Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ночная потливость

Причины избыточной ночной потливости разделяют на немедицинские (внешние) и медицинские (внутренние). К немедицинским причинам относятся:

сон в жарком помещении (принятая гигиеническая норма температуры воздуха для сна составляет 14–17 градусов);слишком теплое одеяло, синтетические наполнители подушек и постельного белья;чересчур обильная или пряная пища, съеденная перед сном (несварение желудка), алкоголь, а также напитки, содержащие кофеин и другие энергетики;серьезные физические нагрузки незадолго до сна.

Кроме этих достаточно очевидных факторов, существуют и медицинские, более сложные причины возникновения повышенной потливости в ночное время:

Влажные ногти. Ваши руки и ногти склонны к повышенной потливости по природе. Это можно определить по вашим ладоням, они часто бывают увлажнены. По ногтям это трудно заметить, но, поверьте, они так же склонны в избыточному выделению влаги, как и ладошки. Влажные ногти — это одна из самых распространенных причин, из-за которой лак быстро сходит, но часто некоторые мастера маникюра об этом даже не подозревают! Слишком короткие ногти. Если ногти очень короткие, такие, что не прикрывают подушечки пальцев, то лак держится хуже. Лак для ногтей стирается быстрее из-за того, что край ногтя постоянно соприкасается со всеми поверхностями в доме и на работе.У клиентки не держится гель-лак. Причины отслоения гель-лака. Как продлить срок носки покрытий?

Последние обновления на сайте:

1. Куриные рулеты с омлетом.
2. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
3. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
4. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
5. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
6. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
7. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
8. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
9. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
10. Я как раз роллы заказала!
11. Жюльен с ветчиной и грибами.
12. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
13. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
14. Квашенная капуста. Необходимое.
15. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
16. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
17. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
18. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
19. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
20. Этапы шумоизоляции квартиры.
21. Пирог "Бабушкина Салфетка".
22. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
23. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
24. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
25. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
26. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
27. Салат "Стог Сена".
28. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
29. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
30. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
31. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
32. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
33. Где света Светикова?
34. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
35. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
36. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
37. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
38. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
39. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
40. Наконец - то это случилось.
41. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
42. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
43. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
44. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
45. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
46. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
47. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
48. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
49. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
50. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы