Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
2. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
3. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
4. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
5. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
6. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
7. Песочные кольца с орехами по госту.
8. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
9. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
10. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
11. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
12. Вы можете питаться правильно и не худеть.
13. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
14. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
15. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
16. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
17. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
18. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
19. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
20. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
21. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
22. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
23. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
24. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
25. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
26. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
27. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
28. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
29. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
30. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
31. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
32. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
33. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
34. 10 смузи против анемии.
35. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
36. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
37. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
38. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
39. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
40. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
41. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
42. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
43. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
44. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
45. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
46. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
47. Он был к такому не готов.
48. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
49. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
50. Это не возраст.