Полное руководство по восстановлению волос после повреждений

Современные клиники косметической медицины, а также салоны красоты предлагают сегодня большой выбор процедур, способных в наиболее укороченные сроки укрепить, восстановить волосяной покров. Процедуры в салоне для восстановления предусматривают широкий спектр методов, разработанных специально для улучшения здоровья, восстановления их структуры. К наиболее популярным, эффективным относят такие:

Кератиновое выпрямление . Это процедура, которая направлена на устранение курчавости и пушения. Во время нее на голову наносится специальный состав, содержащий кератин и другие питательные вещества. Затем они нагреваются с помощью прямых утюжков, чтобы активировать кератин, закрепить его в структуре. Результатом являются гладкие, шелковистые волосы с улучшенной текстурой и блеском.
Глубокое увлажнение. Эта процедура предназначена для восстановления сухих, ломких и поврежденных волос. Во время процедуры на голову наносится специальный увлажняющий состав, содержащий витамины, антиоксиданты, другие питательные ингредиенты. Затем они обрабатываются теплом или используется пар, чтобы помочь ингредиентам проникнуть вглубь. После получают гладкие, увлажненные, более здоровые локоны.
Процедура реконструкции. Способ предназначен для восстановления поврежденных, слабых и химически обработанных волос. Во время процедуры на них наносится специальный состав, содержащий протеины, аминокислоты, другие реконструктивные ингредиенты. Затем они обрабатываются теплом, где также используется устройство, чтобы активировать, закрепить ингредиенты в структуре. По итогу девушка получает более прочные, укрепленные, здоровые волосы.
Озонотерапия . Это инновационный подход к восстановлению, где на голову наносится специальный озонированный состав, который помогает стимулировать кровообращение в коже головы, улучшает поступление кислорода, питательных веществ к волосяным фолликулам. Это способствует росту, восстановлению структуры фолликул.
Ламинирование. Такая процедура, направленная на создание защитного слоя на поверхности, помогает сохранить влагу, защищает от внешних агрессивных воздействий. Во время процедуры на них наносится специальный состав, который заполняет неровности, повреждения в структуре локон. Результатом являются гладкие, блестящие волосы с улучшенной эластичностью, защитой.

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Какие общие методы помогают восстановить поврежденные волосы

Для восстановления поврежденных волос важно комплексный подход. Во-первых, необходимо минимизировать использование термических инструментов, таких как утюжки и фены, или использовать их с термозащитными средствами. Во-вторых, стоит пересмотреть свой рацион, включив в него продукты, богатые витаминами и минералами, такими как витамин Е, цинк и биотин. Также важно правильно ухаживать за волосами, используя мягкие шампуни и кондиционеры, соответствующие типу волос. Регулярное применение питательных масок и сывороток с кератином может значительно улучшить состояние волос. Наконец, стоит избегать частого окрашивания и химической завивки, чтобы не нанести дополнительного повреждения.

Вопрос 2: Какую роль играют питательные вещества и витамины в восстановлении волос

Питательные вещества и витамины играют ключевую роль в восстановлении поврежденных волос. Витамин С помогает укрепить сосуды, улучшая кровоток к коже головы, что способствует росту здоровых волос. Витамин Е, будучи антиоксидантом, защищает волосы от повреждения свободными радикалами. Биотин, также известный как витамин Н, укрепляет волосы и ускоряет их рост. Цинк способствует регенерации тканей и предотвращает выпадение волос. Также важно потребление белков, так как волосы в основном состоят из кератина, который является белком. Сбалансированное питание, включающее продукты, такие как орехи, рыба, яйца и листовые овощи, может значительно способствовать восстановлению волос.

