Стоит ли смириться с одиночеством женщине в 40 лет. «После 40 лет пришлось вернуться в родной маленький город. Ощущаю тотальное одиночество»

Стоит ли смириться с одиночеством женщине в 40 лет. «После 40 лет пришлось вернуться в родной маленький город. Ощущаю тотальное одиночество»

Ощущаю тотальное одиночество. У меня нет семьи, девушки, друзей. Есть ненавистная работа в сфере строительства, от которой тошнит.

Я несколько лет работал в Москве и жил с девушкой, но мы расстались. Я вернулся в свой маленький город к тому, с чего начинал… Сейчас нет ни сил, ни желания что-либо делать. С трудом устроился на работу, так как после 40 найти ее сложно…

Пытался устроить личную жизнь, ходил на танцы, в кафе, но ничего не получается. В основном попадаются одинокие женщины с кошками, которым семья не нужна.

Я высокий, стройный, не курю, могу поддержать беседу, ищу обычную женщину… и не нахожу.

Посещал психолога: и платного, и бесплатного, но ничего не изменилось. Какая-то бессмысленная жизнь. Прошу вашего совета.

Сергей, 45 лет

Сергей, спасибо за вопрос. Интересно, что вы посещали платного и бесплатного психолога, но так и не нашли ответа. Возникает вопрос: а действительно ли вы с психологом, тем или другим, проходили полноценную терапию своих убеждений и привычек? Если это были разовые консультации в поисках совета, то, конечно, это помочь никак не могло.

Важно понимать, что судьба человека — это лишь сумма его привычек мышления, эмоционирования и действия. Каждый день мы что-то думаем про мир. Каждый день мы испытываем какие-то эмоции, каждый день мы делаем или не делаем какие-то шаги. Все это складывается в черты характера и затем — в судьбу.

В ваших нескольких строках можно увидеть, что с вами-то, по вашему мнению, все в порядке, а вот с миром и людьми — явно нет. На глубинном и поверхностном уровне такие мысли как раз и ведут к одиночеству. Это требует серьезной и длительной работы с психологом по следующим направлениям:

научиться по-настоящему слышать себя и не делать то, от чего тошнит

научиться видеть, что мир многогранен и в нем много возможностей, а не только неприятности

научиться самому быть достойным мужчиной — взрослым, который не только высокий и умеет поддержать беседу, но и умеет выстраивать отношения и нести ответственность, живет в радости

научиться (после перестройки себя) видеть и уважать женщин, так как те, которые попадаются сейчас, точно соответствуют вашему представлению о женщинах в данный момент

Самый главный совет вам: не просто посетить психолога, а отработать с ним хотя бы в краткосрочной терапии от 10 консультаций.

Также стоит обратить внимание на то, как прожили жизнь ваши родители, насколько они были счастливы в отношениях. Ведь в большинстве случаев, когда мы осознанно не научились выстраивать свою жизнь, мы просто повторяем сценарий и судьбу кого-то из значимых взрослых — со всеми их чувствами и даже заболеваниями.

Женщина после 40 лет форум. Ваши шансы на успех после 40

Примерно две трети женщин после 40 имеют проблемы с зачатием. Время беспощадно. По мнению ведущих специалистов в области бесплодия, после 40 ваши шансы забеременеть во время менструального цикла составляют 5%. При активных попытках в течение года вероятность забеременеть составляет 40-50%, по сравнению с 75% для женщин после 30. К 43 годам шансы забеременеть снижаются до 1-2%. Это связано с созреванием яйцеклетки. С начала юношеского периода, когда у вас около 300 000 яйцеклеток, вы теряете примерно 13 000 яйцеклеток в год. К 37 годам в организме женщины остается около 25 000 яйцеклеток. И с этого момента их число стремительно уменьшается. К 43 годам запас качественных яйцеклеток практически иссякаети ваши шансы забеременеть очень малы.
Шансы столкнуться с генетическими осложнениями также увеличиваются после 40. Вероятность родить ребенка с синдромом Дауна составляет 1:110, а в 45 лет — 1:30. По этой причине врачи рекомендуют позднородящим проходить такие обследования как амниоцентез и биопсия ворсин хориона.
Первородящие после 40 лет в 43% случаев прибегают к операции кесарева сечения (по сравнению с 14% первородящих после 20). Впрочем, некоторые специалисты считают, что это вызвано тем фактом, что врачи относят женщин этого возраста к «группе повышенного риска» даже если беременность проходит без осложнений.
На сегодняшний день существует ряд новых способов лечения, которые позволяют женщине забеременеть и в позднем возрасте, прибегая к методам вспомогательных репродуктивных технологий.

