Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
2. У нас появилась новая Гретта тунберг.
3. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
4. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
5. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
6. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
7. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
8. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
9. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
10. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
11. Салат "Стог Сена".
12. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
13. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
14. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
15. В дачном саду созрела ежевика.
16. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
17. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
18. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
19. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
20. Где в Уфе можно вкусно поесть
21. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
22. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
23. Арбузно - лимонный смузи.
24. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
25. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
26. Дуров опять что-то задумал?
27. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
28. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
29. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
30. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
31. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
32. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
33. Headlines:
34. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
35. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
36. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
37. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
38. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
39. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
40. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
41. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
42. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
43. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
44. Рецепт запеченной Овсянки.
45. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
46. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
47. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
48. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
49. Салат "Грибной С Потрошками".
50. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.