Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Нахождение на солнце

Лето – это время, когда мы хотим наслаждаться жарким солнцем, пляжными купаниями и прогулками. Но вместе с тем, летние месяцы могут быть опасными для нашего здоровья, если мы не будем следовать некоторым правилам. В этой статье мы рассмотрим, как поддерживать здоровье в летний период.

Обеспечение достаточного потребления воды

Одним из самых важных правил для поддержания здоровья в летний период является обеспечение достаточного потребления воды. В жаркую погоду наше тело теряет много жидкости, поэтому мы должны пить достаточно воды, чтобы компенсировать эти потери. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день.

Последние обновления на сайте:

1. А ловко он придумал это!
2. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
3. Вот такая вот свадьба.
4. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
6. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
7. Пицца с сосисками.
8. Медовик "Дамский Каприз".
9. Ох уж, эти азиатские забавы!
10. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
11. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
12. Взгляни на мои апельсинчики!
13. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
14. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
15. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
16. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
17. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
18. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
19. Этапы шумоизоляции квартиры.
20. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
21. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
22. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
23. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
24. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
25. В дачном саду созрела ежевика.
26. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
27. Риc c куpoчкoй в pукaве.
28. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
29. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
30. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
31. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
32. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
33. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
34. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
35. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
36. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
37. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
38. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
39. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
40. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
41. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
42. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
43. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
44. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
45. Никогда не жертвуйте собой ради других.
46. Мы готовим стейк правильно!
47. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
48. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
49. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
50. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.