Вопрос 3: Какие средства для ухода за волосами рекомендуются для восстановления поврежденных волос

Для восстановления поврежденных волос рекомендуется использовать средства, богатые питательными ингредиентами. Шампуни и кондиционеры с кератином помогают восстановить структуру волос, делая их более сильными и эластичными. Маски с аргановым маслом, кокосовым маслом и маслом жожоба глубоко питают и увлажняют волосы, восстанавливая их природный блеск. Сыворотки с кератином и витаминами также эффективны для укрепления и восстановления поврежденных кончиков. Кроме того, можно использовать спрей или сыворотку с кератином и арганиновой водой для ежедневного ухода, чтобы поддерживать волосы в здоровом состоянии.

Вопрос 4: Какие маски и процедуры лучше всего подходят для восстановления поврежденных волос

Для восстановления поврежденных волос можно использовать различные маски и процедуры. Одной из самых эффективных является маска из кокосового масла, яичного белка и меда. Кокосовое масло глубоко увлажняет волосы, яичный белок укрепляет их структуру, а мед обладает антибактериальными свойствами и помогает сохранить влагу. Еще одной полезной маской является смесь арганового масла и оливкового масла, которая питает и восстанавливает волосы. Также можно попробовать лечение паром, например, с использованием горячего масла, которое помогает открыть чешуйки волос и глубже проникнуть питательным веществам. Регулярное применение таких масок может значительно улучшить состояние волос.

Вопрос 5: Как часто следует мыть волосы для их восстановления

Частота мытья волос зависит от их типа и степени повреждения. Если волосы сильно поврежденные и сухие, рекомендуется мыть их не чаще двух раз в неделю, используя мягкий шампунь. Частое мытье может лишить волосы их природных масел, что еще больше усугубит сухость и повреждение. Для жирных волос можно мыть их чаще, но важно использовать шампунь, который не сушит волосы. Также важно использовать теплую воду вместо горячей, чтобы не повредить волосы дополнительно. После мытья следует использовать кондиционер, чтобы закрыть чешуйки волос и сделать их более гладкими и блестящими.

Вопрос 6: Какие профессиональные методы существуют для восстановления поврежденных волос

Существует несколько профессиональных методов восстановления поврежденных волос. Одним из самых популярных является ламинирование волос, которое предполагает нанесение специального состава, закрывающего чешуйки волос и восстанавливающего их поверхность. Это делает волосы более гладкими и блестящими. Еще одним методом является кератиновое восстановление, при котором в волосы вводятся кератиновые компоненты, которые заполняют поврежденные участки и укрепляют волосы. Также можно воспользоваться услугой глубокого увлажнения в салоне, где специалисты используют профессиональные маски и процедуры для восстановления волос. Кроме того, некоторые салоны предлагают лазерное восстановление волос, которое стимулирует кровоток к коже головы и ускоряет рост волос.

Какие основные причины повреждения волос

Волосы ломаются на концах или с середины у многих людей. Но это не врожденная проблема, значит, ее можно решить, если найти причину. Конечно, лучше всего это сделает трихолог или дерматолог, но многие факторы вы можете исключить самостоятельно.

Плохой кровоток в коже головы . Микроциркуляция нарушается по разным причинам. Например, если носить слишком плотные или синтетические головные уборы, делать тугие прически, слишком редко мыть голову, пользоваться неподходящим или некачественным шампунем, не лечить перхоть.
Дефицит витаминов. Чаще всего речь идет о нехватке витаминов группы В и железодефиците , но точно это может определить врач: он проведет визуальную диагностику, назначит анализ на дефицит витаминов и микроэлементов.
Недостаток воды. Вода есть во всех клетках организма, так что обезвоживание делает локоны сухими и безжизненными, из-за чего они начинают ломаться. Также вода важна для синтеза кератина, а этот белок — главный строительный элемент волоса.
Гормональные изменения. Это могут быть сбои или естественные изменения, например, во время беременности, кормления грудью, менопаузы.
Плохая экологическая обстановка. Ультрафиолет, сухой, холодный, горячий, загрязненный воздух и вода негативно сказываются на здоровье волос.
Неправильный уход. Здесь играет роль все: каким шампунем вы моете голову, как часто вы это делаете, укладываете ли вы прическу с помощью термоприборов, обесцвечиваете ли волосы, делаете ли химическую завивку и др. Ломкость возникает и из-за физических повреждений, например, если расчесывать влажные пряди, пользоваться металлической расческой или слишком агрессивно распутывать колтуны. Также нельзя выжимать волосы или тереть их полотенцем, чтобы они быстрее высохли.

