Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Миндально - ягодный смузи.
2. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
3. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
4. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
5. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
6. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
7. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
8. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
9. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
10. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
11. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
12. Мы готовим по-русски.
13. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
14. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
15. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
16. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
17. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
18. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
19. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
20. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
21. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
22. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
23. Вот она причина внезапной любви к бегу.
24. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
25. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
26. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
27. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
28. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
29. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
30. Она кадры после аварии показывает.
31. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
32. Дрожжевые блины бабушкины.
33. Лерчек четвертым ребенком беременна!
34. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
35. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
36. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
37. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
38. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
39. А можно мне другого автомеханика?
40. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
41. Пражский торт. Ингредиенты:
42. Это было просто невероятно!
43. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
44. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
45. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
46. Сын тарасова попал в больницу.
47. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
48. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
49. Картофельные котлеты с укропом.
50. Пирог "Бабушкина Салфетка".