Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
2. Торт "Монастырская Изба".
3. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
4. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
5. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
6. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
7. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
8. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
9. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
10. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
11. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
12. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
13. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
14. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
15. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
16. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
17. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
18. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
19. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
20. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
21. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
22. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
23. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
24. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
25. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
26. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
27. Саша Hammali впервые папой станет!
28. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
29. Николай басков в новом образе?
30. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
31. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
32. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
33. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
34. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
35. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
36. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
37. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
38. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
39. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
40. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
41. Творожные лепёшки на сковороде.
42. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
43. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
44. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
45. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
46. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
47. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
48. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
49. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
50. Гречка с яйцом и авокадо.