Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
2. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
3. Маковый пирог в мультиварке.
4. Блинный пирог с творожной начинкой.
5. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
6. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
7. Любители роллов, держитесь.
8. Факир с сюрпризом!
9. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
10. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
11. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
12. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
13. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
14. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
15. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
16. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
17. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
18. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
19. "Белый и фара. 20.
20. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
21. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
22. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
23. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
24. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
25. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
26. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
27. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
28. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
29. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
30. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
31. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
32. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
33. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
34. Клубнично - банановый смузи.
35. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
36. Мышцы кора восстановите.
37. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
38. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
39. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
40. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
41. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
42. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
43. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
44. Никогда не жертвуйте собой ради других.
45. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
46. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
47. Жена Натану егo измены прoстила.
48. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
49. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
50. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.