Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
2. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
3. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
4. Легкий смузи с манго и бананом.
5. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
6. Со слов очевидца.
7. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
8. Смузи из смородины.
9. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
10. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
11. Шоколадное чудо. Продукты:
12. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
13. Сказал жене: "Я на Баскет".
14. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
15. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
16. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
17. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
18. Просто и очень вкусно.
19. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
20. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
21. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
22. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
23. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
24. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
25. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
26. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
27. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
28. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
29. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
30. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
31. Это он сказал тебе так?
32. Суши медленно убивают?
33. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
34. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
35. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
36. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
37. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
38. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
39. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
40. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
41. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
42. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
43. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
44. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
45. Говорят, стресс живёт в плечах.
46. Сладкие булочки. Ингредиенты:
47. Салат "Каприз". Нам потребуется:
48. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
49. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
50. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.