Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
2. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
3. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
4. Комплекс, который работает в положении сидя.
5. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
6. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
7. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
8. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
9. Шоколадная колбаса с орехами.
10. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
11. Мышцы - твоя Броня против старости.
12. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
13. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
14. Pharaoh станет отцом!
15. Пышные кексики без яиц.
16. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
17. Простой ужин. Ингредиенты:
18. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
19. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
20. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
21. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
22. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
23. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
24. В дачном саду созрела ежевика.
25. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
26. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
27. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
28. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
29. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
30. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
31. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
32. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
33. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
34. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
35. Наконец - то это случилось.
36. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
37. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
38. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
39. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
40. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
41. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
42. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
43. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
44. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
45. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
46. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
47. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
48. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
49. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
50. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.