Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. В жизни - совсем другая.
2. Заряд бодрости. Ингредиенты:
3. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
4. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
5. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
6. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
7. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
8. Блинчики с сёмгой.
9. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
10. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
11. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
12. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
13. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
14. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
15. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
16. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
17. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
18. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
19. Маковый пирог в мультиварке.
20. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
21. Голубцы в омлете.
22. Сделайте этот комплекс!
23. Жюльен с ветчиной и грибами.
24. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
25. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
26. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
27. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
28. Это уже какой-то паучий ад!
29. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
30. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
31. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
32. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
33. Мясная запеканка. Просто вкусно.
34. Бабка или еще ничего?
35. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
36. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
37. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
38. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
39. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
40. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
41. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
42. А когда-то бритни спирс была такой.
43. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
44. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
45. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
46. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
47. Знакомьтесь, люди добрые!
48. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
49. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
50. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.