Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Факир с сюрпризом!
2. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
3. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
4. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
5. Торт с бананами.
6. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
7. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
8. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
9. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
10. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
11. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
12. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
13. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
14. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
15. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
16. Смузи со вкусом тархуна.
17. Коктейль зеленая сила.
18. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
19. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
20. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
21. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
22. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
23. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
24. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
25. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
26. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
27. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
28. Хумус с морковкой и огурцом.
29. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
30. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
31. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
32. История Москвы: от основания до наших дней
33. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
34. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
35. Никогда не жертвуйте собой ради других.
36. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
37. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
38. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
39. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
40. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
41. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
42. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
43. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
44. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
45. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
46. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
47. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
48. Закуска из селедки.
49. "Сластены" из манной крупы.
50. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых