Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи для похудения и омоложения.
2. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
3. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
4. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
5. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
6. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
7. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
8. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
9. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
10. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
11. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
12. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
13. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
14. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
15. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
16. Последний новогодний фотодень в этом году!
17. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
18. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
19. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
20. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
21. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
22. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
23. Днем в борцовке, вечером в платье!
24. Ариана гранде весит 39 килограмм.
25. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
26. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
27. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
28. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
29. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
30. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
31. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
32. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
33. И тут я захотел стать уличным фотографом!
34. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
35. Сырные лепешки "Пикантные".
36. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
37. Мышцы - твоя Броня против старости.
38. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
39. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
40. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
41. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
42. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
43. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
44. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
45. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
46. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
47. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
48. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
49. Коктейль зеленая сила.
50. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.