Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
2. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
3. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
4. Салат из кальмаров с ананасами.
5. Мы готовим семейный пирог.
6. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
7. Пицца с сосисками.
8. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
9. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
10. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
11. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
12. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
13. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
14. Говорят, рост решает всё.
15. Жюльен с ветчиной и грибами.
16. Девушка в какую-то дыру залезла.
17. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
18. Пражский торт. Ингредиенты:
19. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
20. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
21. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
22. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
23. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
24. Говорят, стресс живёт в плечах.
25. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
26. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
27. Вишневый пирог из творожного теста.
28. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
29. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
30. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
31. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
32. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
33. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
34. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
35. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
36. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
37. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
38. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
39. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
40. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
41. Стакан кефира и 1 яйцо.
42. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
43. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
44. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
45. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
46. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
47. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
48. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
49. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
50. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!