Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Переходный возраст

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
2. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
3. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
4. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
5. Салат из свеклы с горошком.
6. Смузи с клубникой.
7. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
8. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
9. Смузи из смородины.
10. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
11. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
12. "Да я просто мама года!
13. Слишком мощная страховка.
14. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
15. Кокос, ананас, банан.
16. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
17. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
18. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
19. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
20. Сон буквально мозг очищает.
21. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
22. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
23. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
24. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
25. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
26. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
27. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
28. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
29. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
30. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
31. Тот случай, когда размер имеет значение.
32. Домашний хлеб. Ингредиенты:
33. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
34. Салат из кальмаров с ананасами.
35. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
36. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
37. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
38. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
39. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
40. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
41. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
42. Желудок спасибо точно не скажет!
43. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
44. Котлетки из крабовых палочек.
45. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
46. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
47. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
48. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
49. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
50. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.