Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
2. Легкий смузи с манго и бананом.
3. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
4. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
5. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
6. "Лучше бы я три раза родила!
7. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
8. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
9. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
10. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
11. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
12. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
13. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
14. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
15. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
16. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
17. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
18. "Do you Speak English?
19. Мой второй торт, украшенный мастикой.
20. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
21. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
22. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
23. Салат из кальмаров с ананасами.
24. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
25. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
26. Универсальное тесто для выпечки.
27. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
28. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
29. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
30. А вы точно учитель по музыке?
31. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
32. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
33. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
34. Оладьи на кефире с зеленым луком.
35. Открытый мясной пирог.
36. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
37. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
38. Комплекс, который работает в положении сидя.
39. Авокадо - масло. Ингредиенты:
40. Я как раз роллы заказала!
41. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
42. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
43. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
44. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
45. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
46. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
47. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
48. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
49. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
50. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.