Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Основные аргументы

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Что означает миф о пользе чеснока. Врач опроверг миф о пользе чеснока для укрепления иммунитета

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

Аргументы за здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
2. Картофель по деревенски.
3. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
4. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
5. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
6. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
7. Салат с маком.
8. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
9. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
10. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
11. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
12. Курица с овощами.
13. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
14. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
15. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
16. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
17. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
18. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
19. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
20. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
21. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
22. Простейший яблочный бисквит.
23. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
24. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
25. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
26. Бабка или еще ничего?
27. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
28. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
29. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
30. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
31. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
32. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
33. "Я в ужасе!
34. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
35. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
36. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
37. Смузи с манго и бананом.
38. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
39. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
40. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
41. Солнечный смузи с медом.
42. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
43. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
44. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
45. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
46. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
47. Ты - главный проект своей жизни.
48. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
49. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
50. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры