Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Аргументы в пользу

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

Аргументы за здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Что означает миф о пользе чеснока. Врач опроверг миф о пользе чеснока для укрепления иммунитета
Улучшает пищеварение и аппетит Попадая в пищеварительную систему, острая еда стимулирует выделение желудочного сока. За счет этого повышается аппетит и питательные вещества усваиваются быстрее. Усиливается приток крови к стенкам желудка, быстрее восстанавливается его слизистая. В качестве бонуса острые специи, попадая в пищеварительный тракт, начинают активно уничтожать болезнетворные бактерии, практически не затрагивая полезную микрофлору. Нормализует кровообращение Острая пища имеет "согревающий" эффект. Кровь начинает двигается быстрее, стенки сосудов расширяются, нормализуется давление.Острая пища для мужчин. Любовь мужчин к острой пище связали с их сексуальной активностью

Последние обновления на сайте:

1. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
2. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
3. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
4. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
5. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
6. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
7. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
8. Жена Натану егo измены прoстила.
9. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
10. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
11. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
12. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
13. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
14. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
15. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
16. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
17. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
18. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
19. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
20. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
21. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
22. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
23. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
24. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
25. За горизонтом мокка-мусса: откройте для себя новые десертные горизонты
26. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
27. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
28. Интересные факты о Ставрополе, которые вы не знали
29. Назван цвет года 2025: что это за оттенок
30. Почему выпадает волос на теле
31. Этот вертолет уже более 40 лет напоминает нам о человеческой жадности.
32. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
33. 40-Летняя Екатерина Варнава критикам ее внешности ответила.
34. С джинсовым платьем или трикотажным топом: как выбрать идеальное сочетание
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Волгодонске
36. Оригинальные сочетания: 20 модных образов с платьями и брюками
37. Стас Намин и группа «Цветы»: ожидание новых концертов
38. Какие выставки и экспозиции можно посетить
39. Как стильно защитить голову от холода: советы по выбору шапок и аксессуаров
40. Шапки для женщин после 50: как выбрать идеальный вариант для вашего лица
41. Уникальные головные уборы для пуховика для женщин 50+
42. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
43. Пряная курочка с картофелем.
44. Творожная запеканка с киви.
45. Как достичь эффекта омоложения и красоты в домашних условиях
46. Никита Михалков крестным отцом своего правнука стал!
47. Узнайте главный секрет красоты Клеопатры: как царица Египта сохраняла свою молодость и красоту
48. Мы одеваем фигуру "Яблоко": основные советы.
49. Анастасия ивлеева снова стала блондинкой.
50. Старшая дочь Анастасии Заворотнюк объявила о своей беременности: радостная новость вызывает слезы.