Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Нахождение на солнце

Лето – это время, когда мы хотим наслаждаться жарким солнцем, пляжными купаниями и прогулками. Но вместе с тем, летние месяцы могут быть опасными для нашего здоровья, если мы не будем следовать некоторым правилам. В этой статье мы рассмотрим, как поддерживать здоровье в летний период.

Обеспечение достаточного потребления воды

Одним из самых важных правил для поддержания здоровья в летний период является обеспечение достаточного потребления воды. В жаркую погоду наше тело теряет много жидкости, поэтому мы должны пить достаточно воды, чтобы компенсировать эти потери. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день.

Последние обновления на сайте:

1. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
2. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
3. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
4. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
5. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
6. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
7. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
8. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
9. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
10. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
11. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
12. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
13. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
14. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
15. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
16. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
17. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
18. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
19. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
20. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
21. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
22. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
23. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
24. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
25. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
26. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
27. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
28. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
29. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
30. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
31. Никогда не поздно стать атлетом!
32. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
33. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
34. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
35. Сосиска в картофельной шубке.
36. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
37. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
38. Вы тоже заметили перемены в её образе?
39. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
40. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
41. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
42. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
43. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
44. Насте анастасиз сделали предложение.
45. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
46. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
47. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
48. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
49. "Я"да Сказала"!
50. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.