Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
2. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
3. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
4. Днем в борцовке, вечером в платье!
5. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
6. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
7. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
8. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
9. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
10. Как вам такое искусство?
11. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
12. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
13. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
14. Он работу своей мечты нашел!
15. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
16. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
17. Самый быстрый торт.
18. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
19. Сырные лепешки "Пикантные".
20. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
21. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
22. Это увлекательный был аттракцион!
23. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
24. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
25. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
26. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
27. Салат "Каприз". Нам потребуется:
28. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
29. Этапы шумоизоляции квартиры.
30. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
31. "Я в ужасе!
32. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
33. Авокадо - тост с яйцом пашот.
34. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
35. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
36. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
37. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
38. Где в Уфе можно вкусно поесть
39. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
40. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
41. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
42. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
43. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
44. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
45. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
46. Какие местные продукты и товары можно приобрести
47. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
48. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
49. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
50. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения