Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Аргументы в пользу

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

Аргументы за здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Что означает миф о пользе чеснока. Врач опроверг миф о пользе чеснока для укрепления иммунитета
Улучшает пищеварение и аппетит Попадая в пищеварительную систему, острая еда стимулирует выделение желудочного сока. За счет этого повышается аппетит и питательные вещества усваиваются быстрее. Усиливается приток крови к стенкам желудка, быстрее восстанавливается его слизистая. В качестве бонуса острые специи, попадая в пищеварительный тракт, начинают активно уничтожать болезнетворные бактерии, практически не затрагивая полезную микрофлору. Нормализует кровообращение Острая пища имеет "согревающий" эффект. Кровь начинает двигается быстрее, стенки сосудов расширяются, нормализуется давление.Острая пища для мужчин. Любовь мужчин к острой пище связали с их сексуальной активностью

Последние обновления на сайте:

1. Маринованная капуста быстрого приготовления.
2. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
3. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
4. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
5. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
6. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
7. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
8. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
9. Салат "Стог Сена".
10. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
11. Еженедельный план полезных смузи!
12. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
13. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
14. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
15. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
16. Смузи из свеклы и авокадо.
17. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
18. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
19. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
20. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
21. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
22. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
23. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
24. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
25. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
26. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
27. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
28. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
29. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
30. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
31. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
32. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
33. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
34. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
35. Марина зудина сделала неудачную пластику?
36. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
37. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
38. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
39. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
40. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
41. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
42. В ДТП в суздальском районе пострадали четыре человека.
43. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
44. Жена юры борисова зрителей на "Оскаре покорила"!
45. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
46. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
47. Headlines:
48. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
49. Цвет года 2025 по версии Pantone: Раскрываем секреты будущего дизайна
50. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.