Какие профессиональные методы восстановления волос существуют

Белковое восстановление. Места повреждений на волосах цементируются при помощи специализированных составов, в основе которых кератин, коллаген, аминокислоты, протеины. Также белки приглаживают чешуйки кутикулы (наружного волосяного слоя), вследствие чего волосы меньше пушатся, выглядят сильными и ухоженными. Вредит ли волосам такая процедура? Однозначно нет. Более того, при использовании качественного комплекса и соблюдении технологии, эффект сохраняется долго, до нескольких месяцев.

В случае с кератином важно выбрать именно восстановительную процедуру. Помимо кератинового восстановления есть еще и кератиновое выпрямление волос, а у этого метода больше вреда, чем пользы. Ламинирующий состав (жидкий кератин) напаивается на волосы агрессивно, при помощи утюжка. Причем кератиновая пленка довольно быстро смывается, обнажая и старые микротравмы, и новые, полученные во время термо воздействия.

Глубокое увлажнение. В структуру волос вводятся лечебные коктейли с гиалуроновой кислотой, керамидами, фосфолипидами, эфирными и растительными маслами. По сути, это горячее обертывание. После нанесения лечебного состава волосы накрываются шапочкой и нагреваются под колпаком до определенной температуры. При нагреве чешуйки кутикулы приподнимаются, и активные компоненты проникают вглубь стержней. Процедура хороша и для вполне здоровых локонов, ведь польза воды для волос безусловна увлажнение дает эластичность, предотвращает ломкость и сечение.

Ботокс. Этот метод для восстановления волос не предполагает инъекций, поэтому возможный вред, связанный с проколами кожи, исключен. Только польза, ведь процедура моментально преображает пряди. Как уколы ботокса моментально преображают лицо, по аналогии и название. Ботулотоксина в препаратах для волос, как правило, нет (или очень мало). В качестве активного вещества выступают фирменные молекулы (запатентованные брендовые разработки) с высокой проникающей способностью, в которых соединены самые разные компоненты, от кератина до масла икры. Коктейль, изначально жидкий, наносится на пряди, проникает вглубь стержней, и после застывания уплотняет и укрепляет их структуру. Помимо чисто практической пользы ботокс для волос дает потрясающий визуальный эффект пряди долго выглядят идеальными, как будто над ними только что колдовал стилист.

Все перечисленное - это методы экспресс восстановления. Быстрое и эффектное преображение волос, но в любом случае временное. В идеале нужно работать над укреплением фолликулов, чтобы быстро отрастить новую здоровую длину и состричь поврежденную часть.

Какие домашние средства помогают восстановить поврежденные волосы

Существует ошибочное мнение, что уход за поврежденными волосами в домашних условиях неэффективен, а при профессиональном уходе за поврежденными волосами есть риск серьёзно облегчить содержимое кошелька, не получив желаемый эффект. Это не совсем верно.

Во-первых, судить о состоянии волос и ставить диагнозы всё же могут лишь специалисты. В нашем случае это врачи-трихологи. Спешим обнадёжить вас: зачастую достаточно лишь единичной консультации, получить которую не составит труда в обычной поликлинике. Дополнительные дорогостоящие лабораторные исследования требуются крайне редко и часто бывают связаны с диагностикой внутренних причин.

Во-вторых, как и в любом деле, при уходе за поврежденными волосами существуют свои нюансы и нужно быть предельно внимательной, чтобы они не стали тонкими и не начали ломаться.

Важно соблюдать хотя бы три основных правила при уходе за поврежденными волосами самостоятельно в домашних условиях:

лучше отказаться от использования фена и плойки до времени восстановления здорового состояния волос;
не рекомендуется пользоваться жёсткой массажной расческой обладательницам вьющихся поврежденных волос. Такие волосы сухие от природы, и их структура может быть нарушена от чрезмерного механического воздействия при расчесывании;
советуем обратить внимание на то, чем вы обычно моете голову. Даже очень хорошие и качественные шампуни известных марок в первую очередь ставят своей целью хорошо промыть волосы. Восстанавливать волосы эффективно и быстро могут лишь некоторые средства с пантенолом.

Как правильно использовать маски для восстановления волос

Девушка открыла баночку с маской для волос: Freepik

Маска для волос придает прядям здоровый вид. Важно правильно выбирать и применять средство. Тихологи Анабель Кингсли и Лиза Кэдди рассказали о правилах использования маски.

Что такое маска для волос, как подобрать нужную

Маска для волос — это восстанавливающее средство для тусклых и поврежденных локонов. Консультант-трихолог Анабель Кингсли объясняет: средство представляет собой концентрированную формулу кремовой консистенции. Это более насыщенная версия кондиционера. Маска остается на волосах дольше и обеспечивает интенсивное питание.

Волосы постоянно подвергаются воздействию внешних агрессоров, таких как ультрафиолетовые лучи, перепады температур, горячие инструменты для стайлинга, окрашивание, обесцвечивание, завивка или выпрямление. Они ослабляют пряди и отрицательно влияют на их баланс влаги. Показаниями к применению маски станут сухость и тусклость волос, отсутствие эластичности и здорового блеска, посеченные кончики.

Знаменитый эксперт по волосам Джейми Уайли утверждает, что маски содержат ценные ингредиенты, натуральные масла, кератиновые комплексы и антиоксиданты, которые глубоко проникают в волосяной стержень и лечат поврежденные волосы. Они способны:

укрепить и увлажнить волосы;
уменьшить ломкость и сухость;
разгладить вьющиеся волосы;
сделать пряди более послушными и мягкими;
усилить блеск;
вылечить поверхностные или механические повреждения, вызванные расчесыванием, начесыванием, тугими прическами, сушкой полотенцем и термоукладкой.

Эксперт по волосам Аарон Грения добавляет: хорошая маска для волос глубоко питает локоны и обеспечивает длительную защиту от факторов окружающей среды. Она должна содержать хотя бы одно масло, богатое белками (кокосовое, аргановое, масло зеленого чая), чтобы волосы были увлажненными и здоровыми.

Девушка расчесывает длинные волосы: Freepik/diana.grytsku

При выборе маски учитывайте тип и общее состояние волос. Вот самые востребованные варианты:

Тонким волосам подойдет легкий продукт, который легко смывается, но при этом оставляет волосы мягкими и упругими. В нем не должно быть парабенов, красителей и минеральных масел.
Для сухих и поврежденных волос подойдет маска глубокого увлажнения. Им нужна влага, чтобы заполнить пробелы в структуре волос, которые вызывают шероховатую поверхность. Кератин и микроувлажняющие частицы в составе обволакивают волосы, обеспечивая им гладкость и шелковистость.
Окрашенным локонам подойдет формула Color Protect с антиоксидантами и питательными веществами. Она помогает защитить оттенок от выцветания, увлажняет и восстанавливает повреждения и сухость, которые возникают в результате окрашивания или мелирования волос.
Для вьющихся волос необходима кератиновая маска с натуральными маслами, чтобы наполнить пряди влагой и сохранить их четкость и мягкость.

Увлажняющие и питательные маски применяют и для здоровых волос. Они помогут защитить пряди и сохранить их максимально здоровыми.

