Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Ей было всего 22 года.
2. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
3. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
4. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
5. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
6. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
7. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
8. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
9. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
10. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
11. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
12. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
13. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
14. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
15. Потрясающая соленая скумбрия.
16. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
17. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
18. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
19. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
20. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
21. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
22. А вы точно учитель по музыке?
23. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
24. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
25. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
26. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
27. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
28. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
29. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
30. Любители роллов, держитесь.
31. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
32. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
33. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
34. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
35. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
36. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
37. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
38. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
39. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
40. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
41. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
42. Слабосолёная сельдь с горчицей.
43. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
44. Тoрт без выпечки.
45. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
46. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
47. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
48. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
49. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
50. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.