Чем опасно одиночество для женщины. Портрет одинокой женщины — ожидание vs реальность

Портрет современной одинокой женщины очень сильно изменился по сравнению с тем, каким он было 100 лет назад.

Если раньше одинокой считалась та, что не смогла выйти замуж из-за своего низкого положения в обществе, из-за того, что родители не смогли собрать приданое, из-за того, что не соответствовала стандартам красоты и воспитания или не умела себя поставить в обществе, то сейчас очень многие одинокие женщины — успешные, красивые, сексуальные, финансово независимые, имеющие возможность путешествовать.

Но все равно они одни. Некоторые окружены поклонниками, которые только с виду стремятся к душевной близости, а на деле используют их для секса. Женщины каждый раз надеются на что-то большее, но после череды разочарований и неоправданных ожиданий перестают верить. Открывая человеку душу, они получают в ответ боль и разлуку и в результате уже не хотят никому и ничего открывать.

Некоторые не позволяют себе открыться даже мужчине, который искренне хочет быть рядом.

Другие одиноки, хотя и живут в браке. Такие женщины порой тоже чувствуют вокруг себя абсолютную пустоту и социальный вакуум. Про близость, доверие, родство душ и даже сексуальное влечение к тем, с кем они уже много лет находятся рядом, не идет и речи.

Одинокими могут быть и женщины, которые осознанно избегают отношений с мужчинами. Они многого добились в жизни, у них, как правило, есть дети от предыдущих браков и порой даже муж, с которым сохранились нейтрально-дружеские отношения.

Такие женщины часто не хотят общаться с мужчинами, потому что не видят смысла тратить время, если у них есть все. Они в состоянии обеспечивать семью, им есть где и на что жить, они могут позволить себе оплатить ужин в ресторане или купить новое платье и сумочку, а также отправиться в путешествие за свой счет. Так зачем им себя обременять?

Вне зависимости от возраста, положения и ситуации для многих одиноких женщин отношения — не удовольствие, а война, попытка утвердиться, почувствовать себя значимой и заполучить любовь мужчины.

Источник: https://zdorovkrasota.ru/novosti/kak-spastis-ot-odinochestva-zhenshchine-kak-zhenshchine-izbavitsya-ot-chuvstva-odinochestva

Женщина в 40 лет глазами мужчины. Почему женщины после 40 лет выглядят только роскошнее: мужской взгляд

Женщина в 40 привлекательна. И так считаем не мы – это мнение мужчин, а также результат многочисленных исследований психологов. Что так привлекает их во взрослых дамах, и чем молодые девушки им уступают?

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

У нее есть стиль

Если женщина всю жизнь ухаживает за собой, то в 40 она будет выглядеть не хуже, а лучше, чем раньше. Ведь она уже все про себя знает, умеет ухаживать за собой, и правильно подавать себя.

Она умна

Мудрость и жизненный опыт, каким бы он ни был, украшают женщину, и делают ее лояльной и понимающей – мужчины не могу этого не ценить.

Она знает мужчин

Все дело в том же жизненном опыте. Да, она действительно отлично понимает мужчин, умеет с ними обращаться, и рядом с ней легко и комфортно.

Она знает себя

Она прекрасно понимает, что ей нужно в тот или иной момент ее жизни. Никаких вам «иди туда, не знаю куда, дай мне это, не знаю что». Все исключительно по делу.

Она заботлива

И вовсе не потому, что у нее включаются материнские инстинкты. Все дело в той же лояльности – она не видит ничего плохого в том, что заботиться о мужчине, чтобы ему было хорошо.

Она желанна

Она умеет обращаться с собой и собственной сексуальностью, а это качество притягивает мужчин, словно магнит.

