Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Плато в тренировках

Тренируешься регулярно, но результаты не так быстры, как хотелось бы? Возможно, ты столкнулся с так называемым "плато", когда тело адаптируется к тренировкам и перестает развиваться. Но не волнуйся, мы расскажем тебе, как избежать этого и продолжить прогресс.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
2. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
3. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
4. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
5. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
6. Рыба в картофельной корочке.
7. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
8. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
9. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
10. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
11. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
12. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
13. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
14. Чарли и его шоколадная конница!
15. Малосольные помидоры - огурцы.
16. Нейросети не перестают удивлять!
17. Веселые будни анестезиолога!
18. Днем в борцовке, вечером в платье!
19. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
20. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
21. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
22. Маковый пирог в мультиварке.
23. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
24. Блинный пирог с творожной начинкой.
25. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
26. Самый любимый яблочный пирог.
27. Любители роллов, держитесь.
28. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
29. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
30. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
31. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
32. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
33. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
34. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
35. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
36. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
37. Пирог "Бабушкина Салфетка".
38. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
39. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
40. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
41. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
42. Софи лорен отметила 91-летие.
43. "Я никогда бы не занял его место!
44. 18 сентября 2025.
45. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
46. Еженедельный план полезных смузи!
47. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
48. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
49. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
50. Смузи из свеклы и авокадо.