Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
2. Печеночный торт из куриной печени с.
3. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
4. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
5. Чарли и его шоколадная конница!
6. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
7. Нейросети не перестают удивлять!
8. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
9. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
10. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
11. Лерчек четвертым ребенком беременна!
12. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
13. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
14. Мы готовим как в ресторане.
15. Мы готовим выпечку в американском стиле.
16. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
17. Блинный пирог с творожной начинкой.
18. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
19. Сделайте этот комплекс!
20. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
21. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
22. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
23. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
24. Торт с бананами.
25. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
26. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
27. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
28. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
29. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
30. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
31. Бабка или еще ничего?
32. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
33. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
34. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
35. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
36. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
37. Яблочный смузи с йогуртом.
38. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
39. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
40. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
41. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
42. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
43. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
44. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
45. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
46. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
47. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
48. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
49. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
50. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.