Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Переходный возраст

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
2. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
3. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
4. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
5. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
6. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
7. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
8. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
9. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
10. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
11. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
12. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
13. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
14. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
15. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
16. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
17. Смузи из ананаса и черной смородины.
18. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
19. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
20. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
21. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
22. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
23. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
24. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
25. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
26. Скандал на Х - факторе!
27. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
28. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
29. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
30. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
31. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
32. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
33. Голые вечеринки, говорите?
34. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
35. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
36. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
37. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
38. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
39. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
40. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
41. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
42. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
43. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
44. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
45. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
46. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
47. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
48. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
49. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
50. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье