Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Основные аргументы

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Что означает миф о пользе чеснока. Врач опроверг миф о пользе чеснока для укрепления иммунитета

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

Аргументы за здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
2. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
3. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
4. Универсальное тесто для выпечки.
5. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
6. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
7. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
8. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
9. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
10. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
11. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
12. Да вы посмотрите, какая она важная!
13. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
14. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
15. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
16. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
17. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
18. Сын тарасова попал в больницу.
19. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
20. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
21. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
22. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
23. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
24. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
25. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
26. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
27. "Я никогда бы не занял его место!
28. Универсальный тренажёр для всего тела!
29. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
30. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
31. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
32. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
33. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
34. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
35. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
36. Авокадо - тост с яйцом пашот.
37. Клубнично - банановый смузи.
38. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
39. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
40. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
41. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
42. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
43. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
44. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
45. Творожные оладьи без сахара.
46. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
47. Что лучше - гимнастика или акробатика?
48. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
49. Голые вечеринки, говорите?
50. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту