5. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
6. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
7. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
8. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
9. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
10. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
11. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
12. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
13. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
14. Как приготовить песочное тесто.
15. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
16. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
17. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
18. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
19. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
20. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
21. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
22. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
23. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
24. Творожные пончики. Вам потребуется:
25. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
26. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
27. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
28. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
29. Ополовник: самая милая синица России.
30. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
31. "Она грудь сделала?
32. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
33. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
34. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
35. Витаминный смузи из фруктов.
36. Смузи из смородины.
37. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
38. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
39. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
40. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
41. Рулетики из отбивных с начинкой.
42. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
43. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
44. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
45. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
46. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
47. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
48. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
49. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
50. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.