Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
2. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
3. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
4. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
5. Простейший яблочный бисквит.
6. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
7. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
8. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
9. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
10. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
11. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
12. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
13. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
14. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
15. Пышные кексики без яиц.
16. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
17. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
18. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
19. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
20. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
21. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
22. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
23. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
24. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
25. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
26. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
27. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
28. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
29. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
30. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
31. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
32. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
33. История Москвы: от основания до наших дней
34. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
35. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
36. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
37. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
38. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
39. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
40. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
41. Headlines:
42. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
43. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
44. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
45. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
46. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
47. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
48. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
49. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
50. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.