Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
2. Ох уж, эти азиатские забавы!
3. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
4. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
5. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
6. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
7. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
8. Это увлекательный был аттракцион!
9. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
10. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
11. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
12. Плюсы автоматической мойки машины:
13. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
14. Мясная запеканка. Просто вкусно.
15. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
16. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
17. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
18. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
19. А когда-то бритни спирс была такой.
20. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
21. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
22. Универсальный тренажёр для всего тела!
23. Николай басков в новом образе?
24. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
25. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
26. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
27. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
28. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
29. Комплекс для самых ленивых стартов.
30. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
31. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
32. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
33. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
34. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
35. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
36. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
37. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
38. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
39. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
40. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
41. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
42. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
43. Голые вечеринки, говорите?
44. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
45. Эстетика Y2K в одежде.
46. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
47. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
48. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
49. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
50. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения