Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
2. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
3. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
4. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
5. "Я Хочу Стать Тёщей Вани Дмитриенко" - 38-летняя Софья Эрнст сделала неожиданное заявление.
6. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
7. Лерчеку придётся лечиться от рака пожизненно.
8. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
9. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
10. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
11. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
12. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
13. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
14. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
15. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
16. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
17. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
18. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
19. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
20. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
21. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
22. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
23. Картошка тушенная с курицей в молоке.
24. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
25. Картошка запеченная в кефире под сыром.
26. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
27. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
28. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
29. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
30. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
31. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
32. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
33. Да, я сам в шоке!
34. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
35. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
36. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
37. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
38. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
39. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
40. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
41. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
42. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
43. "Голые Платья" Met Gala 2026.
44. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
45. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
46. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
47. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
48. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
49. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
50. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.