Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Основные аргументы

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Что означает миф о пользе чеснока. Врач опроверг миф о пользе чеснока для укрепления иммунитета

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

Аргументы за здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
2. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
3. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
4. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
5. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
6. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
7. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
8. Песочные рогалики с мармеладом.
9. Куриное Филе с ченоком и сыром.
10. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
11. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
12. Любители роллов, держитесь.
13. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
14. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
15. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
16. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
17. "Белый и фара. 20.
18. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
19. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
20. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
21. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
22. Соленые огурцы за час.
23. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
24. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
25. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
26. Салат "Стог Сена".
27. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
28. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
29. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
30. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
31. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
34. Где света Светикова?
35. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
36. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
37. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
38. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
39. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
40. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
41. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
42. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
43. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
44. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
45. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
46. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
47. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
48. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
49. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
50. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.