Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Переходный возраст

Чем же так опасно недосыпание? Синяки и сонливость – не самые страшные побочные эффекты. Наиболее серьезные негативные последствия касаются головного мозга. Кровообращение фронтальной коры нарушается, что сказывается на функционировании органа. Сильно страдает память, человек теряет способность выстраивать логические связи, начинаются головокружения.

О вреде недосыпания врачи предупреждают пациентов постоянно. Согласно медицинским данным, спустя сутки непрерывного бодрствования запускаются особые химические процессы в головном мозге, которые провоцируют нарушения психики. Человек легко возбуждается, становится нервным и раздражительным, пребывает в плохом настроении.

Чем опасен недосып. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Как часто нужно проверять счетчик воды
2. Как избавиться от негативных мыслей о себе
3. Как выбрать место для создания беседки с мангалом из кирпича
4. Выбор материала для утепления
5. Как можно модернизировать несущую стену в хрущевке
6. Какие виды утеплителей наиболее эффективны для балконов
7. Какие материалы можно использовать для утепления пола на лоджии
8. Какие соки используются для детокса
9. Как построить индивидуальную программу тренировок на низ тела
10. Как выбрать подходящий материал для перестилки деревянного пола
11. Как правильно приготовить отварные макароны
12. Какие причёски можно создать с помощью заколки-краба
13. Как сделать волнистый разрез
14. Как правильно высушить волосы после смывки
15. Какие цели преследуют люди, использующие препараты для быстрого обмена веществ
16. Какие особенности беседок из дерева на даче следует учитывать при их строительстве
17. Какие игры можно считать лучшими для пары
18. Как избежать ошибок при ремонте дома
19. Какие виды светильников можно использовать для украшения стен на Новый год
20. Как правильно ухаживать за вязаной шапкой ушанкой женской
21. Как стресс влияет на процесс похудения
22. Какие темы затрагиваются в цитатах Александра Солженицына
23. Какие инструменты и материалы необходимы для создания садовой арки для цветов
24. 3. Омлет с грибами и зеленью
25. Как изменится популярность турнаправлений в России в будущем
26. Какие преимущества групповых занятий
27. Какие были основные темы ярмарки фазенда в 2019 году
28. Какие материалы и инструменты нужны для изготовления установки для напыления ППУ
29. Могут ли настойки восковой моли вызывать побочные эффекты
30. Таблица: основные правила и советы по уходу за посудой с декором из полимерной глины
31. Что такое родник для ручья и колодец на участке
32. Что такое фасады длинных домов
33. Как часто нужно принимать витамины для волос
34. Что могут вызывать проблемы с курчавостью малины листьев
35. Какие средства для укладки волос лучше всего использовать на средней длине волос
36. Какие типы очков подходят для мужчин с квадратным лицом
37. Совет №6: Не отчаивайтесь
38. Какие архитектурные решения можно использовать для пятиэтажного жилого дома
39. Как часто нужно менять маску, чтобы защититься от коронавируса
40. Как правильно оказать помощь при потере сознания
41. Как витамины могут помочь женщинам с проблемами щитовидной железы
42. Какие условия необходимо соблюдать для выращивания семян салата цикорного пала росса
43. Как правильно снять мерки на тело для создания индивидуального образажа для жилета
44. Таблица сравнения методов выравнивания деревянного пола
45. Как выбрать правильный молдинг для своей стены
46. Идеи для восьмиугольных беседок с мангалом
47. Как построить эффективный план тренировок на неделю
48. Как можно создать индивидуальный стиль с помощью модной челки 2024
49. Каковы основные типы противовирусных препаратов от гриппа для детей
50. Могут ли абрикосы улучшать зрение