Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
2. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
3. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
4. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
5. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
6. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
7. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
8. "Да я просто мама года!
9. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
10. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
11. Витаминный смузи. Ингредиенты:
12. Видaли тaкого шaлунишку.
13. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
14. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
15. Смузи для похудения и омоложения.
16. Заряд бодрости. Ингредиенты:
17. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
18. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
19. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
20. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
21. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
22. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
23. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
24. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
25. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
26. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
27. Картофель по деревенски.
28. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
29. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
30. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
31. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
32. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
33. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
34. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
35. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
36. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
37. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
38. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
39. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
40. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
41. Оладьи на кефире с зеленым луком.
42. Открытый мясной пирог.
43. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
44. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
45. Факир с сюрпризом!
46. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
47. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
48. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
49. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
50. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.