Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Плато в тренировках

Тренируешься регулярно, но результаты не так быстры, как хотелось бы? Возможно, ты столкнулся с так называемым "плато", когда тело адаптируется к тренировкам и перестает развиваться. Но не волнуйся, мы расскажем тебе, как избежать этого и продолжить прогресс.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
2. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
3. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
4. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
5. Девушка в какую-то дыру залезла.
6. Так выглядит настоящая любовь и верность.
7. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
8. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
9. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
10. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
11. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
12. Сладкие булочки. Ингредиенты:
13. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
14. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
15. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
16. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
17. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
18. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
19. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
20. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
21. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
22. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
23. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
24. Комплекс для самых ленивых стартов.
25. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
26. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
27. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
28. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
29. Смузи из свеклы и авокадо.
30. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
31. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
32. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
33. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
34. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
35. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
36. Дуров опять что-то задумал?
37. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
38. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
39. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
40. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
41. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
42. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
43. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
44. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
45. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
46. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
47. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
48. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
49. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
50. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!