Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неприятные симптомы

A-class technology

Благодаря мышечной системе мы в состоянии двигаться и вести активный образ жизни. В здоровом движении всё: наше настроение, самочувствие и одухотворённость. Поэтому очень важно всегда поддерживать мышцы натренированными.

В теле человека лишь немногие мышцы работают в «автоматическом режиме» - это диафрагма и миокард. Благодаря их сокращениям осуществляется дыхание и сокращается сердце. Работа остальных мышц зависит от наших непосредственных усилий в конкретный момент.

Что такое тонус мышц?

Кратко говоря, мышечный тонус – это определённая степень их упругости. Это их минимальная напряжённость, которая остаётся в состоянии полного расслабления.

Последние обновления на сайте:

1. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
2. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
3. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
4. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
5. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
6. Национальный рецепт финской кухни.
7. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
8. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
9. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
10. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
11. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
12. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
13. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
14. Картофель по деревенски.
15. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
16. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
17. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
18. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
19. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
20. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
21. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
22. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
23. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
24. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
25. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
26. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
27. Встреча с бывшей!
28. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
29. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
30. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
31. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
32. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
33. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
34. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
35. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
36. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
37. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
38. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
39. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
40. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
41. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
42. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
43. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
44. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
45. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
46. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
47. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
48. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
49. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
50. Творожные лепёшки на сковороде.