Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Аргументы в пользу

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

Аргументы за здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Что означает миф о пользе чеснока. Врач опроверг миф о пользе чеснока для укрепления иммунитета
Улучшает пищеварение и аппетит Попадая в пищеварительную систему, острая еда стимулирует выделение желудочного сока. За счет этого повышается аппетит и питательные вещества усваиваются быстрее. Усиливается приток крови к стенкам желудка, быстрее восстанавливается его слизистая. В качестве бонуса острые специи, попадая в пищеварительный тракт, начинают активно уничтожать болезнетворные бактерии, практически не затрагивая полезную микрофлору. Нормализует кровообращение Острая пища имеет "согревающий" эффект. Кровь начинает двигается быстрее, стенки сосудов расширяются, нормализуется давление.Острая пища для мужчин. Любовь мужчин к острой пище связали с их сексуальной активностью

Последние обновления на сайте:

1. Творожные оладьи без сахара.
2. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
3. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
4. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
5. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
6. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
7. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
8. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
9. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
10. Лучшие места для отдыха в Москве
11. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
12. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
13. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
14. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
15. Лодочки из кабачков.
16. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
17. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
18. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
19. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
20. Психосоматика для начинающих: что это такое
21. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.
22. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
23. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
24. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
25. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
26. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
27. Зелень для вашего стола: полезные советы и рецепты
28. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
29. Headlines:
30. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
31. Аннa сeдoкoвa нaзвaлa цeну зa интepвью, пocвящeннoe cмepти бывшeгo мужa.
32. А гном гномыч уже опытный фигурист и дaвно принимaет учaстие в ледовых шоу отцa.
33. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
34. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
35. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
36. Семейство гномов поздравляет нас с наступившим праздником.
37. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
38. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
39. Олег Митяев: как Санкт-Петербург сформировал его музыкальный стиль
40. Стилистический лайфхак: как выбрать идеальные джинсы!
41. Домашние батоны за 30 минут.
42. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
43. Анджелина джоли блистает на кинопремии Maltin Modern Master Award.
44. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
45. Хантер шефер и её новый экстравагантный наряд во время съёмок в недавнем сериале.
46. Капустный пирог для ленивых.
47. "Спасибо, мои дорогие!
48. Подборка кожаных изделий.
49. Мы одеваем фигуру "Яблоко": основные советы.
50. Секреты красоты древнего Египта: как Клеопатра сохраняла свою привлекательность