Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
2. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
3. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
4. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
5. Торт с бананами.
6. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
7. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
8. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
9. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
10. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
11. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
12. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
13. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
14. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
15. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
16. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
17. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
18. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
19. Клубнично - банановый смузи.
20. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
21. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
22. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
23. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
24. Творожные лепёшки на сковороде.
25. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
26. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
27. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
28. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
29. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
30. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
31. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
32. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
33. Эстетика Y2K в одежде.
34. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
35. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
36. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
37. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
38. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
39. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
40. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
41. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
42. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
43. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
44. Рецепт запеченной Овсянки.
45. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
46. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
47. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
48. Салат с куриной грудкой.
49. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
50. В тренде юбки с необычным восточным дизайном!