Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
2. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
3. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
4. "Эй, а ну иди Сюда"!
5. Тот случай, когда размер имеет значение.
6. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
7. Салат "Гнездо Глухаря".
8. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
9. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
10. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
11. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
12. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
13. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
14. Пицца с сосисками.
15. Животные VS гром.
16. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
17. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
18. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
19. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
20. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
21. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
22. Это уже какой-то паучий ад!
23. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
24. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
25. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
26. Пышные кексики без яиц.
27. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
28. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
29. "Я в ужасе!
30. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
31. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
32. Еженедельный план полезных смузи!
33. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
34. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
35. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
36. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
37. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
38. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
39. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
40. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
41. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
42. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
43. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
44. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
45. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
46. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
47. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
48. Какие культурные достижения города особенно известны
49. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
50. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля