Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Основные аргументы

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Что означает миф о пользе чеснока. Врач опроверг миф о пользе чеснока для укрепления иммунитета

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

Аргументы за здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
2. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
3. А вы точно учитель по музыке?
4. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
5. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
6. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
7. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
8. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
9. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
10. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
11. Самый быстрый торт.
12. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
13. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
14. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
15. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
16. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
17. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
18. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
19. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
20. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
21. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
22. Pharaoh станет отцом!
23. Майонез домашний в блендере.
24. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
25. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
26. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
27. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
28. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
29. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
30. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
31. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
32. Смузи из свеклы и авокадо.
33. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
34. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
35. Где света Светикова?
36. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
37. Сезон лисичек в самом разгаре.
38. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
39. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
40. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
41. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
42. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
43. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
44. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
45. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
46. Советы по уходу за волосами летом
47. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
48. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
49. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
50. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.