Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
2. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
3. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
4. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
5. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
6. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
7. Рецепт из армянской кухни.
8. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
9. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
10. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
11. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
12. Торт "Монастырская Изба".
13. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
14. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
15. Нейросети не перестают удивлять!
16. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
17. Вот такая вот свадьба.
18. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
19. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
20. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
21. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
22. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
23. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
24. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
25. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
26. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
27. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
28. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
29. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
30. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
31. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
32. Сладкие булочки. Ингредиенты:
33. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
34. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
35. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
36. Соленые огурцы за час.
37. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
38. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
39. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
40. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
41. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
42. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
43. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
44. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
45. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
46. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
47. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
48. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
49. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
50. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.