Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неприятные симптомы

A-class technology

Благодаря мышечной системе мы в состоянии двигаться и вести активный образ жизни. В здоровом движении всё: наше настроение, самочувствие и одухотворённость. Поэтому очень важно всегда поддерживать мышцы натренированными.

В теле человека лишь немногие мышцы работают в «автоматическом режиме» - это диафрагма и миокард. Благодаря их сокращениям осуществляется дыхание и сокращается сердце. Работа остальных мышц зависит от наших непосредственных усилий в конкретный момент.

Что такое тонус мышц?

Кратко говоря, мышечный тонус – это определённая степень их упругости. Это их минимальная напряжённость, которая остаётся в состоянии полного расслабления.

Последние обновления на сайте:

1. Национальный рецепт финской кухни.
2. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
3. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
4. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
5. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
6. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
7. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
8. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
9. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
10. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
11. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
12. А ловко он придумал это!
13. Вот такая вот свадьба.
14. Энджи учится читать на русском.
15. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
16. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
17. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
18. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
19. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
20. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
21. Я как раз роллы заказала!
22. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
23. Пражский торт. Ингредиенты:
24. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
25. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
26. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
27. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
28. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
29. Плюсы автоматической мойки машины:
30. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
31. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
32. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
33. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
34. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
35. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
36. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
37. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
38. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
39. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
40. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
41. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
42. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
43. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
44. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
45. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
46. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
47. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
48. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
49. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
50. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске