Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
2. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
3. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
4. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
5. Почему длинные волосы - это база!
6. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
7. Просто и очень вкусно.
8. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
9. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
10. Только бы нога не соскользнула!
11. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
12. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
13. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
14. Рецепт от шефа.
15. Такого фейерверка вы точно не видели!
16. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
17. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
18. Национальный рецепт финской кухни.
19. "Эй, а ну иди Сюда"!
20. Три простых салатика с кальмарами.
21. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
22. Домашний хлеб. Ингредиенты:
23. Мы готовим семейный пирог.
24. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
25. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
26. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
27. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
28. Курица с овощами.
29. Мифы про бананы!
30. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
31. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
32. Желудок спасибо точно не скажет!
33. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
34. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
35. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
36. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
37. Котлетки из крабовых палочек.
38. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
39. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
40. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
41. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
42. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
43. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
44. "Белый и фара. 20.
45. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
46. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
47. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
48. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
49. Яблочный смузи с йогуртом.
50. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!