Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
2. Слишком мощная страховка.
3. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
4. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
5. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
6. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
7. Рулетики из отбивных с начинкой.
8. Салат из курицы с апельсином.
9. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
10. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
11. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
12. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
13. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
14. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
15. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
16. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
17. Татарский национальный рецепт.
18. Генетика или диета: секрет пышных форм.
19. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
20. Рецепт от шефа.
21. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
22. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
23. Вот она причина внезапной любви к бегу.
24. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
25. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
26. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
27. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
28. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
29. Сходили, блин, попугаться.
30. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
31. Дрожжевые блины бабушкины.
32. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
33. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
34. Желудок спасибо точно не скажет!
35. Песочные рогалики с мармеладом.
36. Я как раз роллы заказала!
37. Салат с горбушей и горошком.
38. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
39. Манник со сгущёнкой.
40. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
41. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
42. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
43. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
44. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
45. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
46. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
47. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
48. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
49. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
50. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности: