Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ночная потливость

Причины избыточной ночной потливости разделяют на немедицинские (внешние) и медицинские (внутренние). К немедицинским причинам относятся:

сон в жарком помещении (принятая гигиеническая норма температуры воздуха для сна составляет 14–17 градусов);слишком теплое одеяло, синтетические наполнители подушек и постельного белья;чересчур обильная или пряная пища, съеденная перед сном (несварение желудка), алкоголь, а также напитки, содержащие кофеин и другие энергетики;серьезные физические нагрузки незадолго до сна.

Кроме этих достаточно очевидных факторов, существуют и медицинские, более сложные причины возникновения повышенной потливости в ночное время:

Влажные ногти. Ваши руки и ногти склонны к повышенной потливости по природе. Это можно определить по вашим ладоням, они часто бывают увлажнены. По ногтям это трудно заметить, но, поверьте, они так же склонны в избыточному выделению влаги, как и ладошки. Влажные ногти — это одна из самых распространенных причин, из-за которой лак быстро сходит, но часто некоторые мастера маникюра об этом даже не подозревают! Слишком короткие ногти. Если ногти очень короткие, такие, что не прикрывают подушечки пальцев, то лак держится хуже. Лак для ногтей стирается быстрее из-за того, что край ногтя постоянно соприкасается со всеми поверхностями в доме и на работе.У клиентки не держится гель-лак. Причины отслоения гель-лака. Как продлить срок носки покрытий?

Последние обновления на сайте:

1. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
2. Да, это не шутка.
3. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
4. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
5. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
6. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
7. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
8. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
9. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
10. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
11. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
12. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
13. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
14. Рецепт от шефа.
15. Факир с сюрпризом!
16. Тот случай, когда размер имеет значение.
17. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
18. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
19. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
20. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
21. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
22. Куриные рулеты с омлетом.
23. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
24. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
25. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
26. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
27. Оладьи на кефире с зеленым луком.
28. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
29. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
30. Любители роллов, держитесь.
31. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
32. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
33. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
34. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
35. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
36. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
37. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
38. Тoрт без выпечки.
39. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
40. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
41. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
42. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
43. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
44. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
45. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
46. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
47. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
48. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
49. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
50. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.