Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ночная потливость

Причины избыточной ночной потливости разделяют на немедицинские (внешние) и медицинские (внутренние). К немедицинским причинам относятся:

сон в жарком помещении (принятая гигиеническая норма температуры воздуха для сна составляет 14–17 градусов);слишком теплое одеяло, синтетические наполнители подушек и постельного белья;чересчур обильная или пряная пища, съеденная перед сном (несварение желудка), алкоголь, а также напитки, содержащие кофеин и другие энергетики;серьезные физические нагрузки незадолго до сна.

Кроме этих достаточно очевидных факторов, существуют и медицинские, более сложные причины возникновения повышенной потливости в ночное время:

Влажные ногти. Ваши руки и ногти склонны к повышенной потливости по природе. Это можно определить по вашим ладоням, они часто бывают увлажнены. По ногтям это трудно заметить, но, поверьте, они так же склонны в избыточному выделению влаги, как и ладошки. Влажные ногти — это одна из самых распространенных причин, из-за которой лак быстро сходит, но часто некоторые мастера маникюра об этом даже не подозревают! Слишком короткие ногти. Если ногти очень короткие, такие, что не прикрывают подушечки пальцев, то лак держится хуже. Лак для ногтей стирается быстрее из-за того, что край ногтя постоянно соприкасается со всеми поверхностями в доме и на работе.У клиентки не держится гель-лак. Причины отслоения гель-лака. Как продлить срок носки покрытий?

Последние обновления на сайте:

1. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
2. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
3. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
4. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
5. Классная альтернатива майонезным салатам!
6. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
7. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
8. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
9. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
10. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
11. Свобода без возраста и без зонтика.
12. Мышь в улье.
13. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
14. Салат из свеклы с горошком.
15. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
16. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
17. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
18. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
19. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
20. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
21. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
22. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
23. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
24. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
25. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
26. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
27. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
28. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
29. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
30. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
31. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
32. Только бы нога не соскользнула!
33. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
34. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
35. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
36. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
37. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
38. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
39. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
40. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
41. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
42. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
43. Торт "Монастырская Изба".
44. Салат с маком.
45. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
46. Универсальное тесто для выпечки.
47. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
48. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
49. От читателя: Добрый день!
50. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.