Советы по применению масок для волос

Чтобы напитать волосы и получить максимальную пользу, важно использовать маску правильно и регулярно. Чтобы получить максимальную пользу, воспользуйтесь рекомендациями по ее применению:

Подготовьте волосы. Когда наносить маску для волос — до мытья или после? Волосы должны быть чистыми, чтобы впитать активные ингредиенты маски. Поэтому перед употреблением средства помойте голову шампунем. Если волосы в плохом состоянии или очень сухие, перед маской используйте кондиционер.
Промокните волосы полотенцем, чтобы удалить излишки воды. Для достижения лучших результатов рекомендуется наносить маску на влажные волосы, а не на сухие или мокрые. Это поможет ингредиентам проникнуть внутрь волосяного стержня. Используйте полотенце из микрофибры, чтобы быстро удалить воду с волос, не повреждая их трением. Если такого нет, подойдет обычная хлопковая футболка.
Нанесите средство. Как правильно наносить маску для волос? Возьмите немного продукта в руки и нанесите на середину длины и кончики волос. Аккуратно вмассируйте продукт в волосы нисходящими движениями в течение 30 секунд. Это поможет продукту проникнуть в кутикулу и запечатать ее. Можно расчесать пряди расческой с широкими зубьями, начиная с кончиков. Это гарантирует, что маска покроет каждый волос. Если конкретная формула маски работает лучше при нагревании, наденьте шапочку для душа или полотенце для волос.

Какое питание способствует быстрому восстановлению волос

После химической завивки волосы необязательно становятся сухими и безжизненными. Они могут оставаться здоровыми, если парикмахер правильно подобрал вид перманента и состав используемых средств. Но это не значит, что можно расслабляться. Все равно вашим локонам нужен максимальный уход.

Первые три дня после процедуры не мойте голову, а первые три месяца не пользуйтесь стайлингами — иначе можно свести на нет все усилия парикмахера.

Используйте шампунь для сухих или нормальных волос, даже если раньше использовали для жирных — завивка сушит локоны.
Мойте голову по мере загрязнения — так как перманент подсушивает пряди, не стоит подвергать их дополнительному воздействию щелочи, к тому же голова, скорее всего, уже не будет пачкаться так быстро.
Не мойте голову горячей водой, от этого локоны тоже сохнут быстрее, к тому же высокая температура раздражает кожу. Вода должна быть комфортно теплой.
Не сушите волосы феном или делайте это как можно реже, только при необходимости, и лучше всего использовать фен с диффузором. Дополнительно наносите на волосы термозащиту, а заодно спрей с SPF-фильтром. Такая же рекомендация действует при использовании различных термоприборов для укладки.
После душа не держите на голове полотенце, не трите влажные пряди. Лучше промокните их, чтобы влага не капала, дайте локонам высохнуть самостоятельно.
Не ложитесь спать с мокрой головой: сырые пряди более хрупкие, поэтому могут даже начать ломаться из-за трения о подушку. К тому же ночью они легко могут запутаться.
Скорректируйте процедуру расчесывания. Если расчесывать вьющиеся пряди, то они начнут пушиться, а от красивых упругих завитков ничего не останется. Поэтому уберите привычные расчески подальше, купите гребень с редкими зубьями, например, из силикона или эбонита (но не из металла). Поможет и массажная щетка с натуральной щетиной. А еще пряди можно разбирать руками.
Всегда после мытья используйте бальзам — он закрывает чешуйки кутикулы. К тому же с ним даже запутавшиеся кудри расчесываются гораздо легче. Пользуйтесь маслами, а заодно восстанавливающими, питательными или увлажняющими масками — посоветуйтесь с парикмахером, какие средства лучше приобрести.
Уберите подальше заколки, расчески, тугие резинки, потому что они ломают и без того хрупкие волосы.

Какую роль играют витамины и минералы в восстановлении волос

Основам гигиены нас учат с самого детства. Даже в садике нам рассказывают, как правильно мыть руки и тело. Это необходимо, чтобы защититься от множества болезней. Ведь грязь - один из основных источников различных инфекций.

