Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неприятные симптомы

A-class technology

Благодаря мышечной системе мы в состоянии двигаться и вести активный образ жизни. В здоровом движении всё: наше настроение, самочувствие и одухотворённость. Поэтому очень важно всегда поддерживать мышцы натренированными.

В теле человека лишь немногие мышцы работают в «автоматическом режиме» - это диафрагма и миокард. Благодаря их сокращениям осуществляется дыхание и сокращается сердце. Работа остальных мышц зависит от наших непосредственных усилий в конкретный момент.

Что такое тонус мышц?

Кратко говоря, мышечный тонус – это определённая степень их упругости. Это их минимальная напряжённость, которая остаётся в состоянии полного расслабления.

Последние обновления на сайте:

1. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
2. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
3. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
4. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
5. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
6. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
7. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
8. В жизни - совсем другая.
9. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
10. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
11. Смузи для похудения и омоложения.
12. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
13. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
14. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
15. Только бы нога не соскользнула!
16. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
17. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
18. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
19. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
20. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
21. Печеночный торт из куриной печени с.
22. Маринованная капуста со свеклой.
23. Торт "Монастырская Изба".
24. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
25. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
26. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
27. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
28. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
29. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
30. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
31. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
32. Самый любимый яблочный пирог.
33. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
34. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
35. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
36. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
37. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
38. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
39. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
40. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
41. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
42. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
43. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
44. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
45. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
46. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
47. Мясная запеканка. Просто вкусно.
48. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
49. Майонез домашний в блендере.
50. Куриные шницели. Ингредиенты: