Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Энджи учится читать на русском.
2. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
3. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
4. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
5. Блинный пирог с творожной начинкой.
6. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
7. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
8. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
9. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
10. Авокадо - масло. Ингредиенты:
11. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
12. Самый быстрый торт.
13. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
14. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
15. Квашенная капуста. Необходимое.
16. Сын тарасова попал в больницу.
17. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
18. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
19. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
20. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
21. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
22. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
23. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
24. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
25. Майонез на перепелиных яйцах.
26. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
27. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
28. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
29. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
30. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
31. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
33. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
34. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
35. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
36. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
37. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
38. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
39. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
40. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
41. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
42. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
43. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
44. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
45. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
46. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
47. Никогда не жертвуйте собой ради других.
48. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
49. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
50. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы