Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ночная потливость

Причины избыточной ночной потливости разделяют на немедицинские (внешние) и медицинские (внутренние). К немедицинским причинам относятся:

сон в жарком помещении (принятая гигиеническая норма температуры воздуха для сна составляет 14–17 градусов);слишком теплое одеяло, синтетические наполнители подушек и постельного белья;чересчур обильная или пряная пища, съеденная перед сном (несварение желудка), алкоголь, а также напитки, содержащие кофеин и другие энергетики;серьезные физические нагрузки незадолго до сна.

Кроме этих достаточно очевидных факторов, существуют и медицинские, более сложные причины возникновения повышенной потливости в ночное время:

Влажные ногти. Ваши руки и ногти склонны к повышенной потливости по природе. Это можно определить по вашим ладоням, они часто бывают увлажнены. По ногтям это трудно заметить, но, поверьте, они так же склонны в избыточному выделению влаги, как и ладошки. Влажные ногти — это одна из самых распространенных причин, из-за которой лак быстро сходит, но часто некоторые мастера маникюра об этом даже не подозревают! Слишком короткие ногти. Если ногти очень короткие, такие, что не прикрывают подушечки пальцев, то лак держится хуже. Лак для ногтей стирается быстрее из-за того, что край ногтя постоянно соприкасается со всеми поверхностями в доме и на работе.У клиентки не держится гель-лак. Причины отслоения гель-лака. Как продлить срок носки покрытий?

Последние обновления на сайте:

1. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
2. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
3. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
4. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
5. Софи лорен отметила 91-летие.
6. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
7. "Я никогда бы не занял его место!
8. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
9. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
10. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
11. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
12. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
13. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
14. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
15. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
16. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
17. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
18. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
19. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
20. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
21. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
22. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
23. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
24. Советы по уходу за волосами летом
25. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
26. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
27. История Москвы: от основания до наших дней
28. Голые вечеринки, говорите?
29. Гречка с яйцом и авокадо.
30. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
31. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
32. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
33. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
34. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
35. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
36. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
37. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
38. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
39. Что такое психосоматика: простое объяснение
40. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
41. Певица Бьянка поделилась с поклонниками радостной новостью о своей фигуре после пластической операции!
42. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
43. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
44. Какие музеи работают круглосуточно
45. Mocha Mousse: Что скрывается за названием этого уникального цвета
46. Молодая мама Настя Жемчугова поделилась трогательным моментом своей жизни, показав, как выглядит ее живот спустя почти три недели после родов.
47. Pantone назвал цвет 2025 года: что это за оттенок
48. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
49. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
50. Нежная творожно - тыквенная запеканка.