Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Аргументы в пользу

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

Аргументы за здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Что означает миф о пользе чеснока. Врач опроверг миф о пользе чеснока для укрепления иммунитета
Улучшает пищеварение и аппетит Попадая в пищеварительную систему, острая еда стимулирует выделение желудочного сока. За счет этого повышается аппетит и питательные вещества усваиваются быстрее. Усиливается приток крови к стенкам желудка, быстрее восстанавливается его слизистая. В качестве бонуса острые специи, попадая в пищеварительный тракт, начинают активно уничтожать болезнетворные бактерии, практически не затрагивая полезную микрофлору. Нормализует кровообращение Острая пища имеет "согревающий" эффект. Кровь начинает двигается быстрее, стенки сосудов расширяются, нормализуется давление.Острая пища для мужчин. Любовь мужчин к острой пище связали с их сексуальной активностью

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
2. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
3. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
4. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
5. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
6. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
7. Анна пересильд теперь и певица?
8. История Ижевска: от основания до наших дней
9. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
10. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
11. За горизонтом мокка-мусса: откройте для себя новые десертные горизонты
12. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
13. Кейт миддлтон появилась на параде в честь дня святого Патрика.
14. Благовещенский женский монастырь.
15. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
16. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
17. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
18. Саша в больнице с сыном черно.
19. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
20. Олег Митяев: как Санкт-Петербург сформировал его музыкальный стиль
21. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
22. Какие выставки и экспозиции можно посетить
23. Стильная победа над холодом: как выглядеть шикарно даже в мороз
24. Шапки для женщин за 50: идеальный аксессуар к черным пуховикам
25. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
26. Творожная запеканка с киви.
27. "Я всё сама!
28. Узнайте, как царица Клеопатра сохраняла свою красоту: 8 секретов, которые помогут вам стать прекрасней
29. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
30. Женщина из Санкт-петербурга с нетерпением концерта Григория лепса ждала.
31. В случае если спать 6 часов в сутки и меньше, то к 2050 году примерно так будут выглядеть все зумеры (люди, родившиеся с 1997 по 2012 годы.
32. Платье мокко с лавандовым цветком Lacage: новый тренд в моде
33. Татьяна Буланова: Жизнь и творчество в Казани
34. Анимация в Обнинске: даты и места концертов
35. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда сделала.
36. Valentino совместно с Abu Dhabi Investment Office открыли в художественной галереей 421 Arts Campus временный кинотеатр а Абу - даби.
37. Как правильно сочетать одежду цвета мокко с другими цветами
38. Удобство и безопасность для пожилых: кресло туалет для дома
39. Анна Семенович роскошные формы в купальнике показала.
40. Наталья рудова поделилась фотографией своей бабушки и сестры.
41. Умерла самая известная в мире "Жертва Пластическoй Хирургии" джoселин вильденштейн, кoтoрую называли "женщинoй - кoшкoй".
42. Странные и удивительные костюмы для девочек: Winx
43. Стас Пьеха в Москве: как он завоевал сердца зрителей
44. Анна седокова впервые высказалась о смерти Яниса тиммы.
45. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
46. Все, что вы хотели знать о вакцинации от COVID-19, но боялись спросить
47. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
48. Как начать процесс отказа от курения
49. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
50. Какие факторы влияют на совместимость имен