Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Переходный возраст

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
2. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
3. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
4. Новая серия фотографий от Екатерины Варнавы представляет собой яркий и стильный образ, который подчеркивает её индивидуальность и чувство моды.
5. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
6. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
7. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
8. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
9. Картошка запеченная в кефире под сыром.
10. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
11. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
12. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
13. Тонкие банановые блинчики.
14. Салат из свежей капусты с курицей.
15. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
16. Курица запеченная под тертым картофелем.
17. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
18. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
19. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
20. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
21. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
22. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
23. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
24. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
25. Данила козловский во второй раз папой стал.
26. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
27. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
28. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
29. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
30. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
31. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
32. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
33. Творожное печенье "Треугольники".
34. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
35. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
36. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
37. Фуршет на скорую руку.
38. Утка с квашеной капустой.
39. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
40. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
41. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
42. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
43. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
44. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
45. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
46. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
47. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
48. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
49. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
50. Баклажаны в остром чесночном соусе.