Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
2. Блинчики с сёмгой.
3. Потрясающая соленая скумбрия.
4. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
5. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
6. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
7. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
8. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
9. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
10. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
11. От читателя: Добрый день!
12. Да вы посмотрите, какая она важная!
13. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
14. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
15. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
16. Встреча с бывшей!
17. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
18. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
19. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
20. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
21. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
22. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
23. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
24. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
25. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
26. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
27. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
28. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
29. Куриные шницели. Ингредиенты:
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
32. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
33. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
34. Саша Hammali впервые папой станет!
35. Николай басков в новом образе?
36. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
37. Майонез на перепелиных яйцах.
38. В дачном саду созрела ежевика.
39. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
40. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
41. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
42. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
43. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
44. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
45. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
46. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
47. Будь собой. Будь сильной.
48. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
49. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
50. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.