Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
2. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
3. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
4. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
5. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
6. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
7. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
8. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
9. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
10. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
11. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
12. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
13. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
14. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
15. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
16. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
17. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
18. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
19. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
20. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
21. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
22. Иллюзия обмана в реальной жизни!
23. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
24. Потрясающая соленая скумбрия.
25. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
26. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
27. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
28. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
29. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
30. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
31. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
32. История, которая должна остановить каждого родителя.
33. Закрытая физическая академия!
34. Ариана гранде весит 39 килограмм.
35. Класс дутым качкам показал!
36. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
37. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
38. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
39. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
40. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
41. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
42. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
43. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
44. Квашенная капуста. Необходимое.
45. Сладкие булочки. Ингредиенты:
46. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
47. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
48. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
49. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
50. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.