Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
2. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
3. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
4. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
5. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
6. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
7. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
8. "Юля, пи * а!
9. Картофель по деревенски.
10. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
11. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
12. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
13. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
14. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
15. Универсальное тесто для выпечки.
16. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
17. Ариана гранде весит 39 килограмм.
18. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
19. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
20. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
21. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
22. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
23. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
24. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
25. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
26. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
27. И тут я захотел стать уличным фотографом!
28. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
29. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
30. "Я совсем не ем мясо!
31. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
32. Мясная запеканка. Просто вкусно.
33. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
34. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
35. Саша Hammali впервые папой станет!
36. Универсальный тренажёр для всего тела!
37. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
38. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
39. Знакомьтесь, люди добрые!
40. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
41. Потрясающие стейки из лосося.
42. Коктейль зеленая сила.
43. Смузи из ананаса и черной смородины.
44. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
45. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
46. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
47. Где в Уфе можно вкусно поесть
48. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
49. Арбузно - лимонный смузи.
50. Творожные оладьи без сахара.