Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Переходный возраст

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
2. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
3. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
4. Самая обсуждаемая история в сети.
5. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
6. Легкий смузи с манго и бананом.
7. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
8. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
9. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
10. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
11. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
12. Шоколадное чудо. Продукты:
13. Витаминный смузи. Ингредиенты:
14. Солнечный микс. Ингредиенты:
15. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
16. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
17. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
18. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
19. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
20. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
21. Вот это модница!
22. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
23. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
24. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
25. Рецепт от шефа.
26. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
27. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
28. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
29. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
30. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
31. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
32. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
33. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
34. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
35. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
36. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
37. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
38. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
39. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
40. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
41. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
42. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
43. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
44. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
45. Плюсы автоматической мойки машины:
46. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
47. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
48. Вишневый пирог из творожного теста.
49. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
50. Картофельные котлеты с укропом.