Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
2. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
3. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
4. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
5. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
6. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
7. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
8. Голубцы в омлете.
9. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
10. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
11. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
12. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
13. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
14. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
15. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
16. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
17. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
18. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
19. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
20. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
21. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
22. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
23. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
24. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
25. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
26. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
27. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
28. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
29. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
30. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
31. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
32. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
33. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
34. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
35. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
36. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
37. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
38. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
39. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
40. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
41. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
42. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
43. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
44. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
45. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
46. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
47. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
48. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
49. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
50. Волосы торчат по всей длине: причины и решения