Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
2. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
3. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
4. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
5. Ей было всего 22 года.
6. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
7. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
8. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
9. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
10. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
11. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
12. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
13. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
14. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
15. Ожидание обеда в небе.
16. Смузи из ананаса и киви.
17. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
18. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
19. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
20. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
21. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
22. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
23. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
24. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
25. "Юля, пи * а!
26. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
27. Три простых салатика с кальмарами.
28. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
29. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
30. Салат с маком.
31. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
32. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
33. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
34. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
35. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
36. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
37. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
38. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
39. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
40. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
41. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
42. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
43. Любители роллов, держитесь.
44. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
45. Так выглядит настоящая любовь и верность.
46. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
47. Это увлекательный был аттракцион!
48. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
49. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
50. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.