Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Пляжная волна

Главное правило ухода за волосами в домашних условиях — это его регулярность. Если вы основательно занимаетесь своей шевелюрой только раз в месяц, не ждите заметного эффекта. Гораздо продуктивнее будут небольшие процедуры, но проводимые ежедневно или хотя бы 2-3 раза в неделю.

Если вы хотите быстрого результата, вам необходимо подойти к процессу домашнего ухода за волосами комплексно: обратить внимание на своё питание, мытьё и сушку волос, подобрать правильные косметические средства .

Правильное питание

Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья волос. Чтобы локоны радовали вас густотой, здоровым блеском и активным ростом, употребляйте в пищу белки, сложные углеводы, железо, цинк, витамины A, C, E и витамины группы B.

Последние обновления на сайте:

1. Потрясающая соленая скумбрия.
2. "Это ужасающе и разрушительно!
3. Тесто из творога - лучшие рецепты.
4. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
5. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
6. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
7. Закрытая физическая академия!
8. Мы готовим как в ресторане.
9. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
10. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
11. Куриные рулеты с омлетом.
12. Блинный пирог с творожной начинкой.
13. Животные VS гром.
14. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
15. Ох уж, эти азиатские забавы!
16. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
17. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
18. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
19. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
20. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
21. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
22. Торт с бананами.
23. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
24. Квашенная капуста. Необходимое.
25. Это уже какой-то паучий ад!
26. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
27. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
28. Николай басков в новом образе?
29. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
30. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
31. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
32. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
33. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
34. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
35. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
36. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
37. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
38. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
39. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
40. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
41. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
42. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
43. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
44. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
45. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
46. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
47. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
48. Куриная грудка с овощами в духовке.
49. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
50. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво