Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
2. Шэрон стоун показала свои 68.
3. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
4. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
5. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
6. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
7. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
8. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
9. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
10. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
11. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
12. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
13. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
14. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
15. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
16. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
17. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
18. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
19. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
20. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
21. Сырные лепешки за 15 минут.
22. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
23. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
24. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
25. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
26. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
27. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
28. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
29. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
30. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
31. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
32. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
33. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
34. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
35. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
36. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
37. "Это ужасающе и разрушительно!
38. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
39. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
40. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
41. Исполнили вместе хит!
42. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
43. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
44. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
45. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
46. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
47. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
48. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
49. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
50. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.