Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ночная потливость

Причины избыточной ночной потливости разделяют на немедицинские (внешние) и медицинские (внутренние). К немедицинским причинам относятся:

сон в жарком помещении (принятая гигиеническая норма температуры воздуха для сна составляет 14–17 градусов);слишком теплое одеяло, синтетические наполнители подушек и постельного белья;чересчур обильная или пряная пища, съеденная перед сном (несварение желудка), алкоголь, а также напитки, содержащие кофеин и другие энергетики;серьезные физические нагрузки незадолго до сна.

Кроме этих достаточно очевидных факторов, существуют и медицинские, более сложные причины возникновения повышенной потливости в ночное время:

Влажные ногти. Ваши руки и ногти склонны к повышенной потливости по природе. Это можно определить по вашим ладоням, они часто бывают увлажнены. По ногтям это трудно заметить, но, поверьте, они так же склонны в избыточному выделению влаги, как и ладошки. Влажные ногти — это одна из самых распространенных причин, из-за которой лак быстро сходит, но часто некоторые мастера маникюра об этом даже не подозревают! Слишком короткие ногти. Если ногти очень короткие, такие, что не прикрывают подушечки пальцев, то лак держится хуже. Лак для ногтей стирается быстрее из-за того, что край ногтя постоянно соприкасается со всеми поверхностями в доме и на работе.У клиентки не держится гель-лак. Причины отслоения гель-лака. Как продлить срок носки покрытий?

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
2. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
3. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
4. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
5. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
6. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
7. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
8. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
9. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
10. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
11. Суши медленно убивают?
12. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
13. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
14. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
15. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
16. У нас появилась новая Гретта тунберг.
17. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
18. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
19. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
20. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
21. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
22. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
23. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
24. Мясная запеканка. Просто вкусно.
25. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
26. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
27. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
28. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
29. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
30. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
31. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
32. Салат "Стог Сена".
33. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
34. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
35. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
36. Яблочный смузи с йогуртом.
37. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
38. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
39. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
40. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
41. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
42. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
43. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
44. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
45. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
46. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
47. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
48. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
49. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
50. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными