Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. В судебном конфликте Оксаны Самойловой и джигана появились новые резонансные подробности.
2. "Ошиблась с пластикой!
3. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
4. Шэрон стоун показала свои 68.
5. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
6. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
7. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
8. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
9. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
10. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
11. Рацион 1400 калорий.
12. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
13. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
14. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
15. Последние кандидаты. Анна саминь, экс - председатель райкома Кпрф, и эколог Рафаэль Петросян подали документы на регистрацию в госдуму.
16. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
17. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
18. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
19. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
20. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
21. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
22. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
23. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
24. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
25. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
26. Курица с pисoм в дyхoвке.
27. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
28. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
29. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
30. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
31. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
32. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
33. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
34. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
35. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
36. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
37. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
38. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
39. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
40. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
41. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
42. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
43. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
44. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
45. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
46. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
47. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
48. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
49. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
50. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.