Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
2. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
3. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
4. Мы готовим напитки в домашних условиях.
5. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
6. Татарский национальный рецепт.
7. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
8. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
9. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
10. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
11. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
12. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
13. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
14. "Эй, а ну иди Сюда"!
15. Рецепт из армянской кухни.
16. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
17. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
18. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
19. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
20. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
21. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
22. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
23. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
24. Курица с овощами.
25. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
26. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
27. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
28. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
29. Открытый мясной пирог.
30. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
31. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
32. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
33. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
34. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
35. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
36. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
37. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
38. Вишневый пирог из творожного теста.
39. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
40. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
41. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
42. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
43. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
44. Майонез на перепелиных яйцах.
45. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
46. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
47. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
48. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
49. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
50. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.