Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ночная потливость

Причины избыточной ночной потливости разделяют на немедицинские (внешние) и медицинские (внутренние). К немедицинским причинам относятся:

сон в жарком помещении (принятая гигиеническая норма температуры воздуха для сна составляет 14–17 градусов);слишком теплое одеяло, синтетические наполнители подушек и постельного белья;чересчур обильная или пряная пища, съеденная перед сном (несварение желудка), алкоголь, а также напитки, содержащие кофеин и другие энергетики;серьезные физические нагрузки незадолго до сна.

Кроме этих достаточно очевидных факторов, существуют и медицинские, более сложные причины возникновения повышенной потливости в ночное время:

Влажные ногти. Ваши руки и ногти склонны к повышенной потливости по природе. Это можно определить по вашим ладоням, они часто бывают увлажнены. По ногтям это трудно заметить, но, поверьте, они так же склонны в избыточному выделению влаги, как и ладошки. Влажные ногти — это одна из самых распространенных причин, из-за которой лак быстро сходит, но часто некоторые мастера маникюра об этом даже не подозревают! Слишком короткие ногти. Если ногти очень короткие, такие, что не прикрывают подушечки пальцев, то лак держится хуже. Лак для ногтей стирается быстрее из-за того, что край ногтя постоянно соприкасается со всеми поверхностями в доме и на работе.У клиентки не держится гель-лак. Причины отслоения гель-лака. Как продлить срок носки покрытий?

Последние обновления на сайте:

1. "Do you Speak English?
2. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
3. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
4. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
5. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
6. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
7. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
8. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
9. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
10. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
11. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
12. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
13. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
14. Животные VS гром.
15. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
16. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
17. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
18. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
19. Это было просто невероятно!
20. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
21. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
22. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
23. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
24. Мясная запеканка. Просто вкусно.
25. Этапы шумоизоляции квартиры.
26. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
27. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
28. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
29. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
30. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
31. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
32. Софи лорен отметила 91-летие.
33. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
34. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
35. Знакомьтесь, люди добрые!
36. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
37. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
38. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
39. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
40. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
41. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
42. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
43. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
44. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
45. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
46. Будь собой. Будь сильной.
47. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
48. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
49. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
50. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными