Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Аргументы в пользу

Пенсионерам предложили разрешить прогулки. Пенсионеры смогут выходить на прогулки: советы врачей

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

С понедельника москвичи старше 65 лет смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. После длительного пребывания в четырех стенах необходимо правильно подготовится к физическим нагрузкам. Что советуют специалисты?

Тамаре Копейко — 79. Почти два месяца она не выходит из дома — бережем себя.

В четырех стенах, да еще с букетом хронических болезней, пожилые люди увядают.

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

Аргументы за здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Что означает миф о пользе чеснока. Врач опроверг миф о пользе чеснока для укрепления иммунитета
Улучшает пищеварение и аппетит Попадая в пищеварительную систему, острая еда стимулирует выделение желудочного сока. За счет этого повышается аппетит и питательные вещества усваиваются быстрее. Усиливается приток крови к стенкам желудка, быстрее восстанавливается его слизистая. В качестве бонуса острые специи, попадая в пищеварительный тракт, начинают активно уничтожать болезнетворные бактерии, практически не затрагивая полезную микрофлору. Нормализует кровообращение Острая пища имеет "согревающий" эффект. Кровь начинает двигается быстрее, стенки сосудов расширяются, нормализуется давление.Острая пища для мужчин. Любовь мужчин к острой пище связали с их сексуальной активностью

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
2. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
3. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
4. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
5. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
6. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
7. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
8. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
9. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
10. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
11. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
12. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
13. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
14. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
15. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
16. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
17. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
18. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
19. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
20. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
21. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
22. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
23. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
24. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
25. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
26. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
27. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
28. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
29. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
30. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
31. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
32. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
33. Драники картофельные классические.
34. Джиджи хадид для Miu Miu.
35. Психосоматические расстройства: что это такое
36. Какие природные заповедники находятся в черте города
37. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
38. Headlines:
39. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
40. За горизонтом мокка-мусса: откройте для себя новые десертные горизонты
41. Самый вкусный оттенок 2025: Сюрприз от Pantone
42. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
43. Future Dusk и Mocha Mousse: главные цвета 2025 года, которые изменят моду и дизайн
44. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
45. Почему выпадают волосы у девушек и молодых женщин: основные причины
46. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Волгодонске
47. Как сочетать короткие платья с джинсами: модные советы
48. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
49. Какие платья идеально сочетаются с джинсами: советы по стилю
50. Стильно носим джинсовое платье в любом возрасте