У нее есть сексуальное желание

У женщин за 40 сексуальное желание выражено более явно, поэтому голова у нее болит очень редко.

Она умеет получать удовольствие в постели

Она хорошо знает свое тело, свои чувствительные зоны, и знает, как достичь пика наслаждения. Именно от этого зачастую зависит удовольствие мужчины в постели.

Она вкусно готовит

Едва ли можно найти женщину, которая к 40 вообще не умеет готовить. А путь к сердцу мужчины лежит, как известно, через желудок.

Она успешна

Умная женщина к 40 годам уже успела многого достичь, чего-то добиться, и построить карьеру, если она ей, конечно, нужна.

Она не одержима идеей брака

Скорее всего, она там уже побывала. И если она ушла, значит, знает, что никакого волшебства после заветного штампа в паспорте не происходит.

Она не одержима идеей иметь детей

Здесь, конечно, имеются и исключения. Но если у женщины еще нет детей в этом возрасте, к данному вопросу она точно подойдет более рационально.

У нее есть дело всей жизни

Да, она уже наверняка его нашла, и даже достигла в нем каких-то успехов. А значит, ей наверняка есть, что рассказать мужчине.

Она имеет финансовую подушку

Редкая женщина в 40 лет ищет мужчину для того, чтобы повиснуть на нем мертвым грузом. Скорее всего, она уже достигла всего сама.

Она – прекрасная жена

Умная, зрелая и состоявшаяся женщина станет прекрасной спутницей жизни для достойного мужчины.

Источник: https://girls.ru-land.com/novosti/est-li-tut-odinokie-v-40-let-nuzhen-li-malchik

Психология одинокой женщины в 40 лет. Страхи женщин за 40

Один из признаков кризиса 40 лет – это мрачные мысли о будущем, перспектива в темно-серых тонах. У женщин всегда много переживаний, но за гранью среднего возраста страхи растут, как снежный ком, угрожая превратиться в лавину депрессии. Важно понимать их, анализировать и знать, как с этим справиться.

• Страх потерять привлекательность. Пожалуй, это переносится наиболее болезненно. Особенно если в юности женщина была стройна, как кипарис, то появляющиеся лишние килограммы, заставляют ее ненавидеть собственное тело. Морщинки, растяжки, дряблости – все это кажется катастрофой, неизбежной и непоправимой. Глядя на юных прелестниц, хочется расплакаться в отчаянии. Начинает казаться, что больше она никому не нужна, понравиться кому-то тоже больше не сможет. Она начинает себя стесняться, переставать выходить в люди, даже фотографироваться.
• Страх разрушения личной жизни. Одно вытекает из другого. Конечно же, в ее глазах муж не может любить такую старую кошелку. Разумеется, он пойдет искать кого-то помоложе. И ничего, что муж тоже не помолодел. Лысый и с обрюзгшим животом он вряд ли будет нужен длинноногой двадцатилетней красотке. Женщина становится мнительной, начинает искать улики измены, не замечая, что своими подозрениями только ухудшает отношения с супругом.Одинокая женщина теряет всякую надежду на личное счастье. Если до 40 лет не удалось найти спутника жизни, то сейчас и подавно.
• Недовольство работой. К 40 годам многие женщины начинают осознавать, что занимают совсем не ту должность, о которой мечтали в юности, занимаются нелюбимым делом. Но менять что-то боятся, считая, что сотрудница ее возраста уже никому не нужна, а учиться новому нужно в молодости. Седые волосы с партой не «монтируются».
• Страх болезней и немощности. Первые тревожные звоночки организма начинают появляться после 40 лет. «В вашем возрасте это возможно», – разводит руками врач. Этих слов достаточно для начала депрессии. Некоторые женщины даже ищут у себя возрастные болезни, с ужасом ждут климакса и представляют, как они превратятся в немощных ненужных старух.
• Страх смерти. Этот страх обычно посещает женщин старше 50 лет, особенно, после ухода родителей. Приходит осознание, что старшее поколение ушло, теперь их очередь. Женщина перестает ждать чего-то от жизни и получать от нее радость.

