Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неприятные симптомы

A-class technology

Благодаря мышечной системе мы в состоянии двигаться и вести активный образ жизни. В здоровом движении всё: наше настроение, самочувствие и одухотворённость. Поэтому очень важно всегда поддерживать мышцы натренированными.

В теле человека лишь немногие мышцы работают в «автоматическом режиме» - это диафрагма и миокард. Благодаря их сокращениям осуществляется дыхание и сокращается сердце. Работа остальных мышц зависит от наших непосредственных усилий в конкретный момент.

Что такое тонус мышц?

Кратко говоря, мышечный тонус – это определённая степень их упругости. Это их минимальная напряжённость, которая остаётся в состоянии полного расслабления.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
2. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
3. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
4. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
5. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
6. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
7. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
8. Маринованная капуста со свеклой.
9. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
10. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
11. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
12. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
13. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
14. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
15. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
16. Мы готовим выпечку в американском стиле.
17. Мифы про бананы!
18. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
19. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
20. Класс дутым качкам показал!
21. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
22. Авокадо - масло. Ингредиенты:
23. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
24. Так выглядит настоящая любовь и верность.
25. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
26. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
27. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
28. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
29. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
30. Говорят, стресс живёт в плечах.
31. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
32. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
33. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
34. Pharaoh станет отцом!
35. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
36. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
37. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
38. Соленые огурцы за час.
39. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
40. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
41. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
42. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
43. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
44. Еженедельный план полезных смузи!
45. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
46. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
47. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
48. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
49. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
50. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.