Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Нахождение на солнце

Лето – это время, когда мы хотим наслаждаться жарким солнцем, пляжными купаниями и прогулками. Но вместе с тем, летние месяцы могут быть опасными для нашего здоровья, если мы не будем следовать некоторым правилам. В этой статье мы рассмотрим, как поддерживать здоровье в летний период.

Обеспечение достаточного потребления воды

Одним из самых важных правил для поддержания здоровья в летний период является обеспечение достаточного потребления воды. В жаркую погоду наше тело теряет много жидкости, поэтому мы должны пить достаточно воды, чтобы компенсировать эти потери. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день.

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс, который работает в положении сидя.
2. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
3. Взгляни на мои апельсинчики!
4. Девушка в какую-то дыру залезла.
5. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
6. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
7. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
8. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
9. Это было просто невероятно!
10. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
11. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
12. Слоеная картофельная запеканка.
13. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
14. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
15. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
16. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
17. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
18. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
19. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
20. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
21. Универсальный тренажёр для всего тела!
22. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
23. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
24. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
25. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
26. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
27. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
28. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
29. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
30. Творожные лепёшки на сковороде.
31. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
32. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
33. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
34. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
35. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
36. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
37. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
38. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
39. Голые вечеринки, говорите?
40. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
41. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
42. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
43. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
44. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
45. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
46. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
47. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
48. Ромовая баба. Ингредиенты:
49. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
50. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.