Но дело в том, что уход за волосами, даже ради простой гигиены, не так-то прост. Уже будучи взрослыми мы постоянно допускаем ошибки, которые часто приводят к ухудшению качества наших локонов.

В большинстве случаев ошибки связаны с неправильным подбором ухода к определенному типу волос. Важно понимать, что от выбора шампуней и бальзамов зависит очень многое. Но перед тем, как к нему приступить, необходимо определить, какие у вас волосы: сухие, жирные, комбинированные или нормальные.

Главная задача - приобрести средства, которые помогут вам соблюдать баланс между жирностью и сухостью.

Мытье

Полное руководство по восстановлению волос после повреждений

Основа гигиенического ухода за волосами - это мытье головы. Может показаться, что это самая простая на свете процедура, но как бы ни так. Практика показывает, что здесь допускается немало ошибок.

Перечислим основные:

Не стоит мылить шампунем спутанные в комок волосы. Вы рискуете нарушить структуру локонов. Лучше всего расчесать их хорошенько непосредственно перед мытьем. Да и после мытья волосы останутся более-менее аккуратными.
Обязательно проверьте температуру воды, перед тем как подставлять под струю свою голову. Вода теплее 45 градусов, может значительно навредить коже головы. Определить правильную температуру несложно, она должна быть немного теплее комнатной температуры. То есть теплая, но от воды не должен идти пар. Чтобы убедиться, что все сделали правильно, проверьте температуру на небольшом участке кожи головы. Проблема в том, что кожа рук гораздо менее чувствительно, поэтому так легко ошибиться, когда вы лишь потрогали воду.
Обязательно выбирайте шампунь в соответствии с типом ваших волос.
Мойте правильно. Разотрите небольшое количество шампуня в ладонях, после этого аккуратными массирующими движениями вотрите его в корни. Обратите внимание, что сначала шампунь наносят именно на кожу головы, а уже затем на всю длину локонов. Не стоит лить слишком много средства, иначе будет затруднительно его смывать. После того как вы намылили все волосы, следует тщательно ополоснуть их прохладной водой. Ополаскивать необходимо, пока не появится легкий скрип, свидетельствующий о том, что шампунь хорошенько вымыт из локонов. Не забывайте, что плохо смытые гигиенические средства могут способствовать тому, что волосы очень скоро снова станут грязными.
После того как вы вымыли голову, заверните волосы в мягкое махровое полотенце. Не нужно вытирать им волосы, иначе вы повредите их структуру и спровоцируете появление посеченных кончиков.

Можно ли восстановить волосы после химической завивки или окрашивания

Лечение поврежденных волос всегда должно начинаться с ухода. Если не соблюдать определенные рекомендации, никакие косметологические процедуры не помогут восстановлению.

От чего следует отказаться:

химической завивки, кератинового выпрямления, других агрессивных процедур. Дополнительное травмирующее воздействие на уже поврежденные волосы может привести к окончательному разрушению стержня;
полного окрашивания по всей длине. Допустима только коррекция в прикорневой зоне, а для придания желаемого оттенка лучше использовать мягкие тоники. Оптимально совсем исключить процедуру хотя бы на время;
красителей с содержанием окислителя свыше 3 %. Лучше выбирать безаммиачные деликатные составы, а также обращаться к профессиональным мастерам. В салоне подберут краску в соответствии с пожеланиями по цвету, при этом будет соблюдена технология;
интенсивной сушки феном на высоких температурах. Самый атравматичный вариант — дождаться самостоятельного высыхания головы. Если нет времени, то фен должен работать со слабым потоком на невысоких температурах;
трения и расчесывания мокрых волос. После мытья локоны нужно аккуратно промокнуть полотенцем из гладкой ткани (махровое часто цепляет и рвет волоски). Расчесываться можно только после полного высыхания;
металлических расчесок, тугих хвостов, начеса, термоукладки. Для расчесывания стоит выбрать пластиковую массажную расческу с неострыми зубцами. Ее легко мыть, она меньше электризуется.