Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Переходный возраст

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
2. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
3. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
4. Молочный яблочно - банановый смузи.
5. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
6. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
7. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
8. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
9. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
10. Шоколадное чудо. Продукты:
11. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
12. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
13. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
14. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
15. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
16. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
17. Ну, очень вкусный праздничный салат.
18. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
19. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
20. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
21. Картошка, запеченная в чесночном масле.
22. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
23. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
24. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
25. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
26. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
27. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
28. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
29. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
30. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
31. Ариана гранде весит 39 килограмм.
32. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
33. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
34. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
35. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
36. Пицца с сосисками.
37. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
38. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
39. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
40. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
41. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
42. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
43. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
44. Шоколадная колбаса с орехами.
45. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
46. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
47. Мясная запеканка. Просто вкусно.
48. Вишневый пирог из творожного теста.
49. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
50. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.