Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Аргументы в пользу

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

Аргументы за здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Что означает миф о пользе чеснока. Врач опроверг миф о пользе чеснока для укрепления иммунитета
Улучшает пищеварение и аппетит Попадая в пищеварительную систему, острая еда стимулирует выделение желудочного сока. За счет этого повышается аппетит и питательные вещества усваиваются быстрее. Усиливается приток крови к стенкам желудка, быстрее восстанавливается его слизистая. В качестве бонуса острые специи, попадая в пищеварительный тракт, начинают активно уничтожать болезнетворные бактерии, практически не затрагивая полезную микрофлору. Нормализует кровообращение Острая пища имеет "согревающий" эффект. Кровь начинает двигается быстрее, стенки сосудов расширяются, нормализуется давление.Острая пища для мужчин. Любовь мужчин к острой пище связали с их сексуальной активностью

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
2. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
3. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
4. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
5. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
6. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
7. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
8. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
9. Психосоматика для начинающих: что это такое
10. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
11. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
12. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
13. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
14. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
15. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
16. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
17. Автор: Евгения Евгеньева.
18. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
19. * Домашние роды в кругу семьи: Софья стужук поделилась опытом появления пятого ребенка *.
20. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
21. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
22. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
23. Елена Шейдлина, известная актриса и телеведущая, недавно поделилась с поклонниками важной новостью о завершении своего 15-летнего брака с Евгением.
24. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
25. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
26. Какой цвет будет символизировать 2025 год
27. Эффективные методы борьбы с диффузным выпадением волос
28. Этот вертолет уже более 40 лет напоминает нам о человеческой жадности.
29. У Антона Гусева, известного экс - участника реалити-шоу "дом-2", произошли заметные изменения после недавней пластической операции.
30. Агата муцениеце в новых винтажных черно-белых фотосессиях.
31. В интернете активно обсуждают информацию о том, что дочь Шрека является представителем ЛГБТ- сообщества *.
32. Стильно носим джинсовое платье в любом возрасте
33. Избранные образы "грэмми-2025".
34. Как стильно защитить голову от холода: советы по выбору шапок и аксессуаров
35. Неприемлемые аксессуары: Какие шапки не стоит носить женщинам после 50 лет
36. "Браво хирургам! ": Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
37. Шапка для женщины 50 лет: стильные и практичные варианты
38. Мы предлагаем выбрать лучший наряд кинопремии Critics Choice Awards 2025.
39. Модный пуховик для женщин за 50: как выбрать стиль и размер
40. Уверенный выбор: стильные сочетания для пуховика средней длины в 50 лет
41. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
42. Кошки и COVID-19: что нужно знать о передаче вируса
43. Старшая дочь Анастасии Заворотнюк объявила о своей беременности: радостная новость вызывает слезы.
44. Валентина карнавал открывает правду о своей диете: стресс и работа доводят её до истощения!
45. Фигуристая Бьянка красиво прошлась под свой трек в Таиланде.
46. Невеста или черная вдова?
47. "Я Невероятно Счастлива": переполненная эмоциями Бузова рассказала о сбывшейся мечте.
48. "Подушки". На смену летним сумкам - корзинкам в духе Джейн биркин осенью приходят сумки - подушки.
49. Нагиев представил свою новую любовь на публике
50. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.