Источник: https://girls.ru-land.com/novosti/est-li-tut-odinokie-v-40-let-nuzhen-li-malchik

Мужское одиночество в 40 лет. Мужское одиночество: можно ли мужчине жить одному

• Психология личности
• Елена Степаненко

Мужское одиночество. Это довольно интересная тема, потому что в современном мире многие мужчины чувствуют себя одинокими и потерянными. Некоторые воспринимают такую ситуацию как последствие каких-то глупых поступков, а другие сами выбирают путь одинокого волка.

Современность

Начнем с того, что мужское одиночество в современном мире встречается часто по той причине, что коммуницировать стало намного труднее. Люди предъявляют друг другу много требований, многого хотят, при этом не всегда готовы давать такую же ответную реакцию. Из-за этого возникает напряженность и натянутость в отношениях. В свою очередь, это оказывает психологическое давление как на мужчин, так и на женщин, что иногда отбивает желание строить отношения.

Мужчины, которые неустойчивы с психологической точки зрения, могут быть подвержены различным новым веяниям и мнению общества. Они интересуется новой информацией и доверяют ей без проверки. Именно поэтому они склонны слишком активно в себе копаться, анализировать те или иные поступки и слова, погружаться в свой внутренний мир.

Причины мужского одиночества

Мужчина может быть одинок по нескольким причинам. Условно их можно разделить на два типа. К первому относятся патологические причины, которые связаны с нарушением психики и личности человека. Ко второму типу относятся причины экзистенциальное.

Рассмотрим основные патологические причины:

• Неправильная самооценка, которая проявляется в том, что мужчина недо- или переоценивает себя и свои силы. Он может быть слишком надменным и высокомерен, чем будет отталкивать от себя основную массу людей. При этом он может быть слишком закрытым, неуверенным в себе и стеснительным, что тоже будет отталкивать от него окружение. Не стоит ударяться в крайности, лучше просто придерживаться золотой середины и пытаться оценивать себя адекватно.
• Плохо развитое умение коммуницировать с окружающим миром. Такая проблема встречается у мужчин, которые имели проблемы воспитания. Их могли воспитывать обособленно или внушать, что окружающий мир враждебен. Такие люди испытывают сложности при построении взаимоотношений с другими. Им сложно доверять, сложно устанавливать контакт, идти на компромиссы и т. д. Такие мужчины не верят, что в мире есть искренность, дружба и т. д. Они в принципе не понимают, на чем строятся человеческие отношения.
• Социофобия. Такое явление может быть у человека раскрыто полностью или частично. Оно проявляется тем, что индивид избегает появляться в обществе. Он норовит как можно быстрее попасть домой, закрыться там от кого-то, никого не пускать свой мир. Социофобия обычно происходит после каких-то серьезных потрясений. Такое может случиться, если мужчина пережил тяжелый разрыв с любимой девушкой. Также причины могут крыться в детстве, но такие случаи следует прорабатывать с психологом отдельно.
• Наличие психопатологии. Любые отклонения психики, а также расстройства личности могут служить тому, что человек будет пребывать в одиночестве. Тот, кто сознает наличие у себя каких-то дефектов, будет сознательно избегать общения и общества, чтобы не напугать и не показаться странным. Тот, кто не осознает своей психопатологии, просто повинуется внутреннему желанию находиться в одиночестве.
• Созависимые отношения. Когда человек находится в созависимых отношениях, то он испытывает постоянный стресс. Это приводит к тому, что хочется побыть в одиночестве. Кроме того, созависимые отношения никогда не приводят ни к чему хорошему. Такое взаимодействие заканчивается либо разрывом, либо тянется годы и все равно заканчивается мучительным разрывом.
• Инфантильность. Это еще одна весомая причина, по которой одинокие мужчины не меняют свой образ жизни. Когда ты инфантилен, то можешь снимать с себя ответственность, не напрягаться, жить в свое удовольствие. Кроме того, такие мужчины часто зависимы от своих матерей, а то и полностью доверяют им ведение своей жизни. Они очень безответственные, строить с ними какие-либо отношения не имеет смысла.

