Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
2. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
3. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
4. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
5. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
6. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
7. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
8. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
9. Смузи из ананаса и киви.
10. Сказал жене: "Я на Баскет".
11. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
12. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
13. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
14. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
15. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
16. Иллюзия обмана в реальной жизни!
17. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
18. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
19. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
20. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
21. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
22. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
23. Такого фейерверка вы точно не видели!
24. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
25. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
26. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
27. Тесто из творога - лучшие рецепты.
28. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
29. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
30. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
31. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
32. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
33. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
34. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
35. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
36. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
37. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
38. Комплекс, который работает в положении сидя.
39. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
40. Я как раз роллы заказала!
41. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
42. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
43. Сочники. Состав: Для теста.
44. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
45. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
46. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
47. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
48. Бабка или еще ничего?
49. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
50. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.