Полезные советы

Зимние вечера приносят не только холод, но иногда окутывают и унынием. Особенно остро плохое настроение ощущается тогда, когда день был тяжелым и неинтересным. В такие минуты хочется проблеска радости, лучика солнца, а вокруг вроде бы нет ничего, чтобы могло хоть как-то взбодрить. Если у вас именно такое настроение сейчас, давайте его изменим! Давайте превратим минусы зимы в плюсы и постараемся придумать интересное занятие зимой!

Если окрашивание проведено краской из магазина, в этом случае помогут обесцвечивание и декапирование с последующим окрашиванием в нужный тон.

Для достижения быстрого эффекта при смывке натуральными средствами можно воспользоваться следующим рецептом:

Большинство покупателей не могут отличить бижутерию из медицинского сплава под золото от настоящего благородного металла. Этим пользуются недобросовестные продавцы и пытаются реализовать их по очень завышенной цене. Чтобы избежать обмана при приобретении украшения, необходимо придерживаться нескольких простых правил. Изделия стоит покупать только в проверенных и известных магазинах, дорожащих своей репутацией. Если они продаются в не вызывающем доверия месте или вообще у частного лица, то необходимо посмотреть на наличие маркировки.

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.