Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
2. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
3. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
4. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
5. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
6. Класс дутым качкам показал!
7. Салат "Ромашковое Поле".
8. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
9. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
10. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
11. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
12. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
13. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
14. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
15. Этапы шумоизоляции квартиры.
16. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
17. "Я в ужасе!
18. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
19. Универсальный тренажёр для всего тела!
20. Знакомьтесь, люди добрые!
21. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
22. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
23. Салатик который можно как основное блюдо есть.
24. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
25. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
26. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
27. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
28. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
29. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
30. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
31. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
32. Коктейль зеленая сила.
33. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
34. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
35. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
36. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
37. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
38. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
39. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
40. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
41. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
42. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
43. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
44. Никогда не жертвуйте собой ради других.
45. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
46. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
47. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
48. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
49. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
50. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин