Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Переходный возраст

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
2. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
3. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
4. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
5. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
6. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
7. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
8. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
9. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
10. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
11. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
12. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
13. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
14. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
15. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
16. Король лев: лицо со шрамом.
17. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
18. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
19. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
20. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
21. Смузи из смородины.
22. Слишком мощная страховка.
23. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
24. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
25. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
26. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
27. Сон буквально мозг очищает.
28. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
29. Мы готовим по русски.
30. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
31. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
32. Шаурма по домашнему.
33. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
34. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
35. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
36. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
37. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
38. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
39. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
40. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
41. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
42. Салат "Гнездо Глухаря".
43. Торт "Монастырская Изба".
44. Универсальное тесто для выпечки.
45. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
46. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
47. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
48. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
49. Мы готовим как в ресторане.
50. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.