Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Осознанная ходьба

Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как занятия спортом. Для тренировок существует много мест, в зависимости от вида спорта, которым вы решили заниматься. Однако наиболее эффективными и полезными являются тренировки на свежем воздухе. Физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
2. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
5. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
6. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
7. "Живу Один, с Кошками".
8. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
9. Джим керри предстал в неожиданном свете.
10. Мы готовим напитки в домашних условиях.
11. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
12. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
13. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
14. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
15. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
16. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
17. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
18. "Эй, а ну иди Сюда"!
19. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
20. Картошка, запеченная в чесночном масле.
21. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
22. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
23. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
24. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
25. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
26. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
27. Куриные рулеты с омлетом.
28. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
29. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
30. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
31. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
32. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
33. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
34. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
35. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
36. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
37. Это увлекательный был аттракцион!
38. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
39. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
40. Квашенная капуста. Необходимое.
41. Говорят, стресс живёт в плечах.
42. Сладкие булочки. Ингредиенты:
43. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
44. Слоеная картофельная запеканка.
45. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
46. Pharaoh станет отцом!
47. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
48. Куриные шарики с овощами.
49. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
50. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.