Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
2. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
3. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
4. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
5. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
6. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
7. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
8. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
9. Блинчики с сёмгой.
10. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
11. Картошка, запеченная в чесночном масле.
12. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
13. Манты. Ингредиенты: Для теста:
14. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
15. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
16. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
17. Днем в борцовке, вечером в платье!
18. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
19. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
20. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
21. Салат "Океан". Нам понадобится:
22. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
23. Авокадо - масло. Ингредиенты:
24. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
25. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
26. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
27. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
28. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
29. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
30. Это увлекательный был аттракцион!
31. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
32. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
33. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
34. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
35. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
36. Бабка или еще ничего?
37. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
38. Куриные шницели. Ингредиенты:
39. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
40. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
41. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
42. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
43. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
44. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
45. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
46. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
47. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
48. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
49. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
50. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.