Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
2. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
3. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
4. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
5. Ох уж, эти азиатские забавы!
6. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
7. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
8. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
9. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
10. Пражский торт. Ингредиенты:
11. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
12. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
13. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
14. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
15. Сырные лепешки "Пикантные".
16. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
17. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
18. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
19. Слоеная картофельная запеканка.
20. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
21. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
22. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
23. Куриные шницели. Ингредиенты:
24. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
25. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
26. Саша Hammali впервые папой станет!
27. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. Желейный торт "Фруктовый".
30. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
31. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
32. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
33. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
34. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
35. Потрясающие стейки из лосося.
36. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
37. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
38. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
39. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
40. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
41. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
42. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
43. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
44. Омлет с овощами и творогом.
45. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
46. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
47. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
48. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
49. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
50. Шашлык из свинины в кефире.