Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. -"Пчела, пчела …".
2. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
3. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
4. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
5. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
6. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
7. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
8. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
9. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
10. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
11. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
12. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
13. Творожный пирог с луком - пореем.
14. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
15. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
16. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
17. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
18. Наш организм простые и естественные решения обожает.
19. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
20. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
21. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
22. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
23. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
24. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
25. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
26. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
27. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
28. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
29. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
30. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
31. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
32. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
33. "Это ужасающе и разрушительно!
34. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
35. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
36. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
37. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
38. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
39. Банку шпротов и лаваш беру.
40. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
41. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
42. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
43. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
44. Утка с квашеной капустой.
45. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
46. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
47. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
48. Вы тоже заметили перемены в её образе?
49. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
50. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.