Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Переходный возраст

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
2. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
3. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
4. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
5. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
6. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
7. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
8. Рецепт из армянской кухни.
9. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
10. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
11. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
12. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
13. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
14. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
15. Закрытая физическая академия!
16. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
17. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
18. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
19. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
20. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
21. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
22. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
23. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
24. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
25. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
26. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
27. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
28. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
29. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
30. Айза собирается выйти замуж!
31. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
32. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
33. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
34. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
35. Тoрт без выпечки.
36. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
37. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
38. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
39. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
40. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
41. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
42. Еженедельный план полезных смузи!
43. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
44. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
45. Яблочный смузи с йогуртом.
46. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
47. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
48. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
49. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.