Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Аргументы в пользу

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

Аргументы за здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Что означает миф о пользе чеснока. Врач опроверг миф о пользе чеснока для укрепления иммунитета
Улучшает пищеварение и аппетит Попадая в пищеварительную систему, острая еда стимулирует выделение желудочного сока. За счет этого повышается аппетит и питательные вещества усваиваются быстрее. Усиливается приток крови к стенкам желудка, быстрее восстанавливается его слизистая. В качестве бонуса острые специи, попадая в пищеварительный тракт, начинают активно уничтожать болезнетворные бактерии, практически не затрагивая полезную микрофлору. Нормализует кровообращение Острая пища имеет "согревающий" эффект. Кровь начинает двигается быстрее, стенки сосудов расширяются, нормализуется давление.Острая пища для мужчин. Любовь мужчин к острой пище связали с их сексуальной активностью

Последние обновления на сайте:

1. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
2. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
3. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
4. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
5. Универсальный тренажёр для всего тела!
6. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
7. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
8. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
9. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
10. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
11. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
12. Где света Светикова?
13. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
14. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
15. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
16. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
17. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
18. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
19. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
20. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
21. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
22. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
23. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
24. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
25. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
26. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
27. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
28. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
29. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
30. Салат "Грибной С Потрошками".
31. Психосоматика для начинающих: что это такое
32. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
33. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
34. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
35. Заливной пирог с мясом.
36. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
37. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
38. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
39. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет!
40. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
41. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
42. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
43. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
44. Бывшая жена известного футболиста Анна мамаева открыто поделилась своими переживаниями после установки имплантов.
45. Headlines:
46. Лучше поздно, чем никогда!
47. Саша теслонд и Toxi$ удивили своих поклонников, выпустив совместное видео!
48. А гном гномыч уже опытный фигурист и дaвно принимaет учaстие в ледовых шоу отцa.
49. Модный тренд 2025: как стильно носить цвет mocha mousse
50. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.