Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Плато в тренировках

Тренируешься регулярно, но результаты не так быстры, как хотелось бы? Возможно, ты столкнулся с так называемым "плато", когда тело адаптируется к тренировкам и перестает развиваться. Но не волнуйся, мы расскажем тебе, как избежать этого и продолжить прогресс.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
2. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
3. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
4. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
5. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
6. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
7. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
8. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
9. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
10. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
11. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
12. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
13. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
14. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
15. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
16. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
17. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
18. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
19. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
20. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
21. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
22. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
23. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
24. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
25. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
26. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
27. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
28. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
29. И еще раз о зелени: как цвет природы влияет на наше настроение
30. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
31. Зелень для вашего стола: полезные советы и рецепты
32. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
33. Удивлённые американцы заметили после успеха "Аноры", что многие русские пишут про слонов.
34. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
35. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
36. А гном гномыч уже опытный фигурист и дaвно принимaет учaстие в ледовых шоу отцa.
37. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
38. Это рентген - снимок беременной собаки, и на нем видно, что щенят будет как минимум десять!
39. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
40. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
41. Какие спортивные мероприятия и комплексы популярны в Екатеринбурге
42. Headlines:
43. Прозрачное платье и джинсы: полное руководство
44. Как носить платье-рубашку с джинсами: советы и луки
45. В соцсетях осудили 16-летнюю дочь Сергея Жукова за слишком "Взрослые" наряды.
46. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
47. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась грандиозная выставка, посвящённая дому Cartier.
48. Зимняя мода для женщин старше 50 лет: советы и идеи
49. Стильные и удобные головные уборы для женщин после 50
50. Как выбрать идеальную вязаную шапку за 50