Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Просто и очень вкусно.
2. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
3. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
4. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
5. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
6. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
7. Блинчики с сёмгой.
8. Такого фейерверка вы точно не видели!
9. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
10. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
11. Картошка, запеченная в чесночном масле.
12. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
13. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
14. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
15. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
16. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
17. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
18. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
19. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
20. Курица с овощами.
21. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
22. Песочные рогалики с мармеладом.
23. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
24. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
25. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
26. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
27. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
28. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
29. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
30. Квашенная капуста. Необходимое.
31. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
32. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
33. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
34. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
35. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
36. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
37. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
38. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
39. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
40. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
41. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
42. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
43. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
44. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
45. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
46. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
47. Стакан кефира и 1 яйцо.
48. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
49. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
50. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.