Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Основные аргументы

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Что означает миф о пользе чеснока. Врач опроверг миф о пользе чеснока для укрепления иммунитета

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

Аргументы за здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
2. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
3. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
4. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
5. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
6. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
7. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
8. Банан - не чемпион по калию.
9. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
10. Не все полезные продукты одинаковы.
11. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
12. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
13. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
14. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
15. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
16. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
17. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
18. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
19. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
20. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
21. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
22. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
23. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
24. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
25. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
26. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
27. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
28. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
29. Салат "на Скорую Руку".
30. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
31. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
32. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
33. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
34. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
35. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
36. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
37. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
38. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
39. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
40. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
41. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
42. Утка с квашеной капустой.
43. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
44. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
45. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
46. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
47. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
48. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
49. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
50. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!