Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Плато в тренировках

Тренируешься регулярно, но результаты не так быстры, как хотелось бы? Возможно, ты столкнулся с так называемым "плато", когда тело адаптируется к тренировкам и перестает развиваться. Но не волнуйся, мы расскажем тебе, как избежать этого и продолжить прогресс.

Последние обновления на сайте:

1. Голые вечеринки, говорите?
2. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
3. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
4. Гречка с яйцом и авокадо.
5. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
6. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
7. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
8. Headlines:
9. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
10. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
11. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
12. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
13. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
14. "У тебя там Лялечка?
15. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
16. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
17. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
18. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
19. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
20. Какие торговые центры в Москве самые известные
21. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
22. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
23. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
24. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
25. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
26. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
27. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
28. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
29. Сало солёное, с добавлением сахара.
30. Облысение у мужчин в 20 лет: причины и способы предотвращения
31. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
32. Морская романтика: тренд на украшения с морской тематикой.
33. Оригинальные сочетания: 20 модных образов с платьями и брюками
34. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
35. Современные комбинации: как сочетать платье с джинсами
36. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.
37. Ариана гранде для мартовской обложки итальянского Vogue снялась.
38. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
39. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин после 50 лет
40. Мои медведи. Большой светлый Мишка жил в семье марка Минкова, с ним я приобрела еще маленькую кошечку и текстильную куклу!
41. Новые тренды в головных уборах для женщин 60 лет
42. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин 40-50 лет
43. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
44. Шапки для женщин 50 лет: актуальные тренды и стили
45. Уникальные головные уборы для пуховика для женщин 50+
46. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
47. Анастасия ивлеева снова стала блондинкой.
48. Цвет мокко: сочетание с другими цветами и стилями
49. Цвет мокко одежда кому идет: подбор стиля и цвета
50. MM6 Maison Margiela впервые покажут полностью мужскую коллекцию в рамках выставки Pitti Uomo.