Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ночная потливость

Причины избыточной ночной потливости разделяют на немедицинские (внешние) и медицинские (внутренние). К немедицинским причинам относятся:

сон в жарком помещении (принятая гигиеническая норма температуры воздуха для сна составляет 14–17 градусов);слишком теплое одеяло, синтетические наполнители подушек и постельного белья;чересчур обильная или пряная пища, съеденная перед сном (несварение желудка), алкоголь, а также напитки, содержащие кофеин и другие энергетики;серьезные физические нагрузки незадолго до сна.

Кроме этих достаточно очевидных факторов, существуют и медицинские, более сложные причины возникновения повышенной потливости в ночное время:

Влажные ногти. Ваши руки и ногти склонны к повышенной потливости по природе. Это можно определить по вашим ладоням, они часто бывают увлажнены. По ногтям это трудно заметить, но, поверьте, они так же склонны в избыточному выделению влаги, как и ладошки. Влажные ногти — это одна из самых распространенных причин, из-за которой лак быстро сходит, но часто некоторые мастера маникюра об этом даже не подозревают! Слишком короткие ногти. Если ногти очень короткие, такие, что не прикрывают подушечки пальцев, то лак держится хуже. Лак для ногтей стирается быстрее из-за того, что край ногтя постоянно соприкасается со всеми поверхностями в доме и на работе.У клиентки не держится гель-лак. Причины отслоения гель-лака. Как продлить срок носки покрытий?

Последние обновления на сайте:

1. У агаты муцениеце тоже праздники закончились.
2. Эмма стоун с новой короткой причёской на "золотом глобусе дебютировала 2025".
3. Дмитрий Нагиев рассказал о своем пути к успеху
4. Дмитрий Нагиев: загадочное молчание и возвращение на экраны
5. С кем жил и кого бросал 56-летний Дмитрий Нагиев: история любви и разрывов
6. Модные женские солнцезащитные очки 2023: новые тренды и стили
7. Как восстановить волосы после летнего изнуряющего сезона
8. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
9. Что такое интересная беседа
10. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
11. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
12. 6. Увеличьте количество железа
13. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
14. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
15. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
16. Что такое аптечная косметика
17. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
18. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
19. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
20. Как справиться с социальной тревожностью
21. Что такое козырёк
22. Как сделать рамку крыльца из дерева
23. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
24. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
25. Как правильно распределить прием пищи на неделю
26. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
27. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
28. Как правильно хранить готовую повязку
29. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
30. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
31. Какие методы вы использовали для броска курения
32. Как правильно надевать женский костюм
33. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
34. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
35. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
36. Список преимуществ борцов
37. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
38. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
39. Уход за картофелем Адретта
40. Что такое теплый пол водяного типа
41. Какие типы рулонных штор существуют
42. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
43. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье
44. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
45. Таблица ингредиентов
46. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
47. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
48. Как правильно ухаживать за растениями зелень для вашего стола
49. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
50. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении