Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Омлет с зеленым листом

Елена Блонди, известная актриса и певица, известна своим уникальным подходом к диете и здоровому образу жизни. Она разработала диету, которая называется "диета дружбы". Эта диета основана на принципе того, что еда должна быть полезной для тела и духа. В этой статье мы рассмотрим некоторые рецепты, которые используются в диете дружбы Елены Блонди.

Здоровые завтраки для похудения

Всем известно, что завтрак – самое важное питание в день. Он дает нам энергию и помогает нам начать день с новыми силами. Но не всегда нам удается подобрать правильный и здоровый завтрак. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах здоровых завтраков для похудения.

Завтрак №1: Омлет с зеленым листом салата и помидорами

Омлет – это отличный выбор для здорового завтрака. Вы можете добавить в него много зеленых листьев салата и помидоров, чтобы получить больше витаминов и минералов. Вот как приготовить этот омлет:

Последние обновления на сайте:

1. Молочный яблочно - банановый смузи.
2. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
3. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
4. Россиянки начали лечить насморк.
5. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
6. Джим керри предстал в неожиданном свете.
7. Сон буквально мозг очищает.
8. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
9. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
10. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
11. Ленин на полюсе недоступности.
12. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
13. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
14. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
15. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
16. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
17. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
18. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
19. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
20. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
21. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
22. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
23. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
24. Куриное Филе с ченоком и сыром.
25. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
26. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
27. Факир с сюрпризом!
28. Это было просто невероятно!
29. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
30. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
31. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
32. Простейший яблочный бисквит.
33. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
34. Манник со сгущёнкой.
35. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
36. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
37. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
38. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
39. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
40. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
41. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
42. Куриные шницели. Ингредиенты:
43. Соленые огурцы за час.
44. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
45. Простой ужин. Ингредиенты:
46. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
47. "Я в ужасе!
48. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
49. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
50. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.