Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
2. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
3. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
4. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
7. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
8. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
9. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
10. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
11. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
12. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
13. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
14. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
15. Майонез домашний в блендере.
16. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
17. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
18. Универсальный тренажёр для всего тела!
19. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
20. Смузи с манго и бананом.
21. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
22. Яблочный смузи с йогуртом.
23. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
24. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
25. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
26. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
27. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
28. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
29. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
30. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
31. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
32. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
33. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
34. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
35. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
36. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
37. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
38. Омлет с овощами и творогом.
39. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
40. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
41. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
42. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
43. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
44. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
45. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
46. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
47. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
48. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
49. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
50. Как убрать пух на голове: эффективные методы