Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Основные аргументы

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Что означает миф о пользе чеснока. Врач опроверг миф о пользе чеснока для укрепления иммунитета

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

Аргументы за здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
2. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
3. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
4. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
5. Да, это не шутка.
6. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
7. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
8. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
9. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
10. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
11. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
12. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
13. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
14. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
15. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
16. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
17. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
18. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
19. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
20. Зубастый лежачий полицейский!
21. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
22. Она кадры после аварии показывает.
23. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
24. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
25. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
26. Это он сказал тебе так?
27. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
28. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
29. Желудок спасибо точно не скажет!
30. Встреча с бывшей!
31. Песочные рогалики с мармеладом.
32. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
33. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
34. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
35. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
36. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
37. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
38. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
39. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
40. Квашенная капуста. Необходимое.
41. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
42. Слабосолёная сельдь с горчицей.
43. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
44. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
45. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
46. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
47. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
48. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
49. Еженедельный план полезных смузи!
50. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.