Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неприятные симптомы

A-class technology

Благодаря мышечной системе мы в состоянии двигаться и вести активный образ жизни. В здоровом движении всё: наше настроение, самочувствие и одухотворённость. Поэтому очень важно всегда поддерживать мышцы натренированными.

В теле человека лишь немногие мышцы работают в «автоматическом режиме» - это диафрагма и миокард. Благодаря их сокращениям осуществляется дыхание и сокращается сердце. Работа остальных мышц зависит от наших непосредственных усилий в конкретный момент.

Что такое тонус мышц?

Кратко говоря, мышечный тонус – это определённая степень их упругости. Это их минимальная напряжённость, которая остаётся в состоянии полного расслабления.

Последние обновления на сайте:

1. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
2. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
3. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
4. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
5. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
6. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
7. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
8. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
9. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
10. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
11. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
12. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
13. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
14. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
15. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
16. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
17. А что у нас к обеду?
18. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
19. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
20. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
21. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
22. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
23. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
24. Салат "Ромашковое Поле".
25. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
26. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
27. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
28. А можно мне другого автомеханика?
29. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
30. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
31. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
32. Торт с бананами.
33. Квашенная капуста. Необходимое.
34. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
35. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
36. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
37. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
38. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
39. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
40. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
41. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
42. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
43. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
44. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
45. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
46. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
47. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
48. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
49. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
50. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.