Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Полноценный сон

На любом мероприятии или на работе среди коллег найдется женщина, с которой окружающие не сводят взгляд, или изредка посматривают с завистью и восхищением. Женщине немного за 40, и она всегда прекрасно выглядит ― современно, но без попытки выглядеть на 20, одеваясь в стиле стимпанк или облачаясь в инфантильные рюши.

«Да как же она это делает?! Наверное, кучу времени тратит на себя» ― и это щемящее чувство, что такая магия доступна лишь избранным. Но мы точно знаем, что это не так.

— Какими изменениями в женском организме характеризуется наступление зрелости?

— Они происходят не в один день, – поясняет завотделением областного центра медпрофилактики, врач  Людмила Кропанина . – Постепенно, начиная с 40–45 лет, в организме уменьшается количество женских гормонов – эстрогенов, а это в свою очередь влечёт за собой сбои в работе всех органов и систем. Замедляется обмен веществ, что сказывается на фигуре. Организм интенсивнее теряет кальций, что чревато остеопорозом. Нарушается холестериновый обмен, ухудшается состояние сосудов. Также недостаток женских гормонов проявляется вегетативно: приливами, потливостью, перепадами артериального давления.

— Невесёлая картина…

Как продлить молодость женщине после 50 лет. Как женщине следить за здоровьем после 50 лет, чтобы продлить молодость

Последние обновления на сайте:

1. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
2. Витаминный смузи. Ингредиенты:
3. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
4. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
5. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
6. Фаршированные куриные грудки.
7. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
8. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
9. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
10. Мы готовим по-русски.
11. Вот это модница!
12. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
13. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
14. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
15. "Эй, а ну иди Сюда"!
16. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
17. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
18. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
19. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
20. Универсальное тесто для выпечки.
21. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
22. Днем в борцовке, вечером в платье!
23. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
24. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
25. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
26. Маковый пирог в мультиварке.
27. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
28. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
29. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
30. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
31. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
32. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
33. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
34. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
35. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
36. Говорят, стресс живёт в плечах.
37. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
38. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
39. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
40. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
41. Куриные шарики с овощами.
42. "Я в ужасе!
43. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
44. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
45. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
46. Смузи с апельсином.
47. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
48. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
49. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
50. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.