Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Основные аргументы

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Что означает миф о пользе чеснока. Врач опроверг миф о пользе чеснока для укрепления иммунитета

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

Аргументы за здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
2. Рулетики из отбивных с начинкой.
3. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
4. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
5. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
6. Смузи для похудения и омоложения.
7. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
8. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
9. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
10. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
11. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
12. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
13. Фаршированные куриные грудки.
14. Почему длинные волосы - это база!
15. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
16. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
17. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
18. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
19. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
20. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
21. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
22. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
23. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
24. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
25. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
26. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
27. Лерчек четвертым ребенком беременна!
28. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
29. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
30. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
31. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
32. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
33. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
34. Самый быстрый торт.
35. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
36. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
37. Это было просто невероятно!
38. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
39. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
40. Манник со сгущёнкой.
41. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
42. "Я совсем не ем мясо!
43. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
44. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
45. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
46. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
47. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
48. Знакомьтесь, люди добрые!
49. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
50. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!