Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Основные аргументы

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Что означает миф о пользе чеснока. Врач опроверг миф о пользе чеснока для укрепления иммунитета

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

Аргументы за здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Последний новогодний фотодень в этом году!
2. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
3. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
4. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
5. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
6. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
7. Не баян, а классика.
8. Торт "Монастырская Изба".
9. А ловко он придумал это!
10. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
11. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
12. Куриные рулеты с омлетом.
13. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
14. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
15. Салат "Ромашковое Поле".
16. Как вам такое искусство?
17. Куриное Филе с ченоком и сыром.
18. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
19. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
20. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
21. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
22. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
23. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
24. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
25. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
26. Говорят, стресс живёт в плечах.
27. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
28. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
29. Бабка или еще ничего?
30. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
31. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
32. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
33. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
34. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
35. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
36. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
37. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
38. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
39. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
40. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
41. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
42. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
43. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
44. Арбузно - лимонный смузи.
45. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
46. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
47. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
48. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
49. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
50. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.