Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
2. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
3. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
4. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
5. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
6. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
7. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
8. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
9. С * ксуализация в спорте всё.
10. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
11. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
12. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
13. Александр Овечкин подписал новое соглашение: $4, 25 млн гарантировано и ещё $4, 75 млн при участии в 10 матчах.
14. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
15. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
16. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
17. Идеальная голливудская пара!
18. Самая откровенная роль Александры даддарио!
19. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
20. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
21. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
22. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
23. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
24. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
25. Салат из свежей капусты с курицей.
26. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
27. Фаршированные куриные ножки.
28. Простой рецепт манника на кефире.
29. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
30. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
31. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
32. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
33. Вы можете питаться правильно и не худеть.
34. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
35. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
36. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
37. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
38. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
39. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
40. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
41. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
42. "80 Лет, а гоняет!
43. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
44. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
45. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
46. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
47. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
48. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
49. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
50. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.