Депрессия одинокой женщины. Симптомы депрессии у женщин

Согласно медицинской статистике, женщины больше подвержены депрессивным состояниям. Как правило, все начинается с плохого настроения и апатии. Женщина перестает интересоваться семьей, детьми, работой и любимым хобби. Другими тревожными симптомами считаются перепады настроения, беспричинная агрессия, постоянная усталость, тревожность, мысли о суициде, плаксивость. Все это очень легко списать на ПМС, плохую погоду, стресс. Действительно, подобные состояния бывают практически у всех людей. При нормальном состоянии организма такие периоды довольно быстро проходят, но при женской депрессии эти симптомы присутствуют постоянно. Но даже наличие всех симптомов сразу не гарантирует то, что вы обратите внимание на проблему, пока она не станет хронической.

Психологические симптомы:

• Тоска, апатия, подавленность, отчаяние
• Самобичевание (я плохая, я не справляюсь), чувство вины
• Тревога, внутреннее напряжение
• Агрессия, раздражительность
• Потеря интереса к происходящему вокруг, пассивная позиция
• Заниженная самооценка
• Нежелание заниматься сексом
• Панические атаки
• Отсутствие эмоциональных реакций

Физиологические симптомы:

• Нарушения сна (бессонница, либо постоянное желание спать)
• Потеря аппетита, резкое снижение веса
• Переедание, возможно появление булимии, ожирение
• Слабость, любые физические нагрузки сильно утомляют
• Проблемы с ЖКТ
• Боли в области сердца, живота
• Головная боль, мигрень

Как правило, при депрессиях любого типа, присутствуют практически все вышеуказанные признаки. Тем не менее, окончательный диагноз может поставить только врач.

Чего хотят женщины в 40 лет. 40 лет не приговор – так ли это?

В 20 лет молодой парень видит в девушке сначала сексуальный объект и только при ближайшем рассмотрении замечает ее индивидуальность. В 40 лет уже всё иначе: одной сексуальности мало, чтобы удержать внимание. Причем связано это не с тем, что с возрастом человек становится мудрее, а с гормональным фоном. Если в молодости поведение парня продиктовано высоким уровнем тестостерона, в старшем возрасте этот гормон играет уже не столь важную роль, по причине того, что его запасы неумолимо катятся вниз.

Итак, чего хотят мужчины после 40 лет от отношений:

• уважения и поддержки;
• интеллектуального собеседника;
• спокойствия и размеренности;
• следования своему пути.

С уважением и поддержкой всё просто – ему нужна рядом не просто женщина, а настоящая боевая подруга. Мужчина хочет видеть рядом с собой ту, которая поддержит его в любых начинаниях, не станет оспаривать его авторитет и тянуть одеяло на себя. Отлично, если спутница будет заботиться о нем, но это должна быть правильная забота – ненавязчивая, незаметная, не удушающая.

Сложнее с интеллектуальным совпадением. В молодости достаточно видеть рядом с собой красивую ухоженную куколку, на которую с завистью и вожделением смотрят потенциальные конкуренты. А вот в старшем возрасте физическое отходит на второй план, первую скрипку играет интеллектуальное развитие. Мужчина жаждет проводить время с интересной женщиной, с которой всегда есть о чем поговорить. Проблема в том, что встретить такую удается далеко не каждому, ведь очень многие девушки в молодости делали ставку на свою сексапильность и привлекательность, а не на саморазвитие. Именно по этой причине в мире так много одиноких достойных мужчин, которым слегка за сорок. Берите на заметку, если ищете достойного спутника жизни.

40 лет – своеобразный рубеж, когда человек становится более спокойным и собранным, точно знает, чего он хочет и как этого добиться. В этом возрасте уже не нужна острота чувств, создаваемая ревностью, истериками, обидами и прочими манипуляциями. Человек ищет спокойных размеренных отношений, в которых с женщиной они будут на равных.

И самое главное – взрослый человек хочет спокойно следовать своему пути, зная, что дома его всегда ждет вкусный ужин, теплая атмосфера и понимающая женщина. Ему не нужно, чтобы любимая вмешивалась в его дела, диктовала правила и условия либо соревновалась с ним. Это придает отношениям остроту в молодости, но к сорока годам для человека подобные эмоциональные качели уже неуместны.